iBeta 愛北大論壇

標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？ [列印本頁]
作者: 鬱金香    時間: 2011-3-7 12:19
標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？
http://blog.udn.com/mybook678/4953001( X% b) W1 q8 p/ k6 B
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, N! [0 I+ R! X明天是婦女節，台北市立聯合醫院發表報告，說女性罹患憂鬱症比率是男性兩倍，而有小孩、未就業的婦女（專職媽媽），憂鬱比率最高。前天，彰化有專職媽媽將三個小孩毒死並自焚，所以今天我們來探討專職媽媽的壓力，還有社會如何幫她們：; D3 N9 ^( k- S4 R
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1. 專職媽媽的壓力. N; D6 m0 Z+ R) F
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專職媽媽生活與別人不同步。白天照顧小孩，累積壓力等先生回來，透過「說話」疏壓，但先生疲憊工作後，卻渴望「靜默」休息時間，此時容易爭吵、兩敗俱傷。4 X* i: ^8 d0 \8 Z

7 V3 o7 w" Y; b" y/ {現代女性成長於受照顧的環境，結婚後卻馬上得照顧小孩、應付公婆等人際關係，轉變太大。長期照顧她的媽媽、大學死黨都不在身邊，對接踵而至的問題，不知如何摸索解決，往往以拖待變，將壓力累積心中。0 e5 w* f, E% E9 n9 p
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而在小孩進中小學、時間變多後，又面臨難以重回職場，空閒時間難以支配的壓力。
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2. 如何幫助專職媽媽
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! m5 W5 ]- \. f& b, a0 t專職媽媽有壓力，但在職媽媽往往面對工商社會的太多壓力，疏於關心小孩，小孩容易出問題。既然政府要鼓勵生小孩，而有媽媽甘願放棄工作，社會得全力配合。6 X, p; D2 I2 S& H( \) A
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首先在育嬰階段，社會可考慮提供團體育嬰的室內空間，讓嬰兒一起互動、遊戲，以社會化，並於遊戲間旁擺咖啡座等，讓媽媽交流育嬰經驗。# P1 Y# @. Y4 o, f

7 d; m$ ?+ s( U6 k% s% M在國中小階段，許多學校因少子化，有很多閒置教室，可考慮開放給專職媽媽在送小孩到校後，留校參加媽媽團體活動。這些活動可由媽媽自發形成，如讀書會、手工藝等可相互學習，無須動用學校經費，參加者也無須是學校志工。& h9 Q) E8 k. K. t6 f1 L8 B

# a# [  N" _# u( ?當小孩長大，媽媽較有時間後，希望社會能輔導她們重返職場，或從事公益事業。, [# R0 v3 L* U1 w/ K$ r

0 ~7 M3 d- @/ R) q【新聞參考】
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1. 憂鬱威脅 有小孩未就業婦女較高! W! }8 y+ N' @, y& d. [/ r
http://blog.udn.com/mybook679/4948336. g- K  H( i/ K" X6 u' t

