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標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源! [列印本頁]
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 11:30
標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源!
, B' _/ ^- \; [( t2 D- k5 [5 H1 d
下面這張圖來自日本的減肥書
7 v8 V7 r6 V* a( Q% W
在日本研究中發現了
. I/ Y( r+ D) [# f7 A
吃某些食物較容易胖在哪邊
& C" m6 h& M7 K; N9 y% r7 Q
$ b% g' G+ y1 U0 ~3 ]' S沙拉醬、沙拉油＝腋下
9 A& ~$ `/ W4 E- i# H油炸肉類、紅酒＝肩上
3 M$ o( }1 }+ F0 K5 _. D- s! O
薯條、洋芋片、炸物＝後背
4 e2 t! d& a7 s( D# u$ J甜不辣＝背上
$ k; x& W* n0 R& L* S( ]甜甜圈、炒青菜、根菜類＝臀部
- o4 H# E0 K4 C; X3 d$ T) I肉類＝大腿
: z7 N! u, W+ F/ l2 |3 h b
碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋＝大腿後方
+ ?4 }* }' N5 g* S
美乃滋＝後膝
1 @5 x! R( X3 O肉類、調味料、鹽分＝小腿
: N/ a! t, j, q& o+ o; h肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋＝手臂
# ~% L' i6 o' m0 d熱牛奶＝頸部和前胸位置
4 ?1 Y9 D: }; Q/ T2 Z
起司、紅肉、魚＝胸部
5 H% e: ]) K% o: i5 \
米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜＝肚子
, E8 O1 h3 E6 g& ~3 J5 I麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜＝下腹部
' f- t) H1 A3 Q$ F" i2 L! ~/ j
燉菜、豆漿＝臀部
' B3 J% Q6 |$ `/ D, j巧克力、餅乾、啤酒＝膝蓋
9 C- k+ ~% v& O# ?* b
蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚＝大腿前方
& [) R5 [5 \. V Z
冰淇淋＝腳踝
0 p4 v3 T. {/ c! ~& X" T
0 j. `9 I, Q& N/ m# X5 U; e4 F, V/ {) o: u5 L( a
2 |0 j! K Q) S8 m, r' u0 i/ b
, f- {1 V$ a U" s- D# k6 s實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!!!
(起碼愛瑪已經準備好明天要去超市了)
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雖然不知道這份研究到底精不精準
5 \: _) G% l! ?- C! d) ~, x; T但還是給大家做個參考
( |, @* Q ]5 N* O6 N( ~% D可以在選擇食物時有個依據
1 e, u O% h% Z* Z8 R/ {& ^' M4 K
作者: yoyo2955 時間: 2015-8-16 16:13
蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 22:06
yoyo2955 發表於 2015-8-16 16:13 
, W1 d9 y8 ~6 c( A$ d( Z
蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
+ ?2 i0 _8 {. l6 S+ l' _
不客氣 很高興你喜歡
作者: Kingsmen 時間: 2015-8-17 20:35
感覺想瘦的人都得餓死了QQ
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