iBeta 愛北大論壇

標題: 愛鬧脾氣？Smart提升寶寶EQ [列印本頁]
作者: go100    時間: 2014-10-29 12:27
標題: 愛鬧脾氣？Smart提升寶寶EQ
4種態度＋4種方法4 i' l3 f- d0 l9 H' A( X" p7 F- ~
今天是幼兒園的玩具分享日，小華開開心心帶著他心愛的小車車跟同學分享，沒想到同學玩的時候沒有拿穩，不小心將他的小車車摔到地上，2顆輪子掉出來，小華對此感到非常憤怒，邊哭邊尖叫，整整持續50分鐘，令所有老師束手無策……。
" u6 K+ m- c$ j7 ?
4 M7 A1 d3 |5 m: ]$ N! _孩子不當表達情緒的方式，例如：尖叫、哭鬧、摔東西、咬人、打自己的頭等激烈行為，其實亦為溝通方式，上善心理治療所院長羅秋怡指出：「情緒不當表達包含多種涵義，像是孩子仍在發展與學習，不懂得如何適當表達自己的憤怒、難過或不滿；同時也因為還未習得與人溝通的社會化方式，會比較以自我為中心。」
; w5 r7 a. |% h& I& b' G7 b% K
& E: U+ J5 d1 S) T0 P: c' T5 H特別是孩子的氣質、個性比較屬於激烈形式，在表達時經常會令大人難以招架，甚至必須滿足他的需求，否則不會停止。5 {: j4 a/ W+ e

6 s% P' X+ r& w) M不當的互動方式, h% |1 s9 D6 K2 o3 K4 Q$ d2 B
情緒是人類的天性，也是對外溝通、表達動機的基礎，當人在生氣時通常會出現兩個做法：（1）衝動破壞；（2）出現改變現況的動機，羅秋怡院長解釋：「其實情緒沒有好或壞，但重點在於孩子能否理解；以及當孩子出現情緒時，照顧者與孩子長期互動方式所產生的效果。」至於不當的互動方式大致可分為下列幾種：7 ~8 A  _: W/ y& Q8 K* \
, L7 ~2 `  x. j* G  c
NG》一哭就滿足# S) }) J* p4 a6 p/ {3 }
羅秋怡院長曾遇過一個孩子只要哭鬧，媽媽立刻帶他去買他喜歡的玩具，羅院長表示：「這個做法彷彿在教導孩子：『你要玩具嗎？趕快哭吧！』如此一來，孩子不僅不用學習開口表達、解釋需求，當孩子拿到新玩具時，壞情緒立即受到安撫，他的注意力馬上轉移到新玩具上，但是，人生時不時有壞情緒出現，孩子如何學習與之共處？」
3 W7 ~0 g5 o, N' o7 U, J/ f  H1 c0 n  z- {
大人被小孩的情緒控制
& Q$ W, R( v% C0 t5 R5 r& {' }' a7 m8 f孩子情緒不佳，是一個良好的機會教育。
8 v( [8 ^6 m% ~8 m% M, z- a7 n再者，長期維持這樣的互動關係，造成大人被小孩的情緒控制，而不是大人引導孩子用適當方式宣洩心情，除了忽略孩子應該學習的溝通與表達，當壞情緒再次出現，孩子無法辯識、無法共存、也不知道如何處理。
% f, P# e( r! h2 k( q& }- c1 a
' J2 w/ {( B; `  l也因此，當孩子情緒不佳，是一個良好的機會教育，藉此與孩子討論心情不佳的原因、他的難過以及需求。羅秋怡院長說明：「有些爺爺奶奶幫忙照顧孫子時，一見孫子哭鬧，馬上安撫、滿足孫子的需要，避免他在負面情緒沉溺太久。」可是，當照顧者迅速抽掉了孩子的痛苦，孩子無法學習表達與適應情緒，將來他長大，當他在學習環境、人際關係、甚至是愛情受挫，在因應上會變得困難。
1 t7 ~8 F! R# D! Q+ ?$ O. V6 D. z  ~/ C
NG》要求孩子停止哭鬧. w6 ]' I; V  |0 f, n$ {# q. B
不同於立刻滿足孩子需求，有一類家長則是要求孩子停止哭鬧，像是對孩子說：「這有什麼好哭的？」羅秋怡院長指出：「這可能讓孩子覺得自己在爸媽的心裡並不重要。」甚至有些父母語帶批評：「男生哭什麼哭？羞羞臉！」、「都長這麼大了還在哭，你看那個小妹妹都比你勇敢」，類似說法不僅可能節外生枝，讓孩子的情緒更為反彈，也是不成熟的引導方式。$ L: H2 r3 g  w/ W* `6 T+ A

