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標題: 銀耳枸杞甜湯食譜 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2017-9-1 13:07
標題: 銀耳枸杞甜湯食譜
分享養生食譜-銀耳枸杞甜湯食譜[youtube]UUgT1JNhdFY[/youtube]
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4 ?! V. ~" ]# r食材:6 I5 l6 q# ~) o& V% T! P# L
新鮮白木耳 200g6 V0 G% g4 [* f* N  f
枸杞 少許
% x/ |& b0 l, z5 _冰糖 半碗
6 s; Z, h0 |1 J$ V6 e+ B3 [2 E( p( E/ n
步驟:
% @) y( {: w& o) M. R! |3 n* u1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
. _) x$ ?, E2 A2 o2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
# ?: C9 o+ d, v- R) h3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
. T" q- C  ~' \; K+ n2 ?4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞
1 E* G" n1 ~; P3 ^7 a5.再加入適量冰糖,煮至融化即可
& K0 X* D. z- G( Q$ @. O5 h
作者: workbb    時間: 2017-9-3 00:26
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....




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