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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯
: A, q( I2 f- \; l4 y" f: S% @
/ u& v7 y" Y2 N+ B& E, }北大特區愛好羽毛球運動者的福音+ ]' |0 m3 J* a* @8 ?* @( Y

- @/ K7 _8 ^+ e  [, _自明日11/13起,
1 c* o$ g5 a; B% U' X% u3 V/ [每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,$ k7 K. k( t  J2 }0 E7 Z
球場租金為1000元/次,9 o) a7 ^& A3 o5 a4 D
原則上每月收費500-600元/人(含買球).9 z4 c2 `6 t% t# [7 j
3 c" Q; ?9 B5 C+ L& G
柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,4 R. H0 k3 _+ \; @$ ^- o
距北大特區約2-3公里,
* m6 G' n$ _+ H/ T  L/ c: B開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,1 `6 K& d5 K; u+ a5 D2 W4 L- X
非常方便.
9 t, b) y/ M' B0 ^5 ^
( v+ D% v: Z5 [7 F; j% `; ?誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.
+ I) H/ N2 l2 D' A' z, W
2 i) C, A  q8 b2 h1 d% i, P意者請聯繫 錢先生,手機號碼:09102435673 t- }, x5 q# p- ^' e4 `
email: acylmai@yahoo.com.tw
  T# c/ J- c5 Q$ w* K9 @( V
* r1 n+ ^  h6 b3 O1 y
3 @* B) y2 j6 W$ X, l. Z4 s6 U* y[attach]229388[/attach]
1 X/ p' s; o: y) m' ]' ]. Y5 V0 Y4 G[attach]229389[/attach]
) D3 v: d4 a; W" y+ g1 X  Z  c7 o8 A[attach]229390[/attach]
3 i" ^+ }* A1 y9 F" g8 `[attach]229391[/attach]
7 q( o- ^$ y2 x- T6 l4 H, h$ F[attach]229392[/attach]
8 F9 s- t8 w* f- O" ~, U% C[attach]229393[/attach]
* ?7 E5 \- g9 b5 ]) B% N
8 n9 r1 ?, t) j# j2 u$ n/ h
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?+ u' r: j5 P( X8 D  Y

# P1 x, @" w" S& c/ r; w- b  O
2 Y" S$ l- w$ A! t! i) X
: |$ B1 a) @! v
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19 ) E4 \& E. @6 n0 E6 k- }) Q
請問有週六的嗎?
& B( U; T+ I& V& N
2 a' x( q. f. a. o2 w
周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.
2 \- J" U) J4 z% X請與錢先生聯絡.0910243567
' J* Y! n8 c) P8 I: q4 H8 [. P5 d
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？" z; {9 G2 u5 n9 A
, r4 I, N5 v7 L. x$ i
好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
2 \+ U( _$ C+ ]- C! G. U& N* p1 r# M開車去可以停校內嗎？+ ^6 U# C  l- @0 d9 [& N# f  T

+ u; V3 _! C5 z% P! c& F好久沒打羽球了～～
5 J0 B8 ]9 _; E6 {! F* Q: k% Z9 t
可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47
" @' n. f# J( B! u+ \5 i: R' T1 [7 S謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
8 n6 m+ |) V  W; `0 l
真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 2 @/ c4 I" F/ Y" L6 }9 H
開車去可以停校內嗎？
0 S; W& ?, o5 B) S( L- T9 f+ D. Q4 ]6 w7 K2 R  J+ S
好久沒打羽球了～～

$ K- Y* s2 F- R- E2 |# }$ t) A歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯 " h. Y* O4 e& O! V" B
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01 ) r2 ^0 h+ |" p( g$ ?, X
還有名額嗎？
2 S2 C: V$ P5 B5 E" G: {7 }; e/ p

. v5 j# ~! f% h5 ^YL您好!; i0 M( b3 d/ g+ J! X2 T- I
很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.5 S) ^6 n4 k! K3 r  L
歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,
4 @" Y- D7 e' r5 I4 k# |' d  X我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.
0 S+ `7 ?* x) N( t; u. Z今晚第一次練球,將收取500元費用.
; I8 c. `: M+ A( b詳情會在現場說明.
, d) F5 T  @6 [+ d7 f+ ~
5 p, j- h1 N- D, }1 I% }0 u再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
9 k5 w- n2 o% E% z5 X" d
$ ~0 L# g9 v7 p- D, a% w今日是柑園國小羽球球敘的第一天
. B' X: S+ ~+ a: a, c6 U: V[attach]230264[/attach]6 M/ k  w! h: @! ~& ]
' ]8 m2 ?; v% A5 k$ \$ W+ K
北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導: R3 l5 E; v% f: O
[attach]230266[/attach]; g/ ~( T9 R2 h
[attach]230268[/attach]- N- v8 ^- q* B+ S0 o$ V

