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標題: 太極拳新班 [列印本頁]
作者: 玉子燒    時間: 2015-4-27 18:53
標題: 太極拳新班
剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課8 }2 f3 e5 E9 z- s4 C

( H5 o- p& @+ V" o. @5 G( n這位老師很好，值得推薦！
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００3 }4 Y- q6 h' V+ l
開課日期：１０４／５／１３（三）
: o/ G" g! g- N8 C; Y上課地點：龍埔活動中心; e; @; H0 e0 r/ k# U6 v
8 R& W3 z; o' M( ^! p. L
名額有限，報名從速% R1 p# N$ l7 W) j
報名專線：0932-396-886
6 E+ \$ v% a0 n: ?$ h9 a; {0 |& K9 k1 X$ D
作者: yiphonn    時間: 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
( g  o1 T4 L  r! H4 {她在桃子腳和龍埔教拳，
- g/ {- [8 z+ y$ a: `學生都說她是明師啊！
作者: dzk    時間: 2015-4-28 07:50
yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14 . Q3 b" p+ N4 |/ _+ ~5 C( C( M/ L
這位老師很好，我同意！
! w, V9 N8 ^* b她在桃子腳和龍埔教拳，
+ N8 z3 f& v& a0 I學生都說她是明師啊！
2 P% c& C  u. S' G( |
請問這位老師在桃子腳教學的時間是?
作者: alice1731    時間: 2015-4-28 11:05
桃子腳是早上5：30~7：005 ]+ u! ?$ S& Y% G
但現在還沒招新生
作者: zwka    時間: 2015-4-28 11:17
請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!
作者: spsatansp    時間: 2015-4-28 13:22
請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?
作者: alice1731    時間: 2015-4-28 15:03
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  y4 e- M# [# D% U( c1 x" t' }
主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM9 m5 u7 `5 g. u$ A
6 D* m5 V$ u& q2 c* v) f9 c
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
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, K2 T. s! E7 ^  g( W2 ~. O
, g' D: I+ n" x0 R老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
" I8 f+ |& |' V, g! |; ?7 V; d! q  {4 b. y4 D# u  z

4 u8 _, M8 `# U8 j7 ~& A5 \兒童班請與老師聯繫，以利說明
作者: 玉子燒    時間: 2015-4-28 16:01
太極拳對身體有什麼好處？
: n. s' d8 Y7 r
2 O! w, I' q! q- n. J) U) U2 v1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。8 L. M9 m: ~/ t
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
" ^% Q: S( s9 T5 |1 \0 y3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
0 E! y% [0 R5 W, j" i4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。  x9 C' R7 g0 u2 Z

! O3 r) M. M* m8 b5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
& _- d1 m' F- g9 j4 B6. 太極拳有陶冶情操的作用。8 L- Z- D4 |* N3 J5 q
0 N) r$ [/ }; E5 p, s+ _1 F
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學0 O+ p+ t# h8 C/ I. M* u
# B) C$ X6 W; i' W9 }: a2 K
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，5 f( P5 M* l" J3 C0 C1 K
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
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祝大家學到好的太極拳，身體健康！
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作者: yipmantin    時間: 2015-4-28 16:08
個人以為兒童學太極好處更多！: J. n: D0 U* [

8 ~8 ^" w$ p) V6 F大家都發覺很多兒童會過動，
1 O6 C* o/ E. z6 P2 {看醫生只見治標，練太極可治本！
作者: alice1731    時間: 2015-5-4 11:57
每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量) r: t* a& t% [
: n4 z6 s. E7 {; G( T: D
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。6 ]1 p! G; y+ o  V8 m# Q$ g9 L

) e6 p' h0 u7 i' k9 R) }現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
' X, K' b- p$ U, j
0 M& ^' t6 T# J( ~《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。' i  H0 Z! L8 y9 F; S

4 H: @6 C2 Y$ B; ]研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
) Z' ?. \; i2 O 1 V* q1 c: s7 P. {- Y
參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。' a* o- V5 P1 e
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當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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9 h; j& l$ z" a太極拳招生9 |4 v  x1 G# U3 W2 M; Z" V

7 f4 j8 t( E, F& _上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００0 ]% ?* n( `# U& i$ D' h! x
開課日期：１０４／５／１３（三）, B8 r2 ]8 |5 K
上課地點：龍埔活動中心
( z- I/ @3 y" s+ U$ Q9 k報名專線：0932-396-886
作者: liaodiamond    時間: 2015-5-14 10:54
期待已久！終於開班！教練細心指導，改變對"太極拳只適合老人家"的刻板觀念。
- f6 E0 p& L. \3 j5 D打完拳通體舒暢！唱著歌回家！期待下週見面。
作者: 玉子燒    時間: 2015-5-16 20:24
剛開課，想練太極拳改善體質，快來上課啊！
作者: yiphonn    時間: 2015-6-17 18:52
現在上課的都很開心。教練用心啊！



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