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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯 / }4 D% A9 |) @2 K

7 i* d. ?3 d/ r8 N1 L北大特區愛好羽毛球運動者的福音
+ Q- q/ O: j/ ~7 Z1 O
9 n7 r1 w* E8 l5 [, l& R自明日11/13起,
( |' K' O* @# v) b' @8 R每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,
) Q9 W; k1 h% }# U球場租金為1000元/次,
/ M/ s7 J# ?. E" B2 v原則上每月收費500-600元/人(含買球).
+ ~6 ]. @: l: T3 A# @0 X7 I2 w
9 m+ S) |) i/ w柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,! l2 z- }( _3 F- n/ q1 R
距北大特區約2-3公里,0 R( p, f9 |( B# g1 H$ B3 ?- T5 N4 S
開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,
5 G, C. Q* s/ X! o8 ~! P, m非常方便. , w2 k3 e+ w" [7 Y

. d# E% a! O, a3 }* {8 m誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.( A9 V; D# r' y6 e7 _
& L& J/ j2 _7 e
意者請聯繫 錢先生,手機號碼:0910243567* e) y; D2 r6 M4 I' H1 j
email: acylmai@yahoo.com.tw
4 a' d2 u  o) L" B" o( g! f) w) x0 z

5 O, f/ C# L; U' @. ~[attach]229388[/attach]
* ^7 V0 U8 r5 ~/ t8 d[attach]229389[/attach]' d& f+ Z9 q+ A8 f) U  O9 g
[attach]229390[/attach]7 _, L$ S0 i, H+ T8 B- L9 T7 ^4 ~
[attach]229391[/attach]
4 X9 A- t) Z( Z( J3 w8 d) h[attach]229392[/attach]
6 Q$ f0 F+ w7 C2 y( Z' n[attach]229393[/attach]
* }7 h: j% C* r9 T% V4 r
' K+ R+ ?! e8 d
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?
2 O8 ~/ X3 n6 k$ `: v2 X& @
' |7 T/ k5 M1 `% y; r* X8 I9 k5 ]  d9 s) K" t  @6 [/ }  E' ~
' B( e* q3 S* Q$ U6 ]) }: ~& ]  J
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19
1 j( }9 Z: V) @& }& J( J! R請問有週六的嗎?
, o5 s/ L7 s' I/ h- X& d
6 m$ F# Y& @( j: k7 q2 d9 r
周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.8 K: u* p4 K3 ~- \+ J3 A. E
請與錢先生聯絡.0910243567, |4 P6 D0 A( g9 d) @
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？4 _& S7 Y" {1 G
, [, p! `2 k9 q
好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 9 f3 b6 k% `- f* ]& T
開車去可以停校內嗎？1 ]( I0 e4 I+ x/ O

# S# \& y1 r$ W6 E+ }) o9 i好久沒打羽球了～～

2 |. G! C6 O0 `$ R9 s0 {, h0 R可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47
. n; D- n$ H: u. ^, d5 y謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

7 n; u. C; O4 n& u( G真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 " B, c# M. c0 \
開車去可以停校內嗎？
+ M* i6 H; _& M( F4 b* W7 H  q, a. M5 k! b
好久沒打羽球了～～

1 }+ g, C6 o7 ^- R7 S5 D歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯
8 c5 N  Y3 s; Z3 Y
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01
3 I/ I1 @0 c  Z! K; p還有名額嗎？

0 B+ f7 G7 E9 k+ K! Y5 ~- `+ ?0 d8 z& \8 h. P7 ~2 `: @0 f
YL您好!
1 R8 l2 ]7 }, {& l$ O很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.! }$ t: w8 c; t) Y4 H
歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,
! n4 B2 O, R5 J7 u. \3 w: G) x我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.; R6 W' j. G& i8 m6 x. i
今晚第一次練球,將收取500元費用.! T( p3 u: {0 q, {4 N- G. k
詳情會在現場說明." `& P: A6 G# L9 K: w3 H2 j
/ S& n, l' a$ b0 n$ }! M
再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
$ y, {/ q! w; C5 k! ~) ]
. f$ V2 a7 z- k1 I' j今日是柑園國小羽球球敘的第一天
- M( z' ?/ w6 O. p[attach]230264[/attach], ^7 B; B6 S0 e2 `
" L7 x7 `8 J, L! j! u
北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導! t, m9 N5 g" x+ h6 k
[attach]230266[/attach]: x2 D: v# t3 K. q" z
[attach]230268[/attach]
% B+ O4 J+ g, u) V" ~' [6 ]1 ^6 n+ f- g& W6 p: j2 Z% \# [
新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.
+ I5 |" ]7 T$ y1 q& g; c7 Z" D[attach]230269[/attach]
: W6 a, b1 v" n[attach]230270[/attach]
! A% v' |9 @, I# R1 G, p8 w" W
4 I8 A' Q0 u  h由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.
1 t( `7 A& F) J# G/ }$ O[attach]230267[/attach]% S8 w& j6 j% ?# `% F8 z
[attach]230272[/attach]5 q0 f+ r. V9 k# y$ p1 @
7 m! Z& e3 |" R) g2 t; z; M
翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮
5 T  D2 K( [& A( d0 s' l[attach]230263[/attach]* j7 }; }! |  I/ `
[attach]230265[/attach]9 q% X; e. {, f

