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標題: 週二有氧瑜珈班已達開課人數可以繼續運動了，謝謝大 [列印本頁]
作者: kikididi    時間: 2013-10-23 14:59
標題: 週二有氧瑜珈班已達開課人數可以繼續運動了，謝謝大
本帖最後由 kikididi 於 2013-10-25 00:19 編輯
8 K! s- A  }5 N
0 M+ Y% ]* D5 x6 [+ v% _) ^0 q洪老師說已達開課人數，10/29有氧瑜珈班最新一期開課了~~謝謝大家的支持!!
: A3 c3 g* y6 U0 Q$ g/ d- X! c( M" U" s

8 ]! p2 y  n8 t7 i$ M9 h' k5 ~& ~9 u  u5 ~. e3 I3 ?! a" j5 l
本來每周二晚上我都會固定到柑園活動中心跳有氧瑜珈，這是每個禮拜我唯一可以消耗熱量，大量運動流汗又可柔軟筋骨的放鬆時間，我好期待，因為我從2012年開始跳到現在。9 T7 e% }* q0 ]8 Z3 K9 d, p
9 K( b- O/ p3 n1 m6 s
昨天應該是最新一期開始的第一次，結果我居然接到老師的簡訊說因為人數太少，要先暫停開課~~~ 啊~~~~晴天霹靂~~
  R2 ]7 ]+ j9 L+ O7 F; m* j' V
( V5 e# ^* L2 \5 ]為了維持運動的好習慣我想站出來幫這堂有氧瑜珈拉客一下。$ M2 `6 v( V9 ~3 _
如果你想維持333運動量又想練練瑜珈，這堂課很適合你~~
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通常1個小時內，前10~15分鐘老師會帶著大家跳有氧，有氧可以提高心跳數，可以大量流汗，促進大腦分泌多巴胺，讓人感到快樂。接著就是瑜珈，可以伸展到平常很少運動到的部位，例如：腹部、背部、大腿、手臂，訓練這些部分肌肉，減少鬆弛，加強力量。
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7 q9 O5 K! o+ B  u; c! l' }' o我本身有脊椎側灣，青少年時就開過刀，現在脊椎旁有一根不鏽鋼撐著，但我仍然可以做出老師要求的瑜珈動作，可見動作並不會太難，當然也有我力不從心的動作，通常我都不會勉強我自己。. w$ D; k) _+ _8 ~

3 B" b. p* j* x# r* S+ w洪紹雯老師很專業，以下的連結有她的介紹，有FB帳號的人也可以搜尋老師的臉書，她很親切又愛笑，個子很嬌小，教學也很認真。http://blog.roodo.com/tcdp99/archives/8331137.html
4 ?9 p; ^% B/ F! M8 r5 Q0 Z; e4 K8 X" q* P1 T6 d
若你是上班族想要晚上運動，但上課時間又不能太早開始，若你是專職媽媽，想要每週有一晚屬於自己快樂的運動時間，希望妳們都可以考慮這個有氧瑜珈班，我只是學員，非招生人員，單純希望這個班可以持續，所以想報名的話請找江老師，手機0931-075-351，我以前也都是找她報名。因為暫停開新班，所以大家也無法到現場觀摩，好可惜!
# N/ s/ F  Q3 G( i8 f, \+ l' Z6 I7 K

0 a( n0 O, ?" O對了，有氧瑜珈班的費用是10次為一期，一期1000元，若遇國定假日或老師請假，就順延，一定會上滿10次才結束。時間是每週二晚上8:00~9:00，自備瑜珈墊，身著運動服即可。上課地點在北大-柑園五里活動中心1F新北市樹林區佳園路三段128號。若真想看看老師的教學風格，一樣週二晚上7:00~8:00在同一上課地點老師也有教肚皮舞，因為肚皮舞很多人學，所以一直都有開班。& t. V  S; T% i% `# v& ~/ F
4 g/ r6 x0 r: n5 _- r1 h0 l$ b
真的好希望我每週二的快樂運動時間可以持續下去，昨天因為無法運動，頓時好不習慣，覺得晚上好空虛哦~~~ 喜歡運動的北大女生們，希望可以在這個班上遇見妳們~~
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5 @# ^4 q; ^' E( Q/ g' d
) l. J* H1 s- {3 C$ @$ A% s5 ?' q/ h% N
# Q) Z0 I9 }3 e. a' ?" H# z. ]$ F# S4 N4 L- k

