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標題: 腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬... [列印本頁]
作者: 揚雪羽    時間: 2015-8-8 21:56
標題: 腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬...
腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...* D2 {" u* S) G/ t
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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠4 ?& r1 M+ X' S5 X( y2 D) Y

1 h4 S- g6 T3 m; b" [; ]一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...! ?  A* ]5 o; M; U: f0 o4 Z; V. V. q& p9 k
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繼續看下去...( j& l) z( `  b: i1 U, F# L

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6 g$ f% D# u$ W1 |4 p* p0 U) j' `4 H趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！8 g) }4 B9 w  l2 ~( ?

, ?: m# S- {. V$ `' g- }動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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0 t1 l7 T6 F# L1 z, A認真做完一輪真的會炸汗！
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6 [2 O1 G) \+ n1 ^隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！



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