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標題: 成人9成有牙周病 [列印本頁]
作者: 士官督導長    時間: 2010-11-19 09:43
標題: 成人9成有牙周病
【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am 5 S, r' Z' t' h, c' b
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衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。- f6 ^* j- T" u
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台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。; w) N/ B9 S" Q8 e

7 `' D/ H/ Y& b) p; U2 Y8 [! O6 z) C$ y「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。& V$ @" ?2 K, X8 e
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糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。8 P9 \9 }" k$ {7 C/ J6 h* C: [! ~9 w

) b: q% m" s, v  l. c國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。
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張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。
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為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）
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: w2 L* u5 ^2 p9 Q# n8 f你有牙周病嗎？
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●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）% a2 h4 `& V+ e- `* E) t' V* F$ k

8 m* G+ t' t- r" R●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）
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! m" ^! X3 L4 W●有口臭（可能牙齦化膿）
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) n. c7 ?/ {5 g! C  r2 O6 k1 C●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血1 ?6 J( K& K8 A, c  j

5 k/ C3 I$ Q( J●牙齒移位或戴不進假牙？% t/ b* Z' ?# ^5 Y' u3 l6 \
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若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫
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資料來源／台灣口腔衛生學會7 [. w! n, u( N9 p
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【2010/11/18 聯合報】9 [4 r8 E2 ~$ d# m- I

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作者: 耐心    時間: 2010-11-19 10:45
沒感到不舒服前 一般人都不以為然...  有切身經驗的人就會知道要怕
作者: Manami    時間: 2010-11-19 11:06
現在想想.... x9 I& q; ^, F0 D/ t
我牙齦好像有點容易流血......
作者: 耐心    時間: 2010-11-19 12:19
本文章最後由 mssltsai 於 2010-11-19 13:08 編輯 2 }7 t: m( H8 I  I& M7 `0 Q
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回覆 Manami 的文章
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我牙齦好像有點容易流血
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先去牙醫那裡洗牙 然後每次進食完就正確刷牙..
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將來可以少受很多罪 省很多很多的co co
作者: 阿雄    時間: 2010-11-19 12:28
保護牙齒有方法個人看法：; W( ], a9 k8 f+ M3 G, k2 D( n2 ]# h
1.6個月洗牙1次，3個月侷部簡易洗牙保養1次。* Z. ^, m2 [  K: F. |# D0 b- s
2.吃完東西後，尤其是甜點，隨時清洗。
2 W5 v7 D. F; ^( E# F, o8 B' P3 d3.至少每次用餐後需清牙。( u9 {6 J! `% `
4.清牙：牙線捧+牙間刷+牙刷
- x1 l  G# \; J. A" b; X  有時間牙間刷+牙刷：一起刷，沒時間至少用牙線捧刮一刮。/ Q0 V- X, L/ e- M3 X
  (睡前最重要)
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作者: 耐心    時間: 2010-11-19 13:10
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回覆 阿雄 的文章5 Y3 q6 J' I, A! c

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沒時間至少用牙線刮一刮

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