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標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集) [列印本頁]

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 10:18
標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
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' x* G7 T! Q4 z) w- D' w我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
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2 X7 j1 H' A3 L* W- K/ X! E; u只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦9 ?5 f4 c; u( x. v) S% a% ]. Y8 H& p
(摘自作家吳淡如)
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度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉& T* {) d3 [! j/ a7 _( M7 m
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面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,  o( A- `$ a: f/ O% g1 @
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母親精神分裂症發病的原因,
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4 x* O% w6 }+ \台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親' P  s, w* b) R

! g5 }. Z8 U. N$ \宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,. n  R  L1 L6 a3 ^" X
娘家又有錢,
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  I2 X9 U. T) |' [- z' P! W& ?7 i沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,, ?- f2 N6 n. O  t) t) ?: f1 s5 X

' g1 X& A& N3 S$ O相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
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考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,. }0 \- K/ Z+ X, f

9 Z' I1 y7 e  o  Q2 f就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病% E. \0 I: t, t! d8 \
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奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事, q! ]# {: c9 t/ C

1 m" e& h, E$ y8 W而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
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/ v& Q% m5 E) E外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,2 @; A* Y4 B9 C! a; k
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我將所有的傷痛往自己身上攬,  N0 R5 C/ A  j( i. `/ m. J
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直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,. d9 C' T  Z8 r5 t6 _' m( S, _
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哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,2 {" u& @' s8 y3 `- F; c- M. h* X) e

' t" P7 D* }  O) R回台北後繼續看精神科門診,
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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( z5 f5 D! j, v; f9 g. W8 i並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
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但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,0 U% v" e6 r2 A5 J) W; p  a

. E! b, l9 s( s3 G後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
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; f" m% ~% z! b/ O  u# n& i跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,+ g9 m- Q) O" B: [0 I
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我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,% L$ ~) ?' D3 }8 }0 p
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將此過程化作對未來的祝福,
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7 b7 {- H& [0 Z+ _8 }" L1 N彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,
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( S4 v$ F( h" F% P; F! S! f" j在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
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1 ^  u# T0 V8 [; ?+ J蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,6 f- s5 i0 ~) n2 O% a& K

8 f6 Y2 n! X8 \5 [3 r1 K我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 21:24
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 7 v; u1 v  R' Q
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 , o/ r" z; }. \
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  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

  H  U  o! L$ o; }# }3 X3 K- A做什麼運動其實都很好
2 ]0 }3 \$ s- z; R, G! D9 ?( V. v要有動力才會持之以恆" g$ b( T! u! B# b
找幾個興趣相同或參加社團
) s) ?: a% W6 {" W/ W就比較不會中斷練習
0 f& {' s1 Q- j2 K( @/ O加油~




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