iBeta 愛北大論壇
標題:
蝦滑筊白筍的做法
[列印本頁]
作者:
noriko
時間:
2017-10-17 09:55
標題:
蝦滑筊白筍的做法
食材:
: \. e% S7 _9 T3 c. m6 p4 A
6 L! H2 k2 h' u- x
茭白筍6支
& X1 Z% d5 I' _: L0 H$ n
蝦仁約10隻
( f1 M' O8 |# h' i- I( ^
紅蘿蔔5片
1 b. ~, l# Z! W3 w" g/ ^3 k
高湯250ml
2 Z/ v7 P( m' K! b, ~2 J
- e) _, m7 i: h" ~. k
蝦滑醃料:
& h. i& o9 _; P4 o
鹽巴1小匙
: v, _1 n6 u) C
蛋白少許
( R' x# L' b4 y% f
太白粉2小匙
% w/ W2 F; L$ A0 D/ T6 w# \% a# B
蔥1支
" s/ _) h5 u7 z1 \( x) m ]
薑4片
( p8 P. M' X6 Y: F! X
4 C% C: L7 b/ _
調味料:
/ t* ]0 H+ z0 b9 b$ ^
鹽巴1小匙
- v0 }1 W! n( ?
太白粉勾芡1大匙
, p( A& m8 d+ ?( u" u5 j6 n
蛋白少許
# b$ X: Z/ A& \* [2 m
香油1小匙
( D( @+ T" \7 t7 x3 {
胡椒少許
7 O* W/ Q! {) ^7 ^( v3 r3 _% s/ R
[youtube]HL143IU9kl0[/youtube]
# m) n$ n( ^4 H" r0 v8 G/ C
步驟:
8 m/ N# p# N0 S- l' j
1.茭白筍剝殼切V字不切斷
6 s+ {0 n- f3 B# F4 w" C# U) d
2.蝦泥調味加入少許蛋白、太白粉、蔥薑水、鹽巴。反覆甩打,甩出彈性
/ D0 B0 C2 o% h5 J0 T0 Z8 X
3.蝦滑填入茭白筍缺口內,撒上一點太白粉固定
c/ y2 M9 G# n3 [$ L9 h1 q
4.放入鍋中乾煎,加入高湯煨煮熟,煎熟後取出。
4 F& \* [% z* R. Y
5.鍋內湯加入茭白筍、紅蘿蔔細絲煨煮,勾薄芡,加入蛋白花調味鹽巴、香油、胡椒淋上茭白筍,撒上細蔥花
作者:
avatar2005
時間:
2017-10-19 18:19
蠻特別的做法,感謝分享喔!!
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5