iBeta 愛北大論壇

標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？ [列印本頁]
作者: 鬱金香    時間: 2011-3-7 12:19
標題: 專職帶小孩，媽媽更憂鬱？
http://blog.udn.com/mybook678/49530013 s7 g7 E. n2 P) F8 h
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明天是婦女節，台北市立聯合醫院發表報告，說女性罹患憂鬱症比率是男性兩倍，而有小孩、未就業的婦女（專職媽媽），憂鬱比率最高。前天，彰化有專職媽媽將三個小孩毒死並自焚，所以今天我們來探討專職媽媽的壓力，還有社會如何幫她們：  \9 j0 k( ]5 P" A. e

, z+ E( K1 L0 D; W  F* N2 @1 a) P1. 專職媽媽的壓力: [' F) `+ g; j
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專職媽媽生活與別人不同步。白天照顧小孩，累積壓力等先生回來，透過「說話」疏壓，但先生疲憊工作後，卻渴望「靜默」休息時間，此時容易爭吵、兩敗俱傷。
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現代女性成長於受照顧的環境，結婚後卻馬上得照顧小孩、應付公婆等人際關係，轉變太大。長期照顧她的媽媽、大學死黨都不在身邊，對接踵而至的問題，不知如何摸索解決，往往以拖待變，將壓力累積心中。8 |0 r0 l5 x4 u' x' x* q% T& W
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而在小孩進中小學、時間變多後，又面臨難以重回職場，空閒時間難以支配的壓力。
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# o2 J% i# d! G3 V& s, D2. 如何幫助專職媽媽& e7 U8 E* j! @: |& Y' o" K

5 J$ V$ o7 r7 [; ~! @專職媽媽有壓力，但在職媽媽往往面對工商社會的太多壓力，疏於關心小孩，小孩容易出問題。既然政府要鼓勵生小孩，而有媽媽甘願放棄工作，社會得全力配合。
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首先在育嬰階段，社會可考慮提供團體育嬰的室內空間，讓嬰兒一起互動、遊戲，以社會化，並於遊戲間旁擺咖啡座等，讓媽媽交流育嬰經驗。/ d6 I3 W! V* d$ b  j
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在國中小階段，許多學校因少子化，有很多閒置教室，可考慮開放給專職媽媽在送小孩到校後，留校參加媽媽團體活動。這些活動可由媽媽自發形成，如讀書會、手工藝等可相互學習，無須動用學校經費，參加者也無須是學校志工。5 k7 c% k, D) v" Q2 r$ ?/ e
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當小孩長大，媽媽較有時間後，希望社會能輔導她們重返職場，或從事公益事業。; F0 d7 p0 _. P3 Q0 v# _

  S1 R5 i/ G  m# a【新聞參考】0 ^3 p! b& A$ E5 M
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1. 憂鬱威脅 有小孩未就業婦女較高
7 s; z5 M* S  j/ J8 _http://blog.udn.com/mybook679/4948336% U8 V; j5 x3 w* e: l, M% R
8 H3 D9 y3 ^! W# n
2. 協助婦女就業 減少憂鬱威脅7 o# L' l9 A8 U$ C" p
http://blog.udn.com/mybook679/4950643
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作者: icerivery    時間: 2011-3-7 12:25
我有同學之前是專職媽媽~但因為經濟上不能獨立，娘家又有需要~! v' A& I3 a' `0 |+ S" j
在小孩子大一些後就出去工作了~現在應該是過得不錯吧~$ z9 X2 j& P( j7 m- r' ~# d) G
至於我一直都在工作，錯失了很多小孩成長的重要時刻，再加上工作壓力~一直很想當專職媽媽~! x5 _  G, t, H
只是不知當了專職媽媽後~會不會沒多久又想工作就是了~+ s2 w* ~1 o* e" W% b# S" K
作者: 許小b    時間: 2011-3-7 12:30
說真的...政府通常口號喊得很大聲...& z8 C8 z- v. P# V" m& p- ?
但是對於是否能在現實生活中讓我們得到實質的幫助就真的很有限...
6 v2 R0 V! h. W8 u9 q我是一個已經當了兩年的全職媽媽1 d4 ]# e7 M) h' R" C
目前也在面臨是否該回職場的問題...
作者: calcandy168898    時間: 2011-3-7 12:32
沒錯!應該給女性更好的福利與工作環境.......
作者: 小廖    時間: 2011-3-7 12:38
各位媽媽要多"愛"自己一點唷～: i. h: B3 u. b  Y0 l- H
當媽媽快樂全家就自然快樂幸福唷～
& `: B2 S' x# X2 U. n& m9 L共勉之
作者: Lydia    時間: 2011-3-7 12:38
記得我生完第一胎的時候，也是憂鬱到月子內每天哭呀~~~
& X9 T$ R, `+ a. \# ^還好那時住月子中心，回家後也沒跟婆婆住，還有老公在背後默默支持！
$ k* J0 u; R" r  b老公的角色很重要，真的，這段時間不要跟老婆吵架！！！- p6 E5 {' s% {- D. Y9 `
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作者: 洪阿民    時間: 2011-3-7 12:41
本文章最後由 洪阿民 於 2011-3-7 12:41 編輯
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& V+ A  m/ n0 B% s( w我相信是這樣。但小孩好不好帶有差。
: w! b" m3 ~; m" X我老婆自己帶小孩，我本身也在家工作，一起憂鬱。
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 12:48
其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年6 j/ v6 h( d( I
我的作法是讓自己走出去( e9 Q- x$ y; z) @
找年紀相仿的小孩的媽咪0 w8 _: \. ~' ~
小孩可以玩在一起
  u" U$ O; N0 ]2 O: ]0 O媽咪聊聊育兒經( A$ d& L- q. C  |, N7 H/ p4 G
偶而串串門子! z; i" w( g- u* ~; ?: N" \6 n) ?
別把自己悶在家裡5 h  L4 G1 J0 ?! L, w) z  I# H
有活動只要時間.狀況允許就參加6 {" W* e0 B, j9 \* @7 [% s0 t5 G
作者: 伶小妹    時間: 2011-3-7 14:15
對於新手媽咪們要加油啊
. v4 `( P. Y% @2 x: S雖然我已經熬過那2-3年時期
0 n' K- B, n" j* N, d但2各小孩常感冒-讓我這各才剛復出的職業媽媽壓力也很大
! n- F' X: m: q! d# M' x, h又是家庭事業2頭 ,沒人幫我帶小孩啦~慘
# X) v1 z! B! E0 s) H建議還是要有情緒抒發出口,不然真的會瘋掉^^
作者: 翃蜿    時間: 2011-3-7 14:25
回覆 慧秀 的文章4 T5 e, E6 @" N4 A* M2 m
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慧秀說的對.
: M1 u3 i: ]9 _# t4 b1 a4 S4 N真的要讓媽咪多多出去跟朋友聊聊天.
作者: evalee    時間: 2011-3-7 14:28
臺灣的婦女真的不簡單，想到我媽以前要帶小孩 當老闆娘要顧店 進出貨 面對客戶 面對廠商 還要煮飯打掃家裏 晚上還要記帳，真的是萬能，我很佩服她....。難怪現在媒體對嫁入豪門大肆報導，可能都是過於辛苦的一種投射吧。政府的社福真的要做好，適度減輕婦女的重擔，不然，考量到生活品質的問題，年輕一代可能會不敢結婚育兒。
作者: 好老爸    時間: 2011-3-7 14:34
慧秀 發表於 2011-3-7 12:48
8 X1 `0 V+ \/ P其實最辛苦的時間是剛當新手媽咪的2-3年$ q$ {3 O' B' ~! @/ }; u5 E7 x
我的作法是讓自己走出去" l% T: ]9 L, ^; Z) t) }& y$ d+ w
找年紀相仿的小孩的媽咪

