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標題: 東京上班族 平均睡不到6小時 [列印本頁]
作者: faith    時間: 2010-12-9 09:50
標題: 東京上班族 平均睡不到6小時
紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。1 h9 h  v4 g; s
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根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」（Ajinomoto Co.）針對5座城市所作的調查，東京人每天平均睡不到6小時，在5個城市中敬陪末座。
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上海人的睡眠時間最長，有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分，僅比東京略高。+ u9 b1 z% d6 I2 W7 X' R" o
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味之素株式會社女發言人說：「許多日本上班族必須度過漫長的一天，除了超時工作外，下班後要應酬喝酒，最後要花長時間通車才能到家，但調查發現，紐約人的通勤時間也差不多長。」+ b4 A/ d  N. z# e3 ?9 c

6 ?# ?" K5 i, D) m( n東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾，有位子坐的，搖頭晃腦打瞌睡；沒位子的人，也抓著把手站著打盹。
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味之素女發言人說：「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床，大約是6點半到7點之間。」  e& T& \2 p  i) P

/ D" P) U7 X7 m6 O: `9 w她說：「東京人忙了一天後，回家還會摸東摸西，像是玩玩電腦遊戲，不到午夜不睡覺。」
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被問到生活中最重要的事是什麼時，日本人會把「睡覺」排在第一，跟巴黎人一樣，不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下，紐約與上海人認為，「陪伴家人的時間」最重要。* z  @: V! l1 u% T
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味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間，針對900名30到50歲上班族進行。 & R3 C' ]3 k3 \4 K6 ]
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【2010/12/09 聯合報】$ @9 ?6 R& J. T  X  d5 I
作者: 明日香    時間: 2010-12-9 09:59
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...+ }; C! z5 L! l! p, V+ t+ h
好想睡覺....4 R& v5 U; {& y0 v- p
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......
作者: 天才爸爸    時間: 2010-12-9 10:02
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
& L, _' z: H3 P% P; c* k+ `& J0 @紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
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睡覺時間是很重要的
) e5 X+ g# U  ^. E0 R1 I# J0 _長期睡民不足
. D3 p- ]0 U/ v2 ?對身體不好
作者: A君的爸爸    時間: 2010-12-9 10:06
在東京上班4年...
; U/ ?4 w9 m4 H$ p; O) q大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,1 S) t' h8 Y4 P! z
晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..1 h( A; [$ }, h, x. @1 C0 J
晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
5 X! `+ x# u, w6 }7 P; s$ R8 l覺得東京人比台北人睡很多呀!! B1 }. G4 z2 B% \  e& z% `
台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
4 Y0 N# X  U9 M# R4 y上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,
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  l0 B7 p$ h1 m8 Q$ x% W5 Z" t原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!! / {) w" z1 a7 D! T/ A' j
作者: jefflee3170    時間: 2010-12-9 14:51
睡覺少於6小時  我受不了



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