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標題: 如何挑選植物油『食用油』? [列印本頁]

作者: devil2538    時間: 2016-5-3 08:54
標題: 如何挑選植物油『食用油』?
挑選應該考量「適油、適時、適量、適用」的新觀念
0 r. A2 Q1 H& [; g- |平常用油習慣挑選大容量或是小容量包裝
  ]7 `4 A7 u. i( h, _% B$ V一方片油品保存可以控制、又不會開封後長期使用不完造成油品氧化' c2 p6 n7 P7 b' l. F% M( f! r

) l" J6 F" G# D+ Q) n不含膽固醇,植物性來源油脂符合此原則; \" }' A& p8 U1 e" D& t  i
而動物性來源的豬油就較不建議了, t, a9 X' Y2 Z% S  s1 {
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察油關色來看看油品好壞9 e" k4 R9 F3 r- e# Y% i; }
想買到品質良好的植物油
& p: C) e1 ^" F6 `0 }除了須注意不買來路不明的產品之外
4 ]* V0 {' z2 f2 L! m( Y也可從外觀等方面判斷油品) \7 W8 H/ y' ~( _; \8 _
( W: r! ]( p( w5 W
《色 澤》
+ b  g: D; v6 a7 p) B& a$ ~( \花生油  應為淡黃色或淺橘色
1 C/ E6 d1 l5 V# V' z大豆油  應為深黃色- g8 m* h! @6 l0 b
油菜籽油 顏色則為黃中帶綠或金黃色
. o  S4 v- X" R. c% ?: A; ^% B苦茶油  應為淡金黃色) F" J8 u2 I- P* D; g- N! U
葵花油  應為淡黃色偏透明7 E" s+ |& p6 K/ L( \

5 R! D: Y4 m( u《氣 味》
; e4 Q- L+ [; \3 S- _# S抹一點油在手心搓幾下後,聞其散發的氣味+ B9 ~. _6 l7 \% k
品質好的油,應具有不同品種各自的獨特香味
' M7 R% D( M* Z; w不應帶有異味或油耗味(臭油味)5 o( H2 c+ C4 g  q- ^! b
( C! I, S; s- p2 Z+ Y
《透明度》9 g' f' a* A% e6 C
品質好的油脂水分雜質少,透明度高) S$ o7 F1 S3 F0 f, N1 Z
自然沉澱後呈現清澈透明的質感! b7 t+ f+ n* B# N+ Z5 g

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