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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯
6 d3 [% {9 u7 n8 X: P
4 N4 G& O+ O' k, ~/ N6 \. d北大特區愛好羽毛球運動者的福音% F  E* A% ^' K1 s9 u
9 U6 m& P) H& O& I% I: e
自明日11/13起,
+ x. X7 w! z8 t& _# r每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,5 r; W5 f: I7 A% h; b0 z, G  o2 D
球場租金為1000元/次,
; F9 D1 S; l6 r* X0 g+ @原則上每月收費500-600元/人(含買球).1 x# |/ D7 n1 E- t
- d% J2 I  [% p4 b+ a; i
柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,
% W4 a( t6 B( m7 e! H3 B距北大特區約2-3公里,
& {# ?* f6 m4 s開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,$ v3 m" r; }) W! G; v
非常方便. # j/ x* u" n5 t' @: v5 n
, d3 X3 N/ s1 t) f' I, ]' N" Y  D# y
誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.
2 q0 I, K; E% n: c1 {6 d2 P  E5 K/ Z, F/ H7 G+ R4 P3 \
意者請聯繫 錢先生,手機號碼:0910243567
  a% _* R1 I5 F* m+ ^. kemail: acylmai@yahoo.com.tw
; P4 C  N; N( Z  C+ {) j( }8 i) [& f  M
3 _# `2 i$ ?7 d" V0 i2 q
[attach]229388[/attach]) P+ ~, r2 B+ F: C6 G# [
[attach]229389[/attach]' e4 Z" Y( H# ]. h
[attach]229390[/attach]8 O- q0 h1 K& y1 v  @( t% O* }; S- J
[attach]229391[/attach]# x0 y0 ~7 ]' u# B3 v
[attach]229392[/attach]5 z2 u+ j7 x+ O0 B+ X
[attach]229393[/attach]1 U3 D& \4 s1 y8 r6 v
2 `4 Z/ _" l5 E  q1 |
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?8 k9 m- N6 m: Q* ^
$ D; a" E+ p# x! B! \
$ Y" V6 V9 v( i3 x4 Y7 I9 O, P

/ S3 c5 O! _/ J! @0 i# E7 L
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19 ! _: V1 y4 O( Y5 W& ^3 k5 l
請問有週六的嗎?
# y3 \# r$ g4 }$ {
1 [* x" N5 e1 G; ~( t1 l, b
周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.) E# a; n* x. D! P7 z; W6 ^7 k% Z
請與錢先生聯絡.0910243567
3 [" C: d- j# Q& C  r7 C
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？
/ ?/ L: i: f5 B6 c$ ^' b
' _  b2 ~* ?+ n% ?; |' E好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 2 Q; S/ f+ ~! F( i/ B9 \4 r
開車去可以停校內嗎？  D+ S: S/ ]) y" L' C4 q0 C* [' _

+ f- a1 i; S' ?5 X6 U. |$ O! `/ P4 w好久沒打羽球了～～
( e4 s; V& @0 r
可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47 - A' ^, ?% m5 W; E# V7 \. H
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

. `$ H9 U+ V- t: d: W5 D5 C! Z( s真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
& I$ B4 _- J. [9 i8 o) n開車去可以停校內嗎？
* Z) J# s! x& P& U6 E" i# l6 J3 P3 V4 i4 k
好久沒打羽球了～～

7 D, b: |1 C% @8 b( N" h歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯 & G4 M$ x; P: l  S, [
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01 9 }) {4 |( I* ^) X
還有名額嗎？
" M9 b1 A. ]8 M$ ~
" X. {0 a  E0 j4 w0 I4 b' `5 M
YL您好!
2 O3 I2 X& Z; U8 C* ~, M! _8 k很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.. m5 m1 `) ]7 A% `
歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,
  l! R! }% R" k5 Z3 o: e( q我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.. Q+ s0 u, S( f- [
今晚第一次練球,將收取500元費用.
0 Z. w$ [4 w- a, X; m詳情會在現場說明.' w+ v/ s; [# D: H7 j5 R  O
. `, P$ f' J  U8 n2 `8 F. O
再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
1 t* W7 x5 t( R5 }/ e) h6 l; z) K% D/ H% N# D
今日是柑園國小羽球球敘的第一天
- _) E! T( N! V. S1 o, B[attach]230264[/attach]
/ f4 t& }( p6 Q( }  B: h- t9 F! {, i" p. y! Y% e+ u0 o
北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導
+ b) s$ O+ N9 a[attach]230266[/attach]0 @! M. S9 y, R# I
[attach]230268[/attach]
) K, c" `; q1 o+ B* ]+ B2 W- K, n/ S) a: C( c1 `2 a
新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.
, T5 d9 d/ B8 r" _( P' E[attach]230269[/attach]6 [3 i4 H% A/ t3 E! a
[attach]230270[/attach]
) N" x* v. e1 S9 N1 |9 T+ s
5 C( v7 B/ m! d/ f& w2 E/ F由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫./ z  N2 i; h2 `3 ^$ F  r- j! f
[attach]230267[/attach]# J/ n- h' Q! e; ]0 u! y
[attach]230272[/attach]" D3 f, e9 R1 A: q5 \
1 |* \3 ?/ u# B
翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮
  {4 O: @$ L$ y. M% N2 \[attach]230263[/attach]6 J' e# l( E8 M6 V$ s$ h
[attach]230265[/attach]  L) Y& b4 D5 c; H! F0 r& `4 @

