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標題:
手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY
[列印本頁]
作者:
Rachel
時間:
2011-1-24 11:46
標題:
手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY
手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY
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2011/01/24
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【元氣周報／記者張嘉芳／報導，資料來源／北市聯合醫院昆明中醫院區醫師林君玉】
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藥材：當歸1片、參鬚6條、紅棗5粒、枸杞1湯匙、桂圓肉（去籽）1湯匙、蓮子10顆、老薑3至5片
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作法：利用電鍋燉煮，內鍋約3至4碗水，外鍋1碗水，煮好時，記得再燜10分鐘，就是一人份的補血補氣驅寒茶飲。一星期飲用3至4次，可逐漸改善手腳冷吱吱情形。
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作者:
Scan
時間:
2011-1-24 11:49
我需要..每到寒流來襲就受不了..找時間來試試!
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謝謝!
作者:
國中老師
時間:
2011-1-24 11:50
回覆
Rachel
的文章
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謝謝你分享,我每到冬天就手腳冰冷到不行(都已經穿襪子),我同學都說我像太平間出來的ˊ
作者:
國中老師
時間:
2011-1-24 11:52
這些材料去中藥店買就有嗎?那這樣份量可以煮幾次
作者:
大頭
時間:
2011-1-24 11:52
我也需要
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好冷喔
作者:
nemoweng@hotmai
時間:
2011-1-24 15:29
謝謝分享!
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