iBeta 愛北大論壇

標題: 層次豐富-雞肉咖哩飯的做法 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2017-10-10 17:05
標題: 層次豐富-雞肉咖哩飯的做法
食材:
4 F6 F0 z  ^- ^6 x' A
$ M; T! S) R$ v9 b! B1 W9 E1 }0 t+ `2種不同的咖哩塊9 Z6 v! Y: x3 w1 W
洋蔥3個
0 Z; f$ P9 W% h, }( W1 [2根紅蘿蔔
. g- L- b2 G. j9 W0 ]0 O4 ~4個馬鈴薯
+ v3 \! j8 N! v: x蘋果及奇異果各1
! c+ u4 s* T- X6 R( z5 c  {昆布高湯
) O+ g2 `/ g0 D: G$ q( [+ N/ u7 x9 [! |9 V8 d/ X% x
雞肉300g
/ X0 D5 R  d9 g/ F& D2 _, w鹽1小匙; t  T# k; g$ S8 {6 D# p& H
糖2小匙
. D# s$ V; U3 U" A! ?! T少許胡椒
2 l6 U3 C0 U* b. ?咖哩粉1大匙
0 i& b" B* g$ X& q% {醬油1大匙
1 \6 a: S8 h4 d# J! {太白粉少許. x; v8 t3 q( M" i3 {1 r' m
* H' ^  v2 ^# c9 I& z6 P
咖哩塊食材:, j3 d. K% b7 ?1 |6 R4 n
奶油100g
5 m' D2 O6 H8 O6 G0 _) i4 s3大匙中筋麵粉
2 J4 [/ @' }: H2 \( i1大匙咖哩粉
- m# }3 b9 w1 F# b" K1 q3 k7 b- T2 G7 A# }: {7 G0 u
步驟:
- S/ f3 ]; ]! I2 @( M1.炒咖哩麵粉塊:- ]' A3 ^4 r- h) [$ F9 {3 n& w
將奶油加入鍋中小火融化,加入中筋麵粉,低溫炒到均勻之後咖哩粉一大匙,如需要濃郁的口味可以增加咖哩粉。炒至香氣透出均勻結塊即可。
4 p. Q& e5 @8 m6 T' e2 E; M3 b
$ |+ J& O) ^  T8 T+ o) O2 A9 P2.雞肉塊 " R/ }# M! f% P) X$ `
雞腿肉加入咖哩粉,鹽,胡椒,醬油、太白粉醃製15分鐘,鍋中放入植物油與奶油的混合油,小火到中火之間煎烤雞肉塊。
' h$ S/ i. ]8 f5 r# U
2 B7 F6 |# g8 `5 z- j/ x4 V. p3.咖哩醬
/ f" [$ z6 Q9 g) F1 `: A4 p5 A/ D炒香炒軟洋蔥,再加入馬鈴薯紅蘿蔔塊,炒勻後加入1.5公升高湯,水滾後加入兩種盒裝咖哩塊各一半的分量,加入兩種水果泥,加入炒好的奶油麵粉咖哩塊,不停攪拌,期間視喜好的黏稠度可以增加水或高湯,最後再加入煎烤雞肉塊,完成。
. a- D3 `8 s) N+ e[youtube]2X9M0b6TOM0[/youtube]




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5