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標題: 用肯定的方式說話 [列印本頁]

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作者: BAN-JO    時間: 2011-1-7 14:30
標題: 用肯定的方式說話
不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。
+ ^1 e8 M4 S- w# [% S7 z                  
5 {4 b3 E$ _% v+ g0 S 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
         
要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
- f8 {# ?$ F2 ~4 I! {* ~1 c4 @         
與其說「別搞那麼髒」，
不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。
4 u' x! @. s+ N. N% G: }& x                    
3 v8 m& ]: \; H7 J! k, i$ N) R 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。
                  
' t2 Q' F+ I6 m5 L& C2 N  多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。
7 O6 J! l8 x) E5 h8 A* P5 u                 
3 I: t1 P/ Q5 r5 f, @% d: k 我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。
' l8 r& j$ V' j            
% u' Y6 b+ L! k& V/ Q            
9 M) E7 p2 t. B8 ?4 b: C, ]  小品分享..
            
& u# o, e6 s" q+ A            
& A$ \1 y. N5 F5 ^" r4 R  多用肯定的方式說話
              
朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，
% k* Z8 }4 f  U% m 三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。
* p5 V$ ~; o% \9 U                  
我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。
           
            
2 N8 v, v; F  [% M- n  z# K$ ]* | 在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。
母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。
           
5 I9 E1 A; G. d4 A/ U! G* A+ I: w     
( t' c. `9 i/ B! b/ U  q, L# h. y 人天生有保護自己的本能，
; F0 ^0 l/ ^/ ^* x! }  c- i" \ 當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，
0 G0 l* x6 k$ y: n# {8 x- Q 只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，
這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。
& z; T3 W" o8 a: u           
0 f! v" ]% u! G% `4 T      
當你想做一件事而有人攔阻你時，
4 `% y. G5 H# h( x/ ^! \1 t. ~ 第一次你會勉強順從，
第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，
) t; V. o4 }" j$ y5 |, m 久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。
但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，
6 c& u! u3 V; P: F1 \/ O& D 這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。
7 ~0 M% a4 |6 T! k9 v4 D         
6 l5 u9 D( r% @ 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，
2 y$ t, A. x0 I% P. o& a: ] 我們常常對越是親密的人講話越不小心，
忽略了對方需要被尊重。
            
孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，
不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
               
孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，
+ d; i! z* c. x5 I1 L$ P4 v 如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，
& ~6 U' i/ t# ?# e' { 這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，
是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
           
- G; a: A$ J* r+ H. K
' t6 W6 Y* m  C( V+ n. L            
# n( p8 z8 M# y7 K( U1 W 當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。
$ P$ q0 P! \: c9 [5 s/ P; s6 [5 P 天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
& \  ~: X4 m8 ]5 M           
+ t+ w/ |7 E7 M( t# z   
9 H5 @; K3 S8 Y/ X8 Y& C, P 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！  
   
2 S: L2 T  g: u 不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。

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作者: LU    時間: 2011-1-7 14:42
感謝分享~~~~

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作者: 閒閒來逛    時間: 2011-1-7 15:04
回覆 BAN-JO 的文章
. Y4 q- s% |( h0 {
人天生有保護自己的本能，
' [5 @$ Z! q4 P  A( n! L6 K 當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制
只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，
% k4 S/ C, @" a: _, s4 ?& ]' z 這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。


" h" F$ U; _* c. o當防衛心過強時
有些人就像刺蝟  地雷一樣
* ?1 w* Z3 @' I踩到了 就暴發
旁邊的人也只能自認倒楣  

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作者: Steam    時間: 2011-1-7 15:05
回覆 BAN-JO 的文章
, ~7 U* j2 ~3 x& |9 [" ]
很好的觀念感謝分享   

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作者: 可可的爹    時間: 2011-1-7 15:10
以前唸國中時，唸的是三重一間很喜歡打學生的明星學校
當時的教務主任也都是用「肯定」的語氣跟我們說話
; P' E9 }/ m" h  F; c9 L例如：如果你們這次考不好，我「肯定」會很狠的修理你們、、、  

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作者: 阿尼仔    時間: 2011-1-7 15:12
5樓有好笑到!

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作者: 阿尼仔    時間: 2011-1-7 15:12
回覆 BAN-JO 的文章
0 ?- {& W- @- G# R' ?; L- L8 s7 f  P
9 J: E1 I  J7 R& v, e# j謝謝分享!

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作者: andy826    時間: 2011-1-7 15:19

可可 發表於 2011-1-7 15:10
以前唸國中時，唸的是三重一間很喜歡打學生的明星學校
3 w* K! _# F  d7 k) i8 Q$ [當時的教務主任也都是用「肯定」的語氣跟我們說話
/ Q+ Z. ?$ H3 Y- s3 X0 G: y例 ...

