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標題: 銀耳枸杞甜湯食譜 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2017-9-1 13:07
標題: 銀耳枸杞甜湯食譜
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2 ~+ @: D4 G4 ?9 x" p
食材:
) C' F) |' z0 ?7 c/ ?, S  I+ |新鮮白木耳 200g/ K. N, H2 _$ u- U2 i8 D4 _! z
枸杞 少許
( i" }0 P) Z3 t0 {0 M  {1 n; M冰糖 半碗" ]+ |' y$ d* ^" B
' o1 y1 X! m8 L$ y3 J1 K7 \: S
步驟:* _! a0 p1 s* t; f! s
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵" H0 N7 S! r$ Z3 Y
2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
# q* H- k8 F; ~' c* S' D3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
% D2 d$ y+ k/ L, }& ?6 [& Q4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞0 i' m% F8 t3 l- @; y
5.再加入適量冰糖,煮至融化即可0 X; m" _/ D  X6 ?& q$ f# ?

作者: workbb    時間: 2017-9-3 00:26
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....




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