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標題: 太極拳新班 [列印本頁]
作者: 玉子燒    時間: 2015-4-27 18:53
標題: 太極拳新班
剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課0 E; F$ A$ n" B+ J5 F! Q* b) [6 D
. ?, A& M% n+ f* {* T' ?
這位老師很好，值得推薦！
& v  m  q( C2 M/ G/ \+ A" O. T1 H* G9 A  H  w, I1 h- J
上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００5 G, Q9 [0 b. p$ T3 z) \% K
開課日期：１０４／５／１３（三）6 }' S; D+ V9 r2 t
上課地點：龍埔活動中心
! s) v6 ?4 f+ B$ H
. P( ]4 h' G0 s: {4 z2 v. O: X" |名額有限，報名從速( ^, z1 h, J& D) i9 @  u
報名專線：0932-396-886
; E- A1 i; \- d* }+ R0 V" V: w
. B( B: M* o, w& c: @% |$ F
作者: yiphonn    時間: 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
" v3 l, m0 q; o# A0 o; a$ q她在桃子腳和龍埔教拳，+ c) u9 p- f3 L* r
學生都說她是明師啊！
作者: dzk    時間: 2015-4-28 07:50
yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
; }: S; w: K, u$ t, p這位老師很好，我同意！
, S$ ]. m' @( f5 d2 {& d" o, l她在桃子腳和龍埔教拳，
, U9 [! A1 K5 W- a8 w# L: I學生都說她是明師啊！
" N# [2 s1 ?, C, s& q
請問這位老師在桃子腳教學的時間是?
作者: alice1731    時間: 2015-4-28 11:05
桃子腳是早上5：30~7：00& N0 S3 ]6 z. b4 W- g0 R" |' m
但現在還沒招新生
作者: zwka    時間: 2015-4-28 11:17
請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!
作者: spsatansp    時間: 2015-4-28 13:22
請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?
作者: alice1731    時間: 2015-4-28 15:03
, b5 s. B! K# u( ^/ x4 A- w6 J* t
& {; r. T4 n/ H! G5 j! s% A! C
主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM4 e+ l- U( c# {, k( Q# k

7 J8 R/ q8 d/ U( i; Vhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
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$ W* b% c5 ]& T5 x  e老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
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" ?3 o1 z, J, Y9 ~. ]( y8 `兒童班請與老師聯繫，以利說明
作者: 玉子燒    時間: 2015-4-28 16:01
太極拳對身體有什麼好處？
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1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
" @2 v( H4 ^+ \* A3 M2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
% O  U5 q, O/ b: H. F$ C3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
- B$ a- H+ @+ Q4 R8 m( S: q7 W9 \4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
# x& g. F* W! D
1 r# Z: ~' _- l& N$ M6 i. x5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。, ~2 w2 n+ K7 G; U- U$ b2 F9 X- E# Z
6. 太極拳有陶冶情操的作用。' l4 Z5 N* E$ B  V2 p
# ^8 {" U1 V3 W1 e9 C5 U
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
. j& Z7 g& N& i9 h; }3 c+ C# K
, }4 k. ?. }6 ]$ c) L. I不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
. \( b4 Z, u. t; J  F但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
; Y5 g( B$ P# |' h- ~( S/ Y
4 ?# I6 W9 e( a祝大家學到好的太極拳，身體健康！+ q8 e; j  O5 H6 g$ |) m
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作者: yipmantin    時間: 2015-4-28 16:08
個人以為兒童學太極好處更多！4 {1 I0 `: c( Z5 A  g) D

% T% R7 s( o& d大家都發覺很多兒童會過動，9 R- o" X& o3 w% B9 Q4 g1 s
看醫生只見治標，練太極可治本！
作者: alice1731    時間: 2015-5-4 11:57
每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
# k  g1 i" z- U4 r% H' M) C
- _4 F( M: K$ N; l3 g) c轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
# N* ^7 `0 r: Y& ~4 y# Z
* B$ V9 c# `. y  K「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
' |& c& Q% V) N$ p$ U2 S  F$ J( ]0 q6 o4 Y; ]
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。9 _+ T" I: o8 g1 \$ }

" a. e8 R. T. _3 M- E/ @《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
  a# l! k5 d0 o6 W& i+ x 2 v) R  O  b0 d4 g5 V
研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。# i, t3 U$ T, I: N. [' T* p3 ^

+ W3 _7 i7 C( Z5 D; i參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。1 D7 o. K$ N5 K: a! W

. q, n5 R% S2 J& U# U/ V當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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太極拳招生
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: r4 L1 ?" w* P# y9 ~. M上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
0 K' C5 C' A. d0 B) ~開課日期：１０４／５／１３（三）
0 C: |7 D. \+ t  B5 O; Q上課地點：龍埔活動中心% t, @+ f% M6 @1 j0 G
報名專線：0932-396-886
作者: liaodiamond    時間: 2015-5-14 10:54
期待已久！終於開班！教練細心指導，改變對"太極拳只適合老人家"的刻板觀念。* [% q8 o' s9 j5 g- E
打完拳通體舒暢！唱著歌回家！期待下週見面。
作者: 玉子燒    時間: 2015-5-16 20:24
剛開課，想練太極拳改善體質，快來上課啊！
作者: yiphonn    時間: 2015-6-17 18:52
現在上課的都很開心。教練用心啊！



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