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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯
+ ?% `0 o! e( A+ ]& w, \1 F) S& Q: m+ c/ _+ J+ q- @
北大特區愛好羽毛球運動者的福音$ P; Q5 f. E* T$ H( q

3 u1 _5 L+ w: s! p自明日11/13起,$ {2 c; s  h3 K. x& g$ a
每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,
: K% \/ t9 x" z# I" Q球場租金為1000元/次,
% ]6 h# A1 D6 V# e原則上每月收費500-600元/人(含買球).9 p. `6 \! P) l$ `7 Y8 @

, J& w6 F3 a4 O& t柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,  r1 [0 K! }- z, z1 M# K( v
距北大特區約2-3公里,# ?- L2 ^, l3 f, q2 K( f
開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,
" A7 S% v; u7 U: g3 ~6 N; z非常方便.
8 P- d$ {: A( `4 u: n4 r. S) t/ C
  k1 s$ a, K7 G4 v0 Q( B( n誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.
! A4 b3 _# u: C) g( L: b( ]
, s! {# v( _" J$ g* ]# M意者請聯繫 錢先生,手機號碼:0910243567, ]. Z8 r8 g/ n+ E" F0 M9 _- }
email: acylmai@yahoo.com.tw
" C' U! N4 l2 H1 t1 n. M
8 x7 k# K* \& `" M
. e& x+ i- [" h7 O: \, c[attach]229388[/attach]
3 W; @" Q. d4 `& ^) a: D. R5 h7 g[attach]229389[/attach]6 E) p. r' O* d' ~8 m/ g2 _5 w
[attach]229390[/attach]9 W/ _1 J4 A! i/ v' D2 |
[attach]229391[/attach]5 `5 X7 F: O  k9 _2 ]) g
[attach]229392[/attach]8 H. d3 @1 I# q: k. V' t6 z, u
[attach]229393[/attach]
: w) |) c& E8 {6 y3 A& T5 }5 f
2 o: X4 t# L6 w- ~# {2 }/ \
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?' |  P' ]* m& B2 R( h
8 S+ L6 G& x, Y/ o! A% m0 t

5 `$ l% u3 N: k0 t# A- U4 C, j9 E# S8 D  T! {9 J" C2 }
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19 . M! L. T! ?2 W" g- p6 o8 U
請問有週六的嗎?

6 x0 I! ^# h+ E- ]$ y/ H0 G" j& M2 C
周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.
* k7 X0 T2 c4 |3 r' S, [+ W2 W5 O3 x請與錢先生聯絡.0910243567
- @& G" \5 y( Q2 n# b" g, c* F
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？
3 e. H7 F/ y& V+ n& Z4 T. K9 w/ N6 b
* I, r5 s# H  P好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
( N) h" B+ E: p, k5 h/ s% |! [開車去可以停校內嗎？
8 F% V) ^1 \7 x2 {5 {9 H7 q; u9 R9 |8 V, |- Z# m
好久沒打羽球了～～
( b. n3 `5 S( E
可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47
* s. c+ Q3 }4 B+ H0 K謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

/ J6 c$ j4 m$ |3 j真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33 ; X& d+ S; T$ Z" }  h
開車去可以停校內嗎？
7 i+ c5 l( D9 f+ E/ J; J: @; j; ~! E# [2 j- r
好久沒打羽球了～～

: L! O& |$ v' Z+ p+ c- ?歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯
' D" G8 i) t0 [+ R" i9 u& k
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01 $ U; p, L/ T% [2 }
還有名額嗎？

# y4 P2 i+ ^4 T; K& h
( J7 T5 o4 C5 R8 l) zYL您好!, P% c# F* a* T, O) u5 h' u. G! |
很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.
, K9 S$ N4 R  I( K  s2 J. z歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,7 A% F6 r! A% C4 X' G' \8 }6 u0 n
我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.) z* D6 ~% u+ F7 f1 \2 I  o
今晚第一次練球,將收取500元費用.0 Z7 D8 @/ q8 D0 h4 r
詳情會在現場說明.6 q+ @, |( M2 ~% u: W
- [/ t/ l+ |5 x' u
再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯 - l" B$ |" ]$ B5 w0 P% z
  f& r  ~; o; h9 E, Q% n1 S* P; H& G
今日是柑園國小羽球球敘的第一天
% e( ?) I. c: r* z% T' _+ e# v[attach]230264[/attach]0 T$ O1 f% Q. b5 w# h

# L4 k3 M. K2 H0 F+ a6 ]0 r北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導
6 G$ c/ J4 W7 W& Y, i6 m6 {7 b4 ~: j( g[attach]230266[/attach]
3 D' R0 V* o! e( f; R[attach]230268[/attach]
: j9 _* d4 u; o
0 e, M- V& m& J1 q新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.
/ m# I2 {! G; U, Q9 Z% I; c  t# [[attach]230269[/attach]$ F6 D$ v4 E2 G" I
[attach]230270[/attach]
( j1 e7 K2 H, X1 E/ O  K2 g7 B' D" b  Q# C# m& r1 r/ b  O
由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.! R# I" Y% X# U% J( }; ~1 C& `
[attach]230267[/attach]
1 j6 c/ l5 _3 Z& i; y1 B) w, @[attach]230272[/attach]# v* m% c* N, A2 Y& A
2 E5 [" z& v, f" F5 C& f2 m4 E
翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮+ d4 R: z' w6 {4 H2 k$ l
[attach]230263[/attach]
, T' w6 \, e. C: l/ h[attach]230265[/attach]) @. l+ K9 b, f6 E- ?

