iBeta 愛北大論壇
標題: 洗澡正確的順序 [列印本頁]
作者: ♂帆°☆ 時間: 2010-11-11 23:38
標題: 洗澡正確的順序
本文章最後由 ♂帆°☆ 於 2010-11-11 23:39 編輯
5 J' @$ `( o6 U8 T) t) x& A: P& t0 T0 {: ]' j: A; ^, S2 v+ `+ Z. O: t2 P
以下是原文轉貼~) ^3 v5 y4 W [6 M
) t' R. F9 G- d1 a* M美女沐浴應有序
3 t2 q1 F% X! s
“冰肌玉骨，自清涼無汗”從來都是美女的標準之一，然而，面對沐浴這件事關美容的大事，您該先洗哪裡？又該怎樣洗？對此，解放軍３０４醫院皮膚科主任鄒先彪提醒廣大美女，沐浴的正確順序應該是：洗臉、洗澡、洗頭。
/ V% v) h* b- {; ^8 W
: f: T9 Q1 h& s1 J; J
洗臉■
為 什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，您臉上的痘 痘也會愈冒愈多。! C( W& p+ c2 }& y
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，一天內洗臉的次數應該是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請一定用溫水洗臉。
, Z7 G" b/ f( K0 U6 e, I+ a6 ?% G
* d0 {/ F$ V9 F7 {
洗澡■
鄒主任講，洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走５４０卡熱量。夏天，讓自己在攝氏４０度的熱水裡淋浴１０分鐘左右，就可消耗２００卡熱量！在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。0 T0 `0 t$ f& [& f+ l" p
但是時間要控制在２０分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
: t7 [4 C* d( `. B) u. A
4 k" A# S# R% u* P# N
洗頭■
頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻已經來臨。; \6 t. |7 H, C
先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，再用清水沖洗，切記一定要沖洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底沖淋全身。至此，“水浴美女”的沐浴三部曲就大功告成了。
) h) g# w9 M9 p' {# U% j
) e5 x% F: ?* u( T. v3 P
另外，在炎炎夏日，要想達到理想境界，沐浴時不妨再將兩三滴薄荷精油輕抹于噴頭噴水處，淋遍頭髮和全身肌膚，這樣，“出水芙蓉”的稱謂一定非您莫屬。
6 r9 y e0 E! M/ C0 V$ V出自：
- ?( n2 Y* G7 |, k5 Q
女性健康手册：魅力女人一生如花
作者: seelove 時間: 2010-11-12 10:00
怎麼我的程序剛好相反....
作者: 憶芸 時間: 2010-11-12 10:09
我都是 洗頭→洗臉→洗澡
作者: Manami 時間: 2010-11-12 10:11
我的順序也是相反耶.......
作者: 明日香 時間: 2010-11-12 10:27
我也是洗頭 ->洗臉 ->洗澡...
作者: calcandy168898 時間: 2010-11-12 10:32
有洗就好啦............
作者: 煙斗 時間: 2010-11-12 10:58
我是洗頭再來洗澡最後洗臉. 頭髮洗的時候.泡沫容易灑到身體.而臉不能見不得人.到最後好好洗一下.保持良好的門面.
作者: 慧秀 時間: 2010-11-12 11:00
顛倒了~顛倒了~
作者: 小不點 時間: 2010-11-12 11:10
我也完全相反....) x4 q3 r3 i4 e- Q8 H" H5 n
" y* s2 U, V! c" D
都是先洗頭再洗澡~最後洗臉~~~
作者: 小崴的爹 時間: 2010-11-12 11:38
我也是洗頭->洗臉->洗澡
9 M* c E7 C0 ^就是從上到下洗啊~~想說這樣才乾淨
作者: 大頭 時間: 2010-11-12 12:15
我是洗頭在洗澡之前& N* m# I: j0 g F+ }' U. Q, h
作者: fox 時間: 2010-11-12 12:20
我都是先把頭髮弄濕; d& m; o+ w) c
才來洗臉-->洗頭-->洗澡
作者: 離火明麗 時間: 2010-11-12 14:56
回覆 憶芸 的文章
! R/ a$ k" z5 z j* b: C& f/ |! A! _1 G- b. h' `" w
我也是耶~
) D6 Q ~% k `% L" r0 r4 I9 {0 S, k# V- z) M/ p
淋浴很自然的就...5 Z, ^. |+ ^ f! `! a9 L8 J
洗頭,刷牙,洗臉, 搓腳質,洗澡...* G. d k! e& B* N8 m7 m
美人出浴...
作者: 挖櫃ㄟ 時間: 2010-11-12 15:26
洗頭~洗澡~洗臉刷牙) f+ i, i$ \5 E' Y) a0 R+ h
作者: Chai 時間: 2010-11-12 15:29
本文章最後由 Chai 於 2010-11-12 15:32 編輯 8 b, L; ]9 R" ^6 ?# C
4 P/ F. ]/ P# z+ L* `
我是洗頭就順便洗臉 然後才洗澡
: u! B! S" z6 a4 Q! m6 w0 L沒想到洗個澡 也是有學問的
作者: KaoAndy 時間: 2010-11-12 15:36
洗臉 洗頭 洗澡， 還是這麼細皮嫩肉又帥啊
作者: 北大新住民 時間: 2010-11-12 17:00
我是先刷牙洗臉(趁水還沒熱.因為並不是水一開就有熱水)+ R, ?3 [3 f# y6 m. G3 w
然後洗頭跟洗澡耶
作者: Rachel 時間: 2010-11-12 18:16
喔!我有輔合正確的洗澡順序
7 a+ P3 V9 A2 N/ @- F+ x* P只是先刷牙才開始洗澡
0 l/ t! D( v/ R* H2 x' c$ a' {再這樣下去真的可永保青春
& m: C1 @; g3 S* `/ O呵~~~呵~~~呵
9 L1 y7 V* L$ c( b& C6 Q3 _0 n2 M
作者: wej056 時間: 2010-11-12 18:25
我是後面兩個步驟顛倒了，先洗完頭髮，抹了瞬間護法，在洗澡，洗完再把護髮霜沖掉，身體泡沫再沖掉‧這樣不知道O.K嗎？
作者: 可可的爹 時間: 2010-11-12 18:40
我堅持洗澡的正確順序是、、、、
8 \& X7 F1 |5 i8 |* V- ?8 ]1 U' Z- P) h z4 x* a" b1 Y u: o; {
一定要先脫衣服
作者: Rachel 時間: 2010-11-12 19:05
回覆 可可 的文章
) |5 U* _' F. n& q( X# _( k. m2 G8 n+ X# X$ G. R
也對!不然穿著衣服洗喔!
$ S6 ?/ `4 {0 }) u- F9 e2 D
這是一定要的啦!
| 歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) |
Powered by Discuz! X2.5 |