iBeta 愛北大論壇
標題:
藍光的危害及濾藍光功能介紹
[列印本頁]
作者:
聚典眼鏡-三峽店
時間:
2014-6-8 14:07
標題:
藍光的危害及濾藍光功能介紹
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
7 n, C! A, i. X( s" W$ \0 {
1 S2 ]$ v; L! s0 t+ i+ Y
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？
/ |8 ?) y) }8 i; G) Q* j$ R
7 |: R0 j1 d/ B" N1 {% Z/ G1 z
不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
) Q7 R* U/ L! Z2 ]9 P( H( z
- r) G& C5 ?8 O; r
抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
7 x+ ~- L: u! @; R
- r5 }7 S+ b# w, `$ [
1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
L8 X& |6 n, s! e; z+ t
1 h4 q! I: m8 M z. p
2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。
4 B( X6 P; l/ v4 [; H
" |* w; A$ D; X8 B- \ F; f& l1 r2 m
3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
- X8 u8 r1 Q6 | d; O, E: L
' v" B- c6 f, H- E: Y* \8 ~
4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。
; o$ ^% E" K& r+ c J% `) f# C7 z
! r8 V# O* b5 m' r# n9 c
像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
& V3 Z: F- W m M" E. L
, ]" P6 B2 K5 U+ t$ z
詳細閱讀
http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
L8 X& |6 n, s! e; z+ t
4 B( X6 P; l/ v4 [; H
