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標題: 華爾茲（3步）舞步教學 [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-11-28 08:32
標題: 華爾茲（3步）舞步教學
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 13:02 編輯   L9 d* G* b% H" F  T/ ?
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華爾滋之基本教學
  ~6 \- j+ S) d& }% Uhttps://www.youtube.com/watch?v=g2iUGI_eQjo
9 i2 t. v% L: G0 n) c5 O( N! i社交舞教學_華爾滋側行、步阻擋步
8 b; _  ]. g, O0 ahttps://www.youtube.com/watch?v=g9WHd9b1h_Y
8 J4 \& U& v& A4 ?& d廣東話教學社交舞--華爾茲
7 ?) H$ T4 I, J4 O* _https://www.youtube.com/watch?v=tabLb8BW76o7 N0 W% g8 g9 p2 H( `4 v
華爾滋教材與舞步~影片欣賞' p( p8 w" \7 n, t& [
https://www.youtube.com/watch?v=O5A3jHEshfo4 {3 d- L. W- \% B( E+ m' `& G
來跳舞吧-華爾滋-民視交通台
- W8 ]4 p9 g& p2 \! uhttps://www.youtube.com/watch?v=9j4LqXLIn0Y
- q3 a) ~. d+ d/ h0 x% B7 GLearn to Waltz ( }8 B4 d. J1 ~: w: \" F% `
https://www.youtube.com/watch?v=TFAGFyRYyHY' G3 b2 O$ N6 q( C4 _. x
Basic Waltz " L' B5 k9 @6 P
https://www.youtube.com/watch?v=LEqg4PxkyYE
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The Most Beautiful Waltz Music' A2 z6 f! i1 e  |: K! c7 @
https://www.youtube.com/watch?v=FaxTRX9oAV4
作者: tracytsao    時間: 2013-11-30 10:01
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 10:21 編輯 + G( B4 ^9 K4 D8 \4 K2 N, E
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教學網址：
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" p5 F" H% S3 f  l9 X$ J9 W" \" ~http://dance.sb.clara.tw/waltz/waltz.htm/ y! [' l$ p4 L
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* }( C5 q  K2 W  Mhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!.TWlV46bAx_jYRVPjQXYYGpMRg--/article?mid=28&prev=29&next=27% t/ `' d- r% e+ l( D: c
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英式華爾滋
  r% X- [+ x( F9 b6 N/ k8 |% J源於十七世紀奧地利，或是德國務農者農閒時蹦蹦跳跳所產生的休閒舞蹈；其正名為「維也納華爾滋」，這也是人類有史以來第一種可與異性近身接觸的休閒運動。難能可貴的是，歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。- [5 Q1 r! `2 Z
維也納華爾滋是舞蹈之王，是不爭的事實，而今日的「華爾滋」己將傳統的維也納華爾滋一分為二；一是俗稱快華爾滋的維也納華爾滋，二是俗稱慢華爾滋的英式華爾滋。而英式華爾滋的優柔也同樣地吸引著千千萬萬舞蹈愛好者。但將快華爾滋音樂放慢，予以改變的並非英國人，而是美國人，但是，當時美國不稱她為華爾滋，而叫「波士頓舞」。5 V& T7 Q( h  B1 n: G* p
約在一八七四年，波士頓舞傳到英國倫敦，並在名為「波士頓」的夜總會裏流傳開來，而波士頓舞當時是以交換舞伴式的舞蹈方式，於一九一四年起，英國人逐漸地改變了美式的跳法與方式，交換舞伴改為雙人固定，名稱改變為華爾滋，起跳方式定為面向舞程線之直線前進方式(有如快華爾滋之移動路線)。
+ d: h7 a3 `$ ]: A8 x; `一九二二年是重要的一年，由於華爾滋受到英國百姓的喜好，舞蹈教師紛紛向舞蹈教師協會求取教材，此事引起教師協會的重視，而有了製作範本的構思，但苦於各高級舞者之舞格不同無法取得標準，便會議決定以下一屆全英舞蹈大賽之冠軍，以他的舞步、方向、角度為標準發行範本。
: t& C) s$ `4 [; t# S當年所有參賽選手均以面向舞程線方式跳華爾滋，衹有一位選手 VICTORY SYLVESTE，以斜向牆壁方式起跳右轉步，並加大轉度，且於兩小節結束後面向斜中央前進，完全違反了當時的跳法。但其創新的舞程線、移動方式及轉法引起評審青睞，贏得了冠軍，英國皇家舞蹈協會便以他為標準發行了範本，英式華爾滋也就有了斜向華爾滋 (DIAGONAL WALTZ)的另名。也因舞蹈範本的發行，對口語相傳式的英式社交舞，有了範本依據的標準化傅授先例，造就日後世界統一化、制度化教學的根基。
7 ~5 m4 ~% V# T. [台灣華爾滋
! b5 r6 p7 A/ k; t3 j/ }; G: `台灣社交華爾滋舞的基本方型步是移植於美式華爾滋，但祗用了左方型步(LEFT BOX)，但不知為何捨棄了右方型步(RIGHT BOX)，但總體而言九０年代的台灣社交華爾滋舞，在舞步編排八成己用了英式華爾滋的舞步，並滲入了競技舞步。3 l  N, Q$ O( w/ v
競技華爾滋" ^$ i! G% t$ d$ d& e6 S/ W
對摩登舞選手而言呈現在評審面前第一競賽舞曲是華爾滋，也藉華爾滋在評審前創造第一印象，而第一印象必須是正面的、有評價的；所以華爾滋對摩登競賽者而言，對接下去的探戈、狐步等舞曲，有著相當的連帶影響，不可不重視。故在平時的課程計劃與練習須多下點心思。( ~5 ^7 }" n$ s$ \1 A
舞風：擺盪與流暢、柔韌與多旋轉的、深情感與羅曼性的。
/ U+ w+ d  L, a. ?舞蹈方式：鐘擺式擺盪。( G) I6 R4 _+ \, m- s; @% I
節拍：3/4拍。
& n" v1 I" v& D0 H' I& j/ ~每分鐘/小節：１分鐘/28~30小節。
" Y" h7 k# P1 z! h2 k4 D5 D重音：在第一拍。, [: Z6 q* `; J7 c8 [  Q6 W1 a
升降方式：節拍１尾時上升、2、3拍繼續上升、３拍結尾下降。: f" T4 _: M* J3 Y- B' f+ k8 [. T8 x
動作特性：在流暢、重心、時間、移動彼此間的均衡控制。, N$ L8 r1 m3 M% m. r
選手級必須具有華爾滋的鐘擺式擺盪動作，移動時的上升下降擺盪必須正確；花步須含的擺盪、流暢、柔韌、旋轉等基本型態。在大擺盪移動時的持續重心改變須能夠自然。組步須多樣化並表現良好的控制與呈現信心。舞者絕不可陷入華爾滋優柔夢幻般的音樂陷阱，產生鬆散的姿態與速度。重要的是華爾滋的擺盪須有別於狐步與快四步的擺盪，愈高級的舞者愈能舞分出其擺盪的差別。3 Q, v5 }- ~" M, v. f" k

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