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標題: 如何挑選植物油『食用油』? [列印本頁]

作者: devil2538    時間: 2016-5-3 08:54
標題: 如何挑選植物油『食用油』?
挑選應該考量「適油、適時、適量、適用」的新觀念7 I; ]+ a/ p/ C% s6 f: \  }
平常用油習慣挑選大容量或是小容量包裝
9 ?. D5 |; d. T, z& ^一方片油品保存可以控制、又不會開封後長期使用不完造成油品氧化
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* Z/ C# ^2 j* d不含膽固醇,植物性來源油脂符合此原則! W; O; g/ E5 z3 ^/ P
而動物性來源的豬油就較不建議了
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察油關色來看看油品好壞- H; S/ T& N' L  H9 _" F2 x
想買到品質良好的植物油
& B" R- ~. q" D$ E& I7 H2 C除了須注意不買來路不明的產品之外
# c" H% b6 @; p, X/ o) r  f8 w也可從外觀等方面判斷油品0 w2 Z1 ]$ `2 e
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《色 澤》( P) V& h+ `* O8 R. u0 `5 A
花生油  應為淡黃色或淺橘色
& p0 `  ^( y9 o8 x大豆油  應為深黃色
6 u$ a9 L# L/ h  c! k0 c8 t8 A油菜籽油 顏色則為黃中帶綠或金黃色
$ [& r9 e6 y7 y1 P" \苦茶油  應為淡金黃色
* T# P- Y; ?9 d  u7 U6 U/ h, y葵花油  應為淡黃色偏透明4 i* X8 X/ ]2 s; D! s8 c

3 C+ _, P. n3 R3 J$ [2 S8 d《氣 味》
- [8 ?) U/ U  O0 O, Q" k抹一點油在手心搓幾下後,聞其散發的氣味, r# d; |+ `# I8 S" t
品質好的油,應具有不同品種各自的獨特香味
& @9 T1 ~# E' t3 R% c3 w不應帶有異味或油耗味(臭油味)
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《透明度》5 S9 R$ e; Q; O! L9 }
品質好的油脂水分雜質少,透明度高
2 ^1 L( L% A3 J1 S" T自然沉澱後呈現清澈透明的質感
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$ j3 y9 D) N  {8 U' K! Y& u挑選分享




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