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標題: 華爾茲（3步）舞步教學 [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-11-28 08:32
標題: 華爾茲（3步）舞步教學
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 13:02 編輯 6 p+ x6 c) R4 y: y5 Y) U
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華爾滋之基本教學) E: A/ P" j( Z- [% W' p
https://www.youtube.com/watch?v=g2iUGI_eQjo
' ^9 J& }/ q! y5 \社交舞教學_華爾滋側行、步阻擋步 + f/ ]  m# l1 r, O: j3 G1 Q9 \
https://www.youtube.com/watch?v=g9WHd9b1h_Y
) S$ N9 s3 z) _# H2 u廣東話教學社交舞--華爾茲
1 `# Q* G; K9 s8 Dhttps://www.youtube.com/watch?v=tabLb8BW76o
& B/ o1 W) {) ~2 {; i華爾滋教材與舞步~影片欣賞
5 S' V3 H* n5 H. T+ Uhttps://www.youtube.com/watch?v=O5A3jHEshfo" H1 E3 C) e8 i
來跳舞吧-華爾滋-民視交通台
: ^8 M: K8 @5 m$ Q$ t; h; c- u4 thttps://www.youtube.com/watch?v=9j4LqXLIn0Y, G+ N9 W6 q+ q" l2 j
Learn to Waltz
" L, l4 Y2 @+ M# N  [https://www.youtube.com/watch?v=TFAGFyRYyHY# ?3 d# [8 k4 \+ s9 f$ Q) `" T
Basic Waltz $ q/ c, F) e: O2 N  B
https://www.youtube.com/watch?v=LEqg4PxkyYE
& ?( G3 `4 ~0 U$ \# z, J" g/ ?' L- J( I" f" x2 E% @, E
The Most Beautiful Waltz Music* y  E+ K2 _! [. f$ b' m
https://www.youtube.com/watch?v=FaxTRX9oAV4
作者: tracytsao    時間: 2013-11-30 10:01
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 10:21 編輯 5 d6 I9 K" `. ^/ r( [$ I& s3 r
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教學網址：: n" I; J# A7 Q
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4 D) x$ T% M; `" I. ahttp://dance.sb.clara.tw/waltz/waltz.htm" B) G1 u1 \8 g2 ^, J3 j
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$ e7 K& ?8 a+ ]: Dhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!.TWlV46bAx_jYRVPjQXYYGpMRg--/article?mid=28&prev=29&next=279 C# z" q5 f' Z/ C

1 j7 ^+ W  k8 L8 S4 W2 S% X! z英式華爾滋! m% p. v1 }; ~8 l. F* G
源於十七世紀奧地利，或是德國務農者農閒時蹦蹦跳跳所產生的休閒舞蹈；其正名為「維也納華爾滋」，這也是人類有史以來第一種可與異性近身接觸的休閒運動。難能可貴的是，歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。4 v7 f7 c" ~8 d. P$ N
維也納華爾滋是舞蹈之王，是不爭的事實，而今日的「華爾滋」己將傳統的維也納華爾滋一分為二；一是俗稱快華爾滋的維也納華爾滋，二是俗稱慢華爾滋的英式華爾滋。而英式華爾滋的優柔也同樣地吸引著千千萬萬舞蹈愛好者。但將快華爾滋音樂放慢，予以改變的並非英國人，而是美國人，但是，當時美國不稱她為華爾滋，而叫「波士頓舞」。
$ \2 ^' T) O" f+ a約在一八七四年，波士頓舞傳到英國倫敦，並在名為「波士頓」的夜總會裏流傳開來，而波士頓舞當時是以交換舞伴式的舞蹈方式，於一九一四年起，英國人逐漸地改變了美式的跳法與方式，交換舞伴改為雙人固定，名稱改變為華爾滋，起跳方式定為面向舞程線之直線前進方式(有如快華爾滋之移動路線)。8 m- i8 X2 u" I$ E
一九二二年是重要的一年，由於華爾滋受到英國百姓的喜好，舞蹈教師紛紛向舞蹈教師協會求取教材，此事引起教師協會的重視，而有了製作範本的構思，但苦於各高級舞者之舞格不同無法取得標準，便會議決定以下一屆全英舞蹈大賽之冠軍，以他的舞步、方向、角度為標準發行範本。
' L/ ?: \/ S/ r8 u4 F% a3 R$ x當年所有參賽選手均以面向舞程線方式跳華爾滋，衹有一位選手 VICTORY SYLVESTE，以斜向牆壁方式起跳右轉步，並加大轉度，且於兩小節結束後面向斜中央前進，完全違反了當時的跳法。但其創新的舞程線、移動方式及轉法引起評審青睞，贏得了冠軍，英國皇家舞蹈協會便以他為標準發行了範本，英式華爾滋也就有了斜向華爾滋 (DIAGONAL WALTZ)的另名。也因舞蹈範本的發行，對口語相傳式的英式社交舞，有了範本依據的標準化傅授先例，造就日後世界統一化、制度化教學的根基。/ ]9 K3 l" X) O' w  d9 Q* D- Z
台灣華爾滋
. A8 f$ ?5 b# P  V台灣社交華爾滋舞的基本方型步是移植於美式華爾滋，但祗用了左方型步(LEFT BOX)，但不知為何捨棄了右方型步(RIGHT BOX)，但總體而言九０年代的台灣社交華爾滋舞，在舞步編排八成己用了英式華爾滋的舞步，並滲入了競技舞步。
9 M/ x* ^) i! a  V9 t) i競技華爾滋
& ~9 V2 }, t, o! J7 K3 F對摩登舞選手而言呈現在評審面前第一競賽舞曲是華爾滋，也藉華爾滋在評審前創造第一印象，而第一印象必須是正面的、有評價的；所以華爾滋對摩登競賽者而言，對接下去的探戈、狐步等舞曲，有著相當的連帶影響，不可不重視。故在平時的課程計劃與練習須多下點心思。
. D. i" b; C6 [: t) I9 D舞風：擺盪與流暢、柔韌與多旋轉的、深情感與羅曼性的。
  D; n: |2 H+ X2 \舞蹈方式：鐘擺式擺盪。5 Y2 K7 {7 M2 c" y3 }+ [1 B+ v
節拍：3/4拍。# @( R# A' b& r3 D  C
每分鐘/小節：１分鐘/28~30小節。6 b8 ?: I: x  ^$ x2 U
重音：在第一拍。
& Z3 L6 v8 L9 P; C8 n: A升降方式：節拍１尾時上升、2、3拍繼續上升、３拍結尾下降。3 @$ m& G' L" ?( v4 h8 m
動作特性：在流暢、重心、時間、移動彼此間的均衡控制。
( G$ P0 r/ O- ^5 I$ n* F* R; u選手級必須具有華爾滋的鐘擺式擺盪動作，移動時的上升下降擺盪必須正確；花步須含的擺盪、流暢、柔韌、旋轉等基本型態。在大擺盪移動時的持續重心改變須能夠自然。組步須多樣化並表現良好的控制與呈現信心。舞者絕不可陷入華爾滋優柔夢幻般的音樂陷阱，產生鬆散的姿態與速度。重要的是華爾滋的擺盪須有別於狐步與快四步的擺盪，愈高級的舞者愈能舞分出其擺盪的差別。4 ]; e3 ~. ^' O

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