iBeta 愛北大論壇

標題: 手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY [列印本頁]
作者: Rachel    時間: 2011-1-24 11:46
標題: 手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY
手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY
2 c) ^% g. [  r- J
) w1 ]2 Q9 t  B; g+ U/ ]- @3 t( G2011/01/24  
) v- e" }5 ]6 V( q1 }7 W0 [9 z【元氣周報／記者張嘉芳／報導，資料來源／北市聯合醫院昆明中醫院區醫師林君玉】 ; s2 k2 |! _* o9 D

9 ^+ t% T2 Z$ N2 w3 J藥材：當歸1片、參鬚6條、紅棗5粒、枸杞1湯匙、桂圓肉（去籽）1湯匙、蓮子10顆、老薑3至5片
" g; S3 V. y/ [. K* o% r" @+ C2 \! M9 Q7 k
作法：利用電鍋燉煮，內鍋約3至4碗水，外鍋1碗水，煮好時，記得再燜10分鐘，就是一人份的補血補氣驅寒茶飲。一星期飲用3至4次，可逐漸改善手腳冷吱吱情形。 1 x& T  K0 l% E2 c/ E
  `( `" |+ N9 m/ V
作者: Scan    時間: 2011-1-24 11:49
我需要..每到寒流來襲就受不了..找時間來試試!
2 V3 K; b( o) q; }0 T謝謝!
作者: 國中老師    時間: 2011-1-24 11:50
回覆 Rachel 的文章+ B6 n4 F. r* d9 E! p

/ O! I2 ]3 t# k" K謝謝你分享,我每到冬天就手腳冰冷到不行(都已經穿襪子),我同學都說我像太平間出來的ˊ
作者: 國中老師    時間: 2011-1-24 11:52
這些材料去中藥店買就有嗎?那這樣份量可以煮幾次
作者: 大頭    時間: 2011-1-24 11:52
我也需要
! Q6 H8 G/ \! |4 Z0 @& Q8 Y' O好冷喔
作者: nemoweng@hotmai    時間: 2011-1-24 15:29
謝謝分享!
8 D0 g( b1 @$ U# b% o6 h+ F' n7 b. q




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5