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標題: 熱澡洗太久 恐吸入致癌物 [列印本頁]
作者: Jess    時間: 2011-1-24 20:19
標題: 熱澡洗太久 恐吸入致癌物
2011-01-24 中國時報 【張翠芬／台北報導】
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    　天氣好冷，洗熱呼呼的熱水澡，全身暖烘烘；但專家提醒，熱水澡千萬別洗太久，洗十分鐘熱水澡比洗五分鐘，會多吸入四至五倍的三鹵甲烷致癌物，要減少吸入致癌物，洗澡時最好打開抽風機通風。
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; t/ ^) F2 D: X8 I9 D    　一波波寒流來襲，民眾除了應注意一氧化碳中毒問題，新光醫院腎臟科醫師江守山提醒，很多民眾因為怕冷，刻意延長洗熱水澡的淋浴時間，若浴室密不通風，時間愈久恐怕吸入愈多致癌物三鹵甲烷。 ' R1 t  G- O7 h; G8 B! r

% g9 l9 e; |) I* X    　江守山說，台灣的自來水都以氯做為消毒劑，最常見的副產物就是致癌性的「三鹵甲烷」，它不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性，長期吸收過多，可能會導致膀胱癌、結直腸癌，甚至孕婦流產。 ! Z5 d- r, D0 D; t: i

9 p; S. C/ [; D" t9 C  H    　江守山說，燒開水、洗澡、到溫水游泳池，都容易吸入大量三鹵甲烷。例如，很多人煮開水，習慣在水沸騰後把蓋子掀開，繼續煮三、五分鐘，來去除自來水中的「氯」，這樣做反而會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中；建議煮開水時，應在通風處或打開排油煙機，把蒸氣排出去。 4 G5 v" Q0 U4 j/ _, V5 E" S' A3 ?

1 N* `; T. @+ r" N    　林口長庚臨床毒物科主任林杰樑指出，三鹵甲烷具揮發性，八十％是靠呼吸道吸入，廿％是經由皮膚吸收，真正飲水中攝入的量其實不大。
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    　他提醒，如果民眾聞到自來水消毒的味道很重，即表示含氯高，此時洗澡淋浴時間別太久，盡量在五分鐘以內，或在浴室加裝抽風機等通風設備，減少吸入有害物質。
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作者: jerry03111    時間: 2011-1-24 20:39
真妙!
: q: k& `8 z* M: d8 @# D8 i: G真正的源頭不解決，要老百姓洗澡洗快點，雖然洗快點是沒甚麼關係，但有點本末倒置的關係!3 P- R( |- l( f/ ?9 O
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室內游泳池不就是個大毒氣室!?
作者: jefflee3170    時間: 2011-1-24 20:42
那我每天都去健身中心三溫暖,  不就 .............
作者: groat    時間: 2011-1-24 21:04
真糟糕
) a; P, f7 r  X. L8 h) }0 S我都洗好久
作者: 北大公道伯    時間: 2011-1-24 21:27
回覆 Jess 的文章' L2 ?4 L- s9 i! e5 d

' W% A2 T: ]& n- Y2 n6 _0 X3 ^- T0 w! p還好我都不洗澡的 呵呵 原來不洗澡還有這好處
作者: k800425    時間: 2011-1-24 22:02
現在什麼東西都有毒= =
作者: Manami    時間: 2011-1-25 15:20
五分鐘!!!
, P# r: h& [+ N7 s" a7 I我都洗半小時耶......那豈不是來日無多了嗎......' r9 G" [1 z8 j
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五分鐘是要洗戰鬥澡吧@@
作者: 吉娜小姐    時間: 2011-1-25 15:27
好加在, 我一星期只去游泳池洗一次澡, 一星期只毒一次!
作者: 可可的爹    時間: 2011-1-25 15:34
洗五分鐘？？  好像在洗戰鬥澡
作者: Todd    時間: 2011-1-25 15:39
生活環境週遭到處都充滿有毒物質,怎麼預防都是有限的
) I; {& D6 W3 }5 }8 F: C寧可平時多運動加速代謝,也不願意在這寒冷的天氣裡洗熱水澡..
作者: iTea    時間: 2011-1-25 15:45
那如果在家裡裝了" i+ p- k8 F/ Y8 q/ W" v. w
全戶式淨水器,如3M# S# |' [' r' z# v7 S2 A
這樣能過濾三鹵甲烷嗎?
/ L4 O( i$ A; {+ b+ ?  J0 r不曉的有沒有人知道?2 n) ^+ X  I8 ]$ ?- L
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另外一點是,北大特區的房子都是這幾年蓋的. D, ~' }; |4 v  U# m( N6 @
裝備應該都算蠻新的
( {2 P4 x( U+ D( |4 Z) X3 B當在洗澡的時候
4 G" w+ G1 A  U/ v3 H. @0 Z不是可以打開什麼機器(忘了叫什麼了,在浴室天花板),可以把溼氣熱氣等抽走1 R! R1 |0 S: {- l" t+ [+ I
而不用打開窗戶(尤其在冬天的時候)
; {8 d$ f" ^8 F多少應該可以減少吸入的機會



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