5 i8 V# t. X0 z8 X( DNG》冷漠不理會
9 s2 K  l( C6 ~$ E有時候孩子只是希望得到父母的安撫，也許5分鐘、10分鐘，但大人一直不予理會，而孩子不斷地渴求，後果就是情緒如雪球般越滾越大，一發不可收拾，哭了30分鐘、1小時仍無法停止。
- w$ d% {- q3 p/ j
% R. B& I* {. W* q' o引導孩子，爸媽具備4個態度
8 U0 o( d- n% C9 ?1.父母先做好情緒管理' A5 R* N! z% [) E! {" q/ F
當孩子出現哭鬧、尖叫、摔東西等不當行為時，羅秋怡院長指出：「父母應先管理好自己的情緒，才不會被孩子的情緒帶著走。」
5 s, }3 h3 c" }" {! t7 p, N$ g/ W
2.尊重孩子的心情
# ]( Y6 P$ R5 y, r2 R4 w有些爸媽要求小孩與同儕分享玩具、餅乾等，當同儕不小心將孩子最心愛的玩具弄壞，孩子因而大哭大鬧時，父母卻說：「玩具壞了沒有關係，你還有直升機、挖土機等。」
3 ^  ^9 X. w0 s6 D
! t8 L$ \. @' T( s# z7 h$ r+ J對此，羅秋怡院長示：「父母應事先尊重孩子有保留某個玩具的權利。換個立場思考，父母本身亦不太會將昂貴的手機或相機與人分享。」9 G5 s- E+ F& S2 H1 y  d
& a- v- @# P% U9 G  q* h
3.同理孩子- j; Z  d7 S- f' T5 T' k* E
當孩子出現負面情緒時，同理孩子、適當給予溫暖的回應很重要，也可以幫孩子說出他的心情，例如：「車子壞了好難過，下次玩的時候要注意。」在旁陪伴、協助孩子，並給予鼓勵。1 {. o/ e4 r  n8 W5 b
4 [3 [0 S' Q& z" `0 [1 R5 c
4不說教& L0 g+ E' ?" i5 \, D$ [( |1 Z+ S
面對學齡前的孩子，不要長篇大論的說教，羅院長建議：「不妨用孩子的角度來看待他的情緒與事件，同時進行前因後果的交代說明。」
" Q4 @1 v$ M! d! X% H1 e
. t% }* {* W" q9 a  |. r4個好方法，教孩子表達情緒9 O% _' E3 m6 l: O3 I' x
父母引導孩子表達壞心情時，可以運用哪些方法？$ ?4 q$ ?6 R! B% s6 h/ [7 [
# h1 X( s, T5 S) w% T- E
1.情緒臉譜
# V" T' b  T/ b" V5 c可使用一些道具，例如情緒臉譜。孩子哭鬧時，父母不妨試著引導孩子：「你現在是哭哭臉，如何變成笑笑臉？做哪些事才不會哭哭？」
) D  W! L2 o4 E2 e+ D
  y* B0 S4 N8 d* {* i+ p! N# n$ O2.適當回應
3 S& s7 |, L' X# C' ?  b引導孩子邊哭邊講，並適時給予回應。
* C; f; T% R0 {( o3 Y; {: p情緒是天生的，當孩子出現情緒時，大人應該「回應」孩子，關心孩子怎麼了、耐心引導孩子慢慢講；而不是「阻止」孩子發脾氣。像有些媽媽要求孩子不准哭，強硬將他的怒氣、不滿壓抑下來，但不哭就沒事了嗎？羅秋怡院長指出：「孩子的心情更鬱悶，出現更多情緒，久而久之拒絕溝通，也不想表達心情，因為會被責備。」( P, x# \  z! t
/ n- }6 h' \$ B/ Y8 ~- D
因此，不妨引導孩子邊哭邊講，並適時給予回應：「我知道你很生氣」、「我知道你很痛」等，雖然孩子的情緒很多，但他不見得具有這麼多語言來詳細表達，大人可以用簡短的語句來引導孩子說出自己的感受，當他一邊哭，一邊有人回應他時，等他情緒宣洩完了，腦袋比較清楚，這時對於大人的提醒或建議也較願意接受。% o, f) k7 n5 |& V

