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標題: 洗澡正確的順序 [列印本頁]
作者: ♂帆°☆ 時間: 2010-11-11 23:38
標題: 洗澡正確的順序
本文章最後由 ♂帆°☆ 於 2010-11-11 23:39 編輯
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/ w& `: h% O" s; r7 ~4 `以下是原文轉貼~5 w$ H8 p% W2 p) ^: c. k3 j
/ L/ b/ s+ V. c. h$ n/ m美女沐浴應有序$ u2 J, Q0 l6 f& f
“冰肌玉骨，自清涼無汗”從來都是美女的標準之一，然而，面對沐浴這件事關美容的大事，您該先洗哪裡？又該怎樣洗？對此，解放軍３０４醫院皮膚科主任鄒先彪提醒廣大美女，沐浴的正確順序應該是：洗臉、洗澡、洗頭。
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洗臉■
為 什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，您臉上的痘 痘也會愈冒愈多。# T3 Z& v4 T4 p5 `0 M
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，一天內洗臉的次數應該是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請一定用溫水洗臉。
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洗澡■
鄒主任講，洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走５４０卡熱量。夏天，讓自己在攝氏４０度的熱水裡淋浴１０分鐘左右，就可消耗２００卡熱量！在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
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但是時間要控制在２０分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
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洗頭■
頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻已經來臨。
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先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，再用清水沖洗，切記一定要沖洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底沖淋全身。至此，“水浴美女”的沐浴三部曲就大功告成了。
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另外，在炎炎夏日，要想達到理想境界，沐浴時不妨再將兩三滴薄荷精油輕抹于噴頭噴水處，淋遍頭髮和全身肌膚，這樣，“出水芙蓉”的稱謂一定非您莫屬。
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出自：% V) i: N1 `6 B! b& a/ L
女性健康手册：魅力女人一生如花
作者: seelove 時間: 2010-11-12 10:00
怎麼我的程序剛好相反....
作者: 憶芸 時間: 2010-11-12 10:09
我都是 洗頭→洗臉→洗澡
作者: Manami 時間: 2010-11-12 10:11
我的順序也是相反耶.......
作者: 明日香 時間: 2010-11-12 10:27
我也是洗頭 ->洗臉 ->洗澡...
作者: calcandy168898 時間: 2010-11-12 10:32
有洗就好啦............
作者: 煙斗 時間: 2010-11-12 10:58
我是洗頭再來洗澡最後洗臉. 頭髮洗的時候.泡沫容易灑到身體.而臉不能見不得人.到最後好好洗一下.保持良好的門面.
作者: 慧秀 時間: 2010-11-12 11:00
顛倒了~顛倒了~
作者: 小不點 時間: 2010-11-12 11:10
我也完全相反....! n+ t. B2 g& y* ]
+ k: ~' x) h0 V7 x, l2 F都是先洗頭再洗澡~最後洗臉~~~
作者: 小崴的爹 時間: 2010-11-12 11:38
我也是洗頭->洗臉->洗澡
: F8 v. p3 H+ V0 o就是從上到下洗啊~~想說這樣才乾淨
作者: 大頭 時間: 2010-11-12 12:15
我是洗頭在洗澡之前
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作者: fox 時間: 2010-11-12 12:20
我都是先把頭髮弄濕! x* o' ]! V" H p R) f+ H0 q
才來洗臉-->洗頭-->洗澡
作者: 離火明麗 時間: 2010-11-12 14:56
回覆 憶芸 的文章, V# Z; [6 l$ x I/ c) d
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我也是耶~
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淋浴很自然的就...
: z* b& d( B1 X6 {5 V6 Y0 B洗頭,刷牙,洗臉, 搓腳質,洗澡...) W2 o& h7 S2 i. W% h1 D
美人出浴...
作者: 挖櫃ㄟ 時間: 2010-11-12 15:26
洗頭~洗澡~洗臉刷牙" K2 j5 Z! d. T# A
作者: Chai 時間: 2010-11-12 15:29
本文章最後由 Chai 於 2010-11-12 15:32 編輯 * b+ K/ Q; f" s) u
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我是洗頭就順便洗臉 然後才洗澡
8 c7 v: ~8 {5 o7 o' P2 ^沒想到洗個澡 也是有學問的
作者: KaoAndy 時間: 2010-11-12 15:36
洗臉 洗頭 洗澡， 還是這麼細皮嫩肉又帥啊
作者: 北大新住民 時間: 2010-11-12 17:00
我是先刷牙洗臉(趁水還沒熱.因為並不是水一開就有熱水)
# O' [6 a, n" `2 G然後洗頭跟洗澡耶
作者: Rachel 時間: 2010-11-12 18:16
喔!我有輔合正確的洗澡順序
+ m4 N ]2 B7 t. @9 y1 Y, `只是先刷牙才開始洗澡
7 [2 k6 B, s( B/ R, r6 R- c+ b再這樣下去真的可永保青春. O H: H' a" a
呵~~~呵~~~呵
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作者: wej056 時間: 2010-11-12 18:25
我是後面兩個步驟顛倒了，先洗完頭髮，抹了瞬間護法，在洗澡，洗完再把護髮霜沖掉，身體泡沫再沖掉‧這樣不知道O.K嗎？
作者: 可可的爹 時間: 2010-11-12 18:40
我堅持洗澡的正確順序是、、、、
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一定要先脫衣服
作者: Rachel 時間: 2010-11-12 19:05
回覆 可可 的文章
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s; S' F- ~0 v: ?也對!不然穿著衣服洗喔!
2 @' M s% {; F( v這是一定要的啦!
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