iBeta 愛北大論壇
標題:
打開充滿驚喜 「蛋黃哥便當」輕鬆做
[列印本頁]
作者:
kevln_1014
時間:
2017-5-9 20:06
標題:
打開充滿驚喜 「蛋黃哥便當」輕鬆做
本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯
; j9 S9 N! t6 \* i! w8 H$ |4 B
5 B; ~6 n$ P% m9 p9 h
上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。
, {2 ~4 U# A# k V( i X
[attach]497973[/attach]
! M v/ \6 `3 b. P- n! @) p$ Z
% x- D& U; ?! P# x) }
【Facebook】影片-->https://goo.gl/wG0ULB
1 M) A! Y# J- A& a
【Instagram】影片-->https://goo.gl/Dxa6iU
, J& n0 `8 a- }) `+ H7 {8 p8 G
/ I/ Q. F. O# ~0 f
( A- f, g6 a$ K1 U
蛋黃哥便當》食材：
& u; O3 A1 T# S% ]! r
8 E7 o8 E7 H( U# s3 `
白飯 1碗
: Z. a- M6 f2 Y
海苔 1片
2 Y: _! s9 j; ]) Q U6 L! X X, y) R
培根 1片
+ `9 ~' |" R: r6 a$ k
南瓜 半顆
3 k x& l# Y) L, @* R
美乃滋 10g
, X5 I5 `0 |: |3 j$ a
青花椰 半顆
, w8 d" x, m1 j% E L8 o
玉米筍 5根
$ o* u# v$ E* A- ~1 J
小番茄 5顆
6 t% j: q3 @% f" r
（配菜隨個人喜好）
|( \% f4 j! w4 B" Y
& M) g- M; W* E6 X, S y/ w o
蛋黃哥便當》GO~
3 ^8 u. F# e1 `! @
; O$ t) }- r4 k4 x4 y$ ?" z3 U
1.南瓜去籽煮熟
/ b" F3 X6 u) a& r
[attach]497975[/attach]
* l0 C2 E4 _5 J U( V* v
2.壓碎拌入美乃滋
! w" v7 G5 z1 F F
[attach]497976[/attach]
6 M$ O6 j# e8 ~% e* C
3.用剪刀將海苔剪出五官
0 e% l& p6 \! E+ Q1 g3 a
[attach]497977[/attach]
9 ^% B% h# k4 D
4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜
2 {% F0 t g0 B4 A3 Y; s1 a; {
[attach]497978[/attach]
& K R7 L1 @4 J1 p& z( n
[attach]497980[/attach]
) i3 c) f5 e; A$ c: }: D3 x+ t3 e
5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型
8 y6 x" z3 j8 g4 S: V- G [/ w# D
[attach]497979[/attach]
t6 f' V8 B8 M3 ?/ k% h, e
6.鋪上培根及配菜
& V' j- @- p+ g# w6 I
[attach]497974[/attach]
7 I! H7 I9 S2 R0 }/ j1 R
; ^! O# B6 F, a5 p
是不是很容易呢~~
5 |# U" p! L! E: U2 ?6 l
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