+ |. V0 e; `3 q同理~
客戶: 如果你們再解決不了, 我們"肯定"不會再用你們家的東西!

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作者: 拉不拉珍    時間: 2011-1-7 15:28
回覆 BAN-JO 的文章

- c  H* c& m/ ]; _分享的真好

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作者: 輕一笑    時間: 2011-1-7 15:29
回覆 BAN-JO 的文章
0 k! P/ w( m! O
. E' g. V4 i% u9 a8 s很受教,感謝!

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作者: nemoweng@hotmai    時間: 2011-1-7 15:37
我跟媽媽的情形也差不多,所以常說不到幾句話,我就快瘋了~

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作者: 罐頭    時間: 2011-1-7 15:37
真低是受教囉！謝謝！

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作者: Florida    時間: 2011-1-7 15:52
謝謝提醒!  

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作者: 麗寶小姿    時間: 2011-1-7 16:03
很好從現在開始改變自己>>>可能需要一些的時間

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作者: ashley    時間: 2011-1-7 16:10
挖~謝謝分享!!
很棒的一篇文章.....受教了~

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作者: hint963    時間: 2011-1-7 16:28
以後我要嘗試嘗嘗這樣說話，給別人的感覺也會差很多唷~

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作者: 國中老師    時間: 2011-1-7 20:31
我邊看邊點頭如蒜,小時候媽媽總是嚴格到不行,一直到長大工作結婚,我覺得沒辦法跟她很貼心,一直做檢討,原來她教養也有很大問題,希望引以為戒!謝謝你的分享

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作者: fox    時間: 2011-1-7 20:57
感謝分享~~
. J0 }7 i, A7 m) e; @" d' A- I/ G/ b好文!!!!!!!!

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作者: 慧秀    時間: 2011-1-10 23:23

- T1 e" F7 k, o; |. W- S/ U+ o謝謝分享~

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作者: docomo    時間: 2011-1-11 11:51
回覆 可可 的文章

# J5 v5 b" n1 _7 @8 Q0 Z, ~" n我笑了~

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作者: 我的視界    時間: 2011-1-11 12:13
謝謝分享, 引以為戒, 在小孩面前盡量用正面肯定的話語.

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作者: polly    時間: 2011-1-11 12:43
難怪我老覺得女兒不受教~~從今天起改用這種方式來溝通看看!!

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作者: 豬寶嘟窩    時間: 2011-1-11 13:26
的確如此!
以負面的語氣教育出的孩子,如果孩子是聽話柔順的孩子
# Q( N, _0 Z1 G( j, E4 E將來 長大後孩子較為退縮沒自信
, z: d/ M+ q& z如果孩子較具自我意識; 很多人稱之為叛逆
在孩子還小的時候, 或許強迫他們, 他們會很不情願的去做
) G+ W, o0 r3 o: y  Z+ h5 Q但是壓抑久了, 等到孩子青春期一到, 叛逆期一來, 父母就壓不下來;
親子關係就會處於緊張及一觸即發的狀態
/ o0 G5 X2 z/ c2 }& ?對於有自己的想法,卻一直受壓抑不敢表達的孩子
久而久之也會把身體弄壞

所以, 在孩子還小的時候, 試著引導孩子說出他自己的想法
3 d5 n# \* j* w6 _以堅持原則, 但肯定孩子
的方式來教育孩子和孩子相處
孩子會是健康而有自信的
/ r  \+ P6 `: n8 I" E+ `( \而我們和孩子的關係會是甜蜜的

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作者: 睿依依    時間: 2011-1-11 13:43
原來"不要這樣，會髒髒"~"不可以喔"這類否定用句影響會這樣深遠阿~
; m$ x* m( d9 _謝謝分享~趕快記下來嚕~

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作者: kennyc    時間: 2011-1-11 15:56

可可 發表於 2011-1-7 15:10
以前唸國中時，唸的是三重一間很喜歡打學生的明星學校
( ]/ J2 h( x0 F# r1 e. V當時的教務主任也都是用「肯定」的語氣跟我們說話
2 w* L2 S6 v! i2 a. ?例 ...

