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標題: 洗澡正確的順序 [列印本頁]
作者: ♂帆°☆ 時間: 2010-11-11 23:38
標題: 洗澡正確的順序
本文章最後由 ♂帆°☆ 於 2010-11-11 23:39 編輯 0 W1 G2 G# a+ l. e
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以下是原文轉貼~3 D( q7 N6 b0 S; e7 D6 f! Y- \
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美女沐浴應有序: D( D0 K: ~7 r
“冰肌玉骨，自清涼無汗”從來都是美女的標準之一，然而，面對沐浴這件事關美容的大事，您該先洗哪裡？又該怎樣洗？對此，解放軍３０４醫院皮膚科主任鄒先彪提醒廣大美女，沐浴的正確順序應該是：洗臉、洗澡、洗頭。
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洗臉■
為 什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，您臉上的痘 痘也會愈冒愈多。; ]5 f2 M r1 X+ _4 k
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，一天內洗臉的次數應該是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請一定用溫水洗臉。
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洗澡■
鄒主任講，洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走５４０卡熱量。夏天，讓自己在攝氏４０度的熱水裡淋浴１０分鐘左右，就可消耗２００卡熱量！在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
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但是時間要控制在２０分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
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洗頭■
頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻已經來臨。
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先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，再用清水沖洗，切記一定要沖洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底沖淋全身。至此，“水浴美女”的沐浴三部曲就大功告成了。
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另外，在炎炎夏日，要想達到理想境界，沐浴時不妨再將兩三滴薄荷精油輕抹于噴頭噴水處，淋遍頭髮和全身肌膚，這樣，“出水芙蓉”的稱謂一定非您莫屬。
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出自：5 I/ i, r6 d* @7 J$ l2 R
女性健康手册：魅力女人一生如花
作者: seelove 時間: 2010-11-12 10:00
怎麼我的程序剛好相反....
作者: 憶芸 時間: 2010-11-12 10:09
我都是 洗頭→洗臉→洗澡
作者: Manami 時間: 2010-11-12 10:11
我的順序也是相反耶.......
作者: 明日香 時間: 2010-11-12 10:27
我也是洗頭 ->洗臉 ->洗澡...
作者: calcandy168898 時間: 2010-11-12 10:32
有洗就好啦............
作者: 煙斗 時間: 2010-11-12 10:58
我是洗頭再來洗澡最後洗臉. 頭髮洗的時候.泡沫容易灑到身體.而臉不能見不得人.到最後好好洗一下.保持良好的門面.
作者: 慧秀 時間: 2010-11-12 11:00
顛倒了~顛倒了~
作者: 小不點 時間: 2010-11-12 11:10
我也完全相反..../ N$ @3 V5 u! p: U1 h
* M& s t7 f& T+ ~$ w2 o/ H1 I$ t* ^都是先洗頭再洗澡~最後洗臉~~~
作者: 小崴的爹 時間: 2010-11-12 11:38
我也是洗頭->洗臉->洗澡
# ?+ l1 j q+ r- T就是從上到下洗啊~~想說這樣才乾淨
作者: 大頭 時間: 2010-11-12 12:15
我是洗頭在洗澡之前
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作者: fox 時間: 2010-11-12 12:20
我都是先把頭髮弄濕( i+ I3 o# }; I Y; _
才來洗臉-->洗頭-->洗澡
作者: 離火明麗 時間: 2010-11-12 14:56
回覆 憶芸 的文章) Z& R Z% H- j! p* P5 f
5 a C5 w8 I" |我也是耶~5 i* g1 X( b! O) P3 R! D3 n6 l' a+ Z
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淋浴很自然的就..." }* W( w- \' T/ z
洗頭,刷牙,洗臉, 搓腳質,洗澡...# t& `/ z9 q6 y: t4 O% w% v% h
美人出浴...
作者: 挖櫃ㄟ 時間: 2010-11-12 15:26
洗頭~洗澡~洗臉刷牙
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作者: Chai 時間: 2010-11-12 15:29
本文章最後由 Chai 於 2010-11-12 15:32 編輯 / W0 g6 q! z3 X; Y, C- J+ p
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我是洗頭就順便洗臉 然後才洗澡
( c) f- V Q" k$ \# C6 D2 H沒想到洗個澡 也是有學問的
作者: KaoAndy 時間: 2010-11-12 15:36
洗臉 洗頭 洗澡， 還是這麼細皮嫩肉又帥啊
作者: 北大新住民 時間: 2010-11-12 17:00
我是先刷牙洗臉(趁水還沒熱.因為並不是水一開就有熱水)$ c4 s e! J8 C3 Y! Y
然後洗頭跟洗澡耶
作者: Rachel 時間: 2010-11-12 18:16
喔!我有輔合正確的洗澡順序0 n% J. M V7 T4 k8 ?5 S( d$ l7 w
只是先刷牙才開始洗澡
( ^0 x9 @+ t" ~( L* u' s+ S! W" e再這樣下去真的可永保青春
: a. k* D: H" Z# ?9 e. S7 b) w呵~~~呵~~~呵
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作者: wej056 時間: 2010-11-12 18:25
我是後面兩個步驟顛倒了，先洗完頭髮，抹了瞬間護法，在洗澡，洗完再把護髮霜沖掉，身體泡沫再沖掉‧這樣不知道O.K嗎？
作者: 可可的爹 時間: 2010-11-12 18:40
我堅持洗澡的正確順序是、、、、
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1 _/ D* d2 U1 \: R7 _+ R9 c! {一定要先脫衣服
作者: Rachel 時間: 2010-11-12 19:05
回覆 可可 的文章
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* J3 ^6 m E! q- ?4 h$ v: e也對!不然穿著衣服洗喔!
! C5 t5 w) ?( I" O這是一定要的啦!
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