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作者: segg1230    時間: 2013-10-23 15:35
洪老師是一位很棒的老師，推~
1 h4 ]/ G9 M9 h1 R; x
作者: story    時間: 2013-10-23 16:18
本帖最後由 story 於 2013-10-23 17:11 編輯
9 y+ x8 X. t2 i3 ?5 F6 _) s4 b
$ k, w1 o9 H8 I) ?我要報名
( j  s/ L' M: P" J" ]1 n$ T( }! ]老師說要年後才會開班
作者: kikididi    時間: 2013-10-23 21:32
story 發表於 2013-10-23 16:18
$ D2 h) }+ g6 x3 {# }' W" p; j. k我要報名
; s. J( R2 v; X5 g* \老師說要年後才會開班

, B- f' {1 u/ \' K晚上我收到洪老師的簡訊，她說江老師告訴她現在已有9位報名，只要13位就可以開班了。
9 v% i4 _8 P  J8 }, {
. e. f, p& \2 G0 l) B0 G你要不要再問問江老師可不可以報名，現在我也還不知道下一期的開課日期，只是想說可以多幫老師招生，也許就可以趕快開課了。
* `  I, l- G  f* d/ f5 O% p/ x% B# G4 ^" ^! x& Y! j, ]3 Q+ z/ q
江老師的手機若不通，還有一位小范可以聯絡：0986430003，你也可以試著連絡看看。
作者: grace1203    時間: 2013-10-23 23:08
請問第一次參加如何報名?這次從哪一天開始算呢?
作者: kikididi    時間: 2013-10-23 23:29
本帖最後由 kikididi 於 2013-10-23 23:49 編輯
* r3 t# r  E# o; D7 V
grace1203 發表於 2013-10-23 23:08
5 h; o7 ]: A8 E) I1 f$ @2 G& t2 y請問第一次參加如何報名?這次從哪一天開始算呢?
9 r9 [! p  c; R( |! ~1 C5 m& [# d

% Q) i6 K- _) {# N1 D! n你可以先打電話跟江老師，手機0931-075-351，或是小范，手機0986430003報名。由於現在未達13人，還無法開班，所以這一期還不知何時能開課。
* a7 o1 k! u1 i' a, c. o  H
+ I2 l4 f! W# j/ o若已達開班人數的話，第一次上課的學生，江老師應該會用簡訊或電話通知開課日期吧，因為以前我的經驗是這樣，你也可以在電話報名時順便問問江老師。
作者: u2710259    時間: 2013-10-24 07:29
推喔~
7 u. b7 n* p8 @$ ]! a4 ]! u0 G
" o, U* ?+ P. ^5 d一起來動一動~
作者: story    時間: 2013-10-24 10:16
昨打給老師報名! X, H4 _8 {1 o
但老師說肚皮舞要成果展! \1 J$ k: R) R; I
所以晚上的瑜珈要農曆年後才會開
8 u0 }- _$ e& G" ~# T5 b叫我一月中旬再打電話問耶
作者: Summit    時間: 2013-10-24 11:37
story 發表於 2013-10-24 10:16 + K8 t( E9 s: ]7 X  M
昨打給老師報名; a* Z9 B- {0 I% P; |) T
但老師說肚皮舞要成果展
. F+ F) d! D' E) T, J( q' c( |! @+ y3 B所以晚上的瑜珈要農曆年後才會開

& y* c9 P! }- W( z2 _我剛打電話報名，江老師說人數夠的話下禮拜就可以開課，會再通知!
作者: 呷罷睏罷    時間: 2013-10-24 12:08
我要參加瑜珈班    肚皮舞班
; R3 H8 F/ \0 v, d# R
: V5 V* c% N% c, p# d  D) T可是我上班很忙
% T5 C- H" U3 o) V( J) T0 O1 @# K2 z4 D6 C
我只有  1.周五晚   2周六  早  午   晚     3.周日  早   午9 [9 Y. {! n5 u" s3 e8 C: Z
這樣一共是     6種時段可以參加5 g4 e. F% }) O5 ~9 m5 d

9 z+ n  a9 N5 R2 n6 X0 [- z1 C" K只要是這六種時段  的瑜珈班  肚皮舞班   我一定會參加4 ]+ P& T4 R+ ]8 h; J8 b9 P9 h1 q
有空的人  可以先打電話去幫我報名  搶個名額嗎?. w+ r; y* w1 X3 q6 R  ]8 e2 {
我現在還好忙
9 N; M; p( W- [$ s1 x+ Y9 a3 q8 y
+ ?5 p7 k) L; O3 N) N) X$ o  T拜託有空的人趕快幫我先搶名額
, P) ~% G( Q5 b5 C/ ]$ S' S2 m3 z0 J- _
夏卡爾    李小姐   0953519039
作者: story    時間: 2013-10-24 13:20
Summit 發表於 2013-10-24 11:37 + R( t# `1 D$ s& ~0 Q8 g, \
我剛打電話報名，江老師說人數夠的話下禮拜就可以開課，會再通知!  ...

