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標題:
打開充滿驚喜 「蛋黃哥便當」輕鬆做
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作者:
kevln_1014
時間:
2017-5-9 20:06
標題:
打開充滿驚喜 「蛋黃哥便當」輕鬆做
本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯
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上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢?不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧,讓生活充滿趣味與驚喜,一整天都有好心情。
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蛋黃哥便當》食材:
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白飯 1碗
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海苔 1片
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培根 1片
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南瓜 半顆
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美乃滋 10g
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青花椰 半顆
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玉米筍 5根
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小番茄 5顆
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(配菜隨個人喜好)
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蛋黃哥便當》GO~
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1.南瓜去籽煮熟
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2.壓碎拌入美乃滋
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3.用剪刀將海苔剪出五官
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4.將白飯裝入餐盒內整平,擺上喜歡的配菜
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5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型
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6.鋪上培根及配菜
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是不是很容易呢~~
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