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標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集) [列印本頁]

作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 10:18
標題: 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 2 |- y+ Z3 b" Q" b+ K% G: c5 @

8 k  {9 k  Q3 k我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
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6 L$ L3 o" y) r: B只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦" g2 C+ R" ?/ ~2 X( }
(摘自作家吳淡如). v6 _4 [1 V- ?) O+ G

. _' P( L# v* B4 U) H( B, X5 @度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
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& o* B, b3 b" e/ d  c8 w! g! I$ A! g- I面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,1 i3 C, n0 i8 u9 A

9 ~6 t! \, l, N& F8 r  E4 L8 T母親精神分裂症發病的原因,0 B* ?& {* r. ?& t0 @4 B% o: |7 }1 t

$ w: F  m- ]8 U- V% N# W9 W4 C台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親2 `$ L9 s$ [% K
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宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,- |9 h& u+ j' B" B# S* F
娘家又有錢,7 M) X. a% p5 O, c  s0 ~- y5 j
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沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,/ w6 J, _* Q; A7 k! x! z

5 e5 f: m8 l% q相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
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; i! W' M" o* z8 M0 b考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
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就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
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2 m# _9 H/ _2 l( n- B' R' U奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事, h9 M5 l& b! o9 E  {8 c: z, U
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而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,3 `% m- F9 i/ ?/ N- X9 l

- z& V' o8 o5 @6 ?, `外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
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. e8 S: ]# B; I1 v我將所有的傷痛往自己身上攬,/ u  d0 P2 }7 L& f0 x3 b

0 [# k: ^# q# K# \/ T) k3 N; g直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,5 m% l7 e% M( J8 h& P+ K

0 F% Y0 _7 W! Y哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,1 }! A) l+ o5 q/ M
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回台北後繼續看精神科門診,
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色* f+ ]! `( @3 T8 v

" Q7 r+ I/ ?& W8 I2 J; O並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
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但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
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後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
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" J; g2 P) O9 b3 s4 f* [跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,, |* h( U% C. w+ U1 s8 a; a$ {8 n
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我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
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將此過程化作對未來的祝福,8 L4 ]0 C' S. i* x0 m

( R, j' {, s5 E7 c2 [4 I( ^彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,3 B/ N1 {' y2 C8 `# N
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在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
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蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
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我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!$ [, T. ~# q3 p" A9 e' @

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作者: 阿詹    時間: 2010-11-12 21:24
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 , P! H+ f0 S) W0 i7 R
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
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7 b- g# s4 J5 p$ D1 R* o& `& m' i  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
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做什麼運動其實都很好
8 r" w: A7 `# ~. S- I要有動力才會持之以恆
" h$ B% v/ o2 j6 X' }找幾個興趣相同或參加社團+ q, e8 l. W5 `5 j9 @$ [
就比較不會中斷練習
' p1 A1 S' H$ e9 E, N$ q  i加油~




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