iBeta 愛北大論壇
標題:
藍光的危害及濾藍光功能介紹
[列印本頁]
作者:
聚典眼鏡-三峽店
時間:
2014-6-8 14:07
標題:
藍光的危害及濾藍光功能介紹
「藍光」為何對眼睛不好? 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
6 i: @5 G6 t% P, M) ]
9 P2 J% @0 u* Q" N9 N
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一,那就是「光害」。說到光帶來的弊害,大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧?
3 N0 y- M0 }" q2 }) K
" `1 W0 K! g5 }* |4 B
不過,這裡提出的問題「光害」,指的不是紫外線,而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
) b" P1 s. S Q) D# h) @3 v( t
' E: b- H! B5 c' D) Q, I
抵擋藍光的對策,大體上有以下四種:
7 r/ Y; A S- G+ I% o+ j/ u9 V. C
+ R1 O2 ]/ T( ^# G m( B
1)身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
( e7 ?: O, X5 u' P
0 M- Q& u% O& c5 P- q$ O7 @2 T/ M
2)使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」(阻絕率在50%以上)。
: G$ ~9 I5 x9 R
* Q# ~! S6 Q6 t
3)除工作之外,非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
4 S, G2 _, k/ M# L0 M [
5 m, y. j k: l1 G2 X
4)服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品,除去活性氧。
. q% A8 ^* q5 t& m# P+ L4 x
: j& J+ a k/ ]& \& X
像這樣,學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策,對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
7 F3 \* V! }% Y! F1 x
. V! J2 j3 g: u' m1 c2 Q
詳細閱讀
http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5