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標題: 東京上班族 平均睡不到6小時 [列印本頁]
作者: faith    時間: 2010-12-9 09:50
標題: 東京上班族 平均睡不到6小時
紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。
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根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」（Ajinomoto Co.）針對5座城市所作的調查，東京人每天平均睡不到6小時，在5個城市中敬陪末座。
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7 y: G1 s1 J2 e1 g7 K上海人的睡眠時間最長，有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分，僅比東京略高。
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味之素株式會社女發言人說：「許多日本上班族必須度過漫長的一天，除了超時工作外，下班後要應酬喝酒，最後要花長時間通車才能到家，但調查發現，紐約人的通勤時間也差不多長。」$ h4 C+ G5 h# O- _
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東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾，有位子坐的，搖頭晃腦打瞌睡；沒位子的人，也抓著把手站著打盹。
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味之素女發言人說：「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床，大約是6點半到7點之間。」  D1 z# H$ {+ p' Q* X5 b+ n* ^9 ^

+ A# G/ S/ @  ~/ K她說：「東京人忙了一天後，回家還會摸東摸西，像是玩玩電腦遊戲，不到午夜不睡覺。」7 u% H: Y! ~6 Q$ B

$ S2 {. F0 E3 B+ E被問到生活中最重要的事是什麼時，日本人會把「睡覺」排在第一，跟巴黎人一樣，不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下，紐約與上海人認為，「陪伴家人的時間」最重要。
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味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間，針對900名30到50歲上班族進行。 4 C. g/ n$ `4 A5 H

1 @" N$ N% v4 x# h. z; n9 r【2010/12/09 聯合報】8 t: V# A: w* q) _# S5 j9 L. K* }
作者: 明日香    時間: 2010-12-9 09:59
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...
/ T8 j4 l8 r$ w1 r6 Y好想睡覺....
& z& H4 R+ F( L  S  f& n尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......
作者: 天才爸爸    時間: 2010-12-9 10:02
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
3 \9 r9 y. q; _紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
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睡覺時間是很重要的
& E* c! J5 W+ S& d5 Y3 {8 D長期睡民不足) {  N" g* w' E' z0 r
對身體不好
作者: A君的爸爸    時間: 2010-12-9 10:06
在東京上班4年...
7 n1 A" d; Z+ ^9 G! V1 N( x大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
0 a; Z) `. o$ K* Y: O  n晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..1 C9 Q3 o; H& K4 L! g4 j9 G- L
晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,. t+ l: D( V8 q0 A2 f, f
覺得東京人比台北人睡很多呀!- A) j9 f1 E2 i
台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆( M( u: _$ b) W2 L6 }
上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,
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7 d) m' S( }' k2 o' ^, i& v+ f原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!! 7 @- T% |' Y! G! M! y; H1 A5 @
作者: jefflee3170    時間: 2010-12-9 14:51
睡覺少於6小時  我受不了



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