iBeta 愛北大論壇
標題:
電視傷害，你想不到的大
[列印本頁]
作者:
faith
時間:
2011-3-1 13:35
標題:
電視傷害，你想不到的大
(轉載自«天下雜誌»特刊第27期) ◎吳韻儀/文
. S9 `7 p* [5 X, w7 V
; i* r1 P- `# d7 _3 v
! X5 _' D$ B! y, ?, k+ d
" r9 _; f, u$ J0 X* u3 @( ^
看電視不僅妨礙孩子的腦部發展，更會降低思考能力、注意力與想像力……，不管什麼節目，只要打開電視，就可能傷害你的孩子。
# r1 @$ K; v& d5 T/ K
/ n4 q o8 p) v. N/ e- ?
節目開始了。恐龍布偶挺著大大的肚子，一跳一跳的出現在電視螢光幕上，與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子，站在螢光幕前仰著頭，不時隨著玩偶搖動身體，哼哼呀呀。
3 a8 y/ ~8 g+ R
4 G( _/ a3 D. l
也許你心裡想著：才開始牙牙學語的孩子，就能跟著電視節目唱歌、甚至學英文，真是愈來愈聰明。這可是大錯特錯。
9 N3 {$ B( q, F, C9 H
2 y% M* H/ [( o& O/ t
「只要在電視螢光幕前坐上半個小時，人的新陳代謝與活動力都下降，智商減少五十。」美國«聖路易郵訊報»報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外，還有研究顯示，看電視會使人變得被動與焦慮。
- D# V( H+ \ |/ \: H" N
' b# @) g) |1 E K3 y3 i# n0 }
真的嗎？
" [4 Z; k r3 b2 K" b
+ i& U6 `0 a6 ?3 O; @+ ?" i2 J) e& S
近年針對腦波的研究，讓我們透視電視對腦部的影響。
, u& j2 _1 h& o4 t+ V* Y7 P
5 g& s5 l5 a- w: B
人腦中有阿法波（alpha waves），與類似催眠效果有關；還有貝塔波（beta waves），顯示意識、理性思考。研究發現，人在閱讀時，腦中產生活躍、快速的貝塔波，一旦轉為看電視，腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長，腦中的阿法波愈強，貝塔波愈弱，腦部活動力大減，人就像被催眠一樣，思考力與注意力都下降。
9 V" F6 y& m: d- r
! i$ |' Z$ V( G
而長時間看電視造成腦部活動力大減，對兒童的影響尤其大。澳洲大學的艾莫瑞夫婦在«空洞的目光»（The Vacuous Vision）一文中指出。
7 z7 U+ V Y# F: t2 ^6 M* N
; w) ~9 N& E, S
因為幼兒自呱呱落地後的前幾年，是腦部發展與成長特別重要的時期。美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics, AAP）還公佈政策，極力主張父母避免讓兩歲以下的孩子看電視，正是有鑑於幼兒在這段時間看太多電視，對腦部發育有負面影響。
+ l9 y1 ~+ l8 l) |$ s3 e" P
+ M0 y: A4 T) P8 V) E/ m6 e
G5 S. ` Q9 n( h; i: B
7 @& L4 @2 s; b7 ^& H
只要看電視就有礙發展
! S8 X5 N- ~2 G u0 i1 h! _) G& I
% H# N1 q* U0 ^/ z. x% z( R
«電視對孩童心靈的傷害»（How Television Poisons Children's Minds）一書的作者艾佛略特（Miles Everett）甚至指出，「不論電視播放什麼節目，只要孩子花更多時間坐在電視機前面，對他們就是有害的。」
' F5 L! F4 l3 H8 t6 J
. v5 Z: X0 D3 ^- O: Y+ H' y9 |
加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生（Susan Johnson），深有同感。
+ F8 y+ y. B2 C3 i; z1 b
4 b8 [0 f" A$ P9 g5 f* S
強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目，還是發現電視對兒子造成不良影響。強生的兒子只要一看電視，就對四周環境沒有反應，一關掉電視就變得焦躁。而且看電視後，他的動作變得衝動、不協調，遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西，取而代之的是重複演出電視節目的內容，不再自己創造主題，缺乏自己的想像。
: b: @8 w$ s2 m, ]
! E; K% {6 I0 h: n2 Q
到底，電視如何影響孩子？電視真的會把孩子變笨嗎？
1 W. X) k9 S/ {5 g# j8 D
, M: T4 @ }2 |0 w
