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標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源! [列印本頁]
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 11:30
標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源!
* R% b4 D4 x, l7 V) {# r& w下面這張圖來自日本的減肥書
* i2 y, }5 U& S* P在日本研究中發現了
* s8 a3 \: F# H: [7 K5 O
吃某些食物較容易胖在哪邊
' d% ^0 B0 L* D: ]
7 Y3 k2 I7 S4 K1 K5 _; o! {, n沙拉醬、沙拉油＝腋下
$ p% G2 Q5 [0 t" G油炸肉類、紅酒＝肩上
) e }! n5 q6 f( ~1 B# Y薯條、洋芋片、炸物＝後背
$ i* M0 }$ e% T, M) n8 N I
甜不辣＝背上
5 ]6 n" Y$ b( f% Q0 T8 J+ H% y甜甜圈、炒青菜、根菜類＝臀部
) j: [3 w8 I: L4 f; a7 X8 U肉類＝大腿
8 A1 H, U; W! T
碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋＝大腿後方
/ w. W. p0 i2 z" y美乃滋＝後膝
: V6 S, Q& z9 f
肉類、調味料、鹽分＝小腿
. L1 X) D5 W3 |2 i8 r* h+ r$ v/ {肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋＝手臂
8 I# |+ _; L* ~5 @熱牛奶＝頸部和前胸位置
& T- Q5 {, E9 l7 Y+ q6 P) C/ b& r* p
起司、紅肉、魚＝胸部
0 _8 q# ~3 d/ ?9 N8 `米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜＝肚子
' P; Y8 f5 F& i麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜＝下腹部
2 y0 P/ |$ L3 o% _' ~/ y燉菜、豆漿＝臀部
( M( Q% }# f8 J1 q" K0 f0 K
巧克力、餅乾、啤酒＝膝蓋
+ ]0 X" Y6 b l% U, X( [0 K
蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚＝大腿前方
2 n) `+ G& W- M; x9 U8 U1 [
冰淇淋＝腳踝
' m# [' B1 J2 J( E0 {! A
9 `$ y1 x* i, z* ^' g8 F9 f; d$ ^- p7 @2 a! B/ ]
* }2 b' b4 G7 y' @3 r v4 G; m8 U6 Y3 Q
實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!!!
(起碼愛瑪已經準備好明天要去超市了)
& ~# t* a5 U( _5 z雖然不知道這份研究到底精不精準
! E" U9 ~, v8 w/ c9 \
但還是給大家做個參考
/ V5 h; y3 |8 K- _# [6 b% c
可以在選擇食物時有個依據
* L% S5 P* q v; |' ~8 P
作者: yoyo2955 時間: 2015-8-16 16:13
蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 22:06
yoyo2955 發表於 2015-8-16 16:13 
1 u( {" n3 Z) d, k% o! T4 D蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
不客氣 很高興你喜歡
作者: Kingsmen 時間: 2015-8-17 20:35
感覺想瘦的人都得餓死了QQ
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