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標題: 一分鐘解病痛的穴道按壓方法 [列印本頁]

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作者: tracytsao    時間: 2014-2-26 07:33
標題: 一分鐘解病痛的穴道按壓方法

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& a% G/ Q+ u/ G2 L2 N0 N一分鐘解病痛的方法～～
( E) N1 f8 c8 g% N1 一分鐘止咳：
用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。
, C8 f% y* n2 |$ F& a0 b% B9 L2 一分鐘止喘：
* H- G9 M" c3 o- N% f 用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
8 N7 L% f5 T; w+ \3 一分鐘降血壓：
取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘（用力），血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人（血壓200mmHg以上），可防止出現腦血管意外。
4 一分鐘緩解心絞痛：
3 Q+ t5 a. t( J3 t4 B0 J 按壓左手中沖穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。
5 一分鐘治心慌氣短：
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
. j- r/ q" O. C# m+ o/ W6 一分鐘治打嗝：
0 {" a( G) t4 }/ j1 v: Q9 b 用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
7 一分鐘消氣：
按揉太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種症狀。
8 `: ?1 J" p; @, S; N! S% S0 s8 一分鐘治失眠：
用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。（若沒有按摩棒，可用一截筷子代替）
9 一分鐘治頭痛：
按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。
5 d: @  i- l  l$ I# H) {10 一分鐘治腿抽筋：
2 K1 v% Z3 h3 r2 s7 t8 h- o 用力按壓患側承山穴一分鐘即止。
11 一分鐘止鼻出血：
; r* F  [) n2 @6 ^4 a/ J+ w0 o& l. B 用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘，出血即止。
! b8 H  s5 T4 f/ @: i, D* g12 一分鐘止牙痛：
. X1 V9 _1 q- ~ 按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。

注：取穴要準、適度用力。

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