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標題:
檸檬水的正確泡法！不看不知道一堆人都做錯了！
[列印本頁]
作者:
揚雪羽
時間:
2015-8-16 11:20
標題:
檸檬水的正確泡法！不看不知道一堆人都做錯了！
檸檬水的正確泡法！不看不知道一堆人都做錯了！
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調檸檬水的正確步驟
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1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
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2. 放進冰箱冷凍2小時
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3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)
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4. 放入密閉的容器中
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5. 放入蜂蜜
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6. 加入涼開水淹沒檸檬片
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7. 蓋好容器
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8. 置於冰箱中冷藏
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9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可
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10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來
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1個檸檬能喝1個星期左右
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常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白
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它還有補鈣、減肥的作用
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更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強一萬倍
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它的口感是愉快的
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而且它並不產生像化療一樣的毒副作用
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它對囊腫及腫瘤產生影響
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這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症
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檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍
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它減慢癌細胞的生長
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更令人吃驚的是：
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用檸檬提取物這種類型的治療
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只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！
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有空就自己弄點檸檬水來喝喝
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一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的
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，依個人喜好的酸度，自己調配
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能不加糖就不要加糖，養生又美容！
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建議多喝檸檬水。
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檸檬的７大好處
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1.增強腦力：
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人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻
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妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化
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而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C
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能有效改善血液循環不佳的問題
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因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度
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2.消除疲勞和腳部酸痛：
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只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦
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即能有消痛和舒緩疲勞之功效
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若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水
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用來浸腳，效果奇佳
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3.增強抵抗力：
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它含有大量維生素C和檸檬酸
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可幫助消化，促進造血功能
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提高肌體抵抗力，加速創傷恢復
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4.防治心血管疾病、降血糖：
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檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物
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能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
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可預防和治療高血壓和心肌梗死
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檸檬酸有收縮、增固毛細血管
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降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用
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可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用
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檸檬表皮含有的維生素P
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可防止人體血管硬化的發展
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對改善高血壓和心肌梗塞症狀
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緩解病情非常有益。方法很簡單
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取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮
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青檸檬可降血壓、降膽固醇
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改善心血管病
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它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖
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5.殺菌：
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檸檬含有煙酸和豐富的有機酸
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具有很強的殺菌作用
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在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死
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6.促進消化：
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檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌
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增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用
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製作冷盆、涼菜及醃食等
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7.治療風熱感冒：
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檸檬中富含的維生素C，具有抗菌免疫效果
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並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水
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可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時
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甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力
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還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效
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所以用在風熱或挾暑的感冒較合適
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