5 |9 Y- {7 w; x/ c  M2. 協助婦女就業 減少憂鬱威脅( z5 u/ _9 U# C) D: o6 N
http://blog.udn.com/mybook679/4950643
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作者: icerivery    時間: 2011-3-7 12:25
我有同學之前是專職媽媽~但因為經濟上不能獨立，娘家又有需要~7 `6 c  I: T* x3 Y+ q0 R) X3 ]8 @& r. c
在小孩子大一些後就出去工作了~現在應該是過得不錯吧~
6 i9 Q# h( z( I- b6 G至於我一直都在工作，錯失了很多小孩成長的重要時刻，再加上工作壓力~一直很想當專職媽媽~
+ C1 n. r) A5 N8 b( X只是不知當了專職媽媽後~會不會沒多久又想工作就是了~/ u( P. B" b% X
作者: 許小b    時間: 2011-3-7 12:30
說真的...政府通常口號喊得很大聲...
# b  N( q9 S8 M但是對於是否能在現實生活中讓我們得到實質的幫助就真的很有限...
! q- k# x8 ]: `% f' W6 K$ \8 q9 O我是一個已經當了兩年的全職媽媽7 }( l+ n2 G: [/ u+ \( t, L/ m" o
目前也在面臨是否該回職場的問題...
作者: calcandy168898    時間: 2011-3-7 12:32
沒錯!應該給女性更好的福利與工作環境.......
作者: 小廖    時間: 2011-3-7 12:38
各位媽媽要多"愛"自己一點唷～
1 W: A. m# X3 C9 Y* H& q/ R- ?" O. t+ g當媽媽快樂全家就自然快樂幸福唷～
  E0 ^( M" b$ P/ n: u6 R9 a3 J共勉之
作者: Lydia    時間: 2011-3-7 12:38
記得我生完第一胎的時候，也是憂鬱到月子內每天哭呀~~~  ]9 B( `2 _! L$ d& r2 u( g/ r9 Y
還好那時住月子中心，回家後也沒跟婆婆住，還有老公在背後默默支持！. h0 d) u6 \, B: Q' z
老公的角色很重要，真的，這段時間不要跟老婆吵架！！！& v0 j* g  c: l# u2 o' ]
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作者: 洪阿民    時間: 2011-3-7 12:41
本文章最後由 洪阿民 於 2011-3-7 12:41 編輯
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1 C2 C% n( F: p# Z& E8 a. x) |9 D我相信是這樣。但小孩好不好帶有差。0 i# Q8 {$ w0 _
我老婆自己帶小孩，我本身也在家工作，一起憂鬱。
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 12:48
其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年
% o# L: H: E7 I: O3 Y我的作法是讓自己走出去
+ x/ ], J6 x& I6 Z3 p. I找年紀相仿的小孩的媽咪' ^* F: q8 q# D: h7 h/ p
小孩可以玩在一起
7 ~% a9 _, l3 M1 ^4 {& M6 }1 N媽咪聊聊育兒經
5 W+ G- P" j; ~) M偶而串串門子' B( U8 K- t) o/ P0 u7 M7 L
別把自己悶在家裡
/ y' B; W+ b; s, h有活動只要時間.狀況允許就參加/ h9 }6 }9 U! g4 H# h9 s( ^! O
作者: 伶小妹    時間: 2011-3-7 14:15
對於新手媽咪們要加油啊
( Q9 g3 @8 B* A5 l% h+ m, ]雖然我已經熬過那2-3年時期
( [5 X2 l$ N7 E& v但2各小孩常感冒-讓我這各才剛復出的職業媽媽壓力也很大2 ~+ C- {  N! [& k8 w$ K  K
又是家庭事業2頭 ,沒人幫我帶小孩啦~慘; Y$ u( Z$ h/ b3 l2 v0 m$ j' P
建議還是要有情緒抒發出口,不然真的會瘋掉^^
作者: 翃蜿    時間: 2011-3-7 14:25
回覆 慧秀 的文章1 J  g/ ^6 p% I/ i5 y+ C
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慧秀說的對.5 p& k1 c# R7 d/ j0 b
真的要讓媽咪多多出去跟朋友聊聊天.
作者: evalee    時間: 2011-3-7 14:28
臺灣的婦女真的不簡單，想到我媽以前要帶小孩 當老闆娘要顧店 進出貨 面對客戶 面對廠商 還要煮飯打掃家裏 晚上還要記帳，真的是萬能，我很佩服她....。難怪現在媒體對嫁入豪門大肆報導，可能都是過於辛苦的一種投射吧。政府的社福真的要做好，適度減輕婦女的重擔，不然，考量到生活品質的問題，年輕一代可能會不敢結婚育兒。
作者: 好老爸    時間: 2011-3-7 14:34
慧秀 發表於 2011-3-7 12:48
7 E8 S% _- a9 O' p& S( `* N其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年
$ N. ~+ u" F* s( q我的作法是讓自己走出去9 Z( j' z9 w5 z; r/ |% u
找年紀相仿的小孩的媽咪

0 d* N* J; p8 Z' T說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。
作者: 憶芸    時間: 2011-3-7 14:50
老公的角色真的很重要- Q$ s9 n8 l$ p
我也想要"單獨"和朋友出去
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作者: 三朵花的媽    時間: 2011-3-7 16:39
沒錯!我自己就帶3個,老大大班,一對2歲雙胞胎,也是帶到一度精神崩潰,後來跟老公商量,一星期2-3天讓她們去上幼幼班,讓自己有喘息時間,又加入愛北大任是一群志同道合的媽媽們,才開始快樂的生活,對待老公小孩時,心情會比較愉快他們也開心,否則真是每天都笑不出來.
; @6 n: {: T* ]1 K' x$ k不過家中經濟不許可時,也只能自己繼續撐,所以這時若有認識一樣的媽媽朋友,可以一起聊天帶孩子互相支持就可以紓解生活中的苦悶,重點別忘愛北大是好園地,有需求丟出來就能得到幫助喔!
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 22:04
回覆 好老爸 的文章" ?* V9 a0 K9 T; N
說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。

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讚!真的是好爸爸~
作者: amylin_12    時間: 2011-3-8 15:25
專職的話, 一定要有和小朋友年紀相仿的媽媽朋友..
. A" E2 @! x2 f! U可以一起出去玩,聊小朋友的問題..或其他..
+ o. m, [. o+ J0 s9 A6 I, j不然真的會有一點憂鬱,
作者: 林家三寶    時間: 2011-3-8 15:43
有耶~
1 E0 D% x1 o: i4 z尤其是半夜還要常常起來幫小孩蓋被導致沒睡好,4 n3 z% y5 ?9 l) W! d
沒睡好白天就會易怒...
* x. A5 F' F. e, U& @還好老公已經接手這個工作~
; O6 R! b& o5 o# y9 |4 q  e: Y現在, 只要偶爾吃吃好吃的就開心啦!!!$ g2 u$ H* B& J+ o. m7 X* b

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期待林家三寶的馬麻
作者: coffee    時間: 2011-3-8 21:17
北大特區, 小孩最多了, " g) T5 ~: W9 H/ j
多交朋友聊聊抒發一下情緒很重要.
作者: sandrachen    時間: 2011-3-8 21:48
的確，自己在家帶小孩比上班還要累
7 D( h" R/ o( m& [+ ]8 [五月份即將搬到北大
$ V; U( l+ k* J5 f有機會的話，希望能多與各位全職媽咪分享交流~~



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