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標題: 跑慢一點／慢騎就是放慢騎車的態度 [列印本頁]
作者: Jess    時間: 2011-2-23 08:40
標題: 跑慢一點／慢騎就是放慢騎車的態度
本文章最後由 Jess 於 2011-2-23 08:41 編輯
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【聯合報╱文／Bike Lin（慢騎達人，挑戰者運動協會執行總監）】 2011.02.23 03:56 am
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騎車有很多種方式，每個人都能用最適合自己的方式來騎車……  y5 [: c7 R0 B' ]4 V

' ^( ]1 |% _# D. c圖／葉懿瑩$ u* A/ W9 D! o( W5 R

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" k8 L" I. H5 h3 l6 p3 H你放慢了嗎？
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生活的步調總是緊繃著，工作、家庭、感情……時常不經意糾葛在一起，好不容易擺脫了牽絆，一下子又不知不覺深陷其中。) Q5 q* S" A! c9 T/ d! B
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放慢生活步調
9 @. {' J# |& H, V' ?9 D做自己的主人
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                                                    淡水北4櫻花大道去年盛景) c- t) o8 a, N' d& x8 L* O$ H
                                                         （攝影／Bike Lin）
+ B' ]: U3 ~/ t7 {# t5 v" @我們都很想偶爾讓自己舒緩一下緊張的情緒，也都非常羨慕LOHAS（樂活）的生活，可是當下的你總是放不開。7 k0 i$ p8 w) N) y- P8 R1 }

: o7 \1 o% P$ d/ `0 F9 Z/ @; r就如同騎車，本來好想悠閒騎車，一旦跨上鐵馬，就完全走樣。" a0 o9 y7 q7 M8 G% K
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騎車有很多種方式，每個人都能用最適合自己的方式來騎車，但是當15%運動型快騎的車友被一隻看不見的手推上舞台時，很多人趨之若鶩，容易被誤導，以為騎車就是這樣求快求趕！
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, Y; K7 {4 n" p8 g, ~生活的步調取決於自己的體認，當迷思漫過群眾腦海，我忍不住想告訴更多的人：你有很多生活方式、你有更多騎車方式，將騎車生活化之後，你就能做自己的主人！9 s% S/ n/ C' R

5 \  W5 t/ p4 p$ K- i朋友們、車友們、夥伴們，想讓騎車騎得更舒服，不妨學學美國總統歐巴馬的名言——Change（改變）。改變騎車的方式，擴大騎車帶給你的體驗領域，嘗試慢騎吧。4 @: f% X& N. s. _2 M

) B+ b3 F3 Q0 @, s% a/ T6 W  H9 A聽過慢騎挑戰武嶺、慢騎司馬限林道、慢騎淡水林道、慢騎分段環島嗎？請來試試更多慢騎方式。
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慢騎並非放慢騎車速度，也非局限於騎短里程行程。
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: ?8 @( r% f# E% G8 Y, T% V$ A, F+ d「慢騎是放緩騎車的態度」，讓自己用舒坦的心態，隨心所欲、快慢得宜、收放自如。  r& E! ]9 M( D2 s+ E
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因為慢騎而放慢了步調，逐漸在日常裡有更多體驗的機會，生活不再一成不變，你可以專注於開發自己的更多嗜好，並感受樂活的趣味，如此你就很容易成為「慢人」。0 g( }  {5 s. y+ g+ ?
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放慢了步調就是過「慢生活」，可以讓自己擁有更多時間去思考自己真正想要的是什麼？哪些是適合自己的？還有哪些是自己想去接觸卻一直躊躇的？
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淡水三空泉賞櫻花1 ?8 |' K( |0 k, L& R
樹林口石蓮花相迎4 Y2 k: B. p  \( C( _! c% g
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; I, L* f; ~1 U1 t" G* Y& _                                         樹林口的石蓮花! Q* c0 B& N) U- ^( S  S4 k
                                       （攝影／Bike Lin） ( Z/ N2 L3 ~+ Z7 V% K
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你可以慢騎淡水三空泉賞櫻花。絕大多數的人習慣悠閒騎在大台北河濱車道，何不嘗試看看，當下慢騎淡水三空泉，欣賞準備開跑的櫻花季。. m5 J& L# o( \0 A0 F
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慢騎此路段，不經意在靠近北4（鄧）公路國泰教育中心附近，發現五十年以上的老厝，感受老厝主人保存半世紀的自得，不禁自問，五十年前我在哪裡？五十年的時光裡自己完成了哪些滿意的事？) {+ x% x1 u; J1 Y( p: v( @

7 F* l& ]4 b  o+ I; p攜自行車在紅樹林捷運站下車，或是直接在淡水捷運站附近租車，跨過中正東路，從學府路那座引發思古幽情的三級古蹟鄞山寺，走北4公路，在鄧公路278巷路口分岔點，左向直接賞淡水滬尾櫻花大道，右向往淡水三空泉，兩者在樹林口重新會合於北4公路。三空泉山徑聚落的倒影難得為我保留，樹林口的石蓮花與杜英樹都在現下綻放，即將開張的淡水北4櫻花大道也含著苞，準備讓前來賞花的人一覽無遺。春天慢騎淡水三空泉，絕不會空手而回。
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8 i# }8 Z1 H0 S' l5 x因為慢騎，而體驗了慢生活，當個活在當下的「慢人」，其實不難啊！
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$ }* d/ d: j  `, d8 z: J, W! H【路程1】$ Q( @& t/ y- B4 ^0 T
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可採鄞山寺→北4公路→三空泉→樹林口循環線（短程，約8到10公里，騎不上緩坡請推車）
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【路程2】
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紅樹林捷運站→鄞山寺→北4公路→三空泉→樹林口→北3公路→稻香路→中央路二段路口→貴子坑溪自行車道→關渡自行車道→紅樹林捷運站（中程，約24公里，有上下陡坡，注意安全，適合腳程好、體能佳者騎乘）
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【2011/02/23 聯合報】@ http://udn.com/
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作者: calcandy168898    時間: 2011-2-23 10:22
good information.........



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