iBeta 愛北大論壇
標題:
你(或妳)一週打桌球幾次呢?
[列印本頁]
作者:
博仔
時間:
2010-12-8 09:28
標題:
你(或妳)一週打桌球幾次呢?
作者:
蕭
時間:
2010-12-8 10:20
回覆
博仔
的文章
) X4 ]1 e! ~" X. J4 g
" G6 E3 V+ N# K c
我一周打2次
. `/ [* o) ~9 C/ V% @0 g5 s
星期2家族團練
9 P9 E% o8 m5 `7 q
星期3跟我同學
1 W' s4 Z* W3 i
在康橋水花園
* i/ W& Y `" E* o6 R8 q
練基本功
作者:
fox
時間:
2010-12-8 12:27
不一定耶~~~
* _5 `7 F. ^, w8 n9 Y
如果我夠勤勞+我爹有空
+ j, f$ ^1 o9 Y8 t4 p# Z
就幾乎是每天嘍XDD""
作者:
博仔
時間:
2010-12-8 14:00
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
) L! }, T" E9 |9 f
# r4 Y% A; \9 J
我自己大約是
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1.單位內每週約3次(中午)
! Z; F$ {1 e4 s* b/ K) E
2.劍橋 (週二) 1次
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3.三峽桌委會1次(假日偶而)
" N( X7 s: m% G" q; |: a' B
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
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不過前提是-->動作正確
作者:
黑皮狗狗
時間:
2010-12-8 19:52
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯
# S0 T: T/ W' a5 @1 {) b# y8 e
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狗狗一般週五晚上到桌委會
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週二團練儘量參加,
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週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
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星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
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+ b& X8 D) h7 ^3 H$ d+ K$ ?
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
作者:
太陽公
時間:
2010-12-8 22:06
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
) I- }) Y* Y9 V' x# t
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
/ {2 Q& }$ c3 ~
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
作者:
黑皮狗狗
時間:
2010-12-8 23:10
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太陽公
的文章
/ Z; }4 h# I# ^/ N) [" I( r5 e
# k6 i6 e+ K' u6 u
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
+ }3 b+ p2 [2 p* q
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
作者:
黑皮狗狗
時間:
2010-12-8 23:20
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯
3 i7 N4 K e% z) G! d+ ]8 N
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回覆
fox
的文章
, M! l: j3 e; h R- x+ |
. e1 @% b5 o. @2 Z3 Q# G; i
難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
9 j9 |5 K3 O1 `- e. ]
看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
作者:
博仔
時間:
2010-12-9 09:03
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯
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+ ~) T4 P& l7 u6 K' m! m
回覆
太陽公
的文章
: p# g0 ^( O; R& h
4 S. t6 B0 f( m6 C& e" U" P
上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
5 u9 A+ A% z% k7 C& P0 s
基本上 4項基本功
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1. 反手快帶
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2.正手快帶
' O" k p8 D- S. }
3.正手抽球
5 z; I: g/ A" h8 O7 Y4 [
4.反手抽球
% A0 m( D. W U7 d5 e
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
; f& B" R4 U6 A
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
2 V! D2 g$ X3 F: c) H
如果可以多理解運動原理
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(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
: C( v; z( [! n, a2 `8 F
近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
) G! Y/ W& M* s( C
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
' H% _% X, Q) h% B1 U
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
0 y { v# h$ j* E# C0 \3 Q
anyway, practice makes perfect~
, W2 _: |8 V6 d" Y5 G- T
5 K3 f3 j6 D; \& T; R
xx
& U1 B! A' r7 v3 O! y
另記: 我較少跟fox打
# h! e2 Q; J& C( i8 C
我僅有的觀察是:
' k. @8 _, t( B2 r" c. t: |
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
0 r l9 n2 S$ V$ J- M6 n- I, t
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
4 j: }& L9 c% r& Y
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
6 z6 y* W- K" M' Q
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
, |6 n' r) s" k) Z2 S
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
' x2 [$ x! ~, N+ K% Z j
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
: y/ u1 ~) w. l: j7 ]& l. ]6 U2 ~
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
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) o" t) E1 S6 @2 z( B' E
! W8 o% {! E- J
作者:
fox
時間:
2010-12-9 18:59
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
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