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標題: 芹菜是冬季很重要的蔬菜 [列印本頁]
作者: noriko    時間: 2016-11-17 11:34
標題: 芹菜是冬季很重要的蔬菜
之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
9 s2 [" p+ V( c7 Y  V. H3 q% P原來芹菜可以降血壓，真的很神奇
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作者: wendy-yeh    時間: 2016-11-18 13:10
剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！
作者: noriko    時間: 2016-11-19 10:24
本文章最後由 noriko 於 2016-11-19 10:25 編輯
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wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10 % }$ C! w' y! Y0 @" j7 ^% G( K
剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！
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% f5 a( p1 h* \$ D% c* E補充一下下～
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4 J( c9 C+ s! E, m  N/ ?( h" a【芹菜的營養價值
作者: noriko    時間: 2016-11-19 10:25
【芹菜的營養價值】6 K, ]+ e. [4 M, s' N- n
芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
8 K- q( @7 _$ x4 o: G: j$ k5 I. V在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
/ d+ n) ?( n/ R* |  w, J$ y　
/ ^( p1 \+ y5 f7 @- U0 b可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR



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