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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯 . j" j8 @1 `( @5 a% |: U
. R6 r% Y* x9 [4 \8 L
北大特區愛好羽毛球運動者的福音2 V# s* [. z5 k

6 v: N) a+ A2 q+ g  n" U, n( A自明日11/13起,
+ Q. w2 j2 l7 d. y! q2 O( R+ t( [每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,
4 g( u2 N+ G& i球場租金為1000元/次,' J1 I0 B) d1 s; C
原則上每月收費500-600元/人(含買球).
( R9 k. ]/ L9 s5 g' |3 z% @
: D3 q9 w- c3 x; K! j柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,8 a3 J4 |/ Z8 e5 V
距北大特區約2-3公里,! h1 f. v- ~/ k& p( ~8 R# f  B
開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,, e7 D: Q6 @$ W) Z* o
非常方便.
# I3 ?/ Q, ^7 [! G
& D* l! Z# ?' G誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.% {' D$ V7 [  F' W; v
$ S# m; Q; e: w
意者請聯繫 錢先生,手機號碼:0910243567/ f8 f7 x( P8 C
email: acylmai@yahoo.com.tw
  d) K, w, L: y' `1 ?5 S( W2 a5 {* @5 q% \# a
5 ]; b# ^8 z/ W; o
[attach]229388[/attach]# F- |" b2 _( i: h: `' H# s
[attach]229389[/attach]
1 [: Y: f: x; H6 V0 c[attach]229390[/attach]
. v1 Q' _) L1 t6 s; s5 n, a[attach]229391[/attach]4 b' w1 x' y1 R' k0 C
[attach]229392[/attach]
# M7 q: c/ ^. ?( P[attach]229393[/attach]
4 h1 `6 J: Q/ v: P+ v5 i$ S: O
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作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?$ l* X. j6 Y0 G* _/ @: i
2 k0 o7 g: B- Z0 L6 b' S1 R5 P

! p- U0 h: v4 h* \% ^- Q8 P4 m" _5 q& \5 j- ^
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19 . L: x* ]% u# M' i
請問有週六的嗎?
4 U4 A- i$ ^/ i7 p, z
$ ]! _1 g' ]9 E: F1 @
周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.' f6 b& }, B; U. \# J8 i: q7 m: o2 c
請與錢先生聯絡.0910243567
6 \& X' V) X9 h* S  X
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？
$ f; \+ p7 b& B: b7 c3 p  s5 |. h' C1 Z( k/ c# U
好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 # u1 I; N) |# l- t
開車去可以停校內嗎？, Y5 C5 r: B, J" `

/ `) f& Y" y+ Y! W好久沒打羽球了～～

4 B3 {5 d4 v! S4 k, ^可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47
/ u% x, h  t0 m9 D謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

7 |/ a5 e! J/ h! V真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
! {6 ^1 e1 M3 s' N* A+ U. K開車去可以停校內嗎？% M# d3 C1 A9 f* {$ L

2 B, P4 s: A; S' B! _# B5 \好久沒打羽球了～～

1 T" c  W0 c6 J歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯
5 S8 b$ p$ K# o3 q% C6 E4 I3 o& L
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01 ' H% C5 B" Y! I+ E9 S8 T: V; G% H
還有名額嗎？

; w5 W3 Z( e& `7 B; d% i- f' K) N1 F# E+ K* U; j& j6 |
YL您好!- ?# Q1 R  P4 B9 [
很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.
) f. J0 s5 C& z) X" u5 R1 T* S8 ?4 g歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,
0 @* v0 N( J3 X  ~3 T7 P! U我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.  y- X" h0 Q2 D9 ^! b# e. t/ g
今晚第一次練球,將收取500元費用.
) W5 w0 S: O  d/ ^: s5 n5 b詳情會在現場說明.! [. f$ t, R. ^9 u  e% [

* @6 T- i- j$ P0 t再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
/ k9 r% N# B& j- v+ \1 R5 ~8 G5 \  e- d( h
今日是柑園國小羽球球敘的第一天4 a; G! x/ ?! ^' N/ A9 _5 h6 h
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' ^3 d: I9 h1 n) C& [1 t. T
/ o* s5 I5 Z  E# A北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導4 P9 [2 q( A$ i
[attach]230266[/attach]6 g0 ^- b8 T3 e7 h$ Y2 _
[attach]230268[/attach]5 S: C4 ~. X! @) h& i( ^, Z

* K$ }/ [7 S# j/ R! n新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.
% e- Z' u! b& U% I! X5 S, L& _: l( v[attach]230269[/attach]
- o7 P  o; O# U% }9 s2 }+ R& R7 Y( j[attach]230270[/attach]- o  @7 O# a& y, T( }1 k

