iBeta 愛北大論壇

標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？ [列印本頁]
作者: 鬱金香    時間: 2011-3-7 12:19
標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？
http://blog.udn.com/mybook678/4953001
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明天是婦女節，台北市立聯合醫院發表報告，說女性罹患憂鬱症比率是男性兩倍，而有小孩、未就業的婦女（專職媽媽），憂鬱比率最高。前天，彰化有專職媽媽將三個小孩毒死並自焚，所以今天我們來探討專職媽媽的壓力，還有社會如何幫她們：  {8 F- X3 z! R$ o
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1. 專職媽媽的壓力
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8 T0 a, r9 C' L) L4 |# w專職媽媽生活與別人不同步。白天照顧小孩，累積壓力等先生回來，透過「說話」疏壓，但先生疲憊工作後，卻渴望「靜默」休息時間，此時容易爭吵、兩敗俱傷。
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現代女性成長於受照顧的環境，結婚後卻馬上得照顧小孩、應付公婆等人際關係，轉變太大。長期照顧她的媽媽、大學死黨都不在身邊，對接踵而至的問題，不知如何摸索解決，往往以拖待變，將壓力累積心中。& z$ v) e0 z6 q8 m9 a# f+ [

  F& z% ]: ~8 _- @7 s而在小孩進中小學、時間變多後，又面臨難以重回職場，空閒時間難以支配的壓力。$ `2 o2 }  \% T

/ Z# u# k( D9 x6 i6 y2. 如何幫助專職媽媽
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, y' U/ d) {. J1 u: d6 M專職媽媽有壓力，但在職媽媽往往面對工商社會的太多壓力，疏於關心小孩，小孩容易出問題。既然政府要鼓勵生小孩，而有媽媽甘願放棄工作，社會得全力配合。" w' ~! Y, l5 p% G6 Q  N7 K/ f# b

, s5 X3 D3 C6 ^4 A, V4 T9 a首先在育嬰階段，社會可考慮提供團體育嬰的室內空間，讓嬰兒一起互動、遊戲，以社會化，並於遊戲間旁擺咖啡座等，讓媽媽交流育嬰經驗。/ h+ ^7 e3 s9 J3 P

5 }, X% B& O0 S0 x+ O在國中小階段，許多學校因少子化，有很多閒置教室，可考慮開放給專職媽媽在送小孩到校後，留校參加媽媽團體活動。這些活動可由媽媽自發形成，如讀書會、手工藝等可相互學習，無須動用學校經費，參加者也無須是學校志工。1 [7 R1 T# @; ]4 w

5 u2 R% \0 q' E6 U' k當小孩長大，媽媽較有時間後，希望社會能輔導她們重返職場，或從事公益事業。+ U3 U) H8 [# L0 m3 p1 d

% _" ]  t/ Y! H! k9 s6 t【新聞參考】
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% I' j9 Y( s( B( ~, Q1. 憂鬱威脅 有小孩未就業婦女較高
) Q7 o$ |' k  b- Y- ~' K( B( G/ c# }http://blog.udn.com/mybook679/4948336
  b! j' w* X8 U) M
$ ?& j! x1 v, X  A7 ~2. 協助婦女就業 減少憂鬱威脅
+ A& c: s" g; n1 Qhttp://blog.udn.com/mybook679/4950643: F6 B, c% ^1 Q0 v
作者: icerivery    時間: 2011-3-7 12:25
我有同學之前是專職媽媽~但因為經濟上不能獨立，娘家又有需要~
6 i. w8 \2 Y  y1 ?# P在小孩子大一些後就出去工作了~現在應該是過得不錯吧~
( s5 S: {* ~9 N6 k& a+ D! e$ T至於我一直都在工作，錯失了很多小孩成長的重要時刻，再加上工作壓力~一直很想當專職媽媽~) l0 f* E. [. t8 @. T; ^
只是不知當了專職媽媽後~會不會沒多久又想工作就是了~
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作者: 許小b    時間: 2011-3-7 12:30
說真的...政府通常口號喊得很大聲...5 M- r  c: Z4 @, I, S2 O7 J
但是對於是否能在現實生活中讓我們得到實質的幫助就真的很有限...8 Z- w/ b% L1 C* c4 Z; l% H" a
我是一個已經當了兩年的全職媽媽# B1 I( A0 x) `# V! c
目前也在面臨是否該回職場的問題...
作者: calcandy168898    時間: 2011-3-7 12:32
沒錯!應該給女性更好的福利與工作環境.......
作者: 小廖    時間: 2011-3-7 12:38
各位媽媽要多"愛"自己一點唷～/ w1 ~  Z) F) T* i1 i( {( N& d7 N
當媽媽快樂全家就自然快樂幸福唷～7 P8 a9 g6 D: K) x" }
共勉之
作者: Lydia    時間: 2011-3-7 12:38
記得我生完第一胎的時候，也是憂鬱到月子內每天哭呀~~~
' K$ t' X7 a  G) A0 O; C9 x還好那時住月子中心，回家後也沒跟婆婆住，還有老公在背後默默支持！5 A( ^# B2 v2 R- g9 Q) v
老公的角色很重要，真的，這段時間不要跟老婆吵架！！！
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作者: 洪阿民    時間: 2011-3-7 12:41
本文章最後由 洪阿民 於 2011-3-7 12:41 編輯 % f. [) I; j% w8 Z& H5 @4 C$ v

