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標題: 華爾茲（3步）舞步教學 [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-11-28 08:32
標題: 華爾茲（3步）舞步教學
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 13:02 編輯
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1 n( D2 S. c3 @. w華爾滋之基本教學
. \1 D( d; j4 G1 m& \( n" qhttps://www.youtube.com/watch?v=g2iUGI_eQjo
8 @- p) q( u8 I8 M: d# l社交舞教學_華爾滋側行、步阻擋步 1 J( N1 Z9 c& ~) b/ A9 e4 K
https://www.youtube.com/watch?v=g9WHd9b1h_Y' A+ x/ ~. O6 J" W0 {
廣東話教學社交舞--華爾茲
3 ^2 V5 o/ q6 t. N. G: W) mhttps://www.youtube.com/watch?v=tabLb8BW76o, D5 g7 d; H  B/ |( g% V7 Q
華爾滋教材與舞步~影片欣賞8 J6 z- d% ~% m$ |5 ]$ S0 m
https://www.youtube.com/watch?v=O5A3jHEshfo
. V# ~; [5 l1 E3 Y( v來跳舞吧-華爾滋-民視交通台
+ s' h1 e* d7 K/ t+ c$ ^& ihttps://www.youtube.com/watch?v=9j4LqXLIn0Y
( C2 E: ]  |8 c. F  T. M# g- N4 vLearn to Waltz
( J0 }; p; i; D6 k5 |# _1 X4 j0 Nhttps://www.youtube.com/watch?v=TFAGFyRYyHY9 P, |2 f8 Z1 M+ M  L0 }  S' {
Basic Waltz ( x/ T6 ~2 E& g( {! T9 G
https://www.youtube.com/watch?v=LEqg4PxkyYE8 g' Y4 W8 ?$ y0 H% Y- S, j/ C

& X/ L$ ~5 m2 d$ FThe Most Beautiful Waltz Music
3 o' y+ I5 l( x$ Z/ L0 x/ chttps://www.youtube.com/watch?v=FaxTRX9oAV4
作者: tracytsao    時間: 2013-11-30 10:01
本帖最後由 tracytsao 於 2013-11-30 10:21 編輯
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教學網址：
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2 R$ j, p" k$ e% f7 }http://dance.sb.clara.tw/waltz/waltz.htm
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- E  X8 e1 E# {4 rhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!.TWlV46bAx_jYRVPjQXYYGpMRg--/article?mid=28&prev=29&next=27: p" w5 A/ }  x" t5 E3 L1 Y  L

2 |3 `" ~" M1 @9 K2 k* ~0 E( ^英式華爾滋. j8 p. N+ E8 n* l  o
源於十七世紀奧地利，或是德國務農者農閒時蹦蹦跳跳所產生的休閒舞蹈；其正名為「維也納華爾滋」，這也是人類有史以來第一種可與異性近身接觸的休閒運動。難能可貴的是，歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。
1 N2 H3 v. C2 K維也納華爾滋是舞蹈之王，是不爭的事實，而今日的「華爾滋」己將傳統的維也納華爾滋一分為二；一是俗稱快華爾滋的維也納華爾滋，二是俗稱慢華爾滋的英式華爾滋。而英式華爾滋的優柔也同樣地吸引著千千萬萬舞蹈愛好者。但將快華爾滋音樂放慢，予以改變的並非英國人，而是美國人，但是，當時美國不稱她為華爾滋，而叫「波士頓舞」。6 }' z3 G+ Z* @2 R% w
約在一八七四年，波士頓舞傳到英國倫敦，並在名為「波士頓」的夜總會裏流傳開來，而波士頓舞當時是以交換舞伴式的舞蹈方式，於一九一四年起，英國人逐漸地改變了美式的跳法與方式，交換舞伴改為雙人固定，名稱改變為華爾滋，起跳方式定為面向舞程線之直線前進方式(有如快華爾滋之移動路線)。  Z: b% r5 t/ b2 J
一九二二年是重要的一年，由於華爾滋受到英國百姓的喜好，舞蹈教師紛紛向舞蹈教師協會求取教材，此事引起教師協會的重視，而有了製作範本的構思，但苦於各高級舞者之舞格不同無法取得標準，便會議決定以下一屆全英舞蹈大賽之冠軍，以他的舞步、方向、角度為標準發行範本。
: E3 `- j% `* o當年所有參賽選手均以面向舞程線方式跳華爾滋，衹有一位選手 VICTORY SYLVESTE，以斜向牆壁方式起跳右轉步，並加大轉度，且於兩小節結束後面向斜中央前進，完全違反了當時的跳法。但其創新的舞程線、移動方式及轉法引起評審青睞，贏得了冠軍，英國皇家舞蹈協會便以他為標準發行了範本，英式華爾滋也就有了斜向華爾滋 (DIAGONAL WALTZ)的另名。也因舞蹈範本的發行，對口語相傳式的英式社交舞，有了範本依據的標準化傅授先例，造就日後世界統一化、制度化教學的根基。
  Z" s: R" W7 r  F, \- c+ P台灣華爾滋9 C; V! y5 Y. r! ^/ n# `0 G& ~+ K
台灣社交華爾滋舞的基本方型步是移植於美式華爾滋，但祗用了左方型步(LEFT BOX)，但不知為何捨棄了右方型步(RIGHT BOX)，但總體而言九０年代的台灣社交華爾滋舞，在舞步編排八成己用了英式華爾滋的舞步，並滲入了競技舞步。8 l2 L& S, X& V7 B4 X
競技華爾滋% O2 Y6 Z. q7 a+ L* ^1 u
對摩登舞選手而言呈現在評審面前第一競賽舞曲是華爾滋，也藉華爾滋在評審前創造第一印象，而第一印象必須是正面的、有評價的；所以華爾滋對摩登競賽者而言，對接下去的探戈、狐步等舞曲，有著相當的連帶影響，不可不重視。故在平時的課程計劃與練習須多下點心思。4 p: I5 L8 a% N* V
舞風：擺盪與流暢、柔韌與多旋轉的、深情感與羅曼性的。
) f7 M8 ?$ @% @* ~! {/ O7 U( K- h# |舞蹈方式：鐘擺式擺盪。$ ~2 T. n) x$ s! [  _/ R
節拍：3/4拍。( [) P5 l/ [% a
每分鐘/小節：１分鐘/28~30小節。% _6 J- u+ t- ?; C( X; ^4 _5 O
重音：在第一拍。6 B& d4 M, ?! K- |* U, x
升降方式：節拍１尾時上升、2、3拍繼續上升、３拍結尾下降。5 o9 J, y; ]2 K  H( z
動作特性：在流暢、重心、時間、移動彼此間的均衡控制。1 `+ W3 l+ p5 n. S) [6 e  H* B
選手級必須具有華爾滋的鐘擺式擺盪動作，移動時的上升下降擺盪必須正確；花步須含的擺盪、流暢、柔韌、旋轉等基本型態。在大擺盪移動時的持續重心改變須能夠自然。組步須多樣化並表現良好的控制與呈現信心。舞者絕不可陷入華爾滋優柔夢幻般的音樂陷阱，產生鬆散的姿態與速度。重要的是華爾滋的擺盪須有別於狐步與快四步的擺盪，愈高級的舞者愈能舞分出其擺盪的差別。" m3 B! k) R, {" b
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