) u$ z& V4 f, H7 ?  U( }說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。
作者: 憶芸    時間: 2011-3-7 14:50
老公的角色真的很重要
# _8 u' j- T5 n; z: w/ r我也想要"單獨"和朋友出去) R% C* i0 O0 P3 e! U
作者: 三朵花的媽    時間: 2011-3-7 16:39
沒錯!我自己就帶3個,老大大班,一對2歲雙胞胎,也是帶到一度精神崩潰,後來跟老公商量,一星期2-3天讓她們去上幼幼班,讓自己有喘息時間,又加入愛北大任是一群志同道合的媽媽們,才開始快樂的生活,對待老公小孩時,心情會比較愉快他們也開心,否則真是每天都笑不出來.
. q7 K& f; U0 v; O6 Z不過家中經濟不許可時,也只能自己繼續撐,所以這時若有認識一樣的媽媽朋友,可以一起聊天帶孩子互相支持就可以紓解生活中的苦悶,重點別忘愛北大是好園地,有需求丟出來就能得到幫助喔!
作者: 慧秀    時間: 2011-3-7 22:04
回覆 好老爸 的文章7 v$ H7 i( \  D4 o
說得對，我假日有時會帶7個月大小baby，讓媽咪出去走走，做自己的事。

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+ K5 S- b8 Q. e8 w7 Q 讚!真的是好爸爸~
作者: amylin_12    時間: 2011-3-8 15:25
專職的話, 一定要有和小朋友年紀相仿的媽媽朋友..
" A( Z* P2 T# o% q7 c可以一起出去玩,聊小朋友的問題..或其他..
4 Z: m: G" f. J+ I0 E$ M/ ~4 v/ t不然真的會有一點憂鬱,
作者: 林家三寶    時間: 2011-3-8 15:43
有耶~
$ Y. Z8 B! A3 |) e3 g尤其是半夜還要常常起來幫小孩蓋被導致沒睡好,
( {) K% i- p' m沒睡好白天就會易怒...
* T* ?' z1 R+ Y$ q- V1 G還好老公已經接手這個工作~5 N. a& G& i0 F5 O7 q. W
現在, 只要偶爾吃吃好吃的就開心啦!!!
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期待林家三寶的馬麻
作者: coffee    時間: 2011-3-8 21:17
北大特區, 小孩最多了, ; t/ {& \3 c6 v9 o4 ~8 D. Z
多交朋友聊聊抒發一下情緒很重要.
作者: sandrachen    時間: 2011-3-8 21:48
的確，自己在家帶小孩比上班還要累
. U1 l) B7 I/ A& K! z" `( q! Z五月份即將搬到北大
- w. G: _/ y3 h1 i6 t) c3 p5 F3 C有機會的話，希望能多與各位全職媽咪分享交流~~



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