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標題:
藍光的危害及濾藍光功能介紹
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作者:
聚典眼鏡-三峽店
時間:
2014-6-8 14:07
標題:
藍光的危害及濾藍光功能介紹
「藍光」為何對眼睛不好? 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
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在此想舉出近來人們視力低落的原因之一,那就是「光害」。說到光帶來的弊害,大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧?
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不過,這裡提出的問題「光害」,指的不是紫外線,而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
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抵擋藍光的對策,大體上有以下四種:
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1)身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
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2)使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」(阻絕率在50%以上)。
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3)除工作之外,非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
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4)服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品,除去活性氧。
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像這樣,學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策,對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
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http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138
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