標題: 累了，就把心事放下來 [列印本頁] 作者: 霸川 時間: 2011-2-24 09:10 標題: 累了，就把心事放下來 能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。" h$ \. z4 N4 i
在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂…… 2 @0 s1 n3 \& K. P$ o+ }% H- S! Q3 y g& f
最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。& S. ?2 [+ n, b
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 ' L' w( M. _2 w; v4 c+ L' U( o. c, V2 A0 p" Z, w) q1 O3 K
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，) @+ K/ w- e" ?* d+ b) a b
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。8 m: S- m5 |/ f% V: @3 V5 d/ z# k% U G
- u& U3 c& U5 @/ w( N有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，: l9 u( X9 W# g: y
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 6 m" C! `6 C! g: \ 3 i1 E' W; v. d; b可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 * x8 W' {: W3 r: F3 F- z也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 2 p4 E5 l* Q2 {+ j9 O受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下， + F( ?1 n- W; |0 P) e% ]- W8 R, k! {( q# n' V& [, q- \ ^
卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」 3 K5 Z9 a/ x. A0 n0 D% j聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，# k, V) W& l0 t8 j. c
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？, O2 L: Q3 Z* h9 o: w
/ Q; ~/ I: C/ b g% p" ?- m9 o( i
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了， . e" a6 F% P/ H$ p1 m( b( {才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。9 o" ~9 x, o/ I/ ?7 b
/ a, F0 A* _! I2 N7 ]8 h1 a
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話， * i4 ^% m' G3 l, E' h. g0 I) O為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？ 3 Z, n6 d, \# }' Z: U4 ^8 c! m, f# d6 l$ M- b7 `5 h& f" _
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？& s# e1 @0 ]: Z3 ~% B1 G9 x3 K
, f' y: r. ~) Y: q或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」6 S% P% d) k4 f& [7 d
有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西， 9 R% U) b' n1 `" V: J一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西， / @3 V% m3 J1 c" D$ u4 j. ^; U( y9 I, c( {; O
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。6 V! r8 j3 z# P5 G
- @0 x2 ~' }$ P t# e U% i我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。 , ? E" ]" e9 g5 l6 C1 a2 C% E' i6 G8 v8 u, r, v
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。0 g: R* \* t7 x. T9 w, Z2 j* `, B
8 z9 h, p g( B