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標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集) [列印本頁]

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 10:18
標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 8 C0 p( r" u7 h% H4 ~1 O( G- d
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我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
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只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
& W2 w: z4 K8 X& _" q) N(摘自作家吳淡如)
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度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
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面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,  k4 @- }5 k+ S( i% Y- I

' Y; p; y2 n, w9 u母親精神分裂症發病的原因,  B6 U# t2 Y9 @8 Z, g9 \

3 f- r/ R1 B  x8 c9 S台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
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宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,8 {: L/ ?; v& x- ~5 }9 h
娘家又有錢,
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沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
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相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,9 e* W6 J4 l0 d5 ?$ x

/ H3 a5 C3 H' h+ h考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
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9 u) ~* c8 ~6 w% |就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病/ ~1 h" g  r2 i! }# f5 }( a1 Z
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奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
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* P" m% f9 a5 u% r# [而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
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外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
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# E6 L8 x0 x# p1 X' ^8 n- w7 H' J我將所有的傷痛往自己身上攬,
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直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,' T! `8 l& E2 y. Q
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哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,  ]- `9 f) X3 E. A/ V& l- _
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回台北後繼續看精神科門診,$ @- e! m1 M$ I( r( D/ L0 q
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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1 l1 I6 t8 b. Q6 F並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,! K5 u3 F( I3 [" ?( l" f: F' U

  H& p; @7 z. l, o但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,5 V1 m6 h, |* D* \1 E3 g

/ h- n* f$ q7 E* Z! }8 ]後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,: @. A' A: |( Q. ]- F5 r
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跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,5 T( w9 S! S8 y; d- ?* C1 b% F
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我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,. |% b1 [" x  T. }+ }3 d

2 U0 g/ [* I+ E2 u將此過程化作對未來的祝福,
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彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,& @6 L: v) ~- ]" ^

, T$ O; B1 V% h' A7 C5 z. r在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
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3 a4 h' V: W; r2 G4 A% ?/ x6 W蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
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$ ?, m, |3 V# `( x7 v9 S我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!, R; {: X& L9 v  B0 o" d$ @0 ?

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作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 21:24
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 ; k+ p/ t( \" S
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 : s2 e; v/ n2 c4 C* Q
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  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
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做什麼運動其實都很好$ s& I5 P6 ^) R2 c" r# l* Y
要有動力才會持之以恆
$ V+ i* K4 n0 Z7 \, }+ a7 {找幾個興趣相同或參加社團3 G" f4 `, G5 u. S; N+ B* @
就比較不會中斷練習
6 {8 |4 v, a8 {, p& q  D: ]加油~




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