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標題:
團購中醫減脂門診
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作者:
ab919026
時間:
2015-9-1 09:09
標題:
團購中醫減脂門診
因同事體脂過高， 有意合購減脂票卷. 目前還有10張左右可以分購,想詢問各位鄰居是否有想一起減重減脂.
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各位大大,票卷購買純屬個人需求. 並未替中醫門診打廣告. 如有涉及違貼 將立即下版.
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我之前有使用過,那時候是因為體脂過高. 目前再購買ㄉ原因是因為家人有體脂過高問題.
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預計團購30張 一張平均630元. 有需要歡迎大大私訊!
作者:
風呂Harry
時間:
2015-9-1 09:40
可否請你講講以前使用過的經驗，否則我們很難判斷到底值不值得買。
作者:
ab919026
時間:
2015-9-1 10:13
本文章最後由 ab919026 於 2015-9-1 10:15 編輯
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風呂Harry 發表於 2015-9-1 09:40
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可否請你講講以前使用過的經驗，否則我們很難判斷到底值不值得買。
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我之前是170公分 58~59公斤 可是體脂在26% 女性正常範圍(30歲以前)應該在17%~24%
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第一次去醫生會先測體脂 包括手臂 大腿 腰圍 臀圍 這些指數都會有.還有肌肉的比例等都會有數據.
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之後醫生會詢問個人的需求 針對想減脂的範圍給餘建議跟用藥劑量(中藥). 後續會幫你針灸你想雕塑的部位.
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醫生會給中藥粉跟膠囊 分別在飯前跟飯後飲用 一方面可以幫我調理虛寒ㄉ體質.(有貧血.生理痛等都可以請醫生做調理) 另外還會給消脂茶 喝起來像是決明子等類ㄉ茶包 一天一壺 多補充水分代謝為主.
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每一個禮拜回診一次即可,那時候我一個禮拜回去的時候 體脂明顯下降到24.5 所以後續就繼續慢慢調理 大概一個月 體重也下降到53~54公斤. 體脂就維持在21~23之間.
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醫生不會要我一直瘦,反而要我多運動 讓肌肉比例變高 這樣才能達到健康的效果 而不是體脂下降 肌肉比例也跟著下降.
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回去之後針灸的部位 只要按摩即可 我都當成舒壓在按腿部 . 之後我就一直維持在55公斤.
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目前同事剛好去看骨科.也想降低體脂 因為她 163公分 重70公斤 我自己家人也是有過重情況 所以想團購價格比較優惠!
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作者:
connie-0201
時間:
2015-9-2 15:46
我目前也在用,,確實一開始是嘗試心態,的確是有維持體重,身材雕塑確實有~
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不過真的要控制好自己口慾 : )
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