iBeta 愛北大論壇

標題: 好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨 [列印本頁]

作者: ryan115081    時間: 2017-5-24 15:54
標題: 好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨
本文章最後由 ryan115081 於 2017-5-29 15:37 編輯
! A8 E% S6 A- @. T5 ^
/ K4 ~6 f5 V( \3 c1 v9 R0 S/ _好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨   T2 [. N  e  X1 }7 p
烤箱只需15分鐘.無需任何調味, " J/ W* Z& B( N1 t% I
一隻只需60元 3 d% ]+ H/ g5 \! m+ V+ }+ A9 l
要訂購的朋友請喊隻$ x) {5 ^8 c' D# [. c! }# W: {
料理方式:
- g8 h3 O# G4 S5 W1~雞腿排如果用煎的
1 H( k& y/ J9 q7 L$ w請記得不用再加油。
6 E7 j) p- _* ]退冰後,冷鍋即可下鍋。
% k  O) j* s+ T6 c( j再以中火熱鍋,- j+ k) o  N5 u0 R
待逼出一點雞油後,
3 M; d9 g5 Q) W& S. C# t* e便可以雞腿本身的油脂來煎雞腿排了) A7 N: c- e! l1 M, g6 H9 `- O4 t( k
2~烤箱做法6 c6 Y! L& N* H& J# B
一般三公升的烤箱
- t: l9 a8 `; Y$ P3 M' }$ u# v4 U% p雞腿排退冰後.直接烤15分鐘
) W3 B2 B6 C" F3 l•使用烤箱退冰方式:
# ?1 q- w3 w0 l- [將雞腿排置入烤箱.烤3分鐘後出來翻面,再烤3分鐘。0 X- a' o5 ]7 i, Q. r$ N
要翻烤幾次則視結冰情況而定。; n1 k0 n7 w7 P4 n5 A4 y
至雞腿排肉軟化.可按壓不會硬的時候即可。




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5