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標題:
2011苗栗國際鐵人三項錦標賽
[列印本頁]
作者:
阿詹
時間:
2011-1-30 11:52
標題:
2011苗栗國際鐵人三項錦標賽
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:12 編輯
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2011苗栗國際鐵人三項錦標賽【競賽規程】
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指導單位：行政院體育委員會
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主辦單位：苗栗縣政府、中華民國鐵人三項運動協會
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競賽時間：2011年4月9、10日（星期六、日）
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競賽地點：苗栗縣西湖渡假村及周邊道路（苗栗縣三義鄉西湖村西湖11號）
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競賽項目：一、4月9日鐵三角接力賽。
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二、4月9日鐵人三項半程賽。
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三、4月10日鐵人三項標準賽。
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競賽距離：一、鐵三角接力賽及半程賽距離為25.75公里（游泳750公尺、自由車20公里、路跑5公里）。
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二、標準賽距離為51.5公里（游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里）。
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競賽辦法：按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。
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一、標準賽(51.5公里)時限：
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游泳50分鐘、自由車100分鐘、路跑80分鐘，合計3小時50分。
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二、半程賽（25.75公里）時限：
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游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
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三、接力賽（25.75公里）時限：
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游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
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保 險：一、大會投保公共意外責任險。
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（每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
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二、選手如需較高之保額請自行投保。
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聯歡晚會：4月9日18：00 在苗栗縣立體育場舉辦「鐵人之夜」晚會，大會備有免費桌菜、綜藝表演、摸彩、聯歡活動、免費接駁車等。
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住 宿：相關旅館、民宿資訊將另行公告，請留意本會網站。
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分組說明：
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1.標準賽
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（1）男子—菁英組、分齡組（10組）：
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M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
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M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
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M25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
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M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
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M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
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M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
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M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
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M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
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M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
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M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
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(2）女子—不分齡
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（3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
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2.半程賽
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（1）男子組—M16：16~30歲（民國70年至84年出生）、（1981~1995）
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M31：31~45歲（民國55年至69年出生）、(1966~1980)
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M46：46歲以上（民國54年以前出生）、(before 1965)
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(2）女子—不分齡
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（3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
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3.鐵三角接力賽
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（1）社會組（男女混合組隊）
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（2）男子組
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（3）女子組
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（4）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
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獎勵辦法：
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1.標準賽
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（1）男子—菁英組取前十名，頒發獎牌及獎金
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第一名30,000元．第六名8,000元
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第二名20,000元．第七名7,000元
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第三名15,000元．第八名6,000元
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第四名10,000元．第九名5,000元
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第五名 9,000元．第十名4,000元
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分齡組（10組）各組前三名頒發獎金及獎牌，第四、五名頒發獎牌
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第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
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第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
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第三名1,000元及獎牌
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＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
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＊分齡組單組超過100人增加錄取至前10名。
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（2）女子—標準賽取前五名頒發獎牌及獎金，第六至十名頒發獎牌及獎品
