iBeta 愛北大論壇

標題: 好吃的「馬鈴薯燉肉」的做法 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2017-6-4 22:31
標題: 好吃的「馬鈴薯燉肉」的做法
食材
( c5 l$ b- F/ S! [+ p+ M霜降牛肉片 200g
! w3 X' x# V, b; c8 T; r' z7 }馬鈴薯 300g- h% Z4 q! A7 K" u9 G: O/ ^
紅蘿蔔 100g) m+ p  G9 b& ]& V9 w0 G
蒟蒻絲 100g* [% b& a& m* w7 D
四季豆 50g
, [6 k- J) ~! `6 r8 k% ^* m$ u洋蔥 1顆
2 k8 D0 X; A  O% ?- f+ d薑片 4~5片
3 Y! u9 w; a1 {  p# U$ N% \% f+ H: o2 e6 J% z
調味料 6 o( {. D" m7 L7 z* ^- q* X: x
和式醬油 5大匙
4 D  ~* ~+ Q' K# z$ ?味醂 3大匙3 r' z  y# O! h  H
清酒 1大匙: c( U( ^2 k% ?3 i5 G
冰糖 適量8 O/ G6 H( ^+ V8 ?( r
' I; `- S& m1 S$ I
1油花牛肉片切約0.3釐米厚,洋蔥切片狀。馬鈴薯可以整個小顆的或是大顆的切滾刀塊。胡蘿蔔要切略小塊。
% W0 i$ T8 L$ ~- n% z; B2起油鍋,薑片先下鍋熱爆香,接著牛肉片下去炒。除了馬鈴薯外其他食材順序加入,洋蔥,胡蘿蔔,蒟蒻絲一起炒。
: ^3 b; d' O( H# x3接著加入味醂,醬油等調味料加進湯裡面煨煮,煮滾之後中小火30-40分鐘,最後加豆子再悶煮5-10分鐘: h5 F1 M# W4 g/ K$ w* x
0 V/ f5 H$ G- ?' o/ r3 c& g3 o
[youtube]seuepbhcyPc[/youtube]
作者: tyler19991101    時間: 2017-7-5 12:32
謝謝分享,馬鈴薯燉肉是一道方便又好吃的料理!




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5