8 H6 n$ v  u8 N  d那我趕快再打給老師
作者: kikididi    時間: 2013-10-24 13:32
story 發表於 2013-10-24 10:16
! t6 X; k/ T: a3 E7 T( k+ Y2 m3 A昨打給老師報名
' ^( j! f. a& s6 [3 l8 X7 M9 |& H但老師說肚皮舞要成果展
1 y8 _' B+ F8 m$ R7 \8 E所以晚上的瑜珈要農曆年後才會開
8 L9 y. m. `5 M' ~* d) P. B; {' r
我從教課的洪紹雯老師得到的訊息是人數達13人即可開班，所以江老師給你的回答和9樓的Summit的留言不一樣耶!!。我覺得江老師的回答怪怪的，所以我又再次簡訊問了洪紹雯老師，請洪老師幫我們確認最新狀況。4 m7 [3 f, w! N+ e. G' q

! p( ^8 i0 P+ c, F有了最新消息後，我會再PO上來。
作者: story    時間: 2013-10-24 13:54
kikididi 發表於 2013-10-24 13:32
& W. _/ z: R8 o' o我從教課的洪紹雯老師得到的訊息是人數達13人即可開班，所以江老師給你的回答和9樓的Summit的留言不一樣 ...

  B$ {  X# w1 R* w$ v( N( F我剛又打給江老師了4 g3 E9 k2 n  G- D# j
她請我留電話給她
8 x) g" s( A( a) [4 {+ N有消息再傳簡訊給我
( j' x, `; O3 p2 A: B) t6 p# c8 w3 x希望可以下週就開課^^
作者: kikididi    時間: 2013-10-24 13:57
本帖最後由 kikididi 於 2013-10-24 13:59 編輯
0 a$ u" ~6 z# f& G
昀媽媽 發表於 2013-10-24 12:08 - y: t7 E/ ]0 [* a5 k. y( j) D
我要參加瑜珈班    肚皮舞班
" E& K9 l/ u% T
4 P$ D: H8 M2 D可是我上班很忙

1 N3 W7 H& _8 m8 J# r( Y/ `+ o' v7 O/ m% T' c5 F8 r! x
我真的好希望你可以來參加洪老師的瑜珈班和肚皮舞班，可惜洪老師只有每週二晚上到北大的柑園活動中心教課，其他時間都在別的地方。或是我也可以幫你問問看，你OK的時間是否老師也有開課，但不在北大社區內也可以嗎?
- ]0 ^4 t' x. U& i/ ?* U% _" n  j" Y( i5 b( Q" Y7 K8 a
還有前幾天我也看到台北大學三峽校區晚上也要開瑜珈班，不過是每周三和每周四，和你的時間好像也搭不上。
2 X/ C# g0 V7 ^5 V
; H% I  g9 ?1 M不然你也可以用關鍵字在愛北大上找找看，或許會找到周末開課的瑜珈班和肚皮舞班哦~~  O2 O! A8 C4 N$ z
+ Y' q) W4 e7 E* R% I( \
再不然我推薦你一個免費又不錯的運動---返老還童氣功。! [' S" C! g6 e3 w1 X7 \  N
% ^1 b! {1 I: M
這個氣功我2011年有練過，斷斷續續了一年，不過我現在已沒去練了，但對身體的幫助真的很大。* R( b; w& _+ c9 Y0 ^3 s
功老還童氣功的時間是平日每天清晨5:30~7:10，假日是6:00~7:40，地點在北大校園大門一進去的大草坪。這個運動包含2部分，先做動氣功，再做靜氣功，靜氣功就會有類似瑜珈的動作和效果。
9 {# f" w0 x8 X; t6 ^" M+ ?
+ E  R. b" H* s若你有興趣且能早起的話，真的很推薦你這個運動，愛北大家族頁面裡的運動分類裡面有返老還童氣功家族，你也可以先進去了解。" a7 |9 C: A9 N# V
, C5 @: S$ R  \' [8 i1 |
心裡想要做某些事，雖然困難重重，但只要方向正確，全世界都會幫你的~~加油!!
作者: kikididi    時間: 2013-10-24 14:05
story 發表於 2013-10-24 13:54
' L3 L* m/ s" \6 S我剛又打給江老師了
# X# {; z) ?( E( V4 |4 Q0 d8 H她請我留電話給她+ ?' ^0 |( H; X( Y% B3 a8 E' t/ }
有消息再傳簡訊給我