知名兒童教育學者皮爾斯（Joseph Chilton Pearce）在«進化的終點»（Evolution's End）一書中指出，幼兒的潛力就像種子，需要培育與滋養，才能正常的成長。
, V, X" s7 b$ F3 \4 @# X" w
# H8 c/ V! H N. [- y6 O
對於快速發育的幼兒頭腦，電視非但不能提供養分，甚至反而剝奪幼兒腦部吸收適當養分的機會，不僅妨礙腦部發展，還傷害未來的學習能力。
- R4 H8 K: s. [' s; B0 R) E2 q
9 t P- e( D# _! t1 ]2 R
$ @% k3 @: \6 i2 L% ]/ o2 P2 K
( R& Q2 q* z/ A: T
特寫音效剝奪孩子思考機會
, q6 `; g( `6 q( S7 v1 p2 l- y4 w- m
+ g+ v, n( L' R% C" p7 Z
電視迷人的聲光色彩，是幼兒腦部發展的頭號障礙。
5 m9 D# T+ y0 O0 m0 k
5 \1 P" R% a- P' k, p4 h
電視節目為了抓住觀眾的注意力，三不五時就會出現閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激，卻只能刺激腦部較原始的部分，不能幫助幼兒發展思考能力。
$ z) o& [4 a7 B: e- O
$ O* _- O" M$ Z5 {
新生兒還摸得到急急脈動的小腦袋，就像粉嫩的小身體一樣，在出生後經歷快速的發展階段，建立大量的神經連結。
9 r& n& Q5 U1 P
" d& Q3 e* j, z1 Z# |3 b2 _
加州大學舊金山分校助理臨床教授強生在一篇論文中指出，幼兒的腦部由掌控動作的最原始核心部分（core brain）開始，發展到包圍在核心周邊掌管情感的區域（limbic brain）。到四歲左右，這兩個部分完成了大約百分之八十的神經連結，然後發展的重點轉向思考區域（thought brain, neocortex）。在不同的發展階段，腦部需要不同的刺激，才能促使神經快速發展、建立連結網路。
# w8 B- e; S* _6 k1 ?6 A- g
# ~1 D- Z4 T p' V1 n
電視聲光與畫面的刺激，讓腦部一直維持在較原始的區域運作，無法刺激思考區域的發展。思考區域至少需要五到十秒來處理刺激，但是大部分的電視節目每五、六秒，有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面，像連發砲一樣，讓思考區域毫無參與機會。
) `% R) I! E& E' f4 P' a. t
' r; D6 G3 _% M, [! }" m: C5 l
教育心理學家海莉（Jane Healy）在引起廣泛討論的«心靈危機»（Endangered Minds）一書中指出，兒童如果缺乏思考的習慣，電視節目就算提供豐富的資訊，也無法讓孩子變得更聰明。
; `# o0 I3 b( @% g, y1 H
0 T: ^8 O2 U1 }, B& {4 J& \% t, a
長時間下來，這樣的刺激不僅無助於思考發展，甚至讓人沮喪。
) ]' p8 N2 { e* K2 r$ q
6 O6 |: X" b" X! i) ~7 |
由於分辨真偽是思考區域的工作，腦部掌控行動與情感的區域接收到電視畫面的刺激時，無法分辨真實或虛幻，立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。強生在«電視與兒童心靈»報告中指出，由於這一切反應都只發生在體內，四肢並沒有做出配合動作，所以電視節目的確讓觀眾長期處於沮喪或焦慮中。
9 z- l2 @" K X- y
! K& {5 ]# Q+ g E$ X/ o
9 }5 ~ X: S8 J& h& v: d4 e
- L6 W. ~; ?/ R s0 E
色彩刺激使左右腦失衡
" ]" J4 i7 W) u* J& [
) b) q! E7 U1 p+ |
此外，電視以色彩畫面為主的傳播方式，使左腦與右腦不能均衡發展。
5 i( W. s% ^2 S/ Y
/ D- F' q) [1 R0 B& L
«心靈危機»一書指出，看電視會減少對於左腦的刺激，連帶影響左右兩腦的連結，因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。
) N s; O) i$ l& f, Y
! c% g/ t* R! c, Z
人的右腦是直覺區，對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。
p+ I# d) b3 j& G" V* d4 d8 B
" g, l1 y; A, r6 W6 h
左腦則是處理邏輯推理，負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。
! m* n! H) y) M$ ^1 s! @" x1 f
5 D( v3 m8 n% v
