iBeta 愛北大論壇

標題: 活力瑜伽球招生中～曲線雕塑、緊實消脂最佳選擇 [列印本頁]

作者: tanyu920 時間: 2017-8-15 16:55
標題: 活力瑜伽球招生中～曲線雕塑、緊實消脂最佳選擇
本文章最後由 tanyu920 於 2017-8-15 23:28 編輯

北大大觀路活力彈性瑜伽球招生中～
名額有限歡迎預約體驗（體驗費250/堂）
針對女性學友需求設計針對腹部、臀部及大腿的運動方式，強調在安全基礎上簡單易學的方式進行，抗力瑜伽球課程包含：
1、骨盆運動
2、核心肌群訓練
3、伸展平衡
4、按摩放鬆
可有效輔助鍛鍊核心肌群力量、雕塑身體曲線，尤其是鬆垮的腹部、大腿，另外亦能有效輔助肌肉的伸展、放鬆及穩定平衡，讓身體緊實及彈性。

開課時間：106/9/8-107/1/19（18堂）
每週五早上10：00-11：30
課程費用：4140元
教室地點：三峽區大觀路88號4樓

聯絡人：林老師（LINE ID：tanyu920)

作者: dzk 時間: 2017-8-21 19:54
請問還有名額嗎？

作者: tanyu920 時間: 2017-8-22 12:50
您好！目前秋季班還有2個名額！歡迎至教室體驗！（體驗費250/堂），可恰林老師預約體驗時間，上課時間為週五早上10：00-11：30，請直接加入老師LINE ID：tanyu920,或電0989338479

歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)