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標題: 銀耳枸杞甜湯食譜 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2017-9-1 13:07
標題: 銀耳枸杞甜湯食譜
分享養生食譜-銀耳枸杞甜湯食譜[youtube]UUgT1JNhdFY[/youtube]
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3 y: O. s5 X- j( M2 l: j! Q
: X: o+ t/ i9 d8 o! f: G食材:
' @' S/ M, X0 l. {* ], `5 M" N新鮮白木耳 200g
% g* y9 d$ Y4 v# d1 C+ r$ L枸杞 少許1 M- n) k4 f9 J% t, i! }
冰糖 半碗" o( P9 Y6 E: p# H

8 }' ?- K& g" F步驟:. M$ `! T0 q  ?4 z- i& p
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
7 i9 D+ {3 E/ d2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿5 \' O6 z+ G, e4 O$ L; O
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
0 B) _/ p2 d4 e2 x0 W, J4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞
. |1 `  q% k2 c5.再加入適量冰糖,煮至融化即可
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作者: workbb    時間: 2017-9-3 00:26
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....




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