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另外,還有一類咳嗽是痰很黏、很黃,咳起來很緊,不容易咳出來,偶見失聲,這一種比較像是痰熱咳嗽,必須在滋陰潤肺的架構下,加上清熱化痰,例如冬瓜子、陳皮、知母、石膏、前胡、半夏等,效果都不錯。 + s/ b* c8 _8 h8 D# J8 n # w6 I" L: l6 t - O. i& B) D% w建議民眾如有類似咳嗽症狀,治療期間,一定要避風,還要注意頸部保暖和配戴口罩。戴口罩的目的主要是要讓吸入的空氣保持濕暖,不要過度乾冷,才不會一直刺激呼吸道,讓咳嗽反覆不癒;如果咳得厲害或遇到冷天,可以倒杯熱開水握在手心,頻啜熱開水及蒸氣潤喉,改善不適症狀。5 P. S2 |; f. m5 ^* k8 o! k. v