iBeta 愛北大論壇

標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集) [列印本頁]

---

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 10:18
標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)


我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,

7 W1 g; V2 b- f( P% J只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
# R& W) m3 p$ b" T6 z. F: `& X. q(摘自作家吳淡如)

度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
: y* m, x: j" Q! l
( P: y# G" `! O& O$ D. l面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
' D/ Q7 {* ^5 r2 d2 e7 Q" b/ E
' \9 W& q3 m+ l/ G* e$ L9 c) k) Q) o母親精神分裂症發病的原因,
- C# P& i! u0 [, ]# x) J
台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
* P+ K9 I# b0 y, [+ w' }
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
娘家又有錢,
9 h) O6 \% p# Q0 V6 M
沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
& L7 ?# k- a( f
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,

考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,

0 C0 J$ j9 g; N( j+ [9 v5 s: T就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病

奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
  }0 Q3 r; @7 D' s  C6 ^* y) c
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,

3 v( t+ k; b8 B3 q6 B! o2 T外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
9 N: P* \' C3 Y2 v& W* {
我將所有的傷痛往自己身上攬,
2 @0 P5 m  y# q( t- U9 K) _
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
" S$ D* Z, d) l; r* d1 S) C
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,

回台北後繼續看精神科門診,
3 J8 E& r8 E7 A9 e- ^
醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
1 A% p; {  E( g8 R% }6 R
並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
- R) y: C9 X! D4 ~% u2 ~. W
但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,

+ o) H% L- G! G2 i' L後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
( b3 p  K4 {3 z5 T' A
( @1 ]* D$ L: C* V) Z  y2 H跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,

; f' _. F) k4 o我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
! f0 p& C4 A! R1 n8 `
  V8 x/ N3 }0 ~. m將此過程化作對未來的祝福,

1 j$ o/ S  b& y/ C1 Q彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,

0 f5 y: R2 t, v. |在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,

蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,

5 b1 T! k# T; h" f: v+ D我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
% [: v+ A2 C. M, y

---

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 21:24

白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
' k/ j: C0 g- J0 U$ M  |4 h2 ~感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
# H/ M8 ]1 t' u$ x0 [- q3 a
! _0 i  R: b8 h; D: J- B  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

! _; I; {: l) m6 i6 ^6 _* r做什麼運動其實都很好
) M8 _2 Q$ n' I- d: _4 L  h要有動力才會持之以恆
找幾個興趣相同或參加社團
就比較不會中斷練習
加油~

---

歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)

Powered by Discuz! X2.5