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標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？ [列印本頁]
作者: 鬱金香    時間: 2011-3-7 12:19
標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？
http://blog.udn.com/mybook678/4953001, U8 B0 s) {6 I4 K8 O9 r

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) q2 ~% C4 S# l; g2 {# R- e明天是婦女節，台北市立聯合醫院發表報告，說女性罹患憂鬱症比率是男性兩倍，而有小孩、未就業的婦女（專職媽媽），憂鬱比率最高。前天，彰化有專職媽媽將三個小孩毒死並自焚，所以今天我們來探討專職媽媽的壓力，還有社會如何幫她們：. n( w8 T4 I6 h1 \5 I+ j0 q

& G$ v) g3 Y$ a$ ?" O4 Y0 V) I, i1. 專職媽媽的壓力
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專職媽媽生活與別人不同步。白天照顧小孩，累積壓力等先生回來，透過「說話」疏壓，但先生疲憊工作後，卻渴望「靜默」休息時間，此時容易爭吵、兩敗俱傷。
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% l. _0 r+ q- z2 w& c- j現代女性成長於受照顧的環境，結婚後卻馬上得照顧小孩、應付公婆等人際關係，轉變太大。長期照顧她的媽媽、大學死黨都不在身邊，對接踵而至的問題，不知如何摸索解決，往往以拖待變，將壓力累積心中。: M& j& [( p$ [

; R( t7 A. i5 {" f而在小孩進中小學、時間變多後，又面臨難以重回職場，空閒時間難以支配的壓力。
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2. 如何幫助專職媽媽
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* S6 N- ~5 i, P# b% a% L% n3 Y專職媽媽有壓力，但在職媽媽往往面對工商社會的太多壓力，疏於關心小孩，小孩容易出問題。既然政府要鼓勵生小孩，而有媽媽甘願放棄工作，社會得全力配合。
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; K; f) q) J9 E& i' l& X首先在育嬰階段，社會可考慮提供團體育嬰的室內空間，讓嬰兒一起互動、遊戲，以社會化，並於遊戲間旁擺咖啡座等，讓媽媽交流育嬰經驗。
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/ y8 P$ q* F: z; {$ G在國中小階段，許多學校因少子化，有很多閒置教室，可考慮開放給專職媽媽在送小孩到校後，留校參加媽媽團體活動。這些活動可由媽媽自發形成，如讀書會、手工藝等可相互學習，無須動用學校經費，參加者也無須是學校志工。. S  C5 F  G$ y0 g, W( [+ @8 R, `
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當小孩長大，媽媽較有時間後，希望社會能輔導她們重返職場，或從事公益事業。" |, V, V$ H; r" y# S% f
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【新聞參考】% a7 c- h8 p1 m$ l

( a; i. @$ D% l2 T1. 憂鬱威脅 有小孩未就業婦女較高8 |+ S  j- a* C9 @. w. C5 L, U- s+ i
http://blog.udn.com/mybook679/4948336
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5 e8 n& ^7 e% Z; L) P2. 協助婦女就業 減少憂鬱威脅: |- Z9 J/ U' P+ A, w
http://blog.udn.com/mybook679/4950643
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作者: icerivery    時間: 2011-3-7 12:25
我有同學之前是專職媽媽~但因為經濟上不能獨立，娘家又有需要~6 V8 h  W6 c% F/ U  L1 C' a, c: h
在小孩子大一些後就出去工作了~現在應該是過得不錯吧~
: \% ]. F  r9 a" h/ E& p  _至於我一直都在工作，錯失了很多小孩成長的重要時刻，再加上工作壓力~一直很想當專職媽媽~
: ?0 C* b- B8 P只是不知當了專職媽媽後~會不會沒多久又想工作就是了~. B1 i7 I+ l7 {0 z, ?3 n6 Q
作者: 許小b    時間: 2011-3-7 12:30
說真的...政府通常口號喊得很大聲...
/ i0 N  A( z+ {5 g3 m但是對於是否能在現實生活中讓我們得到實質的幫助就真的很有限...& v: @$ c% G1 K
我是一個已經當了兩年的全職媽媽
: ^4 p7 i$ E, z2 E9 H8 o2 y目前也在面臨是否該回職場的問題...
作者: calcandy168898    時間: 2011-3-7 12:32
沒錯!應該給女性更好的福利與工作環境.......
作者: 小廖    時間: 2011-3-7 12:38
各位媽媽要多"愛"自己一點唷～! d: `' e! y+ R' R: U6 d1 A+ F
當媽媽快樂全家就自然快樂幸福唷～( d4 @5 H* |* u, |) \0 N
共勉之
作者: Lydia    時間: 2011-3-7 12:38
記得我生完第一胎的時候，也是憂鬱到月子內每天哭呀~~~
9 r# Z; B/ R( [% ~# C還好那時住月子中心，回家後也沒跟婆婆住，還有老公在背後默默支持！$ T2 z9 v% Y3 P" b# Q' ?4 l
老公的角色很重要，真的，這段時間不要跟老婆吵架！！！
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作者: 洪阿民    時間: 2011-3-7 12:41
本文章最後由 洪阿民 於 2011-3-7 12:41 編輯 & V" g/ N& A0 Y+ g1 d
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我相信是這樣。但小孩好不好帶有差。& C  K8 M  T" k
我老婆自己帶小孩，我本身也在家工作，一起憂鬱。
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 12:48
其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年& z$ M# w0 ^" q
我的作法是讓自己走出去
# C4 B6 ]5 ?6 W' B- c9 D  z找年紀相仿的小孩的媽咪
/ [: o3 S  R. E) R8 {  }6 U, G" N小孩可以玩在一起
) S6 n. A2 l( k1 K9 F5 ]5 ~- Z媽咪聊聊育兒經- N: N% L* O  E4 t% W! n2 J
偶而串串門子
& E' f! X+ P; C- J, `別把自己悶在家裡( e* @7 t6 Q$ a% y( u) Z( U# ~
有活動只要時間.狀況允許就參加
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作者: 伶小妹    時間: 2011-3-7 14:15
對於新手媽咪們要加油啊
! c9 {/ L' Y8 b, r. N) R雖然我已經熬過那2-3年時期
. V0 U7 Z/ S# g! P但2各小孩常感冒-讓我這各才剛復出的職業媽媽壓力也很大
8 X6 `) ~. k  [" B又是家庭事業2頭 ,沒人幫我帶小孩啦~慘
7 y( I5 b4 Z. `建議還是要有情緒抒發出口,不然真的會瘋掉^^
作者: 翃蜿    時間: 2011-3-7 14:25
回覆 慧秀 的文章9 L$ K. B3 A; Z