7 Q+ w  S! z) q2 ]; }) |. y剛剛洪老師回覆我了!! 她確認過是13人就可以開班哦~~太好了!! " L  U: V. N" [8 g0 j) c( @
# [3 A9 q8 V! ~* z2 ?
我們想運動的人再努力一下，也可以介紹住在北大社區的鄰居或家人朋友一起來。
, O6 @' U2 h0 B: `有小孩的媽媽若家裡沒人看顧的話，也可以把小朋友帶來哦!! 只要不要太吵，滿場亂跑亂叫讓大家無法上課，我想大家都可以體諒的。" K$ r% I! M2 D/ A! D4 [
% F8 k  m% i7 N+ t5 w6 G
作者: 呷罷睏罷    時間: 2013-10-24 14:58
kikididi 發表於 2013-10-24 14:05
$ R# Y1 Z# o  t. Q0 s( L剛剛洪老師回覆我了!! 她確認過是13人就可以開班哦~~太好了!!
0 V4 X2 A& b3 {6 M2 |0 \5 p  L. m4 {* y* F3 [. K1 Q3 \- Y* ]( B5 x
我們想運動的人再努力一下，也 ...
% T5 E$ S3 Z  Y6 f- u8 }
我已經確定可以參加了嗎]?
# k+ M) P% C9 T0 V) }% M: K
+ L3 U. `4 W! m) r  r我哪一天  幾點去  帶多少錢3 I! `. t4 a# j8 L( S
是什麼班  要自備什麼裝備?
作者: 呷罷睏罷    時間: 2013-10-24 14:59
kikididi 發表於 2013-10-24 14:05
" g6 b; d6 y* p  A$ h( y剛剛洪老師回覆我了!! 她確認過是13人就可以開班哦~~太好了!! 2 ]8 a8 q. s; Y& n9 @0 f. h
% h6 ]8 H5 _: `; c7 l
我們想運動的人再努力一下，也 ...
/ {1 @7 B/ }2 O/ t: m( Z
我不會帶小孩去
作者: kikididi    時間: 2013-10-24 15:11
昀媽媽 發表於 2013-10-24 14:58 ' ^8 N. U- {' C/ w+ Q8 L  |
我已經確定可以參加了嗎]?2 w  f# l$ y4 x% H5 d

9 A% U8 ^1 r. o' M" _! }% `% `我哪一天  幾點去  帶多少錢

( i& a# |3 C4 G4 g昀媽媽，這個有氧瑜珈班是每周二晚上8:00~9:00上課，我看妳之前的留言妳好像只有週五晚，週六全天，周日早午時段有空，我推薦的這個瑜珈班你的時間好像無法配合耶~~
) U6 G% S$ h" x1 r& \& r6 @1 |! y: n# z+ |  [  }" }
還是你的時間可以調整? 若你可以空出每週二晚上的時間的話，那我就先幫你跟老師報名。& M2 ~- w- i" i7 g1 E1 P  l
- E6 B. I# O. I) {/ r  \* O
再麻煩妳回覆我妳每週二晚上的時間是否OK囉~~
作者: alishachang    時間: 2013-10-24 15:38
我是剛搬來北大的住戶.知道我社區旁有瑜珈課.時間又能配合我好開心喔~請問報名可以跟版主登記嗎?還是直接打給老師呢?
作者: kikididi    時間: 2013-10-24 16:12
本帖最後由 kikididi 於 2013-10-30 01:36 編輯 $ T% h4 R. ~. [+ C
alishachang 發表於 2013-10-24 15:38 9 c1 s3 A7 ]8 y( w
我是剛搬來北大的住戶.知道我社區旁有瑜珈課.時間又能配合我好開心喔~請問報名可以跟版主登記嗎?還是直接打 ...

