iBeta 愛北大論壇
標題:
塞車、打麻將… 避免憋尿
[列印本頁]
作者:
Jess
時間:
2011-2-1 06:56
標題:
塞車、打麻將… 避免憋尿
0 ]& I8 l) [1 a% f& l: ?
【聯合報╱記者陳瑄喻/台北報導】 2011.01.31 12:12 pm
7 x$ b, T% U# ?6 v3 I0 z7 t/ Q$ J1 j
$ D5 y1 G4 K; _ h" \
) t1 I V/ F3 H
春節假期即將來臨,不論是返鄉或舉家出遊,最怕碰到大塞車。台北市立萬芳醫院泌尿科主治醫師林克勳提醒民眾,出發前不管是否尿急,一定要去上廁所,路上如果遇到休息站、公共廁所,也要盡量把握機會讓膀胱舒緩一下。
( z8 K7 Y1 b6 ]
* u8 k8 V W% x6 s
林克勳說,通常人在感覺到尿意時,就應該馬上上廁所,如果忍住不解放,就會引發膀胱疼痛,嚴重的話,甚至還有可能會膀胱破裂。
3 ^8 `5 @# K; S5 a3 |" ^& i
8 n9 P, C9 a% D) _
林克勳說,萬一在路上憋尿或是不敢多喝水,就要得小心可能引發泌尿道感染。林克勳提醒,由於女性天生泌尿道較短,更容易出現發炎症狀,建議塞車時,有機會就下車解尿,記得適當補充水分。
$ s8 w! t( U Z. X+ V( U {
0 u f7 A9 `' k$ Q4 W
除塞車,過年民眾最愛的活動之一就是打麻將,有人為了求手氣順利,不願意上廁所,就怕「好運」在解放時不見,林克勳說,曾有案例憋到膀胱破裂送醫,差點送命。
- [+ |# Y; u1 r( Z) f0 o% ~6 B! {
% c t% n6 X0 L. d t3 b
另外,攝護腺肥大病患也要注意憋尿問題,林克勳表示,根據以往經驗,年節塞車潮或是過年打麻將,因為久坐憋尿就引發的泌尿系統疾病,每次在年節過後,就會出現一波求診的高峰。
7 t5 H! T- i- t# h4 |
! ]4 q5 w+ x- V5 K' i! p
要避免憋尿憋出問題,林克勳表示,最好的方法就是多喝水、少憋尿,每個人每天至少要補充2000至3000西西水分。
: U- {- [; v$ H, [
- J8 A+ J9 N" E
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5