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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯
8 N0 V6 p2 I$ Q" z) s9 Q( z( S  o& B
北大特區愛好羽毛球運動者的福音
" h% b& M  t4 x$ j1 k$ ?: y3 f( c8 ~) r/ E: t4 z
自明日11/13起,0 I- Q) N6 x+ ]" K0 A
每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,
# D- e2 M5 h& B球場租金為1000元/次,1 q/ J' v8 {( w% I% Q
原則上每月收費500-600元/人(含買球).! p+ b: x% B' X+ o( R# b

; n. r) p, a8 q  s* Y: r1 {柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號,
- M% Q: e: O! `/ D; I% K% N距北大特區約2-3公里,& w# N( j; ]+ R, J* U& b
開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,3 E1 f2 O1 s4 R0 Z
非常方便.
/ a! q8 i! U5 c( t2 R6 c9 |! ?( X/ N! x" D7 y8 J
誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.
8 }1 V1 X. ~/ c. B. ~1 S) G, Y* W5 Z) F& T2 J. y+ A0 B
意者請聯繫 錢先生,手機號碼:0910243567; D+ _' w: v5 a$ x) ?
email: acylmai@yahoo.com.tw3 [' s7 N8 m5 B" t1 r% e, q$ j
; C6 I6 `! b3 s

3 ]) k  v& b3 N: I$ h' m3 M[attach]229388[/attach]8 m4 t9 b: K0 `2 O
[attach]229389[/attach]7 y2 s  d3 D" F8 u; d% D- t
[attach]229390[/attach]
( f+ q8 a% w5 A: ?! P5 Z; L[attach]229391[/attach]3 W# K% Q: R; M! o8 r% J
[attach]229392[/attach]. \, M% u3 y1 b5 K" Z, c2 `
[attach]229393[/attach]! ~* a5 n' d, @* i" V+ s) Z, P; B

5 P& j: b, d6 ]1 [- b5 v" D
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?
* M2 W5 \7 D# X) w$ `; r1 `# e: I7 P0 q" X, n2 o6 X" l" b4 a

' k  a9 f! h  g# u; \5 r7 c+ \- L* p. J2 f
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19 - q  {' y, w7 ~  T
請問有週六的嗎?
9 `( S. p- d2 D0 V( [
: K/ [! F, `1 u, b) W1 Z4 G4 C
周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.  f3 w( c+ F  l# k1 K9 H4 j# k
請與錢先生聯絡.0910243567
* M3 p$ o! T/ Z1 r. n5 s
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？9 _: ?7 R  Q( g. y& j

; W4 Q9 ~8 ?" Y' f好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
2 j7 s4 C& A1 r- C9 O7 s3 h開車去可以停校內嗎？5 H8 j+ u$ m" R) W5 [# \* h$ F
  K! f7 a9 u" {0 y. ]
好久沒打羽球了～～
& f3 U" Z! H; g
可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47 5 s! }% H+ O4 }# y8 e9 f2 Q
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

1 o. {4 Z( J4 B1 i- N6 I真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
2 ~7 @# ^" f! o0 |6 @% w' C7 q開車去可以停校內嗎？
  ]5 |$ k/ G) u2 }0 k8 T  V) E# e7 F4 N( E5 T, P
好久沒打羽球了～～

1 g  c% _5 ?: h8 h; |8 k$ r) I) G歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯 1 {' s! q% E$ `7 w4 J" q( v
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01
8 p2 {5 a4 k' p還有名額嗎？
/ _7 c+ w- H( {0 |
2 \; l! }8 D& D4 Z' G: }( f3 U
YL您好!: k7 X+ u% E2 ~6 V! l& P3 q
很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.
9 g, D2 Y  z3 e( B歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,
# T! x$ k$ I; E. k7 q. F我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.
; v* V5 H. x9 {: p今晚第一次練球,將收取500元費用.
( ?0 G) M; C/ |6 V) S& i詳情會在現場說明.
$ f+ @, @5 m4 o% \1 K. R4 x1 }6 Z4 |2 @) r  F2 q0 U: c
再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
# Z' ?( p9 ~. S  P; u4 a/ D) x8 T$ X. G# Y- u! `
今日是柑園國小羽球球敘的第一天- U  X! e$ a* ?7 k
[attach]230264[/attach]
7 b: A8 `# @7 a- P+ ~0 p" v8 ^0 u4 f6 z. F( B( k
北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導
% ~- Z0 E/ R8 Q# U) z[attach]230266[/attach], j6 [6 X8 \" e0 l  m2 I# Z( r
[attach]230268[/attach]
+ J, Q6 Y( T/ a  y% j/ Y; H! @' K8 P- n1 ~* p& ?& X
新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.
! t0 R  C7 [. @- B. A3 t2 L  O2 f  d[attach]230269[/attach]/ F) O6 h! J. \2 j: \2 b2 |# ~
[attach]230270[/attach]
" y8 C% ]% |2 u4 u- m+ J% Q. ?8 j
由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.  ~* }+ G+ l9 D* n4 S3 a: s
[attach]230267[/attach]' l3 y( }8 y4 c/ q3 r$ C
[attach]230272[/attach]
) H/ j$ q% k% C. L/ ]; W# N. x+ W! A* A+ R& g* t0 r  ~/ A- F" X
翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮
& T! z+ i# p& L: {8 H. r) |! L$ E0 ^[attach]230263[/attach]
& U( \; o" ^; h# u[attach]230265[/attach]  L5 K. r' Q% H6 P0 G9 j9 Q) M

% L4 ]8 g: y% N# Y5 n; }( Z* _$ F最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,% Y- ~( n+ {! Z& I# n, ~
提供羽球場地讓我們能痛快打球.
6 z# J* M8 f( g" c) k
5 x: m: P1 h. _: N3 X1 q, ~今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50
, k0 A) y$ }2 |, {1 O9 S真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.

