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標題:
咳嗽基本的認識篇
[列印本頁]
作者:
媛媛
時間:
2011-2-17 14:46
標題:
咳嗽基本的認識篇
咳嗽的基本認識：
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近期的感冒都直攻肺部，
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我覺得一個警覺性高的媽咪，
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對咳嗽要有基本的認識，
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我把站在中醫的角度，
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我對咳嗽的認識，簡單整理一篇概述
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，讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。
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咳嗽一般分為七種，
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寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起，
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陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起，
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還有和感冒症狀很像的過敏性的咳，和百日咳：
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一、寒咳
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痰：稀薄而且顏色比較白
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症狀：鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾
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舌：舌苔薄白色
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脈：浮緊
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排泄物：小便清淡
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容易取得的食療止咳偏方：黑糖薑母茶
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l 黑糖可以活血化瘀，
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禦寒強身。生薑性溫，
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可以驅寒散寒痰，活血健胃。
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(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合，會火上加油。)
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＊通常是感冒的初期，
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中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、
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溫中怯寒。
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＊若是孩子在感冒初期，
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吃過藥後還是咳嗽
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，煮下列這款粥給孩子熱熱吃，
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吃完後請孩子鑽到被子裡，
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逼一身汗出來，感冒會好的比較快，
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只適合在感冒初期寒咳階段，
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不適合於熱咳或乾咳階段。
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蔥花鹹稀飯：
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糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白，
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混合均勻，熱熱吃完。
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蔥，生的時候是五味主辛屬散，
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熟的時候五味主甘屬溫，
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本草綱目中記載：蔥是屬於肺的菜，
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可以發汗解肌，通上下氣，
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所以氣要是通，則血會活絡，
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也可以治療一些血證類的疾病，
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像是鼻血、便血、乳房腫塊、
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通乳，對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用，會生病的喔！
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二、熱咳
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痰：比較黃而且黏稠
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症狀： 發燒、口乾、嘴唇紅
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舌：舌頭顏色很紅、舌苔黃色
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脈：浮滑
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排泄物：小便深黃而且量少
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容易取得的食療止咳偏方：涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)
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l 海蜇皮性寒，可以軟堅化痰，對於熱咳濃痰的症狀相當適合。
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＊通常是流行性感冒正在發燒中，
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中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。
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＊孩子在在熱咳或燥咳時，
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也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝，
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可以疏散外感風熱和頭痛喔！
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三、燥咳
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痰：痰少但黏、或痰中帶血絲
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症狀：乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴
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舌：舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色
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脈：脈數
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排泄物：小便赤澀、大便較乾
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容易取得的食療止咳偏方：
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燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)
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l 仙草入腎，利尿、解毒、退火，還可以滋潤呼吸道，修補表皮組織。
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＊通常是感冒的發燒周期剛過，
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中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。
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四、陰虛咳嗽
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痰：痰膠黏而且常想吐出、
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或濃痰中帶血
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症狀：咽喉乾痛、
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嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗
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舌：舌紅無舌苔
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脈：弦細
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排泄物：會便秘
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容易取得的食療止咳偏方：花生湯
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l 花生性溫，作用於胃經和肺經，
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可以化痰止血，潤腸開胃，補虛強身。
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＊此種現象的人平常在支氣管、
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咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎，
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這部份的氣血一直都是不通的，
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所以會藏污納垢成為細菌的溫床，
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中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。
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五、陽虛咳嗽
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痰：痰多而稀、常會嘔吐出寒沫
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症狀：呼吸急促、面色委黃、
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常感覺氣不足、有點怕冷
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舌：舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色
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脈：沉弱
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排泄物：大便溏泄而且嗜臥欲躺
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容易取得的食療止咳偏方：蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白)
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l 蓮藕特別可以修補人體內細微部份，
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如支氣管、肺泡，所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。
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＊現代人很多都是這種現象，
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因為長期晚睡、吃飯不正常，
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導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰)，
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中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。
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六、過敏性的咳
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痰：痰似有似無
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症狀：喉嚨會微微發癢、
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好像有東西卡在咽喉處似的
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舌：舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色
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脈：弱
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排泄物：大小便正常
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容易取得的食療止咳偏方：山藥粥
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l 山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。
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七、百日咳
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痰：濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰
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症狀：流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、
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咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重
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舌：舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層
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脈：細而且微數
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排泄物：嚴重時會大小便失禁和嘔吐
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肺經上的穴道介紹：咳嗽不是壞事，
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是身體的自然保護反應，
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但是久咳就會使肺臟受損，
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可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。
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l 中府穴：是肺脾經的會穴，
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除了可能治支氣管炎、哮喘以外，
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若同時和後背的肺俞穴一起按，
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可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。
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l 雲門穴： 止咳平喘效果很好。
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l 天府穴：專治鼻炎的穴道。
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l 尺澤穴(合水穴)：治熱咳，對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。
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l 孔最穴：治耳痛、耳鳴、鼻塞，調解毛孔開合，是熱病汗不出的第一要穴。
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l 太淵穴(俞土穴)：治肺虛，肺經的母穴，特別對咳嗽無力，遇寒就咳，口吐清稀白痰最有效。
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l 魚際穴(
作者:
jefflee3170
時間:
2011-2-17 15:05
謝謝詳細分享......
作者:
劉光豈
時間:
2011-2-17 15:07
謝謝詳細分享
作者:
Florida
時間:
2011-2-17 15:22
本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯
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咳嗽是症狀，病因很多。
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千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療，
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以免延誤治療時機，導致病情惡化！
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作者:
Manami
時間:
2011-2-17 19:07
看來吃蔥是很不錯的一件事
作者:
閒雲野鶴
時間:
2011-2-17 23:28
救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。
作者:
阿尼仔
時間:
2011-2-18 01:51
謝謝,感恩啦!
作者:
calcandy168898
時間:
2011-2-18 13:04
thanks for the share
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