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標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集) [列印本頁]

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 10:18
標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 3 V/ S1 T- A, m; g: R' |

% T- ?$ M" `- g5 ]我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,  n* ^2 R: a* k8 r8 Q8 \$ J

5 r1 B3 G: y* b$ c% ]; s只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
' e/ F" c4 v. P: C(摘自作家吳淡如)
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! l. i  |2 Y% B& O度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉6 P  o+ d/ x2 ~

  ?6 k% K& ^0 f' x$ e面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
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7 @7 V  b+ z! _6 w( l0 i母親精神分裂症發病的原因,1 q# L% Q1 y' p0 n% K
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台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
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宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,6 q& n: z; S+ p8 b- P, p! F
娘家又有錢,
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沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
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! Q- O* X; \/ [2 {; a+ t相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
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考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
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就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
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  d) G! T, C+ x7 a奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
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而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,/ J" z- p5 F3 D; V

4 N0 z& r  S+ c( g  m1 ~外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,: E% k: P- ]' F- b' F' ]* D7 T

4 M+ A( \) `+ ]我將所有的傷痛往自己身上攬,. I/ f6 g1 p/ y- Q

0 }4 b0 ], \2 t1 z; d- ^% F" z直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
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哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,, d3 n: E; k3 R7 ]" T& S
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回台北後繼續看精神科門診,; w. y" W) F& d8 ?3 d
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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. r( {4 C; a+ v" E  i並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,) E0 U9 b( @* A) m

, h% Y" S* E  q8 D) f& @! e但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,1 N2 ]: P8 h% G; p  O
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後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,3 \) q+ a+ ?+ z* Y; h; \0 Q. _
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跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,+ d3 N) M9 z9 H' U3 A' e

/ ?9 X1 m5 w) L* u: F/ ~' G我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,) m' Q" d9 }" s$ d: s
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將此過程化作對未來的祝福,
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彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,+ @( H4 e1 z. V0 ^

& Y' `, f! n& k! Z4 O3 |/ S在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,+ C+ G* j1 @1 u$ [- u
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蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
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& {' s) x1 Y( L, y% R" e我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!/ I/ a7 ^! h' Y2 c8 K1 {

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作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 21:24
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
9 t  G: Y+ g$ |3 W+ k" ?. Z% ^感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 " B$ N3 U# z# C7 `
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  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
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做什麼運動其實都很好5 k% @; {6 ]7 `( G; ^
要有動力才會持之以恆2 ?! D  p. x- ^
找幾個興趣相同或參加社團' \" c8 `: v6 E. v% d0 M
就比較不會中斷練習" z) C8 ?4 K% x6 `" t- ?* d
加油~




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