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標題: 太極拳新班 [列印本頁]
作者: 玉子燒    時間: 2015-4-27 18:53
標題: 太極拳新班
剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
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/ \0 ~) n+ M! A* `1 T) l! L5 C這位老師很好，值得推薦！- u. _4 G+ D: s* S7 y$ m1 z/ N

! {) f% \6 I$ D$ y/ k上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
; ?% L. E& I' u" D開課日期：１０４／５／１３（三）
8 f: F% e' s0 G% V上課地點：龍埔活動中心6 m# F+ y; d6 @) ^

9 c& _6 Y) U& t( P名額有限，報名從速! N/ ]+ D8 c# p6 ~: x
報名專線：0932-396-886
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作者: yiphonn    時間: 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！. T  y( D8 b0 ~% {! [
她在桃子腳和龍埔教拳，( `& \' M  A7 U8 k( ]' N
學生都說她是明師啊！
作者: dzk    時間: 2015-4-28 07:50
yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
5 {6 X" n8 Y6 a( r2 }這位老師很好，我同意！$ @: }& |7 r+ b5 a' z7 o
她在桃子腳和龍埔教拳，0 W$ K6 a# M( c5 e" q7 {
學生都說她是明師啊！
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請問這位老師在桃子腳教學的時間是?
作者: alice1731    時間: 2015-4-28 11:05
桃子腳是早上5：30~7：00
" ?4 K* a4 ?7 J4 f, v但現在還沒招新生
作者: zwka    時間: 2015-4-28 11:17
請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!
作者: spsatansp    時間: 2015-4-28 13:22
請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?
作者: alice1731    時間: 2015-4-28 15:03

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5 Y& p% A+ Q% T% L  m% _主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM1 _& m0 D1 p$ H3 U+ _/ m* |6 q# s
6 M: t2 t9 ]) @
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D12 J$ S& j& b( G1 }3 G' j  _
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老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
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兒童班請與老師聯繫，以利說明
作者: 玉子燒    時間: 2015-4-28 16:01
太極拳對身體有什麼好處？
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* n( O3 M$ }$ ?1 v1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
9 k- A% H% R1 Y2 F2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
* S* z- c* r/ _" l$ ]+ Y% X: O3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
' c7 x# b: |: i4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
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' B1 ?% @1 k- r3 Z0 `* d5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
5 Z, u. w3 d- w8 J5 ^6. 太極拳有陶冶情操的作用。
6 W  S# f6 o3 ]" l2 I. i1 i9 H) A! G: s; q. @, S0 O% f
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
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- O8 c" ?8 X* T. A8 _不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
! z8 Q: ?7 ?& E3 W! C0 U" c但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！; d0 c; Q/ ]. D! R& u6 a
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祝大家學到好的太極拳，身體健康！
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作者: yipmantin    時間: 2015-4-28 16:08
個人以為兒童學太極好處更多！/ y3 v9 @# @+ {  R; h; _

5 @7 o3 D4 l. k4 `* ^大家都發覺很多兒童會過動，
( Q: A) Y, u4 ]# T7 S3 B! Y看醫生只見治標，練太極可治本！
作者: alice1731    時間: 2015-5-4 11:57
每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量5 s, ]+ B+ W" T) W: E* a2 M0 u

) o* B5 K4 ]+ Z5 A$ H; }轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導" j5 t2 @% M$ ?! ~: X: W9 U& N; }8 ~
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「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。& O2 f' I- P2 r! B, k

! V- r+ b' c, z, V$ ]現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。6 F% t) p* d, y' g; J, V

! m+ ~# G8 c8 ]  {《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。) Q  k1 D0 y/ X6 }" `
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研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
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9 D% W6 N! W- Z8 o  v參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。% I7 W! u' g6 ]

1 L; t, P  `( F2 N: o當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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太極拳招生
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4 ?: d7 Y- }% m5 p4 S9 C- s上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００* x# S' q$ ?; X# w& I7 G
開課日期：１０４／５／１３（三）2 k1 ?  R9 W5 f3 Q
上課地點：龍埔活動中心
4 w4 ^. Z5 G) x- W報名專線：0932-396-886
作者: liaodiamond    時間: 2015-5-14 10:54
期待已久！終於開班！教練細心指導，改變對"太極拳只適合老人家"的刻板觀念。
% z* E/ A; ]# q+ w" V0 L打完拳通體舒暢！唱著歌回家！期待下週見面。
作者: 玉子燒    時間: 2015-5-16 20:24
剛開課，想練太極拳改善體質，快來上課啊！
作者: yiphonn    時間: 2015-6-17 18:52
現在上課的都很開心。教練用心啊！



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