iBeta 愛北大論壇

標題: 跑慢一點／慢騎就是放慢騎車的態度 [列印本頁]
作者: Jess    時間: 2011-2-23 08:40
標題: 跑慢一點／慢騎就是放慢騎車的態度
本文章最後由 Jess 於 2011-2-23 08:41 編輯
4 y0 q  W% }5 |& P4 H% z3 ^
0 y: M8 L! }4 n% P0 t5 m0 ^, `( z 9 F; @0 f6 Q! T2 \) D
【聯合報╱文／Bike Lin（慢騎達人，挑戰者運動協會執行總監）】 2011.02.23 03:56 am
& [! Y. g! N4 ~8 |9 v8 X                             [attach]20266[/attach]    e+ B# L' A5 t  v8 i/ {
# J* S; R- P0 J/ H- g% f6 N% ?, R! h8 G
騎車有很多種方式，每個人都能用最適合自己的方式來騎車……- P8 X" I. B! b) u0 g7 N# }

/ H; B: u. ?1 u4 M/ W: j" T7 W6 h圖／葉懿瑩7 `. J$ g* L/ A2 Q0 M% r
% a2 d5 l" x8 A, l$ I1 ]

- |/ Y3 u: T4 Y你放慢了嗎？
9 W3 \, p5 U' [5 j
/ ~# M! X" x7 F: s* n/ w" a: ~生活的步調總是緊繃著，工作、家庭、感情……時常不經意糾葛在一起，好不容易擺脫了牽絆，一下子又不知不覺深陷其中。
; T$ S1 u! l2 X7 _# Z
7 }2 s; T: r- C6 b0 O" W% s放慢生活步調% O3 _+ e' w) h
做自己的主人
/ h  M0 s% @- ^! E, a* }                                                    [attach]20267[/attach] 9 b$ B9 b# _& w( ~( K
                                                    淡水北4櫻花大道去年盛景0 \, h2 {. O7 B
                                                         （攝影／Bike Lin）
# n: R# l' d2 x! z+ R我們都很想偶爾讓自己舒緩一下緊張的情緒，也都非常羨慕LOHAS（樂活）的生活，可是當下的你總是放不開。
  B. }% `; ^5 y; J4 G  b. s
0 x  [, E0 t6 R0 N" R, K就如同騎車，本來好想悠閒騎車，一旦跨上鐵馬，就完全走樣。/ ]: F4 R- z. o; ]; A# K% ~, @3 m
" `: @: V" Z- P8 Q6 u: `  r) G
騎車有很多種方式，每個人都能用最適合自己的方式來騎車，但是當15%運動型快騎的車友被一隻看不見的手推上舞台時，很多人趨之若鶩，容易被誤導，以為騎車就是這樣求快求趕！
' U% D0 d# S$ \) F/ K" q
  `# A0 A9 h& z2 g; r# p( q3 T生活的步調取決於自己的體認，當迷思漫過群眾腦海，我忍不住想告訴更多的人：你有很多生活方式、你有更多騎車方式，將騎車生活化之後，你就能做自己的主人！" Z; V6 Y1 u, I; Q: Z' C0 `" a) n! p

- O2 j: {5 r! U3 f朋友們、車友們、夥伴們，想讓騎車騎得更舒服，不妨學學美國總統歐巴馬的名言——Change（改變）。改變騎車的方式，擴大騎車帶給你的體驗領域，嘗試慢騎吧。. f4 Y: ~- _# Y" Z/ D' @& V& P" H6 [

