iBeta 愛北大論壇

標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯
, Q, z8 z* L% F& k$ s5 D* Z- A- {* d! z( n7 L  K0 p
北大特區愛好羽毛球運動者的福音7 [. L6 E3 T9 B4 T4 O- ^

# b, G4 Z( u  \; H自明日11/13起,' j" a/ ]' F$ r1 [* A4 h
每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,/ j& M/ j! d- i$ v1 O
球場租金為1000元/次,
( [; W8 m) P5 f/ G: t原則上每月收費500-600元/人(含買球).. }: z. a$ ?$ f$ ^2 p
/ z! R% r+ v3 P( H; b2 n9 f  h
柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,
. W; h$ D$ t; k% p% r距北大特區約2-3公里,
4 m; |- c3 d% B& t0 ^1 X. w開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,% Z6 O: i9 I6 d7 Q
非常方便. 3 L9 @0 Y8 o* P) E  `+ [

% ?  b' I8 I) L/ K7 V誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.
# p( J7 F9 R. y8 `* H2 s
6 Q  J# Y7 B% M) B意者請聯繫 錢先生,手機號碼:0910243567% a+ y6 ^8 d% {( a8 V! u2 {5 ]
email: acylmai@yahoo.com.tw3 z0 I3 Z0 k9 a3 q+ I

8 G- L; p4 [/ K2 l/ L( Z
- o# n; Q6 U. J9 {/ x2 I/ Q5 b[attach]229388[/attach]( ~* D& ?$ b" h! p
[attach]229389[/attach]( l1 C& B" \7 k9 y5 E; R
[attach]229390[/attach]+ k9 r! e9 I) O" ]
[attach]229391[/attach]; G0 F0 n1 Q9 T: v
[attach]229392[/attach]
+ g6 _! x( F# P8 Q. Z" ^[attach]229393[/attach]
5 n) K- y0 R5 Q9 [& \7 @- E% l! f: j6 E4 R7 J4 b7 W
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?
; ?; j! h1 D* M4 @  l# S
4 U9 q6 G* Q. a: C- u; G6 V: d, O1 {8 j, g, T# h! D+ D; @; I! x5 V

  ^+ R4 h) b* w$ a" `- [) Y
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19 * f$ q  M& D% {. A! t
請問有週六的嗎?
: @, n0 p9 S/ l% g* J) R1 ]0 L8 x' O

& Y8 T6 x# i* q( U0 v周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.' {- W* k  ?: \. [
請與錢先生聯絡.0910243567; I! d& Y' K. u# L8 M: L
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？7 S. @  c: k) q: n9 r9 z0 a
6 t) Q9 T1 T2 q) q6 F
好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 - S$ j5 |( D% q
開車去可以停校內嗎？
+ @! F; b3 q9 I# N
- h- b( `/ K) B$ Z好久沒打羽球了～～

; l3 }& S4 V% V" b可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47 6 c8 S/ s- A: U) V2 S* X; }
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

* Z' R- G. _0 x3 X' l真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 9 M7 W  J/ C' q2 L3 Y
開車去可以停校內嗎？
# A7 @1 ~5 e1 r& ~% L1 S$ x5 t1 @. `4 C) R' ?
好久沒打羽球了～～
. b4 G" e6 D# C5 y! x
歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯
  g; u2 ?# X& i2 s! P9 w
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01
8 O9 x$ {2 W- G+ C2 }: l+ ~還有名額嗎？
4 i& a! E% w1 y! M+ g
3 U7 E* U" y! K! t, A% A
YL您好!
# _* a+ P8 n; U$ O! U8 d很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.
1 t' v! ~+ E0 j: Y歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,3 f- H' d# j, k$ M. L2 ?
我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.! S6 D7 y$ I- l5 z1 y& g; ?
今晚第一次練球,將收取500元費用.3 w* ]& t" t" @5 K
詳情會在現場說明., r0 S. `9 k, ?6 V' n/ t# o

: b! ]0 a7 w3 p4 e5 e# W再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
) Z3 H. f$ V6 q& f+ t; e) @% c1 s4 C2 X( z0 H* `2 {) O
今日是柑園國小羽球球敘的第一天
7 K; Q) @# l* b9 h, Y- m, ]3 O+ J[attach]230264[/attach]
2 Z7 x7 _$ L7 s2 o; V  {" X; }9 P6 ]& Z7 f% a' v; e' C" x: l
北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導% G7 x6 G6 x5 F' P
[attach]230266[/attach]- E7 I, _7 X  I7 Q$ q$ j
[attach]230268[/attach]
, O! l* H4 N2 e5 ~1 s0 L) y' z) M# a5 k" p
新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.
% _; d! W% U& P2 u) {# m[attach]230269[/attach]
/ v+ {- i/ _1 e/ Q) E[attach]230270[/attach]
0 f/ Y0 Y. F8 _% X* Q; J& _) \2 N* q: z$ u
由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.0 D) }5 g# H; y2 s1 z5 w! y
[attach]230267[/attach]
$ F" L: R" _' @. C$ c[attach]230272[/attach]
1 e; X1 e9 K& W4 }7 g9 D' i; J8 Z/ c/ r7 E2 S6 T" i7 h
翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮
( q9 V# W) x. l7 T% g3 W( _2 @( I[attach]230263[/attach]
( m2 ~, o  [/ o9 M/ o& L0 \" H[attach]230265[/attach]
/ b" Z' Y$ f. N0 i7 z! o: w, {! x' G  t2 R# Q2 d+ Q  T
最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,
9 Y+ E5 w, L- d2 d( L提供羽球場地讓我們能痛快打球.( H. b7 z: M- p- q/ I
: \6 C2 a$ d& j$ b) ^$ [0 h
今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50 2 {7 T5 E9 H+ N; t
真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
7 K9 e% Q& a2 [+ p# _1 l1 v
原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.
% G. A) L6 L- z9 I; ~! m感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯
: x2 m4 K: R' H1 n
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32 ; H9 J/ L, O, z9 l6 ^/ ~6 k! z
這有含教學嗎?

