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標題: 你(或妳)一週打桌球幾次呢? [列印本頁]
作者: 博仔    時間: 2010-12-8 09:28
標題: 你(或妳)一週打桌球幾次呢?
作者: 蕭    時間: 2010-12-8 10:20
回覆 博仔 的文章
, c+ q8 D4 F& F
4 A( G* F, V- L4 J我一周打2次
4 J) K9 j- a4 `星期2家族團練
4 r$ p) _" {) n星期3跟我同學' G, u; ]! I: V7 p0 g
在康橋水花園, W; v4 ~" x! `  _1 W
練基本功
作者: fox    時間: 2010-12-8 12:27
不一定耶~~~: v) ?" V: r( W8 \& R8 @& C) F
如果我夠勤勞+我爹有空% X0 M3 k7 M1 y+ r) o/ N
就幾乎是每天嘍XDD""
作者: 博仔    時間: 2010-12-8 14:00
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯 " k5 m- D: h2 Z/ ]" P

. G- l! H. Z$ h) _7 D+ H& t' J我自己大約是0 T. ^! z+ n1 X1 `
1.單位內每週約3次(中午)) F% c0 {' D8 r! y. p$ v# Y
2.劍橋 (週二) 1次9 Z% o8 T: ~! J1 K& ]5 G# V' C
3.三峽桌委會1次(假日偶而)" A% W/ z, K6 n" J
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
$ p( Y0 f  R1 o* T9 b' v不過前提是-->動作正確
作者: 黑皮狗狗    時間: 2010-12-8 19:52
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯 4 T4 v! y6 V: J- O) }7 f
  |1 {! i! U0 V$ {
狗狗一般週五晚上到桌委會
; |( k8 I/ p$ x8 d: _1 V5 i7 @週二團練儘量參加,
" `. K' }5 l5 V% t" H+ L1 Z週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球. n9 F3 n( \7 p/ c9 C: N% o* H
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次): \3 I5 C  d* F+ N: w4 w- N
+ m; P' [7 t/ C* T
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
作者: 太陽公    時間: 2010-12-8 22:06
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了& {2 I! ?8 N2 C/ w$ L! b" {
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
, t( e4 A6 q, E4 s只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
作者: 黑皮狗狗    時間: 2010-12-8 23:10
回覆 太陽公 的文章2 w: t5 X: e3 M' j4 z& E

( |6 N& ~) A. F+ |修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。* D+ j  e! i* F. l5 R) i
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
作者: 黑皮狗狗    時間: 2010-12-8 23:20
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯 3 E& A3 G' J8 h2 f1 T( ~- L
, M2 c6 Z/ N! a& O9 Q" ?/ n' |) }3 M# p+ T
回覆 fox 的文章
5 d8 Q  m# B; ]/ z5 ?% T5 b4 j; D' \' d5 M5 ^+ K6 e; H3 L& K! }  ~/ D
難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
0 }/ W- ~( k" K, ^$ b看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
作者: 博仔    時間: 2010-12-9 09:03
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯 ( g2 J) d% a0 N6 Q+ L8 l2 [% ]

* t# M% k* {& V, |. h' c; w回覆 太陽公 的文章
. k1 y! k% z2 j- _. |" {# k5 ]' H' {8 I; j) h# D! p" W
上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以 5 c# W' ?" L2 i1 t! t
基本上 4項基本功2 i& O1 c% d8 Z# f8 X
1. 反手快帶- u5 L1 ~  k$ \, j, Y9 J
2.正手快帶
, F0 d& l# e+ }# Z4 J" u3.正手抽球2 Z, K3 a9 |1 k$ l
4.反手抽球& V9 d! K+ y1 F8 R8 H7 y
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
  U" k% p# q% T/ F% d4 `' B& p5 s發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~* p8 J% P. @, A' \# B
如果可以多理解運動原理 ) L" j1 }1 d' {+ E+ I
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊7 l* K) M/ U( g
近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快0 j8 k& r. x6 V* B/ P" }
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
/ r1 e7 K- A4 K% u. |% H! ~2 ?將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道, s3 L8 Y% @2 a( K$ k) k2 W8 L1 E
anyway, practice makes perfect~ 2 [8 ~, n  {% P, g0 s) c0 t
% B* g, g- W, N& ~8 p1 ]/ |
xx
6 z+ \) s, M/ m另記: 我較少跟fox打/ P( N1 E7 i8 W* F7 ^4 l
我僅有的觀察是:$ ^3 K, j" W0 \# n% I
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
1 o2 |' K& _% ^$ z反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點$ r% F& x- }' T2 h* ]
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加6 E! i& m& ]% f* N' E
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側4 t* f) H( N2 J2 z
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
) S3 e/ @# f, Z久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
- Y' M, n, H9 U以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
* T4 f1 u5 Z/ v! s0 n
8 Y: Q- s6 F7 r" t1 J
" \0 s0 X# X5 c
作者: fox    時間: 2010-12-9 18:59
謝謝博仔的指教!!!!!!!!



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