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標題: 東京上班族 平均睡不到6小時 [列印本頁]
作者: faith    時間: 2010-12-9 09:50
標題: 東京上班族 平均睡不到6小時
紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。
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" w) h( z$ p! r' A0 }, B根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」（Ajinomoto Co.）針對5座城市所作的調查，東京人每天平均睡不到6小時，在5個城市中敬陪末座。
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上海人的睡眠時間最長，有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分，僅比東京略高。
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2 F/ s6 Q, n$ k0 W' S味之素株式會社女發言人說：「許多日本上班族必須度過漫長的一天，除了超時工作外，下班後要應酬喝酒，最後要花長時間通車才能到家，但調查發現，紐約人的通勤時間也差不多長。」
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東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾，有位子坐的，搖頭晃腦打瞌睡；沒位子的人，也抓著把手站著打盹。6 G9 b$ z$ D) [6 `! v( x
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味之素女發言人說：「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床，大約是6點半到7點之間。」$ B9 f1 m4 |, B1 u5 |

; R6 U& J0 x, \' ?9 p她說：「東京人忙了一天後，回家還會摸東摸西，像是玩玩電腦遊戲，不到午夜不睡覺。」( o' Q2 [9 R$ v% i

- n2 S3 T+ G- t$ S: f: r& p被問到生活中最重要的事是什麼時，日本人會把「睡覺」排在第一，跟巴黎人一樣，不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下，紐約與上海人認為，「陪伴家人的時間」最重要。
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7 c& W& v) M7 @. L' C味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間，針對900名30到50歲上班族進行。
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: |; h* I& E6 E7 W$ c【2010/12/09 聯合報】
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作者: 明日香    時間: 2010-12-9 09:59
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...
- g8 I6 }- [- z/ D+ Q, R0 u好想睡覺....- Q+ D( Y2 d8 `  k; H; H5 j
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......
作者: 天才爸爸    時間: 2010-12-9 10:02
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
2 _2 k3 m9 X, u! T紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
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睡覺時間是很重要的
- d  j, b& b5 ^長期睡民不足2 f0 T/ H* Q- ]* j# ^# Q
對身體不好
作者: A君的爸爸    時間: 2010-12-9 10:06
在東京上班4年...* a: V3 J) R, ]% u
大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
* a7 [( W: S$ X8 c9 a晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
. t8 z5 m0 T' r0 C晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,: a2 C% ~" m/ `+ q7 y5 h9 L# U0 Q/ l# ~
覺得東京人比台北人睡很多呀!! P% S- n3 O) D+ B
台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
  Q3 ]' l4 o4 t0 I' p! S; b+ O. I上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,/ M3 j; C$ ^+ m& _* e1 G& N
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原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!! " h# ]$ V( [1 C& b4 d( Z
作者: jefflee3170    時間: 2010-12-9 14:51
睡覺少於6小時  我受不了



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