* {% i1 ~  c& m6 s+ |原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.
+ r3 I: ?. E) `- f- x/ ^! M$ ?2 H7 ?感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯
+ I  a8 M. Z7 C' k/ d8 T" ~  j
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32
& @4 ^+ i0 I6 ^# }  N# `這有含教學嗎?
1 l5 x2 I% t% x4 A. m, n

& e: H& ]; ?# e8 |周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝8 G. O2 R- Z( m0 F$ C( c# V4 u: J
.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.7 H- {  a2 S( B& L2 ^& L
儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.' M3 U6 e! Z7 v
歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.
7 \# h+ D, K' `* C! h& D& P
0 x; A3 F/ `* ^2 v9 C3 [# |5 ahttps://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
) |; x" I' ?/ q2 _& @4 `  r柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.8 V1 F- e* l. M
小朋友經教練提點 ,越來越有架式.
" U5 Z, T2 l" ]) a歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.1 N# L- t! W' J9 k5 I
[attach]233342[/attach]- ?& b: D6 @& `0 A" ]
[attach]233343[/attach]
" a* G. W9 w7 t" n. Q, W4 j[attach]233344[/attach]
1 ]  C; |+ p- I5 G/ I6 @[attach]233345[/attach]
! k. G4 J3 ^( u; L( J[attach]233342[/attach]
- P9 e: w% p( ~" m9 S" c7 `2 f) o& J[attach]233343[/attach]
# U3 `# [- e8 U, x2 D[attach]233345[/attach]# o! s; J' s' E/ f  Y# F( N
[attach]233344[/attach]
8 P+ L1 H' Z* F- e[attach]233346[/attach]
! K/ s/ M/ [" e  R[attach]233347[/attach]! S% S( h& H+ p& L) l, t# \
[attach]233348[/attach]
. s, D  C8 M5 m9 |3 h[attach]233349[/attach]- T7 V* g" N; @
[attach]233350[/attach]" i' g6 e9 r. A- \0 L
[attach]233351[/attach]/ M$ e# z* ^) ~& V
作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!. a5 O5 ^9 c: r( P6 g
殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57
8 ~# A+ l8 T( E0 j對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!, R+ o; \: k  c2 I: A2 D. ^
殘念!!

) u& i+ O, X8 N7 U$ ~6 N受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯
3 |3 a1 @3 e9 Y
' w( r5 ~9 m1 f) }北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
$ g3 I) v. X& I8 O: E歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！
  t1 r! w0 g# bhttps://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply4 `, A; W/ T( V9 ?8 j+ Y( M* D

$ Y4 _* |7 I3 K1 a4 X打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦7 C& z5 h) o# H
http://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html
, O/ U5 G5 ~  A/ w6 O" g2 f$ V6 ]9 z6 J  G1 p' Y- B
"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。
" A! x/ a# b' D4 n! l
* Z9 A( v& z" Z　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
3 ^7 e2 y2 h$ `  M2 v6 T; Y0 Z& @0 F6 p  i
　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"- b0 t6 s% d$ E4 `2 \6 Y$ s
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息
3 ^0 d$ e1 p7 Z& e" o$ @
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎5 b. C! o5 d* C( @5 y9 V  X6 s
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯
5 O  S3 S; t" }5 @7 a
) t/ }+ }2 c) t( T/ k* V) F* aDear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣., m3 P) M6 v& i" c" ?6 O- {' l/ G

0 q- n+ G: V" F! R# I北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯 & E) q1 L* i. p  i

- N; X1 i- G0 [  h$ \下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.  _$ q+ b3 s# Q# A& V7 W/ S
後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用
: S( w/ T9 x9 ^3 T7 ]健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候
, b" r* _* c7 G% r, i大駕.
& x9 c6 k# \1 k/ k
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33   C% D5 T- ~, _( e
開車去可以停校內嗎？
) U7 V% w: e( j0 D4 a7 S7 M6 S8 ?' C; k6 _+ e- V$ B' c4 P3 l& Y
好久沒打羽球了～～

( i7 P/ r: b/ C' h0 [( }歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享
3 i: s& ?  T+ l# W$ `; N& u, Vhttps://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20 - y& C4 N8 |6 S
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，
) S9 g0 J* m3 R0 C歡迎好朋友帶 ...

9 ~( j8 }2 Q4 L- @, R  g5 k社長大人，
7 n* k! K) I' [, p
4 y! r6 v5 X1 U2 {/ k請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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