iBeta 愛北大論壇
標題:
銀耳枸杞甜湯食譜
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作者:
noriko
時間:
2017-9-1 13:07
標題:
銀耳枸杞甜湯食譜
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食材:
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新鮮白木耳 200g
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枸杞 少許
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冰糖 半碗
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步驟:
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1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
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2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
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3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
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4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞
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5.再加入適量冰糖,煮至融化即可
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作者:
workbb
時間:
2017-9-3 00:26
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....
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