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標題: 腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬... [列印本頁]
作者: 揚雪羽    時間: 2015-8-8 21:56
標題: 腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬...
腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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* @8 m2 L6 V4 v& t: W5 b* h9 H1 w8 l+ W一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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1 {3 t2 f; I5 a# Z$ D5 @. i# V8 G: u這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...9 h- z& s# n. e! z' P5 J

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9 ^' B$ A8 Z5 t  q/ p" D! }繼續看下去...8 z5 d# A+ Q8 x4 E
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  T0 S6 a& B' u) ], O* T3 c趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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. t0 c% E9 \6 o& Y8 O+ k認真做完一輪真的會炸汗！* d$ M# Z; Y4 I; t9 ^$ u: M
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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！



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