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標題: 北大泳池12月健康報報 [列印本頁]

作者: amy6002002    時間: 2014-12-1 15:58
標題: 北大泳池12月健康報報
北大泳池12月健康報報:
0 A6 F' g2 K% o7 [12月06日(星期六)下午3:00-4:003 P, n, E' r' V! q, I( }
將舉辦免費水中有氧體驗課程* q/ g, O$ j4 R( M, A# t" @# q
# H2 S5 H( }. |
12月12日(星期五)晚上7:00-9:00! ], @4 [+ W  a. g, i! k
舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
1 j. ]6 k1 b$ u( y$ \. Y$ c(課程結束將發予簡易證照)
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以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷" v9 v8 j, U0 t9 G
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名9 Y: ]' g1 h6 |- W  T! P* T
( T) f5 p1 f6 o3 o& g( r' ]
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈;配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行,消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷!在文明病越來越多的今天,運動傷害機率較低的水中有氧,已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。. }, Z' o  U+ r. [9 s

6 h' o% M  T; t. _% ~( ~; x另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
: R& I5 n3 \; k  _北大泳池近來極力推動CPR+AED教室6 i9 S2 j( O* M7 b6 \4 q6 D
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
# x0 t! e3 `# ^" q6 ^4 E' N0 D2 G) \您想知道什麼是 CPR+AED 嗎?您想知道更多有關 AED 的訊息嗎?我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
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透過你我的雙手,來守護身邊的人的寶貴生命,營造健康、安全的生活環境!; h( |9 x, X/ z/ ]
洽詢專線:(02)2673-3957




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