: Z$ n' R0 @. ]. h' @6 ?5 S慧秀說的對.# e/ u# y3 h5 U) p
真的要讓媽咪多多出去跟朋友聊聊天.
作者: evalee    時間: 2011-3-7 14:28
臺灣的婦女真的不簡單，想到我媽以前要帶小孩 當老闆娘要顧店 進出貨 面對客戶 面對廠商 還要煮飯打掃家裏 晚上還要記帳，真的是萬能，我很佩服她....。難怪現在媒體對嫁入豪門大肆報導，可能都是過於辛苦的一種投射吧。政府的社福真的要做好，適度減輕婦女的重擔，不然，考量到生活品質的問題，年輕一代可能會不敢結婚育兒。
作者: 好老爸    時間: 2011-3-7 14:34
慧秀 發表於 2011-3-7 12:48 $ t  @: j2 N' e# i- F* E4 {
其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年: b( i* ^. Z7 x2 _2 ~
我的作法是讓自己走出去
( S& H$ r# ^6 o" j7 T& I找年紀相仿的小孩的媽咪

! M$ u5 w" g! E2 [0 K# a說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。
作者: 憶芸    時間: 2011-3-7 14:50
老公的角色真的很重要
1 f: Z) m, U2 F我也想要"單獨"和朋友出去
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作者: 三朵花的媽    時間: 2011-3-7 16:39
沒錯!我自己就帶3個,老大大班,一對2歲雙胞胎,也是帶到一度精神崩潰,後來跟老公商量,一星期2-3天讓她們去上幼幼班,讓自己有喘息時間,又加入愛北大任是一群志同道合的媽媽們,才開始快樂的生活,對待老公小孩時,心情會比較愉快他們也開心,否則真是每天都笑不出來.
. `" R6 Q& w: T/ @) x1 w" U不過家中經濟不許可時,也只能自己繼續撐,所以這時若有認識一樣的媽媽朋友,可以一起聊天帶孩子互相支持就可以紓解生活中的苦悶,重點別忘愛北大是好園地,有需求丟出來就能得到幫助喔!
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 22:04
回覆 好老爸 的文章9 B/ S' b) a6 H7 G" e0 [( c9 D
說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。
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讚!真的是好爸爸~
作者: amylin_12    時間: 2011-3-8 15:25
專職的話, 一定要有和小朋友年紀相仿的媽媽朋友..% E+ b9 t6 I, A  ?: d
可以一起出去玩,聊小朋友的問題..或其他..2 T, O# r  ?5 F# X* P7 s5 ]
不然真的會有一點憂鬱,
作者: 林家三寶    時間: 2011-3-8 15:43
有耶~
/ t* Z) X0 l7 E, e/ i尤其是半夜還要常常起來幫小孩蓋被導致沒睡好,+ w: N1 H! f& C4 p# [# Z, d
沒睡好白天就會易怒...) V9 P" o, B) A# Y; K
還好老公已經接手這個工作~
. m! ~6 M) n' ~' R現在, 只要偶爾吃吃好吃的就開心啦!!!" ~5 N% X! Z5 [
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期待林家三寶的馬麻
作者: coffee    時間: 2011-3-8 21:17
北大特區, 小孩最多了, 9 l' I. `) G& D& J- q% R* r) N+ W! V
多交朋友聊聊抒發一下情緒很重要.
作者: sandrachen    時間: 2011-3-8 21:48
的確，自己在家帶小孩比上班還要累
. t, D+ d/ d* z' s* U( L五月份即將搬到北大" t$ T2 R& q8 ?4 q
有機會的話，希望能多與各位全職媽咪分享交流~~



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