) K% p0 S; q0 m8 g雖然有些孩子在大人回應時會哭得更大聲，羅秋怡院長表示：「沒關係，重點是讓孩子知道媽媽在這裡陪著他、媽媽知道孩子很難過等心情。」
' O+ |, c' Z" v, B( R1 X" y8 e: ^- ]9 C' v) c/ p$ e+ C
等孩子冷靜了，再對他說明整件事的前因後果，並與他討論目前可以做的事，讓他有所期待，例如：車車壞了好難過，改天帶你去買新的車車，現在媽媽先陪你畫畫或講故事。有替代方案，同時延宕滿足，讓孩子學習等待、輪流或忍耐。& R5 p! B# L! S9 g/ c8 R
7 [% f( ]: G# m8 m* O5 _
當孩子的情緒緩和，還可以鼓勵他「你好勇敢」或給他一個擁抱，建立他的信心，而這個信心是來自於他自己成功適應情緒。
/ c/ e5 ]; T1 K5 A
  n+ E+ p9 x7 e" s8 G3.運用繪本或故事引導
! I% n& Y; r) Y0 i平常可利用繪本、故事來引導孩子表達情緒。而當孩子出現情緒，當他平靜下來以後，也可以利用講故事的方式來引導他思考怎麼表達會更好，羅秋怡院長指出：「當父母站在孩子的立場思考，才能真的吸引他的注意力、也願意吸收父母所引導的方式。」
& S& y! [$ T  T6 d! s8 l) a3 v# x2 f( u
4.給彼此時間
# b# x" b( q& E5 m7 g% z! Y9 ^有時候孩子只是希望父母理會他、引領他進入情緒的場閾進行感受與表達，並非只是依循著制式的規矩。因此，當孩子出現負面情緒，父母應進行理解與回應，而不是讓孩子持續「暴走」。倘若孩子出現過於強烈的行為，例如：尖叫、打自己等，羅秋怡院長建議父母應該將孩子帶去沒有干擾的空間，單獨與他一對一的溝通、處理，即使是在公共場合，也要顧及孩子的自尊。8 o8 I( c; j3 U0 _- N: a; G. E

& I5 z* Y( K1 J! }! _" a" D4 ?她也舉國外的父母做法來說明，當全家開車外出，孩子在車上無理取鬧時，他們會先將車子停靠路邊，瞭解孩子的狀況，同時讓孩子知道此時此刻只有一件事情要進行，就是控制自己的哭叫的聲量，不要影響別人，所以先停止目前的行程，做一個中斷的動作，藉由環境上比較大的變化或情境轉移來與孩子溝通，也讓孩子知道情緒再大也要學習控制。
/ c* D6 o4 b0 k* v
  y6 c" H0 |( _* j# n* p隨著孩子的年紀，改變安撫方法; M# E: U. C9 t( B
讓孩子學習如何安慰自己。/ J, b  G& u- u, a
安撫孩子的情緒時，應隨著孩子的年紀而有所改變，羅秋怡院長表示：「如果從孩子小的時候，大人不太回應孩子的情緒，慢慢地孩子會『自立自強』。」例如：出現強迫症行為，重覆某個動作或某種排列來讓自己產生安全感；或不安時會咬手指或敲自己的頭。一旦這些行為固著，將來要改變他會變得非常棘手。& P9 U% B6 l# z* N, g