! ^+ h# N8 C8 B# N$ C/ D* D4 A最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,! k- ?2 H8 z' l1 D% K
提供羽球場地讓我們能痛快打球.. a8 g- `. y! U  W

) m+ Q) `' P6 |, S# O今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50 " `+ @9 O- P2 V
真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
2 F5 M6 i$ w5 [7 l4 s2 |
原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.
1 p0 R5 f- H& f5 M( j感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯
' @3 ~6 |0 ~6 [' `) W7 J! o- X
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32
- b7 o) R% ]( k0 [2 I# \& a! P7 I這有含教學嗎?
) \7 v! _! k. W" D# F' [! G/ u
) U3 |5 c5 \# I1 z( U0 `9 p
周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝. Z0 |* F  I  j+ n
.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.
1 d, s0 c3 l$ ?8 I儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.
! q5 T( [5 U8 R1 @9 r% q歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.3 S, K+ X+ t' }5 b9 f, ?( G
% ?4 ]# _- W* t- i& x0 A
https://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
+ H  x: A$ Q1 x7 K" ~% z* H柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.7 t1 b. m' ^9 Q% k
小朋友經教練提點 ,越來越有架式.
4 s" D- U8 Y  r歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.
8 D( `* e# M: D( J' S3 @& [$ v[attach]233342[/attach]. J, d3 _; z# H! U% t+ b# ?$ L
[attach]233343[/attach]
/ O4 b. U( s8 @: c& s  R[attach]233344[/attach]
' [) X0 S& ^, ?* k1 ^[attach]233345[/attach]4 {9 Q7 D$ x6 n4 ^
[attach]233342[/attach]) H6 t+ _6 P, p7 @
[attach]233343[/attach]! |7 @7 L* T0 _$ l! f
[attach]233345[/attach]1 z8 [4 s/ L; k3 [& v5 u! l3 J' V$ b
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[attach]233346[/attach]9 M+ A  N* b/ p
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9 E% g9 s/ H) F9 z' @, G  F7 C: [* g[attach]233348[/attach]
6 `1 n1 O0 J% I/ O+ q6 I[attach]233349[/attach]
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[attach]233351[/attach]& g7 d% G! R3 u  r  A+ Q
作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!, [! S, a0 [1 ~  p
殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57 " Y0 F' e0 K# [/ _6 z" P1 ~
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!7 q  W$ F3 b" o8 ]) p; u; m/ K7 y7 @
殘念!!

9 _" P. U: `1 `7 i. i受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯
% Q9 h! x% a. z5 q+ j$ l# p1 r  r9 G9 T( Y
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
) K$ H* p' C% J/ ^7 n1 `3 P- k3 @歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！3 k9 Y8 s' I2 Q9 g9 \
https://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply
) H% ^5 `7 N$ j6 g  X: w- K4 ]# p
打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦
8 R# V. K' V3 |: J' Zhttp://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html
$ k/ r. a' J! P) K8 y# K0 D: p0 c* M- w  V
"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。
) }0 ]9 \* Y4 X! `3 F* t  C* V; v( {- I
　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。3 X6 H9 y# k5 t2 i4 r# \
9 M- [( @& y5 U+ a
　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"- I. T% L! S) D* @6 W. z( Z6 J3 h
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息+ `9 ~0 y+ u. `% j* L* Q" I/ K( O
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎0 L* \2 L( k% m- L/ R
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯 - n8 m( z* D( [' D* E" B- r1 X
4 ]' v, S# ]" }9 f3 d: p
Dear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.
- M9 J2 g- g1 r" B1 x2 i) N/ @& u0 [% @5 a& u
北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯 ! u$ t- ~( h7 J# x( y

! N0 s8 R- [6 b3 G下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.. _* R- w4 a3 c" J& V, i
後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用
% V/ W' d# M. ~2 U: I- ^% m健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候3 f* H4 b/ H4 E( {2 ?' f
大駕.
9 z4 B0 z! l) e! y) I
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
3 q$ M. p, U; e0 t7 T開車去可以停校內嗎？
. U; j# E6 Y2 d! V3 o( c& X4 E6 R- ^. e
好久沒打羽球了～～

0 z% e: c5 Z) @" d0 l3 B1 S4 y歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享
" \% I' ~8 n& t. X7 ?& G# F: @4 a5 @https://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20 0 u6 D! m; f$ V! _0 A
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，. v  D9 I1 m3 F& z9 m
歡迎好朋友帶 ...

  x& X# U$ o9 G) F( ?) O( V4 @社長大人，4 l; ]9 i5 Q3 y5 ]' K9 Q  G) D, f
. I# g) N6 R$ K- Q
請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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