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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯 4 d6 f7 D3 m/ @
9 P4 S+ `1 S. F4 h" \( @7 X. N
北大特區愛好羽毛球運動者的福音$ M* ^$ L. E! Q+ D9 S9 D& z
- t% a4 ?/ o2 V6 ]: z
自明日11/13起,
& w0 B! z4 ]# O4 |每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,
$ _6 H8 w8 Z& x# E  O5 `+ N0 u球場租金為1000元/次,
5 u3 G5 w4 [, F原則上每月收費500-600元/人(含買球).* U8 q( W! ?) F, j
: O- e: v9 S* Q% l) n7 K0 \0 V( s
柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,+ |7 T( M+ Y' b2 w& R
距北大特區約2-3公里,1 F: t5 |2 S: X0 v# L7 s
開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,
7 U. w4 f- \( v非常方便. , M0 L/ o; T, q, @

/ `) o5 i0 t3 w% Y5 h/ [( l誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.
# j% @9 k" l" B2 H" d: K; v: F+ E, y9 S, u3 q
意者請聯繫 錢先生,手機號碼:0910243567
; ]# _. e; z9 ~6 ~' s$ W+ Xemail: acylmai@yahoo.com.tw4 C* p, Z, a3 T9 t

3 j% G3 n% T/ p" W; G% l. E8 N! t1 s  l/ {- m+ U% \+ j+ x
[attach]229388[/attach]
8 Q3 R" ~4 }+ k" M[attach]229389[/attach]
. L  u) L* |+ K[attach]229390[/attach]
$ J" x0 \& R% \: h* A/ j+ w" Q[attach]229391[/attach]6 g; v) u* ^6 x$ g7 R
[attach]229392[/attach]+ |! d9 o& m3 r- U0 I7 k! d9 Z5 w  Y
[attach]229393[/attach]
# i4 y! Q3 {% R& E5 q0 E# v  F3 K* Y! G8 p6 H& Q
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?3 K3 m0 L8 {/ B# ^

. q$ d0 d( l: M  m
" t+ }( C- y6 q2 s
6 M/ c' y; m' Q) {/ v
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19 0 U* N/ V1 F6 S2 `. H
請問有週六的嗎?
* |$ z( j3 M9 P, c) C" ]

& ?! [+ ?5 \& {3 v/ d  i8 ^9 t周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.
& G  r0 r: _% w, D請與錢先生聯絡.0910243567
, S5 R* [, ]+ g. G
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？
- e1 r6 Q' g# I6 \5 Q# ~9 V4 j/ u* y3 _8 r) L! R
好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
! a# u3 ]5 n/ j. J開車去可以停校內嗎？
9 }( p0 K) Q( O, D
9 N) ?  }- ^7 m9 W好久沒打羽球了～～
/ X3 Q% R! [  ?
可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47
; H, K- X5 l6 K" L- Y% K- o( U; V0 b謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

. P- N1 B9 H, J0 v2 ^4 @真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
9 C: [8 _$ _' J1 s$ c開車去可以停校內嗎？( }8 D1 S( m- j' J  _+ N/ J7 \  v
+ x1 E4 g) c, d$ m% ^
好久沒打羽球了～～
9 C) ^5 ]- U$ h
歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯
& j; D; c5 S: S; L" w! s  W1 s
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01 0 {. R. y' m- G. h+ U4 U" E4 o# S$ M  g1 B
還有名額嗎？
6 V  ?5 H, S' F- w

- [( M: z2 X$ Q. y& D! N; qYL您好!: s0 ~- ^6 L% R4 k
很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.5 n; {2 c. ~8 P8 A) z3 n
歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,
) h! f" X2 z! x" A我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.
7 n; W( ]9 K2 j今晚第一次練球,將收取500元費用.* V( d  G( s% q( n. E4 k5 |/ q2 B
詳情會在現場說明.
  e. T$ j8 M& z7 Z) K
1 _  O. r+ j& `) T, n再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
( D8 G8 e. x; ]( T8 O5 A2 b$ d, R) e. m3 y3 t& X! a
今日是柑園國小羽球球敘的第一天
# ?. T2 X  `, p9 g, n[attach]230264[/attach]7 p1 B7 x$ Q6 R
, Y, w# Y/ W9 Q8 v
北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導
$ d4 E' p, [" P9 q[attach]230266[/attach]. ^' ?% U6 k. v, Y. Y9 O4 @% e. T
[attach]230268[/attach]
! i# _; J  [. X* e2 l7 J( S4 l' w$ L& _. r( [: H( J( ^. V1 }' D
新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.4 U- i0 |" `! e0 }8 V
[attach]230269[/attach]
; G0 c5 |. i: E* G7 v: z4 g$ C7 V! L[attach]230270[/attach]/ y2 T$ m! I. ~

