iBeta 愛北大論壇

標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？ [列印本頁]
作者: 鬱金香    時間: 2011-3-7 12:19
標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？
http://blog.udn.com/mybook678/4953001
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明天是婦女節，台北市立聯合醫院發表報告，說女性罹患憂鬱症比率是男性兩倍，而有小孩、未就業的婦女（專職媽媽），憂鬱比率最高。前天，彰化有專職媽媽將三個小孩毒死並自焚，所以今天我們來探討專職媽媽的壓力，還有社會如何幫她們：6 g( w7 D: q' l$ k9 ?, c
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1. 專職媽媽的壓力
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專職媽媽生活與別人不同步。白天照顧小孩，累積壓力等先生回來，透過「說話」疏壓，但先生疲憊工作後，卻渴望「靜默」休息時間，此時容易爭吵、兩敗俱傷。
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' j4 a7 K7 P! O* B: H5 x, n5 ?: r現代女性成長於受照顧的環境，結婚後卻馬上得照顧小孩、應付公婆等人際關係，轉變太大。長期照顧她的媽媽、大學死黨都不在身邊，對接踵而至的問題，不知如何摸索解決，往往以拖待變，將壓力累積心中。& w4 L, o$ u2 N$ k0 ^! \; n+ }

+ G2 Y- t+ @9 ^% e  d1 b而在小孩進中小學、時間變多後，又面臨難以重回職場，空閒時間難以支配的壓力。! i9 @+ {" p- Z1 `: ]( d; S
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2. 如何幫助專職媽媽
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  m7 K0 o$ R# l" h) u- G專職媽媽有壓力，但在職媽媽往往面對工商社會的太多壓力，疏於關心小孩，小孩容易出問題。既然政府要鼓勵生小孩，而有媽媽甘願放棄工作，社會得全力配合。
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首先在育嬰階段，社會可考慮提供團體育嬰的室內空間，讓嬰兒一起互動、遊戲，以社會化，並於遊戲間旁擺咖啡座等，讓媽媽交流育嬰經驗。
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在國中小階段，許多學校因少子化，有很多閒置教室，可考慮開放給專職媽媽在送小孩到校後，留校參加媽媽團體活動。這些活動可由媽媽自發形成，如讀書會、手工藝等可相互學習，無須動用學校經費，參加者也無須是學校志工。
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當小孩長大，媽媽較有時間後，希望社會能輔導她們重返職場，或從事公益事業。
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0 }4 \4 s# I. j* L" Y【新聞參考】4 }$ o& A  n4 X( s' o, _

) ~5 F0 Z% B- v* q1. 憂鬱威脅 有小孩未就業婦女較高7 D0 z  w7 x# J0 Y6 S  \; N) K
http://blog.udn.com/mybook679/4948336! J% c2 @$ R: _! F" S6 J; Y