& W: Z. B, i; s) F) h7 s8 H由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.! g0 {& r& C( l. s+ e
[attach]230267[/attach]
' p! b3 d; e1 l3 P[attach]230272[/attach]" m) ]' I( o: n0 i/ l2 q

1 F* |* [/ c5 {: a0 i" l9 @9 ~8 g) s翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮2 m8 R: _8 O; w# M  A: A) a
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9 ^$ ~* z/ V+ f! U7 s( x[attach]230265[/attach]7 m- R7 Q& z. ~' D( |! n2 \
9 I, L3 T1 V' a/ @7 {  j' p+ e
最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,
- m+ e6 ^$ j- S* l- z0 f1 Q提供羽球場地讓我們能痛快打球.
' P4 `" O% q# t% |8 B$ N( g/ a. E
* {9 I$ J. b0 `5 r今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50 / R, N: a0 K* [$ o) Q' R5 |
真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.

, s6 |0 U  p9 X! d原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.
2 P1 B- Y+ M3 c0 l/ v感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯
, H5 N) W3 M7 h! {+ I1 r5 M8 ^
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32 1 t/ G. L: c- b
這有含教學嗎?

6 C- p. G5 g& C( }& K) \6 @! q! a9 F. E
周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝7 @1 ^% E/ C! s
.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.3 t# ~$ H2 l- I/ R3 N: {
儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.
+ R1 ~  I+ ?: T3 F/ }% J歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.
, R0 K% a- x5 s4 J* {- C
! n9 P3 R6 w* h& K3 zhttps://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.- J4 U2 X! v6 N' t* Q* l5 G
柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.: v5 u6 h8 v. w
小朋友經教練提點 ,越來越有架式.
- m* C7 X4 H$ c3 Z. x+ x歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.+ ~, _6 H/ @) b1 S) ^
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! r3 `3 N2 b8 Y, ^- D[attach]233343[/attach]: [5 j5 N) s( F6 ?
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0 O2 C0 z0 c& ?: [[attach]233345[/attach]
  X  F% B) [4 K: B+ @/ Z7 H[attach]233342[/attach]2 N" `1 b1 u4 X
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1 R+ t4 O) m* k/ x1 i2 `0 o2 B[attach]233345[/attach]7 J3 v; n6 O5 p5 h' N- p
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0 \$ N1 R: m/ G7 F* z; y[attach]233348[/attach]6 B/ A9 J9 A3 }5 D. h
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作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!8 |& ?/ V5 y, A( H! J! g1 v1 ?
殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57 : ]" d: Y- |" a6 q
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
2 b9 T: {6 f! ?4 k# w0 n殘念!!

5 d8 V' M  U* ~3 i9 E+ l! k受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯 ) ~7 H0 |. O, q- M( x5 V
! _1 k# v5 V6 e/ s; b: H0 a! i
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
  s2 h' R8 E/ r: o* w4 g2 e歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！# B) t# Q: q. |( T! \2 S+ o5 k! s. k
https://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply
8 e# ]- {8 H' J7 `. W
. g& b. E$ g7 y. f  ]5 R打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦7 K( L2 S- y: M
http://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html. P4 h+ U3 H$ w! s4 `0 d
. f  ?2 J% n7 g" y# C0 b: V0 A
"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。
! P' X5 p0 Z$ r9 s" S
& c2 d2 `, _9 B( J　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
* t8 i% L  ?! K/ J  P. O# k
/ H6 V9 N1 b" n8 T　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"6 x, B+ X; t4 I; W$ m& J) Q
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息
8 W$ G+ d/ c' V
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎7 {, N  o+ P5 g/ i8 ^9 S
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯 . W( w0 z7 N8 X( l
- h& E! _" g+ {) |
Dear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.
& v/ o1 m( p* R
5 G6 C1 S2 e/ v4 V# U: p北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯
$ I/ P- [  k# Z0 s
4 w* w+ b( \: X2 O+ i% F/ Z下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.
' E; H8 E# F; H1 @7 e9 U$ U0 D" ]0 }後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用, {( F# b3 m6 Z  t7 `5 d+ d9 k
健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候+ a6 @1 E) y7 l+ ?
大駕.
, N& z, {% B8 w! ]' s# q- z7 M" x
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 4 Y% P7 u' m7 n, @" j- ^
開車去可以停校內嗎？% N% F$ a, e! l- r$ }  R; {4 z* y/ ]

6 R- o6 U) M" x* y7 U+ m- B好久沒打羽球了～～

" q7 k. d" m. L% |6 D; ?$ p歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享! ^; x' |, _! `1 J, g
https://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20 3 o, o7 k2 l+ ]$ ^! k; n( }' j
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
7 I, Y& g$ y, U7 Y歡迎好朋友帶 ...

  ?0 _% v" V+ \社長大人，8 {- m; d9 W+ }, i9 z7 T

" v/ b7 e& i! _/ ^2 r請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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