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標題: 打開充滿驚喜 「蛋黃哥便當」輕鬆做 [列印本頁]

作者: kevln_1014    時間: 2017-5-9 20:06
標題: 打開充滿驚喜 「蛋黃哥便當」輕鬆做
本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 ( p+ n, k9 c% Z) R3 C

. [/ b; U7 J8 W$ s; t- ~上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢?不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧,讓生活充滿趣味與驚喜,一整天都有好心情。 6 V# O0 p5 w9 O* i0 d# }6 d
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蛋黃哥便當》食材:: C2 Q+ r& q; x7 y2 q& j
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白飯 1碗
3 ]( m* Z- a- Z& i6 T5 @海苔 1片
6 V4 \) K. t4 v) g培根 1片
* t+ S. D0 t0 R5 Z1 ~9 P: L; T南瓜 半顆
. u6 ~- }1 \. P, u美乃滋 10g
) W% M* `# r+ Q青花椰 半顆$ I  z; Z! R" k  G- E
玉米筍 5根, `" _3 }. g: ~( W
小番茄 5顆! c, V' j/ G( F! |0 R
(配菜隨個人喜好)
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: s8 S/ i% N+ l7 x0 W蛋黃哥便當》GO~
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1.南瓜去籽煮熟
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3 ?  H6 h& i$ P: q% ?2.壓碎拌入美乃滋
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3.用剪刀將海苔剪出五官
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5 `7 K1 _7 \- X2 i4.將白飯裝入餐盒內整平,擺上喜歡的配菜) ~/ r# s, A& O
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5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型
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- t! H; ^5 A) l$ k6.鋪上培根及配菜7 |- i5 @: ]" y7 s1 x, }
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是不是很容易呢~~6 x( d: {* P4 {9 f6 T/ C+ A+ w8 j





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