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標題: 2/15如何駕馭壓力擁有健康人生 [列印本頁]

作者: 北大愛盟 時間: 2014-1-22 14:25
標題: 2/15如何駕馭壓力擁有健康人生
本文章最後由北大愛盟於 2014-1-23 16:24 編輯

[attach]256977[/attach]二月15日 ( 星期六 ) 如何駕馭壓力,擁有健康人生講師:歐佩華  講師    學歷: 國立臺灣藝術大學

經歷:中華民國生命保護協會講師  新竹市竹暫大學竹蕙婦女學苑課座講師  紅十字會高級急救員  >

歡迎你 !!! 邀請你 !!!

作者: 許子子 時間: 2014-1-23 10:03
請問這主題談的內容是傾向那方面?

作者: 北大愛盟 時間: 2014-1-23 16:55

了解當壓力遇見情緒時;該如何紓壓與情緒管理.

認識壓力.調適心態.處理情緒.掃除負面能量.

預防生活工作壓力引發慢性缺氧對人體健康的危害.

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