) P3 I/ }( R" ?5 Y* G! ?簡單的家常吐司...大家笑納~

ashley 發表於 2011-1-12 00:26
天啊~先是草莓再來是橘子.....1 w1 [! p7 r( l# p) O
搭配魚鬆味道如何?鹹鹹又甜甜的嗎?3 l" o7 z I. i* j+ C5 ?- P
好奇中~
我媽看了米堆的食物~/ O6 m3 a$ H- Y1 i$ ]; n2 p
。不過把一些有機地瓜葉和一顆蘋果 一顆奇異果<要切丁>,也可以加上有鐵質的葡萄乾和榖粉,放在果汁機加上蓋過前述材料的水,打成蔬果汁很好喝,每天一杯,連喝一個禮拜,皮膚會變亮,精神會好一些喔,這是我參考生機飲食食譜加上自身體驗的方法。但是蔬果千萬千萬要清洗乾淨,否則生食容易感冒拉肚子,我聽同學說,他爸媽用蘋果 奇異果 鳳梨 柳丁一些目宿芽或地瓜葉,不是加水,而是加自己熬的紅棗枸杞茶,打成蔬果汁,冬天加一點薑湯平衡寒性,每天一杯,弄給全家喝,到現在她已經一年沒感冒,皮膚變好,粉刺變少<我看她一年多了,真的有變好>,結論是-多吃蔬果有益健康
| 歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) | Powered by Discuz! X2.5 |