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標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集) [列印本頁]

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 10:18
標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 ! o; ?$ f+ k  t) t; I0 D% }
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我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,5 f! R% {) N7 c# V4 M8 o

3 l" {' l' T% Y* `8 h6 G! q只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦- ~% H& x% z$ ?( X
(摘自作家吳淡如)
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度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉3 `, W# q! X6 J% g
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面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
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! b. n1 ?5 p# ^5 A2 }4 W母親精神分裂症發病的原因,8 `5 g5 j. z! C$ s! K- D! ?

) j( y: v$ @* J4 |  h台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親: f* V2 ]- L( x' o

" }. n+ D5 r1 `8 U9 X" m- S7 g$ B宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,% g/ T7 t8 c% v  j9 P; V9 x
娘家又有錢,& J1 v$ a5 w( G% q% Q# i0 ]8 P
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沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上," g$ U+ m- O1 G, @3 W  _
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相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
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考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
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. ?  d* w3 i* F: U3 y1 \5 c就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
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" f: f- x* [3 J1 R* S4 }& g$ `1 J奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
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) I( S; V$ H8 h3 }* T0 a而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
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外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,5 r4 I2 y2 ]3 B# V3 }6 Y$ j9 S

$ R1 m/ J. P$ M) h% I: S我將所有的傷痛往自己身上攬,% d5 P( m6 n8 `: G3 B4 p3 D
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直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
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哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
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( u1 B5 a( b% E# I回台北後繼續看精神科門診,3 \1 c$ g3 ?* X( @; Q
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
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但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,/ F1 A* @1 \6 |% b

  t3 g3 ~- g7 S後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,3 `/ ]8 Q8 ~0 ], X2 B$ _" R( O

& D! c- W. L6 H1 L跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,8 r2 @/ ?: S# N, @. r: Q
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我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走," |0 [2 g6 }- s# i" N6 M, v! O
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將此過程化作對未來的祝福,
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彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,, u8 A. q) j( K

2 b3 j# a7 t4 f5 P4 p在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,9 @% T. m" h0 W9 c& I" U( N
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蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,% R" i6 B* S$ k! z* L) v+ ]& A! ~
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我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 21:24
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
4 \, F! V' r* C1 P, {# c0 g: z感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 , Q6 K# H6 A# x; e, i  `

# ^) V, ]0 O: q; T9 N. Z0 x: \5 ]  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
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做什麼運動其實都很好
* Y' ]3 M# {9 L: a( m. J要有動力才會持之以恆
/ s& p- B7 N% \找幾個興趣相同或參加社團% |6 O- K$ @% I7 ?+ S& @5 R: `
就比較不會中斷練習  P- L: s' F' L/ _
加油~




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