! g$ L; _0 G# `( k/ d5 c- ~- f$ ]0 o聽過慢騎挑戰武嶺、慢騎司馬限林道、慢騎淡水林道、慢騎分段環島嗎？請來試試更多慢騎方式。8 w4 P( T9 N& o* z# r
: @% H; X0 X* Z2 ]) s* y$ p
慢騎並非放慢騎車速度，也非局限於騎短里程行程。
" V5 l* j/ P6 v7 ~6 L! ^6 d, o- s2 y
「慢騎是放緩騎車的態度」，讓自己用舒坦的心態，隨心所欲、快慢得宜、收放自如。, d$ f: g/ w0 t- e
& T6 C0 u! b# i
因為慢騎而放慢了步調，逐漸在日常裡有更多體驗的機會，生活不再一成不變，你可以專注於開發自己的更多嗜好，並感受樂活的趣味，如此你就很容易成為「慢人」。& C) [. _# A- S% d: u5 n
* F: T7 a! R$ `+ z! @
放慢了步調就是過「慢生活」，可以讓自己擁有更多時間去思考自己真正想要的是什麼？哪些是適合自己的？還有哪些是自己想去接觸卻一直躊躇的？2 G8 Z$ V! o' P. _0 x% e
6 b0 a1 ?& B4 U' Z- A% N" i
淡水三空泉賞櫻花
4 ^# S$ o& u: Z9 C. @* ~樹林口石蓮花相迎
( [+ c/ Y4 g5 a# F                                        [attach]20268[/attach] ; [/ }* C3 W6 y7 Y+ |
                                         樹林口的石蓮花
2 ^8 e+ }9 f4 e/ s- F5 C                                       （攝影／Bike Lin） . ?* E- F. L: I; X" a- o
4 j+ Y2 V3 V2 b
你可以慢騎淡水三空泉賞櫻花。絕大多數的人習慣悠閒騎在大台北河濱車道，何不嘗試看看，當下慢騎淡水三空泉，欣賞準備開跑的櫻花季。6 ?' t) Z. E7 u% t7 D

7 B! G7 x" X  X( S, S' E慢騎此路段，不經意在靠近北4（鄧）公路國泰教育中心附近，發現五十年以上的老厝，感受老厝主人保存半世紀的自得，不禁自問，五十年前我在哪裡？五十年的時光裡自己完成了哪些滿意的事？
; \& P/ P1 @- A$ G7 V  a/ b# ?4 k# R) b3 e3 X$ w
攜自行車在紅樹林捷運站下車，或是直接在淡水捷運站附近租車，跨過中正東路，從學府路那座引發思古幽情的三級古蹟鄞山寺，走北4公路，在鄧公路278巷路口分岔點，左向直接賞淡水滬尾櫻花大道，右向往淡水三空泉，兩者在樹林口重新會合於北4公路。三空泉山徑聚落的倒影難得為我保留，樹林口的石蓮花與杜英樹都在現下綻放，即將開張的淡水北4櫻花大道也含著苞，準備讓前來賞花的人一覽無遺。春天慢騎淡水三空泉，絕不會空手而回。" _& K7 M* R- n& p/ ~

2 }# ^; X; ?+ A$ M- A因為慢騎，而體驗了慢生活，當個活在當下的「慢人」，其實不難啊！, U1 @2 W- A4 e  Q& G. _4 `! l7 O

9 `6 @+ y+ V( e【路程1】
6 }3 T* y0 m2 k+ T9 P+ Q& ]) y# Z) B, J9 ^, z% g
可採鄞山寺→北4公路→三空泉→樹林口循環線（短程，約8到10公里，騎不上緩坡請推車）
! W* c! X4 x3 E! B
2 ]8 u8 ~- h+ w3 _6 W【路程2】
. L, C# |+ y4 `$ n
$ P/ M% P! [# i紅樹林捷運站→鄞山寺→北4公路→三空泉→樹林口→北3公路→稻香路→中央路二段路口→貴子坑溪自行車道→關渡自行車道→紅樹林捷運站（中程，約24公里，有上下陡坡，注意安全，適合腳程好、體能佳者騎乘）
8 L( S8 ^0 y- m2 \) y7 x. Y* }5 R4 `9 M
【2011/02/23 聯合報】@ http://udn.com/
1 a$ Z. G  G1 N+ h 4 s  }4 j( r2 O4 V
作者: calcandy168898    時間: 2011-2-23 10:22
good information.........



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5