iBeta 愛北大論壇
標題:
修復瑜伽課招生中~改善失眠問題.讓身心靈深度放鬆.
[列印本頁]
作者:
萍心瑜伽教室
時間:
2016-1-6 07:59
標題:
修復瑜伽課招生中~改善失眠問題.讓身心靈深度放鬆.
本文章最後由 萍心瑜伽教室 於 2016-1-17 08:58 編輯
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修復瑜伽課招生中~
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透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
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歡迎各程度學員一起體驗不同內心瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。
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隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!
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作者:
萍心瑜伽教室
時間:
2016-6-1 06:23
對有睡眠障礙問題可以獲得改善!
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