A# t, F7 \7 m4.別要求孩子做超越能力的事9 ^* b& Q1 i, u2 f" s9 e
有些寶寶到了10個月還不會爬行，常見到父母急著讓他學爬，甚至讓孩子學站，然而，幼兒的動作發展有一定的順序，若父母執意要求孩子做超越能力的事，王秀靖技術長表示：「可能造成孩子感到畏懼的反效果，甚至因為肌肉或骨骼尚未成熟而受傷。」 5 M& n! o* }5 L: A9 h% U 4 f0 f. D$ p X5.關心他的運動頻率另外，父母應留意孩子的運動頻率。無論孩子是父母自己照顧或托人照顧，都有機會觀察他的運動情形，包括孩子持續這個動作多久才會喊累？持續時間是否越來越長？倘若是由爸媽自己照顧，則應考量訓練孩子的時間是否足夠。$ Y- [# ?% X% V& {2 j8 r
! b5 ?$ ~9 a6 Z3 Z* d/ G: z Part 2》孩子，來運動吧！ $ ? M8 G8 c, x8 P6 K' U【Step 1】0～3個月寶寶 5 k6 i% y8 n/ ~4 V$ c此階段的寶寶由於頸椎還未發育完全，沒有足夠的支撐力撐住頭部，因此，動作應和緩、輕柔。很多爸媽覺得運動就是要動來動去，事實並非如此，以0～3個月的寶寶而言，最重要是頭部控制，所以大人抱著孩子時，應注意他的頭部控制能力。- w) L; ^. r }* C( i- x4 b
- A b, W* X! K' @ K 1.擊掌1 b5 X c* v8 u/ k
由於0～3個月的寶寶處於躺著階段，可以跟他玩擊掌運動。張旭鎧治療師指出：「爸媽用左手帶著孩子的右手輕輕擊掌、或用右手帶著孩子的左手擊掌，動作可以是單側、亦可跨越身體中線。; R; W* E7 c' z. e' u
8 Q: ~1 I# N+ h% ~! U/ O% Y; W2.空中腳踏車/ J# b' b! E/ s, h
當他抵抗表示他在用力。 M2 Z& l8 `! l s/ l6 o將寶寶的腳抬起來，以左右手各抓住寶寶的左右腳，一前一後地運動，彷彿在踩腳踏車。除此，也可帶著寶寶的雙腳練習蛙式動作、或自由式等各式動作，張治療師表示：「最理想的情況是孩子跟大人抵抗，而不是跟著做。當他抵抗表示他在用力。不過要注意，動作別太大。」 d* Y. S: |) u' i $ N$ T5 w5 A3 e6 o9 i【Step 2】3～6個月寶寶 ) U, S( R7 T8 L( B4 i3～6個月主要著重於平面的訓練，包括翻身和轉位，王秀靖技術長提醒：「若在床上訓練，床必須硬一點，不適合太軟。」( d3 x9 {6 g2 ~4 T
* e$ I# x/ H( ]$ S, N, N4 |; k$ F 1.坐 $ q+ o6 E" T6 P+ p4 p1 \5 C爸媽可以拿玩具逗他、讓他試著抓取。5 n/ m0 g$ v8 B* ?
從寶寶3個月開始，爸媽可以盤腿坐著、護著寶寶坐在前面，爸媽的身體即是寶寶的椅背，王技術長表示：「爸媽可以拿玩具逗他、讓他試著抓取，藉此讓他的身體離開爸媽。而當他累時，也可以回來靠在父母身上休息。約略6個月，寶寶的肩膀與身體可以離開家長抓玩具。」 ! ?$ l; B0 r6 F! E) c # e1 f& b: x( n1 R) g4 H5 ~; _/ J2.浴巾鞦韆 3 A3 g5 x- Y" A }" K) j0 S% ^3～6個月可以玩浴巾鞦韆的遊戲。可讓孩子躺或趴在大浴巾上，如果寶寶能坐得穩，也可以讓他坐著，爸媽抓起浴巾的兩端輕輕搖、輕輕的唱歌，搖的時候別離地面太高。張治療師指出：「這時寶寶轉向前面可以看到媽媽；轉向後面可以看到爸爸，他會覺得很開心，促進親子互動。」$ T) t1 @) F& d
7 P0 V& M5 X6 A" i( Z 【Step 3】6～12個月寶寶6 K6 P- G! x6 M& _/ F
張旭鎧治療師表示：「6～12個月是發展的重要關鍵期，孩子會翻身後，手撐住身體坐起來，7個月會坐、8個月學爬，到了12個月扶著走等，這期間會感覺孩子發展很快。」5 U2 d; s( v3 F" D0 ?/ I