iBeta 愛北大論壇
標題:
三峽萍心瑜伽教室招生中~
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作者:
萍心瑜伽教室
時間:
2015-11-13 06:27
標題:
三峽萍心瑜伽教室招生中~
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透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
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**修復瑜伽課程:
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透過輔具,停留在溫和靜態的體位法中,幫助釋放煩噪生活中的壓力,對沒有瑜珈學習經驗,或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛,感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆,引領不同層面的冥想 。
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歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈,你是自己的最佳瑜珈大師。
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