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「中風」則是腦血管病變，常見的是腦梗塞，也就是腦部血管栓塞，病因及危險因子相當多樣化，包括：抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病或心律不整、老年動脈硬化（大於65歲）等。9 P2 B0 a8 X( j: T/ M
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: y9 ]8 u/ b6 D2 c中風可能產生的症狀，輕則頭暈目眩、口齒不清、眼歪嘴斜；重則半身不遂、昏迷癱瘓、失能臥床。若是以上危險因子已有3項以上，更須小心日常生活中不舒服的症狀，把握治療黃金期，及時前往醫療院所尋求專業協助。+ S- W \ h# ^$ R6 l
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近幾年的研究顯示，痛風的主要原因是「尿酸」，除了會增加高血壓及代謝症候群的機會，同時也是中風的危險因子。長期痛風發作的患者，不僅容易導致痛風石、關節變形、泌尿道結石及腎臟功能受損，更會增加罹患腦中風的機會。9 Q S; ^0 B5 o& r
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因此，痛風患者千萬不能掉以輕心，以為只要使用秋水仙素緩解疼痛就可以了，必須檢視尿酸異常的原因、對症下藥，才是治療痛風的法則。 . }) l% l7 p3 J1 }4 O d% c b $ V0 Z5 {2 }! g6 o+ b" P, W4 u3 d/ C# G \' e) P+ t& C
當氣候寒冷，飲食太過膩，容易痛風及中風，建議有這兩種病史或危險因子的人，應注意以下事項： ) S, m1 Q7 u0 @" y ' b7 c8 d; [% [" S9 M8 G % k9 n0 F; _( T" R* n; k$ \●戒菸。 # U4 ]# r" `) ^, @( K9 B" W/ {8 R! x8 T; d( t5 J
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●均衡飲食，避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。! p; L ~" Q {! ^: e
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●定期檢測血壓、血糖、血脂肪，控制血管硬化的危險因子。 " m$ B+ @% \8 ]/ x " c7 v$ Y r+ f. {* H 3 E2 }- M$ N, W●規律運動，適時適度的有氧運動。 % p& W$ c7 R7 g1 w& D) Y6 h! d' _" u& @9 O