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標題: 塞車、打麻將… 避免憋尿 [列印本頁]

作者: Jess    時間: 2011-2-1 06:56
標題: 塞車、打麻將… 避免憋尿
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【聯合報╱記者陳瑄喻/台北報導】 2011.01.31 12:12 pm
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春節假期即將來臨,不論是返鄉或舉家出遊,最怕碰到大塞車。台北市立萬芳醫院泌尿科主治醫師林克勳提醒民眾,出發前不管是否尿急,一定要去上廁所,路上如果遇到休息站、公共廁所,也要盡量把握機會讓膀胱舒緩一下。
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林克勳說,通常人在感覺到尿意時,就應該馬上上廁所,如果忍住不解放,就會引發膀胱疼痛,嚴重的話,甚至還有可能會膀胱破裂。& ^! T8 p( {5 ], P) m  S. l

* s: N9 V2 U: i  d. y林克勳說,萬一在路上憋尿或是不敢多喝水,就要得小心可能引發泌尿道感染。林克勳提醒,由於女性天生泌尿道較短,更容易出現發炎症狀,建議塞車時,有機會就下車解尿,記得適當補充水分。
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除塞車,過年民眾最愛的活動之一就是打麻將,有人為了求手氣順利,不願意上廁所,就怕「好運」在解放時不見,林克勳說,曾有案例憋到膀胱破裂送醫,差點送命。
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另外,攝護腺肥大病患也要注意憋尿問題,林克勳表示,根據以往經驗,年節塞車潮或是過年打麻將,因為久坐憋尿就引發的泌尿系統疾病,每次在年節過後,就會出現一波求診的高峰。
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% [7 G& U/ r2 S2 ]要避免憋尿憋出問題,林克勳表示,最好的方法就是多喝水、少憋尿,每個人每天至少要補充2000至3000西西水分。
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