iBeta 愛北大論壇
標題:
好吃的花枝圈來嘍~~~
[列印本頁]
作者:
f125314060
時間:
2016-11-20 10:55
標題:
好吃的花枝圈來嘍~~~
花枝裡所含的營養包括：蛋白質、脂肪、EPA、DHA、維生素E、牛磺酸等。
8 x$ \) J8 Z# {+ h6 Y2 }
花枝可以湯熟後沾五味醬(蔥、薑、蒜、醬油、白醋、代糖)，或以涼拌方式調理，可以將花枝低熱量的特色充分發揮，成為一道低熱量高營養的佳餚，但雖然脂肪含量低，但普林含量卻遍高，經過人體代謝後會產生尿酸，使尿酸在血液中含量增加，一天建議攝霰為生食60～80克，或熟食45～60克。
; B! O1 D# D7 ^$ I
其蛋白質含量達16～20%，脂肪含量則不到2%，適合怕胖者。富含EPA、DHA以維生素E，加上高量牛磺酸，能減少血管壁內所累積的膽固醇，並補充腦力、延緩老化、強化肝臟功能、保護視力、預防老年痴呆症，很適合中、老年人。
8 p1 f# f, w% K( d5 L6 G: a
3 c* V8 u# |' F# x( c' y. r, o
一包$
150
元(600g)
& f6 p* p6 S1 |: T+ r1 [ j: a
8 _1 G9 r% o6 A7 v8 P% ^/ c; o
花枝圈
* B/ M) W0 |) m& R( ~9 V
成分:花枝
; z) C: ]- ?- j' L8 n/ e
保存期限:一年
% T( I" i2 E/ L& ]' t
內包裝方式:塑膠包裝(1包/600g)
' w5 h+ l# s+ ?! ^+ f7 X8 W% Y
物流方式 :冷凍
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5