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標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源! [列印本頁]
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 11:30
標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源!
# b# M) U. J* @7 |9 ?下面這張圖來自日本的減肥書
5 L: M- x8 J$ C$ s在日本研究中發現了
/ L+ k+ V1 y. ?" P
吃某些食物較容易胖在哪邊
4 j0 [' N% p# ]$ }. v
! F0 P, U- j8 e沙拉醬、沙拉油＝腋下
7 q' t5 K i# R. u; k1 s" I
油炸肉類、紅酒＝肩上
& m- t" N( Y; f" l3 I薯條、洋芋片、炸物＝後背
- a" x9 ^# G- P; `: F甜不辣＝背上
0 ]! }, x$ z% j c- S! m$ G- ?甜甜圈、炒青菜、根菜類＝臀部
# ?- V3 t1 |" W9 R" Y; Q( l
肉類＝大腿
8 g# T" |7 @" ]. o% b碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋＝大腿後方
8 a1 G3 B; ~5 l6 L
美乃滋＝後膝
! o, x5 n' l9 `7 O' O, h, u7 O9 ~肉類、調味料、鹽分＝小腿
! U5 L3 w" b- Q9 p肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋＝手臂
1 F! C0 `( V4 G4 u8 m1 I2 v0 L, J
熱牛奶＝頸部和前胸位置
7 o; Z* O3 |* c5 ~! Z' q- i起司、紅肉、魚＝胸部
; I4 y T, M) Z8 G9 \米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜＝肚子
7 m1 Y; b& W( [ v. a- l麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜＝下腹部
. i5 z/ m# n. f* w8 ?* `. q; v燉菜、豆漿＝臀部
7 S# k) j0 ?- N r; \, G
巧克力、餅乾、啤酒＝膝蓋
3 z- z2 |' p, I2 c
蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚＝大腿前方
0 h; d+ C6 ?: V2 p- a0 q* J2 ~冰淇淋＝腳踝
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6 ~; T$ L' D6 H: O+ u$ ?% ~# r' Z) y4 K ]& X
0 P# x3 t) o& Z3 W( u0 C實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!!!
(起碼愛瑪已經準備好明天要去超市了)
" j1 v) a+ B' _; Q
雖然不知道這份研究到底精不精準
7 _3 C4 A1 r/ S7 e: J; [但還是給大家做個參考
' L% {% b9 j; M* D& n$ F可以在選擇食物時有個依據
' T* Z! I6 M) L. j. z! o1 L: ~
作者: yoyo2955 時間: 2015-8-16 16:13
蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 22:06
yoyo2955 發表於 2015-8-16 16:13 
. _: a% \) p& V2 I: k蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
不客氣 很高興你喜歡
作者: Kingsmen 時間: 2015-8-17 20:35
感覺想瘦的人都得餓死了QQ
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