iBeta 愛北大論壇
標題:
你(或妳)一週打桌球幾次呢?
[列印本頁]
作者:
博仔
時間:
2010-12-8 09:28
標題:
你(或妳)一週打桌球幾次呢?
作者:
蕭
時間:
2010-12-8 10:20
回覆
博仔
的文章
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& R/ r- ~/ _3 Q* ^6 j( I9 u) j
我一周打2次
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星期2家族團練
5 D# x/ J& p- F% l
星期3跟我同學
0 n9 N' ]3 V( G) f9 C7 n
在康橋水花園
3 ~; {& R, M3 m, x; f6 P
練基本功
作者:
fox
時間:
2010-12-8 12:27
不一定耶~~~
. [9 Q/ a( N8 r4 D' V
如果我夠勤勞+我爹有空
& Q) Y. @' O. y' T/ E" H$ o
就幾乎是每天嘍XDD""
作者:
博仔
時間:
2010-12-8 14:00
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
, m2 L6 h1 o$ v1 Q& Z' Z9 |
2 _5 A7 H' G9 ^) R; Q9 J( E6 s
我自己大約是
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1.單位內每週約3次(中午)
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2.劍橋 (週二) 1次
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3.三峽桌委會1次(假日偶而)
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球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
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不過前提是-->動作正確
作者:
黑皮狗狗
時間:
2010-12-8 19:52
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯
: t) `! h; K, [7 \5 p4 s$ O# |
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狗狗一般週五晚上到桌委會
7 v1 S; z0 h* ^, I' Q# j) P
週二團練儘量參加,
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週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
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星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
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博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
作者:
太陽公
時間:
2010-12-8 22:06
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
; ]& t9 S& n8 X* N: ?2 g
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
7 n$ v) x# G+ q# P- C
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
作者:
黑皮狗狗
時間:
2010-12-8 23:10
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太陽公
的文章
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9 ^" Z3 ?+ j8 D' \. _& N& o' ]
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
1 c+ W; \! ^3 |* j- Q A
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
作者:
黑皮狗狗
時間:
2010-12-8 23:20
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯
1 _% D% r8 n) n8 }. w
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回覆
fox
的文章
+ k n% o# Y8 K5 v6 n: k% F- E" }
. }" ?8 e7 m; I
難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
$ t. W$ g5 @5 {- V5 j& T* I2 ^
看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
作者:
博仔
時間:
2010-12-9 09:03
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯
5 H& k6 D! t( ^8 j
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回覆
太陽公
的文章
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1 z$ r2 @1 S. N. N0 A) A) {
上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
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基本上 4項基本功
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1. 反手快帶
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2.正手快帶
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3.正手抽球
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4.反手抽球
+ q" i: u5 c* M& Z( I* T
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
) s4 h3 J/ H$ O3 b p
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
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如果可以多理解運動原理
# }; s1 l; ~* f" {8 K% I( f. X
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
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近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
% ~0 m3 w9 z% j' z
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
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將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
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anyway, practice makes perfect~
- F" r2 n! G* |: ~% K7 P' `
3 w' x" g; Y! p) v+ F
xx
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另記: 我較少跟fox打
4 p# ], y/ H) s, v* C
我僅有的觀察是:
C/ h& K9 n; u: Q
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
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反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
# T. I: } m; [; Y3 H5 ~6 N0 g
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
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請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
) A O6 ?& _% \6 k8 x
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
: ~* R1 l2 j& f1 Z( L/ k
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
5 S% S; \, v& V* }. v
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
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3 T6 o2 O# O& S2 m8 R6 t8 ^* U+ X
6 ^- w# Q, j' H; `% H, P2 y
作者:
fox
時間:
2010-12-9 18:59
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
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