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標題: 如何挑選植物油『食用油』? [列印本頁]

作者: devil2538    時間: 2016-5-3 08:54
標題: 如何挑選植物油『食用油』?
挑選應該考量「適油、適時、適量、適用」的新觀念
) l0 |3 Y2 L) j" a平常用油習慣挑選大容量或是小容量包裝$ t# N3 ^3 p8 c1 q; Q4 y. j
一方片油品保存可以控制、又不會開封後長期使用不完造成油品氧化
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不含膽固醇,植物性來源油脂符合此原則
: u+ E& x- v' V. h而動物性來源的豬油就較不建議了
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察油關色來看看油品好壞- F, L' M4 ^7 w6 C6 w- W4 B' ]
想買到品質良好的植物油9 c1 G6 u; M, {- n: o
除了須注意不買來路不明的產品之外
# L. ]# |3 X4 g: o也可從外觀等方面判斷油品
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- t  Q+ `0 \( a* S# j$ ^0 L《色 澤》
) z3 A7 c8 {: p! `' d花生油  應為淡黃色或淺橘色0 ]0 u) D1 ]7 e7 J4 m3 @6 v
大豆油  應為深黃色
& d$ j% X' q" B# {油菜籽油 顏色則為黃中帶綠或金黃色
! V! R) C* k1 Z苦茶油  應為淡金黃色
2 o! X8 @( }: a2 P8 k葵花油  應為淡黃色偏透明
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# `" J5 p$ k% y* A4 g《氣 味》* f4 @! G$ ]5 Q: @' C& Q
抹一點油在手心搓幾下後,聞其散發的氣味
4 r3 ]; v* j% g( O- a. v品質好的油,應具有不同品種各自的獨特香味
' E) G9 Z% f$ ?- Y* S  H不應帶有異味或油耗味(臭油味)
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《透明度》. l3 c0 q$ e3 G3 T: w& v; C5 J
品質好的油脂水分雜質少,透明度高( t2 C2 ]* R# q6 `1 K
自然沉澱後呈現清澈透明的質感
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- W5 [2 n* z' P! ^1 n* n) R0 w; P挑選分享




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