好好笑

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作者: MEIYING    時間: 2011-1-11 18:49
感謝分享~不過知易行難...真的要常常警惕自己,尤其是心急的時候
當父母真的是一門很深的功課

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作者: YAYA    時間: 2011-1-11 19:11

- q) w! y7 a! o- ~8 o, q# e
* _: i# j- F0 f5 D好有感受!!
2 e. C# ?4 I# x我的母親就是全面否定的生活，當事情還沒發生就將生命搞的像大禍來臨。
7 O) f& W$ O' w: E現在我大了，日常腦海中總是母親的負面的耳語，母親已老邁，依然是埋怨聚仇的言論，常讓我不由的惱火。
. i, M8 C  ~2 a! t2 }我可憐母親處境，也痛恨揮之不去的點滴負面；
- G$ Q$ P6 R" c+ o; H% `分號後面還有一堆話，但我寫不下去了

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作者: vivian10    時間: 2011-1-11 19:41
回覆 YAYA 的文章
* B. U% Y5 j; {. b7 |9 c
1 W0 m8 g" \* t% Q, h' E- p沒辦法, 父母親年紀大了
4 e. n: L- m' N- P要他們改變好像比較不容易
: n* K: j4 `& V4 U/ d老一輩的可能會想: 和自己小孩說話還要[修飾]哦?
0 Z- R3 E; l9 w. N* e
只好調整比較年輕的我們的心態, 可能會比較快些........
3 I$ }) M# ?6 X2 O# b而年輕父母對家中小朋友, 就可以改變一下說話方式了,
一家人千萬不要因為這些小事而破壞感情~~

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作者: HOFA    時間: 2011-1-11 19:58
非常肯定大大的文章
8 z" q8 M- e# }3 \4 ?! ~4 w$ ~; B+ ?9 ?不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。
現在的管教方式真的跟以前大不同
$ H- O# c: W" d1 s$ k5 E就如同前面幾位大大說的見面講不到三句就吵
而現在許多父母以愛的教育教導小孩
＂不斷傳佈愛的訊息＂
但有時真的要＂因材施愛＂
. C; c+ k4 e9 U* f5 _* z過分的溺愛也不見的好
1 h3 K! z2 e) X. ]我常看到的是不會吵而是父母對小孩有求必應

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作者: YAYA    時間: 2011-1-11 20:01

vivian10 發表於 2011-1-11 19:41
2 f3 k8 G5 C" i9 _0 G3 m& |3 n( x回覆 YAYA 的文章
, }, }, r8 [  z9 K
沒辦法, 父母親年紀大了

謝謝你，我一定不要像我母親那樣

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作者: YAYA    時間: 2011-1-11 20:05

北大人-01 發表於 2011-1-11 19:54
回覆 YAYA 的文章
( {9 n9 F6 A. t2 ]- ]4 @
/ F& F( Y* n. }' o你母親想必也是不當管教的受害人

! S9 H0 l2 X# X- k/ Z0 c謝謝你鼓勵，我將母親當面鏡，當年她對我的負面教育，我決不用在孩子身上。但教育像顆種子，我已在負面環境下成長，許多我以為自己決不要的東西，卻早潛移默化了我，只能時時提醒跟反省自己，不要不知不覺地冒出變成我母親第二。

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作者: 蔡孟哲    時間: 2011-1-11 20:27
就怕讓孩子從草莓族教養成水蜜桃族囉...
7 U7 b7 V( A5 [
辛苦了,為人父母者... 真的,家庭教育真的非常重要...

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作者: vivien    時間: 2011-1-11 21:03
肯定的說話方式   我也要學起來~

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作者: vivien    時間: 2011-1-11 21:04
回覆 可可 的文章
$ z, P: z& k/ q2 R9 ^
看到這裡   我也笑了  哈~~

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作者: 米果    時間: 2011-1-11 21:08
回覆 YAYA 的文章
7 u0 l, d, U  I* O2 ^# y/ n( `/ {3 w
你在負面環境中成長
+ n2 [' |$ y" t' S9 S; _8 \+ J現在卻能有正面的自省能力
5 Q, B. [$ N1 c2 M- J妳真的很棒

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作者: 小桔    時間: 2011-1-12 18:47
往往是
. ^- m0 {; y0 u# l知道應該要做正面思考
實際上
/ R4 E9 \, H; L) Y: s卻老是無意識地跑出負面反應
+ x7 _4 S! W  {& N  Z0 S只能不斷地鞭策自己, 凡事要三思, 不要直接做出反應
尤其防衛機制的負面反應, 要努力地避免
跟自己說
加油~多想想向日葵那向陽的心情
5 ^# x' w. d* }8 J, p& ~

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作者: BAN-JO    時間: 2011-1-14 16:46
回覆 HOFA 的文章
% [2 L- ~2 E* u( z% y
希望
大家的下一帶
6 f* O5 F0 ?8 m4 Z% }* z! ^9 u  f會越來越好哦^^

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作者: 黑妞    時間: 2011-1-14 16:56
嗯..努力改變&學習!

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作者: Steam    時間: 2011-1-14 17:14
回覆 可可 的文章
1 |3 X2 [6 B( v( z
恩  看了這段 很有感覺
我在家也是  用這種"肯定"句
哈~  要改要改!

