iBeta 愛北大論壇

標題: 三峽萍心瑜伽教室招生中~ [列印本頁]

作者: 萍心瑜伽教室    時間: 2015-11-13 06:27
標題: 三峽萍心瑜伽教室招生中~
三峽萍心瑜伽教室招生中~* f( T6 y! b- A3 a2 {: z* {# `5 C4 {0 \
) e* j1 _  X$ K
**輕瑜伽課程:
1 U1 q3 {5 T: `" j/ {
* h8 M! U' R# \3 ?- o          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.
, |* N$ j2 c* y4 C' r. z0 J! ]" U0 }0 v% h
**自然呼吸瑜伽心靈療程:! P  [1 q3 x" a6 f) ?
; }$ K7 \  c5 o
          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
, y& i* A9 \, a7 d% \  q9 j! t- O- k$ Z+ h
**修復瑜伽課程:
3 o5 _- X! _* v+ ~0 I9 y
' d& S# b$ Z- c% R( _8 \3 H9 Y. V  O          透過輔具,停留在溫和靜態的體位法中,幫助釋放煩噪生活中的壓力,對沒有瑜珈學習經驗,或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛,感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆,引領不同層面的冥想 。
3 ^9 @, a5 Y( `
- l# h) g( |+ q& Q8 y; N* j  E歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈,你是自己的最佳瑜珈大師。; w/ |% x: G+ \! [! g& M( B& L" e
  {) N' W' J0 B0 V6 L
隨著意識的放鬆 尋找思維,身體和靈氣的平衡!& R* m7 A; x4 b- r# w. q" d
% c% [# L1 l; ^( b, `- o
新生免費體驗一堂課
& a7 Y: ~. z& Z, f+ b
. z/ _5 ~4 |0 P! @6 j3 Jhttp://cht.tw/x/73kx0
  A" P; ^9 O) L* C3 H- I; `$ y- L; s* c3 [





歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5