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標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集) [列印本頁]

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 10:18
標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 0 L9 {) Y5 s0 Q# z  q
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我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,3 E' G9 A, O; a; U  C% y

7 W1 g; V2 b- f( P% J只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
# R& W) m3 p$ b" T6 z. F: `& X. q(摘自作家吳淡如)0 p. d4 h# e9 S* o  T' ~
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度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
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( P: y# G" `! O& O$ D. l面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
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' \9 W& q3 m+ l/ G* e$ L9 c) k) Q) o母親精神分裂症發病的原因,
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台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
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宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,' {; q/ i( [  o3 I8 a/ ~
娘家又有錢,
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沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
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相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,  |  T! Q( a- [. |3 g7 L
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考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,3 D  |2 }: R" a

0 C0 J$ j9 g; N( j+ [9 v5 s: T就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病  t) K5 `& s4 u% H* u7 A: ]& f, c
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奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
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而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,1 j+ m3 i( X+ Z; u

3 v( t+ k; b8 B3 q6 B! o2 T外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
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我將所有的傷痛往自己身上攬,
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直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
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哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,/ M. ]* x: J1 X
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回台北後繼續看精神科門診,
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
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但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,' S, C' n# s% C

+ o) H% L- G! G2 i' L後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
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( @1 ]* D$ L: C* V) Z  y2 H跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,3 v5 X, Z" F* j$ @" `, a

; f' _. F) k4 o我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
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  V8 x/ N3 }0 ~. m將此過程化作對未來的祝福,7 L2 d1 D( s2 Z

1 j$ o/ S  b& y/ C1 Q彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,) W- l' i6 O  {( I6 ^0 I6 ~

0 f5 y: R2 t, v. |在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,9 ~( v$ j: C  v2 B3 @1 j
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蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,) w- i( @" y7 ?# Q& s5 \8 r

5 b1 T! k# T; h" f: v+ D我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 21:24
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
' k/ j: C0 g- J0 U$ M  |4 h2 ~感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
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! _0 i  R: b8 h; D: J- B  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

! _; I; {: l) m6 i6 ^6 _* r做什麼運動其實都很好
) M8 _2 Q$ n' I- d: _4 L  h要有動力才會持之以恆0 U5 a) ]( \; r# k
找幾個興趣相同或參加社團. V; p7 C4 R, b* {9 a
就比較不會中斷練習" s% m5 @8 N3 G/ O( ?. x5 f
加油~




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