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標題: 手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY [列印本頁]
作者: Rachel    時間: 2011-1-24 11:46
標題: 手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY
手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY! {, l% y; t/ k3 T. s, C! w/ i

2 H( J5 E$ B2 D( \) ^4 @) Q2011/01/24  + g3 _5 D; t: ?) k4 |+ F
【元氣周報／記者張嘉芳／報導，資料來源／北市聯合醫院昆明中醫院區醫師林君玉】
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) i2 Z  y# w8 L  `1 E4 J藥材：當歸1片、參鬚6條、紅棗5粒、枸杞1湯匙、桂圓肉（去籽）1湯匙、蓮子10顆、老薑3至5片 . V' B. O9 V3 U$ y
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作法：利用電鍋燉煮，內鍋約3至4碗水，外鍋1碗水，煮好時，記得再燜10分鐘，就是一人份的補血補氣驅寒茶飲。一星期飲用3至4次，可逐漸改善手腳冷吱吱情形。
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作者: Scan    時間: 2011-1-24 11:49
我需要..每到寒流來襲就受不了..找時間來試試!7 `, c/ X' B9 P# Z* ]
謝謝!
作者: 國中老師    時間: 2011-1-24 11:50
回覆 Rachel 的文章2 w0 q: q; O4 {2 w+ s; t
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謝謝你分享,我每到冬天就手腳冰冷到不行(都已經穿襪子),我同學都說我像太平間出來的ˊ
作者: 國中老師    時間: 2011-1-24 11:52
這些材料去中藥店買就有嗎?那這樣份量可以煮幾次
作者: 大頭    時間: 2011-1-24 11:52
我也需要
" y% M) F- L; N, _好冷喔
作者: nemoweng@hotmai    時間: 2011-1-24 15:29
謝謝分享!
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