iBeta 愛北大論壇

標題: 神奇的去脂瘦身湯 [列印本頁]

---

作者: tracytsao    時間: 2014-6-22 06:37
標題: 神奇的去脂瘦身湯
神奇的去脂瘦身湯～～
9 {3 q# s7 [/ [$ B( H神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：
決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。它們在普通的中藥店都可以買到：
※決明子：
% P5 u# X  w  q: k# p有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。
1 X5 a' q- i& ?7 Y; m" I※山楂：
有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
% Z; T: K1 {- Q! L2 \% D! w※車前子：
能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
' j# d! x% l0 I1 g: d※陳皮：
9 ?! u, ?1 R, M% o5 }2 q陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
5 Z1 R% D6 C. S5 s6 w; H/ ]# F※何首烏：
! f. ^% E  C2 i7 P何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用後會有利於排便。
$ M% b: M" S1 X$ w* h※甘草：
甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。
5 o* C+ P8 X7 n7 m, E. K※枳殼：
3 u$ c9 S" s5 s. J' t, p有理氣寬中、行滯消脹的功能。對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。
前五種材料是主瀉，而後兩種是調和，相互搭配協調作用，就可以輕鬆減掉多餘的脂肪，並減輕對身體的副作作用。
4 u* a* {/ U3 E; u9 K1 R※※做法：
/ w) z- p4 P8 c! ~●1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g；所有材料用冷水泡60分鐘；
1 v  x1 P; J3 d$ C# H●2、泡好後，加6小碗水，以大火煮滾；轉文火，再煎30分鐘，因為藥材煮後會膨脹，最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來；
●3、過濾掉湯渣，放到溫後，就可以服用了。
  |1 v0 Z) d, j! \, e( e0 F2 o- S  @小提醒
: ]' \; ^( }! `0 s# p& n1 c) ?1、每天服用一劑，10劑為一個療程，
9 Z! r- w% i. J0 }2、考慮到身體的適應情況，連續服用不要超過3個療程；
0 r$ l2 g6 h3 U* l' v; _3、想懷孕的及孕婦不要隨便服用這個減肥湯。

---

歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)

Powered by Discuz! X2.5