6 @8 x, A* G: ?: B) h: w1 I. }& ]最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,
+ U' R: l4 L% N, u5 D) X提供羽球場地讓我們能痛快打球.+ g9 e9 n$ X# B1 h. [; c

# i( H! M5 Y$ `2 P3 U今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50
, y. M( q- i2 ~6 _' c真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.

) l: ]* i. l/ _2 }原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.
! |+ s+ ~: d* B. A) T  b7 t" u6 h感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯
% d, t& _5 ~) ?- R! m
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32 7 G4 C" l* l- b) K2 S4 P8 I
這有含教學嗎?

4 i/ A$ G3 [# V9 J( |% D+ V. u' X% e# J4 V  ~* E" Y7 e7 y
周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝
4 T% V9 z# E/ ~2 A* ~7 L.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.
# @1 e; H+ v7 t- r1 x; Z儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.
3 D3 F4 G: K& T歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.
7 E3 q+ F; B9 \* b" V/ y, f- f% p1 W6 U' G+ `1 U: A+ [
https://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
, g) n$ b3 [- S' a: O! |. q柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.
3 w/ ~/ `1 Z$ p2 M. A小朋友經教練提點 ,越來越有架式.* S- W2 P- O2 J
歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.
5 v- L4 h7 {6 a/ c[attach]233342[/attach]
9 w& p1 a- b* P" p) E  ?% s[attach]233343[/attach]4 @( A% @) O. W
[attach]233344[/attach]: c6 v% V% p' F: G' c" [9 v: }
[attach]233345[/attach]
: V8 v# {% T" d& U, G" g[attach]233342[/attach]
" s2 J5 n6 I" M5 K5 A2 {) }$ [[attach]233343[/attach], C$ `+ K# W& O
[attach]233345[/attach]  D' e' l; Q/ O' H9 y5 d& ~
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: L$ p3 \9 Y% n/ |/ @4 x( W+ y[attach]233346[/attach]+ l8 C- N' F+ p3 M( [
[attach]233347[/attach]
2 q9 J* ]' ^/ t8 |1 z[attach]233348[/attach]
0 m7 `, U8 F2 d8 z6 j. t[attach]233349[/attach]
: \. a* A  J; `* @7 B! q# Q[attach]233350[/attach]& D# S" }' m% X, u0 \" ], q* N
[attach]233351[/attach]) @. u! R7 E# [9 y1 B& u
作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
, d& I! U0 E) V3 J" N殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57
3 f; @4 \0 u: s. Z6 z9 n對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
5 E8 L) X: d1 q7 u* T殘念!!

& ^4 \) n0 O3 m- v受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯
/ |* I- V. L; Q6 a# d3 r: U) Z' a% \
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
& Q$ y' k0 h$ I/ S$ s# `歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！" D* S/ Q9 Y) ?0 {
https://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply
7 b; e( H1 t# b, m+ I8 w# m( L; G1 K0 z5 J; j. \" N7 o1 `4 Y5 Y! h9 S) j
打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦
# ?7 n9 N3 N9 n+ L! y1 ohttp://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html
; g/ j. w' i. G3 M: ]; [0 _$ L. }/ d8 H. |* x
"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。/ J( j4 K; M: ^5 p& @, y8 }5 [
% T5 x( r& i* @" K
　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
3 g' _: r7 l7 E" ^6 y3 [  ^) }
5 ^0 A  Q* B1 ?* e　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"
& G" P4 X4 s) Q# w
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息9 g0 P  s3 T! }# s# r6 H, j  ^$ j
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎$ R- v9 |. W+ D: g- ]# O: N. Y
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯
3 k, A& P- B$ w" N& i( u8 [( k5 t( B7 S$ p) p3 C  q
Dear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.
5 h: O  J# L% M' g; g7 a3 _% v4 o2 }% `; |
北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯
; G, l% k$ S& g$ k
& X% D. W1 f, ]% e# y( J" T下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.- ^3 ?7 C6 S5 m
後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用/ n0 ~6 F, v. Q: ?! F: U! Y' S
健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候2 H$ d  W4 L, [' K$ h" X
大駕.
  s2 H0 v7 p0 v+ i5 r. }
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
2 m) |! q& a* e. l3 {開車去可以停校內嗎？' s- m1 G1 L( G6 }' H. m

/ k& D4 F( p7 c1 P. x/ n* |4 h) Z# G好久沒打羽球了～～

: z/ }( B8 V' y& X6 ?6 v- K歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享
0 i, m7 S* J! T0 p( C7 Y+ Q% @* Hhttps://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20
+ e8 p/ U8 m) T3 z" d, e北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，& n" C% c7 V: f1 m/ r5 c$ |) }
歡迎好朋友帶 ...
2 V; ^6 W0 ~6 R& q" G( `
社長大人，
4 I/ _, V+ g* l! o
9 Z/ f$ I$ R2 q% c% ?% K+ h請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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