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標題: 洗澡正確的順序 [列印本頁]

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作者: ♂帆°☆    時間: 2010-11-11 23:38
標題: 洗澡正確的順序

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剛好在知識+看到的 洗澡的正確順序跟手勢 , 仔細看完, 覺得蠻有道理, 就轉上來給大家分享囉~~

以下是原文轉貼~

美女沐浴應有序

http://book.sina.com.cn 2009年12月18日13:57 新浪讀書

“冰肌玉骨，自清涼無汗”從來都是美女的標準之一，然而，面對沐浴這件事關美容的大事，您該先洗哪裡？又該怎樣洗？對此，解放軍３０４醫院皮膚科主任鄒先彪提醒廣大美女，沐浴的正確順序應該是：洗臉、洗澡、洗頭。

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洗臉■

為 什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，您臉上的痘 痘也會愈冒愈多。

此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，一天內洗臉的次數應該是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請一定用溫水洗臉。

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洗澡■

鄒主任講，洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走５４０卡熱量。夏天，讓自己在攝氏４０度的熱水裡淋浴１０分鐘左右，就可消耗２００卡熱量！在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
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但是時間要控制在２０分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。

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洗頭■

頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻已經來臨。
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先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，再用清水沖洗，切記一定要沖洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底沖淋全身。至此，“水浴美女”的沐浴三部曲就大功告成了。

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另外，在炎炎夏日，要想達到理想境界，沐浴時不妨再將兩三滴薄荷精油輕抹于噴頭噴水處，淋遍頭髮和全身肌膚，這樣，“出水芙蓉”的稱謂一定非您莫屬。

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原文轉自：http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_119003_73970.html

出自：

女性健康手册：魅力女人一生如花

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作者: seelove    時間: 2010-11-12 10:00
怎麼我的程序剛好相反....

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作者: 憶芸    時間: 2010-11-12 10:09
我都是  洗頭→洗臉→洗澡

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作者: Manami    時間: 2010-11-12 10:11
我的順序也是相反耶.......

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作者: 明日香    時間: 2010-11-12 10:27
我也是洗頭 ->洗臉 ->洗澡...

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作者: calcandy168898    時間: 2010-11-12 10:32
有洗就好啦............

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作者: 煙斗    時間: 2010-11-12 10:58
我是洗頭再來洗澡最後洗臉. 頭髮洗的時候.泡沫容易灑到身體.而臉不能見不得人.到最後好好洗一下.保持良好的門面.

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作者: 慧秀    時間: 2010-11-12 11:00
顛倒了~顛倒了~

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作者: 小不點    時間: 2010-11-12 11:10
我也完全相反....

都是先洗頭再洗澡~最後洗臉~~~

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作者: 小崴的爹    時間: 2010-11-12 11:38
我也是洗頭->洗臉->洗澡
* H' J/ ^1 K3 w$ w3 E4 [就是從上到下洗啊~~想說這樣才乾淨

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作者: 大頭    時間: 2010-11-12 12:15
我是洗頭在洗澡之前

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作者: fox    時間: 2010-11-12 12:20
我都是先把頭髮弄濕
, D3 U3 F, {. D/ s才來洗臉-->洗頭-->洗澡

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作者: 離火明麗    時間: 2010-11-12 14:56
回覆 憶芸 的文章
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我也是耶~

# W8 `  F1 {) ~6 c, b, {/ V  y淋浴很自然的就...
- ?( o: }9 i2 }洗頭,刷牙,洗臉, 搓腳質,洗澡...
: u) ?9 v& `1 \美人出浴...

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作者: 挖櫃ㄟ    時間: 2010-11-12 15:26
洗頭~洗澡~洗臉刷牙

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作者: Chai    時間: 2010-11-12 15:29

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我是洗頭就順便洗臉 然後才洗澡
& n" U6 [- K8 l  w, W沒想到洗個澡 也是有學問的

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作者: KaoAndy    時間: 2010-11-12 15:36
洗臉  洗頭  洗澡， 還是這麼細皮嫩肉又帥啊

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作者: 北大新住民    時間: 2010-11-12 17:00
我是先刷牙洗臉(趁水還沒熱.因為並不是水一開就有熱水)
然後洗頭跟洗澡耶

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作者: Rachel    時間: 2010-11-12 18:16
喔!我有輔合正確的洗澡順序
3 u( m! w: y2 F, B/ ~, `只是先刷牙才開始洗澡
0 T7 P( T+ F- D再這樣下去真的可永保青春
1 w/ d$ K- \2 \& p! P$ ^呵~~~呵~~~呵
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作者: wej056    時間: 2010-11-12 18:25
我是後面兩個步驟顛倒了，先洗完頭髮，抹了瞬間護法，在洗澡，洗完再把護髮霜沖掉，身體泡沫再沖掉‧這樣不知道O.K嗎？

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作者: 可可的爹    時間: 2010-11-12 18:40
我堅持洗澡的正確順序是、、、、

3 E" z- H; p& t- X/ `' t# v一定要先脫衣服

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作者: Rachel    時間: 2010-11-12 19:05
回覆 可可 的文章
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也對!不然穿著衣服洗喔!
這是一定要的啦!

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