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標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源! [列印本頁]
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 11:30
標題: 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源!
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下面這張圖來自日本的減肥書
5 l$ q6 _6 {; v( [在日本研究中發現了
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吃某些食物較容易胖在哪邊
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6 A5 _; V8 n1 S+ E沙拉醬、沙拉油＝腋下
# {2 q* a' v5 H/ a9 _
油炸肉類、紅酒＝肩上
( ^2 N* w* w. q& v薯條、洋芋片、炸物＝後背
3 `9 }7 X3 f! p4 [6 H2 v) B0 R甜不辣＝背上
3 ]1 ]" l1 I! r) i- p
甜甜圈、炒青菜、根菜類＝臀部
: g4 q* g6 q! X- x& w% d肉類＝大腿
: N2 S, d$ ` B- I$ B8 t! x( w碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋＝大腿後方
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美乃滋＝後膝
8 f5 K1 Q& }$ f肉類、調味料、鹽分＝小腿
& T; l. C6 k# b* Z' H0 }' U肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋＝手臂
# t' ^# `1 S* t熱牛奶＝頸部和前胸位置
& \% d, R: j$ y5 z# A- N7 N
起司、紅肉、魚＝胸部
/ M* w5 K2 E' J; ~3 ^! Z/ X
米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜＝肚子
, M4 p1 S9 }" n( \5 Y" p9 e" {; t
麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜＝下腹部
3 P2 Q8 Z& b! H3 S# ]燉菜、豆漿＝臀部
: ~( y4 \4 U' Z: k% A巧克力、餅乾、啤酒＝膝蓋
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蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚＝大腿前方
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冰淇淋＝腳踝
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: {6 g, t T2 Q! E3 X
- A4 R+ ]# J, \9 @
實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!!!
(起碼愛瑪已經準備好明天要去超市了)
% d: A: z) f1 g( |7 q- A雖然不知道這份研究到底精不精準
' d ^6 _" w, P' M$ ~但還是給大家做個參考
2 w' q5 B% s+ k3 ]: p- A
可以在選擇食物時有個依據
+ y# @( Z; F: i6 a
作者: yoyo2955 時間: 2015-8-16 16:13
蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
作者: 揚雪羽 時間: 2015-8-16 22:06
yoyo2955 發表於 2015-8-16 16:13 
% c: r: c+ s" ^# F) u
蠻有趣的，可以在選擇食物時作為參考，謝謝分享。
不客氣 很高興你喜歡
作者: Kingsmen 時間: 2015-8-17 20:35
感覺想瘦的人都得餓死了QQ
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