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標題: 如何挑選植物油『食用油』? [列印本頁]

作者: devil2538    時間: 2016-5-3 08:54
標題: 如何挑選植物油『食用油』?
挑選應該考量「適油、適時、適量、適用」的新觀念
  n+ Q1 n) `4 a. K+ W0 N( w7 Q4 r1 Z2 ?平常用油習慣挑選大容量或是小容量包裝
5 y4 T* J7 O9 V# m! z一方片油品保存可以控制、又不會開封後長期使用不完造成油品氧化
, T6 s& a* V2 d/ ?$ z, Z8 M
* ^( Y9 t; ~8 k$ V( m不含膽固醇,植物性來源油脂符合此原則7 O" l9 J. A8 C/ s3 P' ?  o/ E
而動物性來源的豬油就較不建議了
$ f) h' M1 A  m4 n( \" d
* W: Q$ P# [' ^) _. n察油關色來看看油品好壞& i0 ]# P6 @4 u. T& |
想買到品質良好的植物油+ H$ j1 H1 N1 {' v
除了須注意不買來路不明的產品之外
3 u1 h0 p' a" Z5 y  `9 t- U& e1 G也可從外觀等方面判斷油品2 A) z; w9 n  E, f* j2 i0 M( s, e: r

5 g' M' G, W. U* C《色 澤》
( u/ c7 h2 W3 T0 m; a' Y% r6 \花生油  應為淡黃色或淺橘色
# H$ \# E) b* s" w大豆油  應為深黃色
: y/ i# ?6 F7 W) j# \; Y油菜籽油 顏色則為黃中帶綠或金黃色
2 c$ D% M3 u$ H0 A; Q/ i苦茶油  應為淡金黃色
7 }" _% }# y+ e/ i! g' \% n1 |葵花油  應為淡黃色偏透明- S& ~$ Z$ U) N. A$ L

/ L) b/ {, \; F《氣 味》
  v  h8 K7 w, }; H; R8 D! X抹一點油在手心搓幾下後,聞其散發的氣味
1 Y2 z( Y) N5 b  e% E+ y1 K* G% }品質好的油,應具有不同品種各自的獨特香味
) J2 _4 B1 u( e( U6 P& ^- w不應帶有異味或油耗味(臭油味)
" F, q9 e. u* L5 ?8 S. l$ V& v) F% o6 e3 D; v6 r/ J
《透明度》
5 |4 s: l4 M% I) C4 ]品質好的油脂水分雜質少,透明度高
; [' u* T& `+ m: V; I自然沉澱後呈現清澈透明的質感- h* j; I" h1 M; i6 ?

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