電視的色彩刺激，幾乎全由右腦處理，相對減少對左腦的刺激，削弱了左腦的功能。這不僅影響對語言、閱讀、分析能力的培養，也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。
3 `4 L+ A1 ~1 ?( {5 w
( a Q; M1 V7 n. ^! S: ^
左右兩腦之間的神經聯繫，是腦部最後成熟的區域。各司其職的兩部分，必須透過神經聯繫，學習彼此協調。許多神經心理學家認為，如果聯繫兩邊的神經沒有接受足夠的刺激、不能適當發展，可能會造成注意力與學習困難。
4 B0 I/ W% t% u# ~
- U ]8 T" E' G, d% w' y6 O
5 F! v- @5 Z5 P# { m) J) t4 d4 N
+ p, B0 t0 p/ ^; u) c1 ] a
看電視的眼睛懶得看書
/ h& Y: R2 ?+ R8 b' G( P
# `* M- Z: O9 o# B% {/ @9 n e
電視傷害了兒童閱讀能力，是影響未來學習的另一個因素。
+ ?3 B0 }+ X( g8 V! L$ v
% v4 w+ o9 i6 {4 K/ {+ s
電視對於兒童閱讀的影響，不僅是搶占了兒童看書的時間，而且破壞了視覺系統的學習。看電視的時候，眼球很少運動，眼睛只要盯著電視螢光幕，既不用擴大瞳孔，也很少、甚至不用來回移動，而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。
4 R: X4 X% \6 {+ \* J+ D4 J: l
- M, r* I$ g0 I( W0 \, N% `
看書的時候，眼睛必須不斷在書頁上下左右移動，需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動，對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。
8 b" u' F4 D% N1 c& V
+ _- C3 k- F- s. X8 l/ C8 O
電視不僅讓眼睛缺乏運動，也讓我們的心變得懶惰、被動。
4 z2 _0 k" @; z0 X
8 p" v; [7 r' V: M
真正的學習與解決問題，需要主動與堅持。但是，阿拉巴馬大學教授布萊恩指出，電視降低了主動聚精會神的能力。他觀察孩子看過很多快節奏的電視節目後，再要求他們閱讀或解決複雜的謎題，他們完成的堅持力與意願，都會降低。
5 H8 f! A. K5 M, k) K9 D5 P4 T K
2 w% h- k; g& i. `5 |6 m6 Q) z
因為電視節目用了各種花樣吸引兒童的注意力，使得兒童習慣於因外在的刺激而學習，而非自發的主動學習。一旦碰上難一點的問題，心思就飄向他處，等待轉台。
' |" h# [( }% @" P/ M+ a/ a
6 r: P9 d% k/ n$ D* ?
布萊恩並且強調，電視降低主動聚精會神的能力的問題，在三到五歲的幼兒身上特別重要，因為這段時間似乎特別容易受到影響。
; w% D3 ^; M: d& M+ C' Y
* M3 I; I* q: l* f0 p; F
難怪耶魯大學的電視與兒童專家辛格（Jerome Singer）深信，「在學習與閱讀習慣完全培養好之前，最好完全不要看電視。」
, [* i, M4 E: Z6 `9 O- k
4 J6 \; G! K. y; c* r {
6 J* \" K: a. |* |' X" }
+ X$ ?- o" ~" `# \
孩子畫不出自己的白雪公主
6 i, f V7 j! f) x
. i6 i3 K3 b& D4 I
電視傷害了孩童的閱讀能力，改變了孩童的閱讀習慣，也就使得孩童失去想像力。
2 u: u$ g/ W- R
6 t( A$ }( a+ n
芝加哥大學生物心理學家勒維（Jerre Levy）指出，兒童看書時，必須自己創造出所有的情節。兒童一面看，一面要想像出人物的形象、揣摩他們的情緒、模擬他們說話的語調，還要創造出人物周遭的環境，想像環境的感覺。這種自我創造很重要，但是電視並沒有為這創造過程留下發揮的空間。
; m& }; @0 e8 D" D8 V
$ `) f) q2 V- s, g2 v& H% M, {# C
「看電視造成的問題，就是使得孩童習慣於完全不用自己的想像思考能力。」強生指出。
# \2 {& X/ Y5 H4 W
. l, B/ c) w7 Z* ~. k% j
腦部掌管情感的區域，負責對於所學、所記憶的事物賦與價值、意義，與記憶關係密切。由於電視畫面投射到情感區，不僅使得思考區域沒有練習創造畫面的機會，而且畫面會直接進入記憶。進入記憶的畫面，不會被忘記，而成為未來創造的限制。如果看過白雪公主的電影，未來再看白雪公主的書，腦中就浮現記憶畫面，很難創造自己的圖像。
5 X, E- s) c2 Z; p+ p7 n/ a& n
& K* d" H+ B, s0 B( P, b
「腦子是被設計來接受認知挑戰的。腦子就像肌肉，如果不運動，腦子就會萎縮。」勒維指出。
) z9 H$ ~* q6 ?7 J2 S* O/ F/ b0 B, d