4 Q: z! Q0 O. [) U$ t$ l, ]+ V由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.* A) w+ a& f1 ^( V) P3 D
[attach]230267[/attach]* L9 o2 d' [9 s0 ^- d
[attach]230272[/attach]6 k. A6 ]+ K9 c3 ]) {+ m
4 b) a- T- _- L) c( _
翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮. z. K+ n5 V" Z3 a2 p
[attach]230263[/attach]
' m) H' }. C: t4 B% \[attach]230265[/attach]
# t2 r/ Y5 E. p! p* ^3 ~/ v3 a  Z
最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,7 A& p( ?1 E0 a3 j
提供羽球場地讓我們能痛快打球.- n  F' T9 Z, i& w# t0 {2 r
  H4 e( t+ N' ^" Z& u3 `
今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50
% @7 K( e- }- {9 C4 @% r- I真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
# ~1 w$ Q, T6 F& J# u
原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.2 \* N, D& q- ^1 C6 x' c
感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯
" j2 k* o; l1 m( F4 o$ J
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32
; a4 U) m- D4 }- `7 ?! a' S這有含教學嗎?

7 p5 l8 {' m( K; C; z& |) y. ~- S; s7 r' c
周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝5 C2 Q3 B$ y& Q! t3 v8 n
.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.9 c8 H4 M  u% S4 N, v
儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.
! {5 D1 Q6 n6 k5 ~' a" @歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.
9 U# P' a! K# j3 X3 x% ~( I; c) ~8 n' h. w( g
https://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
* n/ `* [: t" W& {柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.
2 m6 Z7 R" n$ U* u& i小朋友經教練提點 ,越來越有架式.
2 b/ b- o5 S9 r( j1 p歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.
2 w$ h/ f6 d$ v. B& H[attach]233342[/attach]
# |8 Q# n* l$ c/ p8 c/ c& T[attach]233343[/attach]
/ |5 F; f+ l  Y- ?8 m: ]( V[attach]233344[/attach]2 V+ ~, _' L( D, ~
[attach]233345[/attach]
5 \) }9 P# U8 Y) c[attach]233342[/attach]8 w; g' _  A, {$ {, j0 H
[attach]233343[/attach]
, }. f& d3 [9 X  V8 W[attach]233345[/attach]2 H3 I4 Z3 {/ T( X5 e% Q
[attach]233344[/attach]7 ^/ m$ M, d5 a
[attach]233346[/attach]
7 E# M- H! m7 p9 N[attach]233347[/attach]% b: L( d, V8 P$ K% K. S
[attach]233348[/attach]
' U1 _: `+ ]) b% Q; t1 I! j! M[attach]233349[/attach]
" Q+ @3 T5 z) {% Q# r[attach]233350[/attach]6 g( L  K. t( y: [  |$ k) K' X8 {
[attach]233351[/attach]4 R+ v" b( B: ]4 h! B& o& y. ]
作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
) t8 ^  A/ N3 z4 h; n殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57 1 `$ U0 `( ^. t
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
# u. w1 y/ q: x) I2 D8 w殘念!!

& k, z0 t' m6 Z) Z6 H  H' Q  t受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯
+ {- ?8 I% F, N' D. M; l/ ?
: k0 w  s/ I8 J2 f9 ~北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，7 H( r5 Q; s6 u) l  c- z! j3 h
歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！
3 w1 k4 N8 H( K; w/ Lhttps://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply
2 X8 |3 B9 }- |( z4 B& I0 ]. e) m
' Z9 g' s. t' U% s打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦! O* x: M: E2 I* t* K1 Q
http://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html
7 U( Q7 z! ], X
  j5 w$ M9 |- M) s5 F/ Y"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。
. a9 g& L0 \6 {
9 }$ U6 w" j8 p8 G$ N　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
( F- q# T# }1 j4 l) ?8 i4 F8 k  {# j: t
　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。". C4 k, K& R' L" R) Y1 @+ Z
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息
4 E6 B& t3 C- s
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎. \6 Z, H9 a* J
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯
' M4 I( O7 Z4 m9 m, j6 {4 d( I% p
" L7 X- b; V& \. r3 PDear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.
: v9 E$ h  Q6 F) w" M, ~+ ]9 ~/ _, s# @5 j+ @% h" {* A
北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯 ( q8 b/ v$ g8 d% O6 x
* \! p2 W$ b" Y* ]7 u
下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.
3 R0 r0 d+ ^: }6 w( t: r後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用$ a1 U0 u" w# k- B/ K! m8 A
健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候
& U0 A/ {% r6 g0 J0 y% C  I! j大駕.- _3 M: m. I" B5 A' b
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 6 F0 ~/ w, k/ L1 V( Y  g7 k
開車去可以停校內嗎？
; G' A. @* N% v8 Y8 M( s
# o/ \- Q9 ?5 N; t好久沒打羽球了～～
; R8 d& M! o, M+ e& I
歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享
2 L" Q6 u! T4 y+ G4 o& ihttps://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20
9 M$ Q8 Z6 S& W( Y北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，# |) p9 ^+ I" s, N9 O
歡迎好朋友帶 ...
7 E+ Q  V/ q6 G: o- k# d1 `3 J
社長大人，9 `1 O4 [4 e0 f7 X, G( ^. X4 W# }
1 Z% K8 @8 k. Y# m) j
請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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