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標題: 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2017-7-31 12:18
標題: 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末
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醃漬酸豇豆
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八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
* J$ w* A  s$ C) I( R要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。: w' @6 Q* M2 P9 a8 J" |
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炒肉末食材9 g( D+ C" y( Y  o: ~
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酸豇豆 1把
% _' n, d! `) p4 _, `8 o2 ]絞肉 300g! y. G% [  e- _0 I8 {# H
蒜頭 3瓣7 U( d9 {( Z( L
辣椒 1根
9 c, |8 L9 n6 A' Z2 i  }, o" |; C+ m蔥 1根; v4 T$ L4 w2 O  l+ J' w

* @# `8 m# k$ O" {: d" I調味料
: }& m+ L! S& c6 H4 ^0 y% P
9 ~# H; O% X( o* X" L- c醬油
8 p7 V5 p- y$ U% }
& F5 i3 W" b( T5 ]) L$ ?, F; i" a: L4 H% ]" P* b' |' d
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
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簡單又開胃喔。4 e# `! o1 i. ?6 s5 H" o
[youtube]T3L7WhZxLQI[/youtube], S& b% ~& e) f* w

作者: mike6277    時間: 2017-7-31 17:46
四季豆下去醃的嗎?
作者: A米米    時間: 2017-7-31 17:58
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味
作者: noriko    時間: 2017-7-31 20:22
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 1 E" L5 {9 Y# d: A$ }6 w% K( ?
四季豆下去醃的嗎?
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不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆# |% T  `! O; Y3 k; \4 F
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔




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