6 _' ^7 d; G3 W2 K* U
想像力的萎縮，是一大損失。如果對同一個故事，你有先看書再看電影的經驗，就會了解這種損失。通常，看完電影後，都會大失所望，這正是因為我們自己在閱讀中的想像，比螢幕能夠呈現的，豐富太多了。
, r% M" o c R7 Y9 R
4 u: z1 u9 Q8 `4 }. u Z
強生並且指出，「創造畫面的想像，不僅是娛樂，也是我們夢想與直覺、激勵等高層思考的基礎。」我們用圖像來夢想、思考、幻想未來的可能性。失去了創造畫面的能力，連夢想的能力都受到影響。
9 m6 B4 R8 Z) p/ `2 j
# q `: ^9 F7 D$ f0 [. [
總而言之，「電視影響了人之所以為人的三項特徵」，強生在«電視與兒童心靈»中指出。在人生最初的三年，孩童應該學走路、學說話、學思考。但是電視卻讓幼兒坐著，沒時間進行有意義的談話，而且嚴重傷害思考能力。
/ T% r0 Q3 Z/ X! M: j- {& m
3 U y1 n( [6 S3 N" n; s
4 Y5 h& w L5 @: B" v
2 S) d" O- @6 ~3 U
思考力結凍
4 h5 V3 B U) z& s) r
5 |4 ]+ d' A7 n; m
英國兒童文學家達爾（Roald Dahl）在一九六四年寫了«查理與巧克力工廠»（Charlie and the Chocolate Factory），被翻譯為西班牙文、挪威文等，流傳世界。他在書中寫道：
) [2 X' M( M' N' ]9 w: F4 a
0 c3 j; B( R% `9 E6 p' I+ B1 d: O
電視腐蝕了腦中的感官！
4 w" V/ y) {) R9 Z( ?. o6 e0 K
它扼殺了想像力！
+ A8 S" x6 ~5 o4 \$ x/ }; A
它阻塞、攪亂了心靈！
: b4 j' b' d2 q' L8 n
它把孩子變成如此遲鈍與盲目。
h9 a2 Z; Y- T- Z0 [
孩子再也不能了解幻想與夢境！
8 v( p3 L- C) o# {# U& E \. H
他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟！
$ l& V* ]" z: G6 S, T/ m; m
他們的思考力生銹、結凍！
: q" } O9 j: _: s E" \
& ?+ L% |( T: s' H
看來貼近兒童、善用創意的兒童文學家，最了解電視對兒童的傷害。
4 ^( q/ [" r& X& f) h8 l
3 z/ k7 M: H( `3 S5 f4 r
關掉電視，說個故事吧，給孩子的夢想一雙堅強的翅膀。牽起孩子的手，到真實的三度空間世界中探索去，讓孩子有踏踏實實的學習經驗。
5 O+ \/ S# H. b K P* `
& y$ ^. P6 o9 }, e1 ~3 U, R
才起步的孩子，有太多的發展里程碑要完成，別讓他呆坐在電視前。
/ Y- V, Y% r8 |
% N( d6 }9 w& k2 b- B+ @, x7 B
作者:
leonlee1205
時間:
2011-3-1 14:14
電視還是少看為妙XD
作者:
耐心
時間:
2011-3-1 14:15
很好的文 ～
2 I/ s( c1 b$ ^5 r" g2 h- @5 Y
真的是這樣..
4 s# D. A S- R! _- l, A# ?; l
注意過一些父母都不管 整天電視從早看到晚的小孩..
: g" j; L2 e0 f- V. f
在校成績永遠就是穩定吊車尾～
作者:
大頭
時間:
2011-3-1 14:15
ㄟ害
4 p {9 }4 m6 P5 j# q- g$ M. x* r
難怪我比大頭笨
; Q7 x) N2 z2 t, F& _- H& q2 A
哈
* ]( l; z" e) m6 D- c& n+ _3 H
作者:
寧靜海
時間:
2011-3-1 14:17
那打電動有動腦跟互動，會不會反而有好效果？
作者:
睿依依
時間:
2011-3-1 14:21
我兒子現在10個月大，對一般電視劇沒什麼興趣，但是到了廣告時間，就目不轉睛的盯著看....
作者:
calcandy168898
時間:
2011-3-1 14:22
good information......
作者:
小崴的爹
時間:
2011-3-1 14:53
這半年來，我已經有儘量少讓小孩看電視了~~
- H R2 J; _- Q! F) Y9 L9 r% v, c
多買書來陪他看......認數字及字母
作者:
可可的爹
時間:
2011-3-1 15:07
如果是看電子書，應該沒問題吧？？？
作者:
國中老師
時間:
2011-3-1 18:37
慶幸我們兩夫妻都很少看電視,通常都是聽電視,所以我說我們家電視是買來裝飾用的
作者:
FANNY!FANNY!
時間:
2011-3-4 13:27
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
2 I/ s( c1 b$ ^5 r" g2 h- @5 Y