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作者: BAN-JO    時間: 2011-1-19 09:43
希望我以後也素^^

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作者: 大頭    時間: 2011-1-19 15:17
真的ㄟ
4 ^% X1 L: l4 _( a  i如果人家一直叫我做什麼 或怎麼做
; Y# i8 _! s3 g; Z% [0 |$ Y我都會反抗到底
: O) A1 Y+ H3 d! W3 `6 B所以我們也要用同理心
$ j! j8 z4 h) Z9 b; h

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作者: 天才爸爸    時間: 2011-1-19 15:41

BAN-JO 發表於 2011-1-7 14:30
, S8 C% P7 [) R3 _6 `3 G不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。
3 K" B  ~6 \+ }- ?# K. n                  
1 k- Y4 f% E3 C7 t6 O3 _9 y6 A% H" X8 @ 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較 ...

: i2 C' K2 V7 d/ g1 V: j要用肯定的方式講話
好的
- P4 G0 t* u1 B: N4 v  ^7 Q的確生活瑣事太多常會忘記
/ p# ~4 v! g3 ?- K! C記住了

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作者: BAN-JO    時間: 2011-1-26 17:37
嘿嘿
就是多說好話結善緣

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作者: vedo520    時間: 2011-1-28 19:54
看完~發現~我也常常說"不要這樣""不要那樣"
- ?& A6 Z: @. ]: @6 G原來~~是不好的!!
8 o" `' k4 B: I
小孩愈來愈大了~~
自己得快點改變~~~~

. Q; @+ Z1 q1 Y" B" b謝謝分享

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作者: 阿佳    時間: 2011-1-28 20:01
有機會可聽一下盧蘇偉的演講會對小孩管教方式完全改觀

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作者: 花小林    時間: 2011-1-29 22:43
謝謝分享！！

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作者: 喵喵    時間: 2011-1-29 23:51
想要像臉書那樣給你一個讚！！
0 o- K4 j" ~1 ?* r% E3 Y. Q
往往是, @+ a8 m* d0 b: |) c
知道應該要做正面思考5 J% z+ \6 ?9 m; L. K3 v
5 b" E% ^1 m& U. Z  S$ j/ k) @實際上3 A7 M0 A: C- G0 O. z
卻老是無意識地跑出負面反應
只能不斷地鞭策自己, 凡事要三思, 不要直接做出反應$ r$ q" r2 W9 }7 J  J7 L# N% Z
尤其防衛機制的負面反應, 要努力地避免!

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作者: AmandaLin    時間: 2011-1-30 22:30
回覆 BAN-JO 的文章

. M1 M7 n' M, |4 u 感觸良多!

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作者: 沈教授    時間: 2011-2-2 10:27
很好的文章

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作者: IFA-Jansen    時間: 2011-2-2 12:23
很棒!在台灣的家庭教育要改革,很多家庭從小就是會這樣說話的,因此也很容易學到,從自身改變做起,隨時隨地警惕自己,以免又造口業。

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作者: BAN-JO    時間: 2011-2-9 16:47
嗯
現在的教育
似乎出了很大的問題
我上次在家樂福
遇到一個小孩跟我搶XBOX玩
還說
妳是大人
1 E( M5 P8 }  H9 O: I不是應該讓我嗎?
+ [: g2 `9 g$ T(問題是我才剛試玩就要我下來)
, T! t: m% @) S" K0 v/ N6 Z9 }他父母還在旁邊沒制止就算了
唉
, m' r  r9 _! B' ]- K' a: `, f溺愛孩子也不是這樣

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作者: 克利斯    時間: 2011-2-9 16:58
學起來，要改變對小孩的說話方式!正面的鼓勵代替負面的指責..

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作者: 沈默的艦隊    時間: 2011-2-9 19:11
很讚的文章分享呢！
) P7 c; i- Q5 {* e之前的暢銷書《秘密》也提到：
- X! Y6 @  l/ C6 X8 x6 o以肯定的態度和語氣，才能使世界的能量聚集在我們身邊。
( d4 V" O8 A! R  Z! j$ a* V
  C, c! x' }- f) [以鼓勵取代責備；
以建議取代批評。
與人為善，無論對象是小孩或大人  

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作者: BAN-JO    時間: 2011-2-11 17:28
以鼓勵取代責備；( K2 k( a$ e: I& v5 w; k. @
以建議取代批評。
很受用的一句化

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作者: 貝殼魚    時間: 2011-2-17 11:03
感謝分享^^

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作者: BAN-JO    時間: 2011-2-21 20:10
不客氣^^

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作者: calcandy168898    時間: 2011-2-22 13:39
good information......

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