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台灣的素食其實是有分級的:- `( d7 ^$ h4 E }- M! k! h
/ v) b1 u6 [! c; p$ F0 Z0 C1、純素又稱嚴格素食(不含奶、蛋)/ t o+ a3 _7 |% J; ^5 S
0 @0 G% m* G( ?2、奶素(不吃蛋、有喝奶類) ' K% {, D n w $ G- K* y# L$ c+ B3、蛋奶素(吃蛋也有喝奶類)* Q) _$ B; ]& i
0 o/ H! ?& h7 y. a4 l # T r- D7 [9 s5 X 9 _( N7 B. W- O5 M: {* T對於有在打坐修光和音的修行人,一般都必須採取純素的飲食方式,才不會影響打坐的效果。因為只要吃錯東西,馬上就會受到影響,所以要很小心慎選食物。- w/ d' ], k8 Y( I% Z0 U3 e7 N
9 Y& B2 G! V2 w( {& N又現在市面上標示的純素食品,有很多都不是真正的純素,因為有些食材原料在製造過程中被参雜入奶類或是動物性原料,所以要很小心慎選才行。6 g0 I/ u/ L s
- J9 k; k. {) Q3 o+ ]# Q, b 作者: johnnylu121 時間: 2013-10-1 15:00