: v" _" p0 m1 E最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,. Q# H8 z( Y. r9 @
提供羽球場地讓我們能痛快打球.  p8 {- o! Q: n# c1 {& Z3 p6 l8 G
% {% |4 E4 x: r& J: F7 r' b
今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50 + X' n9 f' v' Z2 C6 y
真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.

6 x% H7 `- O, a1 U1 R1 s* z- y, Q+ s原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.+ I) G. g$ V1 T) \) }4 Q
感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯 . n  d! l+ K# U( }! B
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32 9 y- I/ }0 h9 m- N6 \2 u# w9 o
這有含教學嗎?

: t1 l4 i' W, E+ m# m" ^$ v8 N! D  d/ J
周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝: S  N6 H  `3 b
.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.
0 K* v5 R$ L1 y儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.# @  s0 Z3 Z" v7 ^
歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.
2 O: `& v  O! I2 _1 a# X, b
( L; K8 q" Q# D' J0 Y/ O  n  a) Phttps://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
4 t0 c1 F" {! ]* M柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.' x( k( E9 i' c5 c. X7 ^& V8 Q4 N
小朋友經教練提點 ,越來越有架式.- w# _5 |' D2 t( R6 m
歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.
8 \. ]" o: j# n: U. p[attach]233342[/attach]
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4 s+ }* R2 T  d" f0 d& k  s[attach]233344[/attach]
/ Q7 z) ^; A: E% k4 R9 P3 Z[attach]233345[/attach]' d& ]  ?, v( k* a' T# j" U+ M+ h
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[attach]233343[/attach]. O' n+ @. q- B; A$ S0 T+ M3 w# d
[attach]233345[/attach], b5 W& o! P4 l8 R" U
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7 |' J8 O2 {, h0 D9 y1 w8 r[attach]233346[/attach]
) m% }) {" X% Z, Y[attach]233347[/attach]! V$ Z, F) @5 o$ x
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" {" o1 N( T7 }* i4 d3 p1 ]# z8 {[attach]233349[/attach]' k# U8 Y5 s2 p1 p& _, d3 B4 N( \& C1 Z
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作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!* \' [3 f6 j  l- \3 z/ E# Y' z
殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57 / V1 k- R/ E; b" y9 L3 g5 V
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
5 K6 _* N* h/ n4 ~( k! {殘念!!

" \* o# E' P. l! p受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯
2 J. m" T6 E, B1 l
  D2 }: [; }- ~北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，' f4 f& s: {$ @+ b/ _
歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！
  K  K1 |: e2 g1 }( khttps://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply- F9 a8 K  u' a) t6 X" B' w

  S! g# ?6 h! y3 u( Y6 K" q打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦5 E6 a; C( F5 d5 H4 G$ A4 Y0 Y
http://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html) K- M8 u; a2 `) C! T. i3 @

) m1 \  P! C$ _"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。
5 [- }* [8 L+ o
& z2 Q* c* |6 Q+ V$ {　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
9 ]$ W: O3 |* c! c( L- p# c& v+ o1 T
　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"; P- {: G" r$ q/ d
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息
+ n, P7 M8 O0 }* \# r6 m
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎- U/ V& H+ _3 J8 v  [
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯
& n, O  ~1 P! L- k, C/ H* e. I; i$ r5 h# D0 R' t* I3 r' g- R
Dear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.1 A; ~% ~" w9 T' Y% j- m. b4 c

; g! j8 U. }* u! V& }' t9 T北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯
  e6 ^% b7 s% Z& A! A7 d. X2 X- p6 G& h: U4 E3 T+ U# k
下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿." P/ c, t$ b! E
後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用  N. i% o& e7 e0 t4 Z
健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候
& O/ ?4 i9 i' U( B% a8 E4 D3 @" B大駕.8 l  z& O6 s+ O- ]  Z
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 1 B1 b( X& f. H* |( ?
開車去可以停校內嗎？. F  n* w9 p0 S

6 F+ m3 v5 t/ E, I1 n' r6 z好久沒打羽球了～～
/ Y% R' T- }0 I
歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享
! l% q: h) f- i8 Bhttps://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20
$ G$ O7 g/ d0 `- k3 o北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
; t+ w5 i# q3 ^  y歡迎好朋友帶 ...

8 b# r$ ]1 z8 k' H) t8 T社長大人，% I$ {$ q5 q/ Z, l* e; x5 L- \) A7 `
0 P) u; s. N8 _2 V; \
請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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