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標題: 東京上班族 平均睡不到6小時 [列印本頁]
作者: faith    時間: 2010-12-9 09:50
標題: 東京上班族 平均睡不到6小時
紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。
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; u$ c. U% b; ]$ Y" t/ h根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」（Ajinomoto Co.）針對5座城市所作的調查，東京人每天平均睡不到6小時，在5個城市中敬陪末座。
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7 _! ], @7 M) m$ h上海人的睡眠時間最長，有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分，僅比東京略高。9 q9 H3 L2 U( e/ S! \
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味之素株式會社女發言人說：「許多日本上班族必須度過漫長的一天，除了超時工作外，下班後要應酬喝酒，最後要花長時間通車才能到家，但調查發現，紐約人的通勤時間也差不多長。」+ O5 }0 |; |3 Z* m& O  e
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東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾，有位子坐的，搖頭晃腦打瞌睡；沒位子的人，也抓著把手站著打盹。
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1 K1 }) h5 w/ W, P+ {0 v! f味之素女發言人說：「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床，大約是6點半到7點之間。」
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她說：「東京人忙了一天後，回家還會摸東摸西，像是玩玩電腦遊戲，不到午夜不睡覺。」9 D. F  L  p( e- R* W9 D

( a" ~9 G1 L4 i4 u% j4 V被問到生活中最重要的事是什麼時，日本人會把「睡覺」排在第一，跟巴黎人一樣，不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下，紐約與上海人認為，「陪伴家人的時間」最重要。( i1 w( D. B  c* c  q+ R, X

& o* i/ G* R( r" V味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間，針對900名30到50歲上班族進行。 1 C6 A7 h' U& c- b# ^
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【2010/12/09 聯合報】
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作者: 明日香    時間: 2010-12-9 09:59
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...2 J. S' {& {, F1 C) F6 x7 F4 ]: t
好想睡覺...., t9 Y6 A4 n% i) Q: M2 P  H& [. D
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......
作者: 天才爸爸    時間: 2010-12-9 10:02
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50 3 G, O1 x& B& w5 ]) n6 F
紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
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睡覺時間是很重要的' j1 M( b; A% i# o3 ^; n6 F
長期睡民不足
* ^) X! Y" |6 w# j對身體不好
作者: A君的爸爸    時間: 2010-12-9 10:06
在東京上班4年...
7 `' l9 a0 r3 w9 k/ n* W大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
/ R' D# y8 X9 u5 z! Z  t: {  s晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
+ D/ _! @/ j( n. W3 o晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,$ r" D$ ~# ]$ H4 }' w' |
覺得東京人比台北人睡很多呀!
5 A- @6 x. y( p台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆0 p  J2 y) p2 R/ K
上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,/ X  `- T! ^5 I) {4 \

" d& @' R4 u0 j7 V" ~原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!! - J. `& G( {# R; q' L
作者: jefflee3170    時間: 2010-12-9 14:51
睡覺少於6小時  我受不了



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