7 w- i  v/ V- \2 y
" M  I' d' {9 e, Q* a$ m+ ^1 G周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝2 I$ O0 P$ Z. ]5 N5 Q
.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.6 e! Y8 F6 i- z. f' ?
儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.
5 i6 ~/ X+ n% F# x& K歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.& L  y9 h/ r( e5 e

' W8 p0 s, L3 `1 O; E, x% E5 f! Fhttps://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
# B* N( L& o" W1 K+ O& E6 w7 b4 X柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.( f! u( D# J% Y
小朋友經教練提點 ,越來越有架式.8 m; T% y9 c- E$ k+ c1 Q, |& I( ~& k
歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.. g- O1 b( G  K% h+ {, ~* e8 ?
[attach]233342[/attach]
* \5 `6 E' G* {[attach]233343[/attach]. s9 r4 y$ ?8 k" Z) ]: o
[attach]233344[/attach]9 v  Y+ H7 ~, h( h3 ^5 D/ g
[attach]233345[/attach]
# o+ e) e* ~6 N; ]& U[attach]233342[/attach]5 w+ Y. x2 U( x* h, R) B) p; d
[attach]233343[/attach]
, c( E  k* Y! [( k. E[attach]233345[/attach]) A6 ]7 W  H; \( |1 z& ]
[attach]233344[/attach]
5 w& `  X2 R1 j; |% H[attach]233346[/attach]
6 n7 Q2 B+ }9 Y, t% p* a1 a' b; L: u[attach]233347[/attach]
5 F: @( P( v8 V7 J9 J[attach]233348[/attach]% x* n$ b1 h$ D% s
[attach]233349[/attach]
+ F. [! ^' V( `; l" ]. C3 y; r[attach]233350[/attach]( Z3 p/ E% l9 T- G8 Q! _" }
[attach]233351[/attach]. O3 L4 j! h& |3 y  h  X) l" G' S* h
作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
8 h. D) p. ^$ z* d' `: |殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57
: p1 Y, Q: L( ~) [- p) \) b" H對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!* w, D% w  K  y( ]/ b. J. k
殘念!!
+ i7 T0 a' M" K8 l" Y  m
受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯 + ^4 f, G5 o/ y& D4 V8 q
; F) r& K! f% I" c8 i1 F
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
( ?; q/ G/ `' Q: t1 r' V" o  D歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！% G1 m3 ~- x; m
https://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply
) A, `6 P4 L+ z
: {6 t( Z, [' A5 I" ^+ ?" o7 P9 `打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦2 H. S. F$ U( q4 i: P1 q" e) ~/ t
http://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html
$ d& }! L1 z# o+ n  U! u- G/ q9 E1 i+ q4 M* K5 h
"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。
; G1 `! Z2 U  _0 @  w. V+ T8 G) a2 _9 y6 q+ [3 [/ M
　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
0 c9 n* E, |, Q. l* C6 y
# z' s4 X0 e5 u3 v　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"  z$ J& E  }1 {+ s- A' W/ `
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息) w4 n! ?9 {0 R* M$ q( e
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎3 H! ]5 h5 t. T# B$ O  \
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯
# A0 O- F' f0 o  S) t: J0 l5 f7 s
8 Y& z: L2 _" d9 `) xDear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.1 a+ a/ Y9 @) |: c" Q; n
4 y$ J: ~1 C! n* e- ]* A
北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯
" V* s6 s) h$ Z% x2 W  h
+ \' f1 }) W9 x9 I; K- j下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.
* C" T5 H  w! e! g" ]: U4 L後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用
' j, G5 B/ ]7 \) v健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候
+ f4 R# S5 S8 Z- }" v, C& C) j1 E大駕.. R( _! S. J' X. P* ^( i
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
7 ~- X6 o2 P4 u8 h開車去可以停校內嗎？" t; y. i3 ]6 |3 S, w
$ T# A. R( }8 S+ T
好久沒打羽球了～～
% M3 D1 ]5 y  r$ q6 `
歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享- X( {. W& Y/ c1 G- F
https://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20
. ^& |; z: X+ k8 Q# O# d北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
0 D# C  R' S( d" f7 n& b. Y$ q" `歡迎好朋友帶 ...
, V6 W2 \: m' [! v* |+ p9 n- v% g
社長大人，
# }- w6 i2 s3 o2 |" P
. @8 ?* ~) u9 I請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5