/ z7 t8 H$ B0 ?- Q; l另外，情緒表達不佳的孩子亦有可能是生理因素造成，例如：智能、發展不如預期，或身體不適等，因此父母應多觀察孩子的行為。
- C' X; L; A) E* v3 O2 U1 A1 C1 C, m1 ^
不過，當孩子出現情緒時，雖然父母要予以回應、安撫，但不要立刻抽走他的痛苦，羅秋怡院長指出：「父母應耐心地向孩子說明事件的過程，讓他清楚瞭解，並一起思考、討論做法。而媽媽在安撫孩子的過程，也讓孩子學習如何安慰自己。」3 e0 W, J2 _# q5 m  Y1 f- A

. Z0 i+ |2 M* N* }: A% _3C轉移孩子情緒？甜在前、苦在後
! Y; m8 g: h5 Q' l. @" \, R情緒在人生扮演重要的角色，當孩子在哭鬧、發脾氣時，有些父母會讓孩子玩3C產品，藉此轉移孩子的焦點，對此，羅秋怡院長提醒：「3C產品對於情緒教育沒有任何幫助，別因為孩子生氣、哭鬧，企圖用3C產品來轉移孩子的注意力。」她進一步分析，3C產品的特色是不用忍耐或等待、能夠立即滿足需求，而在現實生活中，沒有任何事物可以讓人在短短幾秒內轉換心情。
+ v1 T& u8 C. e" H, a! D2 ]; l. K
尤其孩子使用3C產品時，他不用注意別人的表情、觀察周遭環境，或關心自己的內在需求，更糟糕的是3C產品沒有延宕滿足的過程，也因此，不難發現沉迷3C產品的孩子通常脾氣一發不可收拾，因為他無法忍耐、讓情緒有轉圜的過程。% W- k0 l! ?. i) t' {
$ F: B, e; d: W0 m
所以當爸媽覺得3C產品能讓孩子立刻安靜，羅秋怡院長指出：「其實是甜在前頭、苦在後頭。父母沒讓孩子花時間與情緒相處、與他人交流，孩子不會懂得人情事故，影響孩子將來何對待自己與對待別人。」
6 z5 w1 U0 n& R! ^) r$ E* B
( V% [- T3 v( x3 h' \9 w' ~  H3 v, h4 X+ k4 e+ R+ n

' a  R# y9 }7 |1 @文章轉載自 台灣兒童教育發展促進協會# U' o7 B! R9 P- o, [) ^% Y, h4 v
http://www.tacd.com.tw/news_show.php?id=263
& Z  S, f- ?2 ]+ _. l6 [1 {3 \
作者: 若水    時間: 2014-10-29 13:00
感謝很棒的分享！
; w# B1 j  b( I
+ R. Q  M) s* [4 e其中對於現在的人將3C產品，充當保姆！這是非常大的隱憂！（其實父母也沉溺其中）
6 K* K& {5 m+ m. L) q. X$ w& a% a1 N3 v; ]4 A! v5 o% ]$ s
對幼童真的不合宜！小孩的眼睛一直像在照手電筒，又是藍光！
+ Z) t4 \: q- d9 ]
2 Z, b/ C- M* w! t, s更可怕的是造物主上帝將我們的眼睛設訂在可以打獵，看遠處獵物！可以謀生的視力！9 G0 O, n, O3 a/ T$ N
1 U6 |9 u# t0 M+ J. R' U1 z% Z6 \
而我們做父卻硬是要小孩短視，看眼前的小筐筐！
- e& @, e" {/ U: X
0 A5 _2 J7 _$ ~1 g, ^2 ?1 E是我們自己搞壞小孩的「靈魂之窗」！! E5 T5 F4 n  j: O) `( S

/ y: V6 L& K: Y! q! D3 E0 A1 K; v8 i真的不能不重視！
6 d: L0 M+ k, C# B: V- _# x! _9 }; M8 z4 |
多和孩子互動！孩子耳濡目染！以後忙於手機！可就別怨嘆對我們冷漠！



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5