0 {* Z( b& H* [' V" R% o1 o. j1 |% j) I& s9 {
哈囉! 歡迎你搬來北大社區當鄰居，請直接聯絡江老師報名哦~~手機是0931-075-351，或是小范，手機是0986-430-003。最新的開課日期會由江老師看人數決定再通知，所以開課日期還不確定哦~~9 c1 u) ]2 f5 t" z0 v' w0 M& v

9 M; H6 e5 \+ x- d上課地點是在北大社區內樹林區最外圍的佳園路上的柑園活動中心1F，2F是圖書館，活動中心位在萬坪公園內。附近的社區建案有樂活郡，世界公園，北美館。2 y5 p, I/ a  c$ ~' }- q) d6 j
) w, H  L# J  o
若你開車，圖書館內外都有停車場可停，若你坐公車的話，可以搭922、932、939到佳園學勤路口下車，過左邊馬路口再直走，過OK超商後應該就可以看見一棟有特色的建築，那就是了!!   - f, p" ~/ ?6 f: m# n

9 a1 l' Q9 k/ f+ E希望這個班可以開成，也希望你可以一起來運動
作者: alishachang    時間: 2013-10-24 16:38
kikididi 發表於 2013-10-24 16:12
' S- v  A1 ^" W" d/ r: q& X1 W7 c( b哈囉! 歡迎你搬來北大社區當鄰居，請直接聯絡江老師報名哦~~手機是0931-075-351，或是小范，手機是0986-4 ...

; }/ X* Q0 }, ^) Y  J) P2 y+ G謝謝你喔~希望我們能在瑜珈課碰面 ^^
作者: KR.C    時間: 2013-10-24 16:38
本帖最後由 KR.C 於 2013-10-24 16:42 編輯
8 u# J: R% d0 K9 ~3 Q4 ]6 [% `
8 R0 w- S  t# K" Q! ?8 v已報名有氧瑜珈嚕!
作者: kikididi    時間: 2013-10-24 16:39
KR.C 發表於 2013-10-24 16:38
9 o& V9 n- g$ h6 S! I& q報名有氧班+1

$ ^# q& q; t" d4 T$ G哈囉!! 歡迎妳一起來運動~~請直接聯絡江老師報名哦~~手機是0931-075-351，或是小范，手機是0986-430-003。最新的開課日期會由江老師看人數決定再通知，所以開課日期還不確定哦~~
8 c/ F  Q% ~9 K( B/ y0 ~. I9 e9 A' s
作者: cynthia    時間: 2013-11-14 13:39
kikididi 發表於 2013-10-24 13:57
; s! @4 m" S9 H我真的好希望你可以來參加洪老師的瑜珈班和肚皮舞班，可惜洪老師只有每週二晚上到北大的柑園活動中心教課 ...
( Z& n6 U- n/ ~  @) v
功老還童氣功的時間是平日每天清晨5:30~7:10，假日是6:00~7:40，地點在北大校園大門一進去的大草坪。
5 C* O4 y& r. Y* h0 k2 B( d請問在以上時間地點直接過去即可嗎？需要跟誰打聲招呼嗎？' y4 p3 ?! f" y" n# u! L$ m
還有在愛北大找不到返老還童氣功家族耶！可以貼連結給我嗎？謝謝！
作者: wrow    時間: 2013-11-14 13:59
請問，有開肚皮舞班嗎？謝謝～
作者: wj1301    時間: 2013-11-14 14:45
請問，有氧瑜伽已經開課了嗎?現在才看到這訓息，希望不會太晚！
作者: jwwcj    時間: 2013-11-14 15:54
我想參加,麻煩給我上課的相關訊息,謝謝.
作者: kikididi    時間: 2013-11-14 22:14
cynthia 發表於 2013-11-14 13:39 ( [2 e; @  V* B, R" q/ |- G* h
功老還童氣功的時間是平日每天清晨5:30~7:10，假日是6:00~7:40，地點在北大校園大門一進去的大草坪。' M" a( |) \$ n* X/ t
請 ...
5 v, Z& X! F' F3 X4 |" r* O% K
就我以前的經驗，只要在這個時間去，在中央大草坪會看見一群穿白衣白褲的人們聚集在一起應該就是，或者你也可以過去問問看是不是在練返老還童功，任何一個人都會很熱心地指點你，若有任何不懂也可以問當天帶功(也就是喊口號)的師兄姐，對於初學者，他們都會全心指導。
- x+ v4 [: D9 v$ H7 K1 W; }+ z( r7 Q, p* `
家族連結在此" k; q: m( L7 m5 f

9 i  y, J' E5 v% w5 vhttps://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=group&fid=225
& {' Q5 j) {" B% \0 z5 L+ q1 z( t7 h6 `& P+ |' b6 _
也可以在家族裡提問任何你想知道的細節。祝你運動愉快~~
作者: kikididi    時間: 2013-11-14 22:16
wrow 發表於 2013-11-14 13:59 * m4 ?& X/ V+ S! k
請問，有開肚皮舞班嗎？謝謝～

