iBeta 愛北大論壇

標題: 【高啟原復健診所】緊急受傷當下要如何處理呢！？ [列印本頁]
作者: yanyan    時間: 2014-9-24 14:20
標題: 【高啟原復健診所】緊急受傷當下要如何處理呢！？
受傷當下要如何處理呢！？/ M, Y  N- ~) {
5 b$ x' m$ t# T9 W

% [# e* S  ]9 }發生擦撞、跌倒、運動傷害，怎麼辦？多數民眾常常在受傷後下一秒就不知所措，不知該如何處理。
: I: ?; r' x( Q* l2 \8 ?' J% r' f$ j
受傷時的受傷部位，常見的發炎症狀：「紅」、「腫」、「熱」、「痛」！面臨這些症狀，我們該如何做緊急處理呢？
; Q3 U$ H$ U8 O5 A7 ~- i% Y. m9 R/ A2 V0 g4 k/ K- t

% ]  m0 F8 |& U6 Y4 R急性期傷害有五大處理原則，分別是「Ｐ」、「Ｒ」、「Ｉ」、「Ｃ」、「Ｅ」：
* O1 u' W( n* i* H4 t# b* c5 a" L  }+ Y* D. |' I( r5 {
「Ｐ」：保護（Protect）：保護已經受傷的組織、關節或肢體，避免再次受到傷害。( v" P6 V, |. ~

3 o- u  d! @0 }' G7 M「Ｒ」：休息（Rest）：讓受傷的組織、關節或肢體獲得充分休息，盡量避免活動、用力等等。0 P6 x4 @. k# l3 Z6 @
$ d$ u/ [  T# y* m+ p' q( p: P
「Ｉ」：冰敷（Ice）：使用冰敷在受傷的組織、關節或肢體上，可降低發炎、減少疼痛、削減腫脹或血腫。如果有出血現象，冰敷使用在鄰近上下區域，也可以使局部血液循環降低，減緩出血的現象。- m9 e" L1 w6 A6 [: W2 e: B

0 M( P1 R0 @) t0 |6 H「Ｃ」：壓迫（Compression）：可使用彈性繃帶纏繞式包覆受傷的組織、關節或肢體，可避免腫脹發生，影響日後復原速度。
' b9 N3 [8 o6 P2 E& w# I8 [
, ^9 I. Z6 p" f" R0 j「Ｅ」：抬高（Elevation）：將受傷的組織、關節或肢體抬高，高過心臟位置，可以促進局部血液回流，加速淋巴液循環，減少組織水腫。 ) k7 F1 g8 o; D6 q1 ?
& n8 X& m4 H0 e7 u+ Z0 s0 I

9 o: `! q- \. O- r做完緊急處理後，建議盡早就醫處理，可以避免影響復原的速度。# S- O* U2 Q+ `/ B' w9 y! ^' G

9 k4 O& s4 E) d/ j) ^, X---
6 t5 x3 ]# _9 Q: L% f; e北大特區第一家復健診所─高啟原復健診所在103年8月1日正式服務北大居民
' q- A; I" X# r, n4 P1 r歡迎任何需要復健治療的鄉親們，歡迎來北大特區大學風呂車道旁尋找我們。
/ |$ d% x- Z' G/ X5 @, R" f樹林區大義路252號  02-89702566
作者: yanyan    時間: 2014-9-28 00:16
「治療師，緊急受傷經過處理後，是否依舊可以趴趴走呢？」
! |* T1 p" u8 U- `* S- ?$ p; m
! }6 u) Y/ a4 j; t! o. i: k( k0 J
* W6 h  f) }( D" j; `, S2 D+ }8 E. r今天一位因為跌倒急性扭傷跟挫傷的患者，在經過醫師處置，在物理治療室進行最後彈性繃帶包紮時，這麼詢問治療師：「治療師，緊急受傷經過處理後，是否依舊可以趴趴走呢？」& V+ f# a3 I! R3 k

$ j! _$ }" r- n# \5 L: L; {' ]答案當然是：「能休息，盡量多休息。能不走動，盡量不要走動。」
4 v1 X9 X; p0 E0 Z* \0 M: P/ _
6 F  g/ H8 q9 V4 l" s緊急受傷後的發炎反應還在進行式的發生中，做緊急處置「ＰＲＩＣＥ」的目的就是要破壞這個進行式，再搭配物理治療跟彈性繃帶的包紮，才能達到更有效的緩解甚至終止發炎反應的繼續。& X. j$ y/ E" ]) ]& ~; O

, H) B' v& g( J' y$ A4 D「休息是為了走更長遠的路」的話，那麼「適當的醫師處置與物理治療」則是為了走「更健康的路」。5 d' E( C& \1 N6 |
2 M- v$ ?/ ?1 E$ u/ y3 R7 f6 f




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5