$ f" @9 [7 F* p新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.# R- z- r) d+ L( Y" X# ]" [2 H
[attach]230269[/attach]1 y$ I, }1 J* m7 @  l6 N; C
[attach]230270[/attach]
: [# ]7 j9 s8 J3 w! m2 Z! Y6 p' @' G9 p3 d
由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.
  ]9 X5 ?$ a! v[attach]230267[/attach]3 a6 i# }0 u' Y8 N* Q% u% R
[attach]230272[/attach]
) Q4 }$ a8 H# K
5 r  b$ B& E! l7 C翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮
) {% s* g. M" \: g9 V9 ]6 h8 s[attach]230263[/attach]/ r% P& `6 D! k5 p+ G
[attach]230265[/attach]
/ ?$ e& O+ |, G5 Q6 [% j
+ G1 b: }+ u/ v9 D, [5 I最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,+ o3 B2 Z6 {; c9 ?" i% X
提供羽球場地讓我們能痛快打球.. B( g1 ?/ \6 y
0 G3 c' }% M! l6 C3 p
今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50 4 f3 \  q: N' t. {& @5 P" I' T
真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.

6 ?% r! \$ Y) ~# \" J原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.
% i/ C5 g/ M5 n: @" i- m- q9 G0 ]感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯 3 B. ^$ X9 {, V( L4 d
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32 3 A1 e! Z6 \- E8 C7 r
這有含教學嗎?

, k' F8 ^+ ?% I3 ^7 D
, s$ r. z+ i: k; e) p周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝
6 `: N* ^+ y3 I  E. ].上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.3 L  @* }  N0 f8 w7 s% D& O* s
儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.1 `' J! w8 @! _: K0 b; P- j! m
歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.
: ^3 ^; y" P0 q. U$ Z$ d- A2 P! i- l/ ]! }. O
https://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
- l8 ]' F7 k# e# Q柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.
: S: _* x+ W/ S% v/ n/ a  Z小朋友經教練提點 ,越來越有架式.
9 _- ]; r! q  H4 E歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.
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[attach]233343[/attach]
3 y1 G/ \  z! n: y1 v[attach]233344[/attach]
/ v& G" }5 B8 u[attach]233345[/attach]0 r% K3 f2 K. O$ U% \& D5 Z$ j
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: E+ }" p' q+ X[attach]233343[/attach]5 B5 I! ?: x& M7 b1 |
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: f1 _1 `- ~6 T% f* w7 U[attach]233346[/attach]6 A- H1 E' p- r; W
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# y2 n2 x. X# d[attach]233351[/attach]
+ @8 E$ N. o4 i0 P1 u0 b
作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
3 @9 R5 `6 M- C! K5 l殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57   P4 e) r9 [7 S" z# I
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
  y  d0 Y8 J: Y& I殘念!!
) k+ Y/ K+ P5 U; ?. }/ y1 w% K( ^
受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯
- d6 h/ a4 D# {4 Q/ M) j# F8 l$ n: E3 l7 j1 t
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
: i$ E  p% s( g" M/ p9 D歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！
" \2 m0 @2 ?0 S8 |( Thttps://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply
$ S# E  P, D0 x) J* p! G# z6 z! B# d# U. P- |! V. U9 c7 l
打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦
. @5 @; ~6 j- uhttp://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html
0 `! c) b8 B% a, p- @" q
, J% T$ t3 W0 K6 \% x"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。
" U! L5 M7 b3 K: g# `
8 p8 X# h. p7 B　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。+ Z: x5 {$ f2 N, ]
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　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"5 ?& ^4 n% C) G& v8 ~
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息1 u4 j6 _4 x1 \% u( D. o) w
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎
6 ?. @8 n0 N# L3 Q+ @( x& n
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯
/ ~; L' Q3 c- X$ |' O' ?. e# H
1 R, S$ y- A$ XDear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.
; G$ u. [+ I; F+ E
; A6 Q8 I% X4 c! ?, s* d北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯 ! Q+ Z4 y7 x, I* c% L2 \" W- C7 t

1 U' I! f$ p! U: L下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.
  Z& e9 }* @, d6 E, B5 W後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用
7 I! m4 V% s1 r0 F% e健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候8 i# H0 p( `/ \/ G! i: T
大駕.- ~' u% c# ]4 `4 b9 |$ G$ x5 b
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
/ `$ v" G+ Q& u9 n3 J& s; x開車去可以停校內嗎？/ f2 Z9 Z9 M7 x4 E, w

! n- v5 ]% ]5 G. l好久沒打羽球了～～

& B1 ~0 Y8 S  K) ]  t5 [+ J5 D歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享: d6 ^2 r% v; q
https://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20
. ?$ ~' |  K5 v3 [# C" V8 M* ^北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，1 |2 t" D+ R" ]6 q8 n" u
歡迎好朋友帶 ...

/ G4 s- C0 u. a8 V- F- f5 V; [) n社長大人，8 q- A  X% e8 G/ \  l8 Q  T

6 p# A! f; ~1 ]( x/ l請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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