0 G1 u3 L# `  Y9 B& ?; G+ q* |* R2. 協助婦女就業 減少憂鬱威脅
8 ^1 s4 n' C0 ^% l3 u/ \& c9 W' phttp://blog.udn.com/mybook679/4950643" `! f7 J8 I+ ~/ o
作者: icerivery    時間: 2011-3-7 12:25
我有同學之前是專職媽媽~但因為經濟上不能獨立，娘家又有需要~
( }) X8 C# R- m; ]在小孩子大一些後就出去工作了~現在應該是過得不錯吧~. N" O& z- V% z6 x: g- X8 L
至於我一直都在工作，錯失了很多小孩成長的重要時刻，再加上工作壓力~一直很想當專職媽媽~
" i/ Z. i, k8 q5 o  b只是不知當了專職媽媽後~會不會沒多久又想工作就是了~, a$ d; Y' `% O0 p5 I: x' C
作者: 許小b    時間: 2011-3-7 12:30
說真的...政府通常口號喊得很大聲...  v" G" Z8 v' w& n
但是對於是否能在現實生活中讓我們得到實質的幫助就真的很有限...
% G9 I  k- `/ G1 f* |: d我是一個已經當了兩年的全職媽媽, D+ I, |" e- A
目前也在面臨是否該回職場的問題...
作者: calcandy168898    時間: 2011-3-7 12:32
沒錯!應該給女性更好的福利與工作環境.......
作者: 小廖    時間: 2011-3-7 12:38
各位媽媽要多"愛"自己一點唷～- y+ g. l& h# @- m! ]4 S# ^
當媽媽快樂全家就自然快樂幸福唷～
8 N3 r2 Y6 H- x* R+ J共勉之
作者: Lydia    時間: 2011-3-7 12:38
記得我生完第一胎的時候，也是憂鬱到月子內每天哭呀~~~8 \- j5 _' ]1 C2 _# I; {6 g
還好那時住月子中心，回家後也沒跟婆婆住，還有老公在背後默默支持！
$ _5 c! M% M* D# x; `0 B' D5 W老公的角色很重要，真的，這段時間不要跟老婆吵架！！！' R! A' x( E: {7 ?! w8 P6 v9 Y
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作者: 洪阿民    時間: 2011-3-7 12:41
本文章最後由 洪阿民 於 2011-3-7 12:41 編輯
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+ G& u7 `' }; N% }0 p) b0 I我相信是這樣。但小孩好不好帶有差。1 u4 x+ Z1 u, B: E! j. a  C, C
我老婆自己帶小孩，我本身也在家工作，一起憂鬱。
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 12:48
其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年, I. ~* x3 m6 Z
我的作法是讓自己走出去
1 W& j8 e4 d/ j" H0 D3 f找年紀相仿的小孩的媽咪3 ]( g: v9 g% L( q5 Y' E# l
小孩可以玩在一起
+ }1 }, ?* u+ {1 b3 M, O媽咪聊聊育兒經
$ S$ B6 ?' W" Y; g( R/ g. H8 [偶而串串門子! I6 `+ W% r4 ?9 |
別把自己悶在家裡
/ _& x  `- {/ a* z有活動只要時間.狀況允許就參加$ j' c7 d0 X) L& f+ V7 c/ H' O
作者: 伶小妹    時間: 2011-3-7 14:15
對於新手媽咪們要加油啊
) W6 G7 G) H. L8 t9 i雖然我已經熬過那2-3年時期
) B1 u+ h3 z7 `: f! I, y; {但2各小孩常感冒-讓我這各才剛復出的職業媽媽壓力也很大
# [, o2 o4 p. W6 X! T- Z$ Q又是家庭事業2頭 ,沒人幫我帶小孩啦~慘$ Q8 }% w. ]7 ~9 J1 _
建議還是要有情緒抒發出口,不然真的會瘋掉^^
作者: 翃蜿    時間: 2011-3-7 14:25
回覆 慧秀 的文章
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慧秀說的對.: W# p8 I. N4 e
真的要讓媽咪多多出去跟朋友聊聊天.
作者: evalee    時間: 2011-3-7 14:28
臺灣的婦女真的不簡單，想到我媽以前要帶小孩 當老闆娘要顧店 進出貨 面對客戶 面對廠商 還要煮飯打掃家裏 晚上還要記帳，真的是萬能，我很佩服她....。難怪現在媒體對嫁入豪門大肆報導，可能都是過於辛苦的一種投射吧。政府的社福真的要做好，適度減輕婦女的重擔，不然，考量到生活品質的問題，年輕一代可能會不敢結婚育兒。
作者: 好老爸    時間: 2011-3-7 14:34
慧秀 發表於 2011-3-7 12:48
0 r2 S# Q/ q4 k0 W4 s其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年
) @. D- o! r# C* x! J' v8 S我的作法是讓自己走出去% B9 R5 S9 ~. u+ T) x" Q' s3 \0 c9 `
找年紀相仿的小孩的媽咪

! a. D. b0 ^! o8 N+ o% c說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。
作者: 憶芸    時間: 2011-3-7 14:50
老公的角色真的很重要
8 }2 w2 C: p" e; B我也想要"單獨"和朋友出去
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作者: 三朵花的媽    時間: 2011-3-7 16:39
沒錯!我自己就帶3個,老大大班,一對2歲雙胞胎,也是帶到一度精神崩潰,後來跟老公商量,一星期2-3天讓她們去上幼幼班,讓自己有喘息時間,又加入愛北大任是一群志同道合的媽媽們,才開始快樂的生活,對待老公小孩時,心情會比較愉快他們也開心,否則真是每天都笑不出來.: ~! w# z3 }2 W0 L
不過家中經濟不許可時,也只能自己繼續撐,所以這時若有認識一樣的媽媽朋友,可以一起聊天帶孩子互相支持就可以紓解生活中的苦悶,重點別忘愛北大是好園地,有需求丟出來就能得到幫助喔!
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 22:04
回覆 好老爸 的文章9 }  s, j1 t* N, q! c
說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。
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讚!真的是好爸爸~
作者: amylin_12    時間: 2011-3-8 15:25
專職的話, 一定要有和小朋友年紀相仿的媽媽朋友..& A$ G; @! m& M: ^( H1 _' ?6 R
可以一起出去玩,聊小朋友的問題..或其他..5 G* v! f- |) D6 P/ Y/ u
不然真的會有一點憂鬱,
作者: 林家三寶    時間: 2011-3-8 15:43
有耶~
1 Q7 `9 o9 V  n9 s1 ]4 J尤其是半夜還要常常起來幫小孩蓋被導致沒睡好,+ t; i- h  t) u: W
沒睡好白天就會易怒...
6 v% o! d1 G& n& G0 r還好老公已經接手這個工作~
) Q+ e" u3 a) C2 {現在, 只要偶爾吃吃好吃的就開心啦!!!! X3 P; \, N# c) C

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4 z7 o+ U, d" Y# }  k( s% t期待林家三寶的馬麻
作者: coffee    時間: 2011-3-8 21:17
北大特區, 小孩最多了,
* @: J& ^4 Z; k6 l多交朋友聊聊抒發一下情緒很重要.
作者: sandrachen    時間: 2011-3-8 21:48
的確，自己在家帶小孩比上班還要累3 o: g/ u9 o' n9 }
五月份即將搬到北大
& M0 p5 Q7 Y$ J( h1 @2 H有機會的話，希望能多與各位全職媽咪分享交流~~



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