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標題: 華爾茲（3步）舞步教學 [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-11-28 08:32
標題: 華爾茲（3步）舞步教學
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 13:02 編輯
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華爾滋之基本教學
) y& F3 I2 j; U+ R9 khttps://www.youtube.com/watch?v=g2iUGI_eQjo
& y7 a3 f8 E! R& ~4 S% y) ^% {" T社交舞教學_華爾滋側行、步阻擋步
5 n' ^0 ?' f$ D( \, E: ]7 Q2 S' Khttps://www.youtube.com/watch?v=g9WHd9b1h_Y
' [$ Z+ x) m: S7 G5 L4 m廣東話教學社交舞--華爾茲9 w3 e! z2 U6 q5 {/ a
https://www.youtube.com/watch?v=tabLb8BW76o+ k' q& y4 x  G' R. g8 z
華爾滋教材與舞步~影片欣賞
  x4 y& L3 n+ i8 _& Ahttps://www.youtube.com/watch?v=O5A3jHEshfo+ |: i6 x. J' x: b: {& o9 o
來跳舞吧-華爾滋-民視交通台
: t% {+ o+ u3 ~- [. a$ b, k9 @2 dhttps://www.youtube.com/watch?v=9j4LqXLIn0Y* k2 M: U& p8 l- Y+ D: k
Learn to Waltz
: I" s0 f2 S+ X, v6 O, N7 A$ s( N$ Fhttps://www.youtube.com/watch?v=TFAGFyRYyHY
9 h; @% e) N4 ]2 P! i6 V# NBasic Waltz
5 N# A8 o: r+ `5 W% R! Nhttps://www.youtube.com/watch?v=LEqg4PxkyYE
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9 l- X; n+ y+ f4 PThe Most Beautiful Waltz Music  {/ L6 I1 r8 Z% Y& b6 S; T" f2 L# g7 n
https://www.youtube.com/watch?v=FaxTRX9oAV4
作者: tracytsao    時間: 2013-11-30 10:01
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 10:21 編輯 ; L. {) W* ]" g, L' |
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教學網址：
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http://dance.sb.clara.tw/waltz/waltz.htm9 W. \/ G: {* o- o' d. c" B
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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.TWlV46bAx_jYRVPjQXYYGpMRg--/article?mid=28&prev=29&next=27
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8 Y6 |: q. W; i& j# ^5 |英式華爾滋- a  ~# ~+ M9 S- V8 i2 Q, d& a. n2 ~
源於十七世紀奧地利，或是德國務農者農閒時蹦蹦跳跳所產生的休閒舞蹈；其正名為「維也納華爾滋」，這也是人類有史以來第一種可與異性近身接觸的休閒運動。難能可貴的是，歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。
6 T: I' {' Q  t: B. P: s% w維也納華爾滋是舞蹈之王，是不爭的事實，而今日的「華爾滋」己將傳統的維也納華爾滋一分為二；一是俗稱快華爾滋的維也納華爾滋，二是俗稱慢華爾滋的英式華爾滋。而英式華爾滋的優柔也同樣地吸引著千千萬萬舞蹈愛好者。但將快華爾滋音樂放慢，予以改變的並非英國人，而是美國人，但是，當時美國不稱她為華爾滋，而叫「波士頓舞」。
- Q6 X# |' r' M* G4 m! r約在一八七四年，波士頓舞傳到英國倫敦，並在名為「波士頓」的夜總會裏流傳開來，而波士頓舞當時是以交換舞伴式的舞蹈方式，於一九一四年起，英國人逐漸地改變了美式的跳法與方式，交換舞伴改為雙人固定，名稱改變為華爾滋，起跳方式定為面向舞程線之直線前進方式(有如快華爾滋之移動路線)。( g# Z: _. y0 z1 u$ I1 T
一九二二年是重要的一年，由於華爾滋受到英國百姓的喜好，舞蹈教師紛紛向舞蹈教師協會求取教材，此事引起教師協會的重視，而有了製作範本的構思，但苦於各高級舞者之舞格不同無法取得標準，便會議決定以下一屆全英舞蹈大賽之冠軍，以他的舞步、方向、角度為標準發行範本。. s! i7 q/ e8 e
當年所有參賽選手均以面向舞程線方式跳華爾滋，衹有一位選手 VICTORY SYLVESTE，以斜向牆壁方式起跳右轉步，並加大轉度，且於兩小節結束後面向斜中央前進，完全違反了當時的跳法。但其創新的舞程線、移動方式及轉法引起評審青睞，贏得了冠軍，英國皇家舞蹈協會便以他為標準發行了範本，英式華爾滋也就有了斜向華爾滋 (DIAGONAL WALTZ)的另名。也因舞蹈範本的發行，對口語相傳式的英式社交舞，有了範本依據的標準化傅授先例，造就日後世界統一化、制度化教學的根基。
+ e3 u7 R) d, f) R. |* `台灣華爾滋% w- i/ p, W+ W2 w
台灣社交華爾滋舞的基本方型步是移植於美式華爾滋，但祗用了左方型步(LEFT BOX)，但不知為何捨棄了右方型步(RIGHT BOX)，但總體而言九０年代的台灣社交華爾滋舞，在舞步編排八成己用了英式華爾滋的舞步，並滲入了競技舞步。2 _: H$ a  [/ s- p
競技華爾滋
2 a2 {8 l+ i/ {1 a  _對摩登舞選手而言呈現在評審面前第一競賽舞曲是華爾滋，也藉華爾滋在評審前創造第一印象，而第一印象必須是正面的、有評價的；所以華爾滋對摩登競賽者而言，對接下去的探戈、狐步等舞曲，有著相當的連帶影響，不可不重視。故在平時的課程計劃與練習須多下點心思。4 T: K) m% S4 X5 h" h
舞風：擺盪與流暢、柔韌與多旋轉的、深情感與羅曼性的。
. L& O# n3 n/ Y& j0 C5 F舞蹈方式：鐘擺式擺盪。
- `/ W1 z& \/ z9 N$ ?節拍：3/4拍。, S' e0 g, `6 r/ {/ B" ]3 d# s% i
每分鐘/小節：１分鐘/28~30小節。
# Y7 K' G! M- j* H2 W重音：在第一拍。" K5 g8 o5 a! A. v4 z
升降方式：節拍１尾時上升、2、3拍繼續上升、３拍結尾下降。
8 P  Q: V5 @$ E" `. }* o: S動作特性：在流暢、重心、時間、移動彼此間的均衡控制。! V: n" w0 H2 [2 H$ _1 `
選手級必須具有華爾滋的鐘擺式擺盪動作，移動時的上升下降擺盪必須正確；花步須含的擺盪、流暢、柔韌、旋轉等基本型態。在大擺盪移動時的持續重心改變須能夠自然。組步須多樣化並表現良好的控制與呈現信心。舞者絕不可陷入華爾滋優柔夢幻般的音樂陷阱，產生鬆散的姿態與速度。重要的是華爾滋的擺盪須有別於狐步與快四步的擺盪，愈高級的舞者愈能舞分出其擺盪的差別。! Z( U) m9 s9 w0 p

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