0 T6 l" C4 U4 D# n) H肚皮舞班應該也有開課哦~~同樣是每周二晚上，地點也是柑園五里活動中心1F，時間是7:00~8:00。
! g- i' e# \* U5 c1 }你可以下周二晚上快7點時到活動中心找老師問問看還能不能加入。
作者: kikididi    時間: 2013-11-14 22:23
wj1301 發表於 2013-11-14 14:45
, }6 q: _" i& E# ?/ F請問，有氧瑜伽已經開課了嗎?現在才看到這訓息，希望不會太晚！
3 a. E: q, M/ b% {6 ^
這期的有氧瑜珈班已經在10/29開課了，每期共10次/1000元，上課時間是每周二晚上8:00~9:00。這週二11/12暫停一次，下周二11/19是第3次上課。有氧瑜珈沒有進度，不用記舞步，你也可以在每週二晚上快8點時到柑園五里活動中心1F看我們上課的情形再決定。  z/ X4 j- e9 G; _! R# o. U) J

/ P! [! m; n& O% R! v8 h' \若決定要上課的話，你可以打電話給江老師0931-075-351或上課前直接到活動中心找上課的洪老師報名，費用也請詢問她們二位。歡迎你一起來有氧瑜珈!!
作者: wj1301    時間: 2013-11-14 22:27
kikididi 發表於 2013-11-14 22:23 ' A1 q- F4 c& \. Y  X# f
這期的有氧瑜珈班已經在10/29開課了，每期共10次/1000元，上課時間是每周二晚上8:00~9:00。這週二11/12暫 ...

5 P; P* M( v( f% i# N( n' W收到，明天馬上打電話報名，謝謝喲！
作者: kikididi    時間: 2013-11-14 22:28
jwwcj 發表於 2013-11-14 15:54 - J5 f8 P" Q% _9 \0 m9 r& j
我想參加,麻煩給我上課的相關訊息,謝謝.

- H- J2 F4 x$ p: K3 e0 _( I哈囉! 歡迎你來參加有氧瑜珈，上課時間是每周二晚上8:00~9:00，這期是10/29開課，這週二11/12停課，下週二11/19是第3次上課，請直接聯絡江老師報名哦~~手機是0931-075-351，或是上課前直接到活動中心找教課的洪老師報名，費用請詢問她們2位。
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上課地點是在北大社區內樹林區最外圍的佳園路上的柑園活動中心1F，2F是圖書館，活動中心位在萬坪公園內。附近的社區建案有樂活郡，世界公園，北美館。
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若你開車，圖書館內外都有停車場/停車格可用，若你坐公車的話，可以搭922、932、939到佳園學勤路口下車，過左邊馬路口再直走，過OK超商後應該就可以看見一棟有特色的建築，那就是了!!   / Z- t0 ^) u! j! ^( p
作者: kikididi    時間: 2013-11-14 22:31
wj1301 發表於 2013-11-14 22:27 & Y/ N. X' V! i! j
收到，明天馬上打電話報名，謝謝喲！
) Y/ E4 C6 @# S8 k! @( n
不客氣，希望你也能一起來運動~~
作者: wrow    時間: 2013-11-14 23:35
kikididi 發表於 2013-11-14 22:16
5 X7 M- h) r0 d8 M肚皮舞班應該也有開課哦~~同樣是每周二晚上，地點也是柑園五里活動中心1F，時間是7:00~8:00。
  F) T/ ]7 o  f- M你可以下周 ...

- l1 T8 `! D; J/ C. K5 K3 r; d謝謝回覆. \7 W7 L% l6 ^! K8 P' z- D

( K6 d* X5 R1 ], y7 u但這個時間剛好也是小朋友跳舞的時間
# J7 N6 |0 c, o# Q5 A, X& M
  Y8 F0 P' M- z4 @1 W無法配合了><3 U- \8 C* t/ Q
& d; |( I- W& @. L) r
期待下一期～
作者: putty    時間: 2014-1-3 12:07
好棒的資訊  這就立馬去瞧瞧& [/ ^9 m! E: \1 c, ^, c+ C
作者: putty    時間: 2014-3-28 13:33
看見你的貼文好開心，剛好最近在找柑園附近的瑜珈課程
+ V$ \, S" }% B謝謝你的分享唷



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