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標題: 華爾茲（3步）舞步教學 [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-11-28 08:32
標題: 華爾茲（3步）舞步教學
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 13:02 編輯
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2 c( N$ f' q7 m7 C/ h華爾滋之基本教學
4 ?5 u# j; Z3 R* T- h$ y/ Whttps://www.youtube.com/watch?v=g2iUGI_eQjo6 V6 A/ H- ?# d& h" j
社交舞教學_華爾滋側行、步阻擋步 + s0 D/ _; W- r: G# E" L# N
https://www.youtube.com/watch?v=g9WHd9b1h_Y
( Z4 @- W: k( h0 L2 j# O廣東話教學社交舞--華爾茲  X4 I8 u2 }0 J8 s6 S* E/ Z
https://www.youtube.com/watch?v=tabLb8BW76o* @3 n5 Y: ^: g9 m
華爾滋教材與舞步~影片欣賞
) B5 y% c, Q: O5 v6 ghttps://www.youtube.com/watch?v=O5A3jHEshfo& e; _. U2 |: P, x. N
來跳舞吧-華爾滋-民視交通台 + K2 |% c9 j6 W% t( X
https://www.youtube.com/watch?v=9j4LqXLIn0Y( P2 D- Z6 B3 G8 r4 {# I& x$ @
Learn to Waltz
( I- w1 l" Y! I& [, Z+ `+ h& |https://www.youtube.com/watch?v=TFAGFyRYyHY
5 x% N- Q; i0 bBasic Waltz
( B4 ^1 g2 @0 J  Uhttps://www.youtube.com/watch?v=LEqg4PxkyYE
# I* i+ t: y9 W" q; J
  H9 Q' o; Q$ mThe Most Beautiful Waltz Music/ q: U) Y* ~! u4 T' s1 T: w
https://www.youtube.com/watch?v=FaxTRX9oAV4
作者: tracytsao    時間: 2013-11-30 10:01
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 10:21 編輯 ; I) P9 w/ q" P! Z" c- L: v5 ~

) \: ~8 A# Z# k* U: J6 O" ]教學網址：4 i6 @4 }" O# m1 Z  `) s9 _
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http://dance.sb.clara.tw/waltz/waltz.htm
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- W1 n. d1 h# G5 v; Thttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!.TWlV46bAx_jYRVPjQXYYGpMRg--/article?mid=28&prev=29&next=27
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5 O8 i+ l! D5 p英式華爾滋  r: `! D2 X* F0 t' `
源於十七世紀奧地利，或是德國務農者農閒時蹦蹦跳跳所產生的休閒舞蹈；其正名為「維也納華爾滋」，這也是人類有史以來第一種可與異性近身接觸的休閒運動。難能可貴的是，歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。& Y  H4 B- }7 s) C
維也納華爾滋是舞蹈之王，是不爭的事實，而今日的「華爾滋」己將傳統的維也納華爾滋一分為二；一是俗稱快華爾滋的維也納華爾滋，二是俗稱慢華爾滋的英式華爾滋。而英式華爾滋的優柔也同樣地吸引著千千萬萬舞蹈愛好者。但將快華爾滋音樂放慢，予以改變的並非英國人，而是美國人，但是，當時美國不稱她為華爾滋，而叫「波士頓舞」。; n6 P( ]  L2 L6 d8 {) k. `& ~: @, b
約在一八七四年，波士頓舞傳到英國倫敦，並在名為「波士頓」的夜總會裏流傳開來，而波士頓舞當時是以交換舞伴式的舞蹈方式，於一九一四年起，英國人逐漸地改變了美式的跳法與方式，交換舞伴改為雙人固定，名稱改變為華爾滋，起跳方式定為面向舞程線之直線前進方式(有如快華爾滋之移動路線)。
0 ~  D: q; {6 S7 F; H$ ^一九二二年是重要的一年，由於華爾滋受到英國百姓的喜好，舞蹈教師紛紛向舞蹈教師協會求取教材，此事引起教師協會的重視，而有了製作範本的構思，但苦於各高級舞者之舞格不同無法取得標準，便會議決定以下一屆全英舞蹈大賽之冠軍，以他的舞步、方向、角度為標準發行範本。! K8 q  o3 r5 ?5 M6 J$ b; K
當年所有參賽選手均以面向舞程線方式跳華爾滋，衹有一位選手 VICTORY SYLVESTE，以斜向牆壁方式起跳右轉步，並加大轉度，且於兩小節結束後面向斜中央前進，完全違反了當時的跳法。但其創新的舞程線、移動方式及轉法引起評審青睞，贏得了冠軍，英國皇家舞蹈協會便以他為標準發行了範本，英式華爾滋也就有了斜向華爾滋 (DIAGONAL WALTZ)的另名。也因舞蹈範本的發行，對口語相傳式的英式社交舞，有了範本依據的標準化傅授先例，造就日後世界統一化、制度化教學的根基。
. n; P* [, x$ ?5 I台灣華爾滋4 G- C. |6 B) Z- J) \: d% {$ B
台灣社交華爾滋舞的基本方型步是移植於美式華爾滋，但祗用了左方型步(LEFT BOX)，但不知為何捨棄了右方型步(RIGHT BOX)，但總體而言九０年代的台灣社交華爾滋舞，在舞步編排八成己用了英式華爾滋的舞步，並滲入了競技舞步。$ c) T/ ~2 a0 H
競技華爾滋" d* m* W6 B( u
對摩登舞選手而言呈現在評審面前第一競賽舞曲是華爾滋，也藉華爾滋在評審前創造第一印象，而第一印象必須是正面的、有評價的；所以華爾滋對摩登競賽者而言，對接下去的探戈、狐步等舞曲，有著相當的連帶影響，不可不重視。故在平時的課程計劃與練習須多下點心思。
0 A, n3 F0 G6 X# ?0 d# O舞風：擺盪與流暢、柔韌與多旋轉的、深情感與羅曼性的。
" X( A! t% |' l* Z, m$ k5 Q" b& E& H舞蹈方式：鐘擺式擺盪。6 x# R& ~; _9 e. l
節拍：3/4拍。  Q" E- U( I( S5 ?) o0 M$ x4 ?2 z
每分鐘/小節：１分鐘/28~30小節。# Q5 v$ S7 C3 b- v* d
重音：在第一拍。9 u6 l  m- M* d* @+ \% `5 z
升降方式：節拍１尾時上升、2、3拍繼續上升、３拍結尾下降。% _! |- p9 _$ G: `7 s+ {
動作特性：在流暢、重心、時間、移動彼此間的均衡控制。) w1 |' J4 _' R" _& |% m0 B* l
選手級必須具有華爾滋的鐘擺式擺盪動作，移動時的上升下降擺盪必須正確；花步須含的擺盪、流暢、柔韌、旋轉等基本型態。在大擺盪移動時的持續重心改變須能夠自然。組步須多樣化並表現良好的控制與呈現信心。舞者絕不可陷入華爾滋優柔夢幻般的音樂陷阱，產生鬆散的姿態與速度。重要的是華爾滋的擺盪須有別於狐步與快四步的擺盪，愈高級的舞者愈能舞分出其擺盪的差別。
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