/ M: ?* F7 W. M2 U: C! f我相信是這樣。但小孩好不好帶有差。
& G! l* w1 ]3 t8 c0 C! x$ A我老婆自己帶小孩，我本身也在家工作，一起憂鬱。
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 12:48
其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年1 z2 Q# k) ^9 l
我的作法是讓自己走出去
+ T$ Z& k) W0 E' L4 g9 [3 ^找年紀相仿的小孩的媽咪
* T& m6 v- A2 k. C$ Y小孩可以玩在一起4 t3 P+ b/ L6 t  A' `
媽咪聊聊育兒經
0 O& k: A0 a1 g偶而串串門子' a. A8 ]# X) R4 T7 a
別把自己悶在家裡' u8 U6 Y# A0 L( ~  }
有活動只要時間.狀況允許就參加
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作者: 伶小妹    時間: 2011-3-7 14:15
對於新手媽咪們要加油啊7 x/ C# A2 f; _9 b8 N! h2 d
雖然我已經熬過那2-3年時期7 P  L. T' l" y
但2各小孩常感冒-讓我這各才剛復出的職業媽媽壓力也很大) Y9 _$ E, d, V% l
又是家庭事業2頭 ,沒人幫我帶小孩啦~慘4 k1 d5 X+ H+ L. i5 T9 N
建議還是要有情緒抒發出口,不然真的會瘋掉^^
作者: 翃蜿    時間: 2011-3-7 14:25
回覆 慧秀 的文章
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0 s, y: t' t5 C" j' L慧秀說的對.
# Q- i0 m% O8 @0 v/ q" ?真的要讓媽咪多多出去跟朋友聊聊天.
作者: evalee    時間: 2011-3-7 14:28
臺灣的婦女真的不簡單，想到我媽以前要帶小孩 當老闆娘要顧店 進出貨 面對客戶 面對廠商 還要煮飯打掃家裏 晚上還要記帳，真的是萬能，我很佩服她....。難怪現在媒體對嫁入豪門大肆報導，可能都是過於辛苦的一種投射吧。政府的社福真的要做好，適度減輕婦女的重擔，不然，考量到生活品質的問題，年輕一代可能會不敢結婚育兒。
作者: 好老爸    時間: 2011-3-7 14:34
慧秀 發表於 2011-3-7 12:48 . }  L  O# c2 q9 ^' E* Y$ @; e
其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年
" H& o; ~% M1 T: s我的作法是讓自己走出去* |# |  e2 {8 m2 c& f- _
找年紀相仿的小孩的媽咪
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說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。
作者: 憶芸    時間: 2011-3-7 14:50
老公的角色真的很重要
8 Z& t1 G- [, N7 p8 P  Z# e我也想要"單獨"和朋友出去
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作者: 三朵花的媽    時間: 2011-3-7 16:39
沒錯!我自己就帶3個,老大大班,一對2歲雙胞胎,也是帶到一度精神崩潰,後來跟老公商量,一星期2-3天讓她們去上幼幼班,讓自己有喘息時間,又加入愛北大任是一群志同道合的媽媽們,才開始快樂的生活,對待老公小孩時,心情會比較愉快他們也開心,否則真是每天都笑不出來.
) ~# q& @4 b5 t& y; \. v不過家中經濟不許可時,也只能自己繼續撐,所以這時若有認識一樣的媽媽朋友,可以一起聊天帶孩子互相支持就可以紓解生活中的苦悶,重點別忘愛北大是好園地,有需求丟出來就能得到幫助喔!
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 22:04
回覆 好老爸 的文章
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說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。

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讚!真的是好爸爸~
作者: amylin_12    時間: 2011-3-8 15:25
專職的話, 一定要有和小朋友年紀相仿的媽媽朋友..
* w+ _# h. V! `4 n可以一起出去玩,聊小朋友的問題..或其他..1 a9 `1 a$ W! |. S( ?3 _, T1 P
不然真的會有一點憂鬱,
作者: 林家三寶    時間: 2011-3-8 15:43
有耶~
- K& M' h0 F) u# `: \& }4 q尤其是半夜還要常常起來幫小孩蓋被導致沒睡好,
, f( l* ]( C) i1 }6 R沒睡好白天就會易怒...
  T' @1 g/ \3 w1 Q- M9 @還好老公已經接手這個工作~. d  X. T3 k/ q! S; S6 y- P* \
現在, 只要偶爾吃吃好吃的就開心啦!!!8 t" Z/ y! @4 ~% x2 K8 `/ |
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期待林家三寶的馬麻
作者: coffee    時間: 2011-3-8 21:17
北大特區, 小孩最多了, 3 R5 a. w1 u" P' T! \/ |
多交朋友聊聊抒發一下情緒很重要.
作者: sandrachen    時間: 2011-3-8 21:48
的確，自己在家帶小孩比上班還要累# V$ Q/ o. B1 b. u
五月份即將搬到北大
; l7 N) `% N. A; q0 R5 |; \2 r, y* D0 a* v) @有機會的話，希望能多與各位全職媽咪分享交流~~



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