iBeta 愛北大論壇
標題:
胃食道逆流 好發10~11月
[列印本頁]
作者:
士官督導長
時間:
2010-11-22 23:23
標題:
胃食道逆流 好發10~11月
醫界首度發現 「病例比天暖時多2成」2010年11月22日蘋果日報
. d* {) O7 A- O0 S9 |! m
別吃太油【邱俊吉╱台北報導】國內最新研究發現國人胃食道逆流好發於十月及十一月，這是醫界首次找到此症好發季節。醫師表示，以往只知天候變化易使胃食道逆流發作，這陣子臨床病例也確實增加，估計比天暖時多一至兩成；若要預防此症，冬令進補應酌量，注意油脂攝取，腰帶別束太緊，以免胃酸逆流導致嚴重不適。
" N* t3 t# [: o8 y' B9 q# s
|' Q- W; {, T f3 j
這項研究由台北醫學大學與其附設醫院共同進行，參與的北醫消化內科主治醫師羅鴻源說，自健保資料庫收集二○○一至二○○六年、因胃食道逆流就醫的成人患者資料，共逾七萬人次，分析發現國人胃食道逆流有明顯好發時節，高峰在十、十一月，一月會下降，二月到低點。
+ ]5 b9 l) U7 h' r# n
羅鴻源表示，醫界過去只知胃潰瘍易於冬天發作，因天氣冷，胃黏膜血流會較少，保護作用也會下降，但不知胃食道逆流也有季節性。此研究獲國際肯定，日前已刊登於知名的《美國醫療科學》（The American Journal of the Medical Sciences）期刊。
. k; B q% b- z! |4 |* K
3 H. g4 a, F3 b, [4 V
' }/ U) P; D, d
愛進補提高風險
4 z: {2 j1 ]* y
針對胃食道逆流為何最常在十、十一月發作，羅鴻源推測幾個原因。首先是此時天氣已轉涼，食量通常變大，往往使體重增加，腹腔壓力也因而提高，即可能誘發該症。
1 [* d/ ^6 k" a( ~ _
其次，此時吃的食物通常油脂含量增加，用餐太油膩也是該症危險因子，尤其台灣人愛進補、喜吃麻辣鍋，更可能提高發作風險。羅鴻源另分析，每到十、十一月，感冒、氣喘等疾病增加，用藥易破壞胃黏膜，也可能引發胃食道逆流。
/ n& U R" P- D. V- O
: H7 u6 x W& S" S5 b
: i$ ^7 I* m5 X
「腰帶別束太緊」
+ S; Y% {6 P" s8 ~ F
汐止國泰醫院內科主任楊瑞能說，胃食道逆流病例近一個月來增加逾一成，推測與天氣轉冷、飲食習慣改變有關，可能吃較多刺激性食物；建議民眾食補或吃火鍋時應少油、勿暴食，腰帶也別束太緊，睡前兩小時最好不進食，有助預防此症。
, [; B% ^9 S* R" c
' L( F- j- ]0 H P9 B
& q F; W# u# A: d i
胃食道逆流注意事項
9 ~1 S1 X$ e9 ~
．別吃太油
3 s r3 n' X' p! S% {" Y
．控制腰圍，腹部若堆積過多脂肪，將使腹壓增加，胃酸更易逆流
, H$ X5 r y1 A+ t
．腰帶別束太緊，腰帶過緊也會提高腹壓
' g: M# h, I; k5 V- v/ [6 c
．睡前2小時不進食，也別一吃飽就躺下
4 Z* h8 H* f0 c3 H+ j
．國內最新研究發現，每年10、11月是好發季節，此時應多注意飲食，有病史者更須提高警覺
1 Z- e- s6 }) i
資料來源：羅鴻源醫師、楊瑞能醫師
" o0 x4 Z8 a- p( n+ i$ y
作者:
葉子
時間:
2010-11-22 23:27
實用的訊息
2 R. {: y# k( e, h& x
謝謝分享~
作者:
Rachel
時間:
2010-11-23 08:41
最近天氣多變，胃腸也跟著出現不適的症狀
7 b' s1 P; o/ c0 |: E
真的可能跟飲食有關，真的要好好注意一下
4 f7 a9 c9 L! a# V6 ~) r) r8 D
謝謝分享囉!
作者:
KaoAndy
時間:
2010-11-23 08:52
謝謝分享，確實要好好注意，尤其現在生活步調快，許多人有這毛病而不自知
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
