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標題: 水果大集合 ~ 紅龍果 $ 15/顆 [列印本頁]
作者: 提領幸福    時間: 2014-9-25 14:34
標題: 水果大集合 ~ 紅龍果 $ 15/顆
紅龍果的營養價值分享 ~ # J/ n0 Q7 O* X

# `" t+ h: x) q1、含鐵元素量比一般減肥水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要的營養價值；9 E: J/ u. }7 Y8 j" _7 U% o
2、果皮含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用；& {0 M- L7 @5 x: \$ K# M+ K
3、紅龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的減肥物質，對重金屬中毒有解毒的功效，它對胃壁還有保護作用；3 L9 }  u$ r' c3 E2 s. ~+ c% B
4、富含維生素c，可以消除氧自由基，具有減肥美白皮膚的作用。
$ \9 J! q' G, k9 b% k5、芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能；
: K2 W5 r6 z. ^/ o* O6、紅龍果是一種低能量、高纖維的減肥水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，
8 C; E4 ~6 M, J8 w0 ?     因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防　大腸癌等功效；% a* N. q( n) c2 }) D  F7 }" O
7、天然葡萄糖。果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，容易吸收，適合運動後食用減肥；
" |+ v; U+ I  f. X/ Y* o  ]3 T8、核酸，這主要含在紅龍果黑色的種子裡面。有抗衰老減肥的作用；
+ y* G; H) r; {/ P% h4 Q! V9、果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
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" H) {  Z* k9 U3 Y$ j% B
作者: synchris    時間: 2014-9-25 15:06
讚喔! 是紅肉的吧?: N; t. J! m7 L) U
: m4 ]; W- E+ L7 q1 O5 r
一顆大約幾公克呢?
作者: 提領幸福    時間: 2014-9-25 17:35
synchris 發表於 2014-9-25 15:06
' X* g) q+ G( I- u" F讚喔! 是紅肉的吧?
6 S; U: g' T6 R# e
0 i( ?3 `/ R. V0 h1 B/ t* i一顆大約幾公克呢?
- m0 d! z; h! a
歡迎參考看看  
# G6 P: ~& Y+ p! Y) K' V+ ~
# l! a# {% \, R: G; V8 w4 N+ D約 190 ~ 220，也有少數 250g以上
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  C7 U) d3 f9 E/ y+ t/ v" f1 [
作者: podzol    時間: 2014-9-26 08:43
紅肉的甜度比白肉甜很多.
3 F$ d  o* [1 M; P* k果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
, p- F0 g2 J2 V4 x1 P: E請教店名是"提領幸福"?
作者: synchris    時間: 2014-9-26 13:34
提領幸福 發表於 2014-9-25 17:35
4 ?# L5 C3 C8 X0 N' i歡迎參考看看  
6 g0 P9 z0 R% v/ _
) [7 }+ D7 X; K' x4 ?8 d; j* ]! o約 190 ~ 220，也有少數 250g以上

! Y) x8 X2 X+ G* h  D  f謝謝
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  X" T1 S" B; c# E下午會過去
作者: 提領幸福    時間: 2014-9-26 13:57
podzol 發表於 2014-9-26 08:43 & g5 h) X1 m" U! H
紅肉的甜度比白肉甜很多.
; {' h$ E9 n7 D, A$ \果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
8 N) ^: Q' M1 ?- e" j& n) y請教店名是"提領幸福"? ...
6 k2 a7 _4 @* V% ~) X7 L% m, E
  果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^
+ M: n7 C( F, X3 z2 C% ~
: k6 _0 y+ U' [, T( O* ^  直接吃或者 打成果汁都很棒
* x% F3 V; u6 i% N, s6 R, G4 V5 a& G. X+ J3 t8 u# U, R
  我們是位於萬寶隆社區的店家(現碾米)，歡迎來店參考
作者: dreamsidea    時間: 2014-9-26 15:37
提領幸福 發表於 2014-9-26 13:57 " E! L8 J' O2 {8 l& d( A& E8 P
果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^ 8 D" \, h: [: R* q

% @) P+ h7 Z7 {; u  直接吃或者 打成果汁都很棒

- t5 C: N0 e+ _/ C( ?' a/ U火龍果 的果皮不好清理吧！ 我也不知如何食用呢？ 我都只有吃果肉而以！
作者: podzol    時間: 2014-9-26 15:47
提領幸福 發表於 2014-9-26 13:57
3 }9 v; `4 P! b) b/ s1 v) j8 P果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^ 8 J5 W, @9 L+ Z# ]) Y& y/ x" t

# `3 l# H  ~' f8 h+ g/ ~  直接吃或者 打成果汁都很棒

  y& K% ^0 O! a2 v& w" a籽直接吃下去好像沒辦法消化掉說......
作者: 提領幸福    時間: 2014-9-26 15:52
podzol 發表於 2014-9-26 15:47 ' E6 J, N& R& E) I+ y; U6 B. Z
籽直接吃下去好像沒辦法消化掉說......

" g7 i: m1 k0 J# M4 k! w  呵呵，要適個人體質 。 5 V4 w  C3 S" f6 s% s2 t# ~
  就營養價值而言，是很不錯的水果呦
) s2 w1 x' z! Y; D8 U$ V) k  水果種類接受度，比率上，火龍果的接受度較差一點點，但他的營養價值很可考 ^ ^ # I- {7 B/ j, I+ l) a6 _; j$ {* U/ E. {




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