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第一名20,000元．第四名10,000元
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第二名15,000元．第五名 8,000元
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第三名12,000元．第六至十名頒發獎牌及獎品
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2.半程賽：各組取前五名頒發獎金及獎牌
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第一名獎金5,000元及獎牌．第四名獎金2,000元及獎牌
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第二名獎金4,000元及獎牌．第五名獎金1,000元及獎牌
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第三名獎金3,000元及獎牌．
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3.鐵三角接力賽：男、女組各取前五名頒發獎金及獎牌
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第一名全隊獎金5,000元及獎牌三面
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第二名全隊獎金4,000元及獎牌三面
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第三名全隊獎金3,000元及獎牌三面
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第四名全隊獎金2,000元及獎牌三面
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第五名全隊獎金1,200元及獎牌三面
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報名辦法：
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1.報名限額：標準賽1200人、半程賽1000人、鐵三角接力賽400隊，額滿為止。
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2.報名時間：即日起至3/10或額滿為止。
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3.報名資格：民國84年（含）以前出生，身心健全者，男女不拘，未滿20歲者， 須附家長或監護人同意書。
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4.報名費用：（1）標準賽每人2000元。（含鐵人之夜門票）
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（2）半程賽每人1600元。（含鐵人之夜門票）
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（3）鐵三角接力賽每隊1800元。（「不含」鐵人之夜門票）
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＊如需購買「鐵人之夜」晚會門票請註明張數，並隨報名表寄足款項（每張400元）。
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報名手續：
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1.網路報名：
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（1）請於網路報名表輸入個人或團體資料並取得專屬虛擬付款帳號。
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（2）請以網路ATM線上即時繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款後完成報名手續（未繳費視同未完成報名手續，如因此逾期恕難後補；報名後請注意網站公告之“選手名錄”確認是否報名成功）。
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2.通訊報名：
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請以正楷填寫報名表、志願書及報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至「台北市10489中山區朱崙街20號905室」【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
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3.報名手續不全者以退件處理，如因此逾期本會恕不負責。
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4.已完成報名手續者如放棄參賽，請於5月20日之前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
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大會提供贈品及服務內容說明如下：
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1.標準賽選手
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（1）4月9日鐵人之夜晚會客家美食餐券一張。
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（2）4月9日鐵人之夜晚會摸彩券一張。
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（3）比賽當天公共意外責任險。
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（4）紀念T恤一件。
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（5）贊助企業提供精美禮物。
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（6）時限內完成比賽者，另贈「完成證書」、「完成獎牌」及「紀念品」。
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2.半程賽選手
2 |+ G) q9 [; D# o
（1）4月9日鐵人之夜晚會客家美食餐券一張。
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（2）4月9日鐵人之夜晚會摸彩券一張。
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（3）比賽當天公共意外責任險。
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（4）紀念T恤一件。
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（5）贊助企業提供精美禮物。
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（6）時限內完成比賽者，另贈「完成證書」及「完成獎牌」。
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3.鐵三角接力賽選手（每人）
" S! H4 z) q( n& e; \1 }
（1）比賽當天公共意外責任險。
2 D8 k9 V4 f O Z4 O
（2）紀念T恤一件。
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（3）贊助企業提供精美禮物。
8 V' D; _0 U7 p1 P$ d3 H6 k
（4）時限內完成比賽者，另贈「完成證書」。
3 t( F% g* I2 i& z) I. I+ H
3 v' E8 b. ]8 {, Q, ~
注意事項：
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1.選手之夜晚會餐券不得兌換現金或贈品
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2.本會網站將公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
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3.晶片押金：◎本次比賽晶片押金不分團體或個人，報到時預繳“每人押金1000元”，賽後於終點處“繳回晶片並退回押金”。
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◎聯絡電話：（02）8772-3350 ◎傳真：（02）8772-3348
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◎網址：
www.ctta.org.tw
◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室
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作者:
hjy0921
時間:
2011-4-11 22:38
昨天順利完賽了,發表一些心得
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由於在山城舉辦,場地自然上上下下,所以號稱目前最硬的一場三鐵賽
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游泳場地在西湖渡假村內的西湖(達興池),單車場地主要為台13線,路跑則是渡假村外的產業道路為主!
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游泳部份:水質不佳,但不會有梅花湖那種怪味,水溫低(大會開放穿防寒衣),個人沒有此項裝備,於是剛下水頗難適應
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泳道是延三角型標線游兩圈(上岸後再跳下水),這點也造成前後梯次交錯,真的是一場混戰!
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單車部份:去程是台13線往南的大下坡,不用踩都溜到30以上,但出來混總是要還的,折返後一樣要爬回來,不過是緩坡還不算很痛苦,折反三次後,還有一個終極挑戰,九華山哭X坡,坡度應該超過15%,是壓垮駱駝的最後一根稻草,不過在這還是使盡吃奶力氣,硬抽車上去!
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路跑部份:既然是山城,跑道免不了上上下下,剛開始由單車轉跑步,腿軟和缺氧,亂痛苦的,幾乎過了30分終才逐漸適應,接著路線中一個大陡坡,前方選手幾乎都在走路,剛開始我選擇用跑的,但沒幾分鐘,心率飆超高是危險訊號,於是我也慢下來當步兵了,結果用走的不但沒有慢很多,還可以咬住前方用小碎步跑的跑者,就這樣來回兩次的陡坡,終於結束了,這10K的路跑起來猶如全馬般的痛苦!
作者:
阿詹
時間:
2011-4-12 08:06
~~厲害
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恭喜完賽!!
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在山城苗栗比三鐵都不輕鬆!!
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曾經在明德水庫比過一次'真ㄉ很硬。
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~~厲害( f$ B0 b3 @ Q# E/ _9 S